Wahala Disiki Intervertebral Ti Ilọkuro Nipa Ilọkuro

Njẹ iyọkuro le ṣe iranlọwọ wahala disiki intervertebral lati ọdọ awọn ẹni-kọọkan ti o n ṣe pẹlu awọn ọran lumbar, mimu-pada sipo arinbo ọpa ẹhin?

ifihan

Disiki intervertebral ti ọpa ẹhin n ṣiṣẹ bi apaniyan mọnamọna si ọpa ẹhin nigbati a gbe apọju axial sori ọpa ẹhin. Eyi ngbanilaaye ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan lati gbe, gbe, ati gbe awọn nkan ti o wuwo laisi rilara aibalẹ tabi irora jakejado ọjọ naa. O ṣe pataki pe ọpa ẹhin ko duro ni iṣẹ nikan ṣugbọn o tun pese iduroṣinṣin ati arinbo fun awọn disiki intervertebral lati gba awọn iṣipopada wọnyi laaye. Sibẹsibẹ, bi ara ṣe n dagba ni ti ara, bakannaa awọn disiki intervertebral, bi wọn ṣe padanu idaduro omi ati bẹrẹ lati kiraki labẹ titẹ. Ni aaye yii, awọn disiki intervertebral bẹrẹ lati ma ṣiṣẹ bi awọn iṣe deede tabi awọn ipalara ti o fa irora-bi awọn oran si ọpa ẹhin ati pe o le ja si igbesi aye ailera. Nigbati awọn iṣipopada atunwi fa awọn titẹ ti aifẹ, awọn disiki intervertebral di fisinuirindigbindigbin ati, ni akoko pupọ, o le ja si awọn ọran ẹhin-ọgbẹ ti irora. Ni akoko kanna, awọn iṣan ti o wa ni ayika, awọn ara, awọn ligaments, ati awọn isẹpo bẹrẹ lati ni ipa ni agbegbe lumbar, eyiti o yorisi awọn ipo irora kekere ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn igun-isalẹ. Nkan oni n wo wahala disiki intervertebral, bawo ni o ṣe ni ipa lori iṣipopada ọpa-ẹhin, ati bii awọn itọju bii isunmọ ọpa ẹhin le mu pada arinbo ọpa ẹhin lakoko ti o dinku wahala disiki intervertebral. Ni akoko kanna, a ṣiṣẹ ni ọwọ-ọwọ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti a fọwọsi ti o lo alaye alaisan wa lati ṣe itọju ati dinku irora-bi awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu wahala disiki intervertebral. A tun sọ fun wọn pe awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi irẹwẹsi le ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ lori awọn disiki ọpa ẹhin. A tun ṣe alaye fun wọn bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo ọpa-ẹhin si ara ati bi itọju naa ṣe le ṣe afikun si iṣẹ-ṣiṣe wọn. A gba awọn alaisan wa niyanju lati beere awọn ibeere pataki ati pataki lakoko ti o n wa eto-ẹkọ lati ọdọ awọn olupese iṣoogun ti o somọ nipa irora wọn. Dokita Alex Jimenez, DC, ṣafikun alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be

Wahala Disiki Intervertebral

Njẹ o ti ni iriri radiating irora ibon yiyan si isalẹ awọn ẹsẹ rẹ ti o jẹ ki o nira lati rin? Ṣe o nigbagbogbo ni irora iṣan ati awọn igara lati dani awọn nkan ti o wuwo ti o ni lati tẹ ẹhin rẹ diẹ lati mu irora naa kuro? Tabi ṣe o ni irora ni ipo kan ninu ara rẹ ti o rin irin ajo lọ si ipo ọtọtọ? Ọpọlọpọ ninu awọn oju iṣẹlẹ ti o dabi irora ni o ni ibamu pẹlu wahala disiki intervertebral lori ọpa ẹhin. Ninu ara ti o ni ilera deede, disiki intervertebral ni lati gba lori ẹru ọpa ẹhin nigbati ara wa ni ipo ti ko ni deede laisi irora tabi aibalẹ. Sibẹsibẹ, bi ara ṣe n dagba ni ti ara, awọn disiki intervertebral dinku ni