Fun awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati orififo migraine, le ṣafikun itọju ailera ti ara ṣe iranlọwọ dinku irora, mu ilọsiwaju dara, ati ṣakoso awọn ikọlu ọjọ iwaju?
Awọn akoonu
Awọn efori migraine Cervicogenic le fa irora, iṣipopada lopin, tabi awọn aami aiṣan bii dizziness tabi ríru. Wọn le wa lati ọrun tabi ọpa ẹhin ara ati pe a npe ni awọn efori cervicogenic. Ẹgbẹ itọju ailera ti ara ti chiropractic le ṣe ayẹwo ọpa ẹhin ati pese awọn itọju ti o ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju ati dinku irora. Awọn ẹni-kọọkan le ni anfani lati ṣiṣẹ pẹlu ẹgbẹ-itọju ailera ti ara migraine lati ṣe awọn itọju fun awọn ipo kan pato, ni kiakia ati lailewu yọkuro irora ati pada si ipele iṣẹ iṣaaju wọn.
Ọrùn jẹ ninu awọn eegun ọrun ti o tolera meje. Awọn vertebrae cervical ṣe aabo fun ọpa ẹhin ati gba ọrùn laaye lati lọ nipasẹ:
Awọn vertebrae cervical oke ṣe iranlọwọ atilẹyin timole. Awọn isẹpo wa ni ẹgbẹ mejeeji ti ipele cervical. Ọkan sopọ si ẹhin timole ati gba išipopada laaye. Agbegbe suboccipital yii jẹ ile si awọn iṣan pupọ ti o ṣe atilẹyin ati gbe ori, pẹlu awọn ara ti o rin lati ọrun nipasẹ agbegbe suboccipital sinu ori. Awọn iṣan ati awọn iṣan ni agbegbe yii le jẹ orisun irora ọrun ati / tabi awọn efori.
Awọn iṣipopada lojiji le fa awọn aami aisan ti migraine cervicogenic, tabi wọn le wa lakoko awọn ipo ọrun ti o duro. (Oju-iwe P. 2011) Awọn aami aisan nigbagbogbo jẹ ṣigọgọ ati ti kii ṣe lilu ati pe o le ṣiṣe ni awọn wakati pupọ si awọn ọjọ. Awọn aami aisan ti orififo migraine cervicogenic le ni:
Awọn irinṣẹ ti dokita le lo le pẹlu:
Ayẹwo orififo Cervicogenic nigbagbogbo ni a ṣe pẹlu apa kan, irora orififo ti kii ṣe lilu ati isonu ti ibiti ọrun ti iṣipopada. (Igbimọ Isọri orififo ti International Headache Society. Ọdun 2013) Olupese ilera le tọka ẹni kọọkan si itọju ailera ti ara lati ṣe itọju awọn efori cervicogenic ni kete ti a ṣe ayẹwo. (Rana MV ọdun 2013)
Nigbati o ba ṣabẹwo si oniwosan ara ẹni akọkọ, wọn yoo lọ nipasẹ itan-akọọlẹ iṣoogun ati awọn ipo, ati pe awọn ibeere yoo beere nipa ibẹrẹ ti irora, ihuwasi aami aisan, awọn oogun, ati awọn iwadii iwadii. Oniwosan ọran yoo tun beere nipa awọn itọju iṣaaju ati atunyẹwo iṣoogun ati itan-abẹ. Awọn eroja ti igbelewọn le pẹlu:
Ni kete ti igbelewọn ba ti pari, oniwosan yoo ṣiṣẹ pẹlu ẹni kọọkan lati ṣe agbekalẹ eto itọju ti ara ẹni ati awọn ibi-afẹde atunṣe. Awọn itọju oriṣiriṣi wa.
Awọn adaṣe lati mu iṣipopada ọrun ati idinku titẹ lori awọn iṣan ara le jẹ ilana ati pe o le pẹlu. (Park, SK ati al., Ọdun 2017)
Oniwosan ọran yoo kọ ẹni kọọkan lati lọ laiyara ati ni imurasilẹ ati yago fun awọn agbeka lojiji tabi jerky.
Ti iduro ori siwaju ba wa, ọpa ẹhin ọrun ti oke ati agbegbe suboccipital le rọ awọn ara ti o lọ soke ẹhin timole. Atunse iduro le jẹ ilana ti o munadoko fun itọju ati pe o le pẹlu:
Pupọ julọ awọn akoko itọju ailera ti ara migraine fun awọn efori cervicogenic kẹhin nipa ọsẹ mẹrin si mẹfa. Olukuluku le ni iriri iderun laarin awọn ọjọ diẹ ti ibẹrẹ itọju ailera, tabi awọn aami aisan le wa ki o lọ ni awọn ipele oriṣiriṣi fun awọn ọsẹ. Diẹ ninu awọn iriri tẹsiwaju irora orififo migraine fun awọn osu lẹhin ti o bẹrẹ itọju ati lilo awọn ilana ti wọn kọ lati ṣe iranlọwọ fun iṣakoso awọn aami aisan.
Iṣoogun Iṣoogun ti Chiropractic ati Isegun Isegun ṣe pataki ni awọn itọju ti ilọsiwaju ati awọn ilana atunṣe iṣẹ-ṣiṣe ti o ni idojukọ lori mimu-pada sipo awọn iṣẹ ara deede lẹhin ibalokanjẹ ati awọn ipalara asọ. A lo Awọn Ilana Chiropractic Specialized, Awọn eto Nini alafia, Iṣẹ-ṣiṣe ati Isọpọ Ounjẹ, Agbara ati Amọdaju Amọdaju, ati Awọn ọna Imupadabọ fun gbogbo ọjọ-ori. Awọn eto adayeba wa lo agbara ti ara lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde kan pato. A ti darapọ mọ awọn dokita akọkọ ti ilu, awọn oniwosan, ati awọn olukọni lati pese awọn itọju to gaju ti o fun awọn alaisan wa ni agbara lati ṣetọju ọna igbesi aye ilera ti o dara julọ ati gbe igbesi aye iṣẹ ṣiṣe pẹlu agbara diẹ sii, iwa rere, oorun to dara, ati irora ti o dinku. .
Oju-iwe P. (2011). Awọn orififo Cervicogenic: ọna ti o ni ẹri-ẹri si iṣakoso ile-iwosan. Iwe akọọlẹ agbaye ti itọju ailera idaraya, 6 (3), 254-266.
Igbimọ Isọri orififo ti International Headache Society (IHS) (2013). Ipinsi Kariaye ti Awọn rudurudu orififo, ẹda 3rd (ẹya beta). Cephalalgia: Iwe akọọlẹ agbaye ti orififo, 33 (9), 629-808. doi.org/10.1177/0333102413485658
Rana MV (2013). Ṣiṣakoso ati itọju orififo ti orisun cervicogenic. Awọn ile-iwosan iṣoogun ti Ariwa America, 97 (2), 267-280. doi.org/10.1016/j.mcna.2012.11.003
Park, SK, Yang, DJ, Kim, JH, Kang, DH, Park, SH, & Yoon, JH (2017). Awọn ipa ti irọra cervical ati awọn adaṣe ifasilẹ cranio-cervical lori awọn abuda iṣan ara ati iduro ti awọn alaisan ti o ni orififo cervicogenic. Iwe akosile ti imọ-itọju ailera ti ara, 29 (10), 1836-1840. doi.org/10.1589/jpts.29.1836
Paquin, JP, Tousignant-Laflamme, Y., & Dumas, JP (2021). Awọn ipa ti koriya SNAG ni idapo pẹlu adaṣe ile-ara-SNAG fun itọju ti orififo cervicogenic: ikẹkọ awakọ kan. Iwe akosile ti Afowoyi & itọju ailera, 29 (4), 244-254. doi.org/10.1080/10669817.2020.1864960
Alaye ninu rẹ lori "Itọju Ẹjẹ Migraine: Imukuro irora ati mimu-pada sipo arinbo"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni itọ-ọgbẹ tabi ti wọn n wo gbigbemi suga wọn, suwiti ti ko ni suga jẹ… Ka siwaju
Ṣe ọpọlọpọ awọn isanwo le jẹ anfani fun awọn ẹni-kọọkan ti n ṣe pẹlu ọwọ ati irora ọwọ nipa idinku… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o n dagba sii, agbara egungun le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn fifọ ati mu… Ka siwaju
Le ṣafikun ọpọlọpọ awọn iduro yoga ṣe iranlọwọ lati dinku ẹdọfu ọrun ati pese iderun irora fun awọn ẹni-kọọkan… Ka siwaju
Awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati ika ika kan: Le mọ awọn ami ati awọn ami aisan ti ika kan… Ka siwaju
Bawo ni awọn alamọdaju ilera ni ile-iwosan chiropractic pese ọna ile-iwosan lati ṣe idiwọ iṣoogun… Ka siwaju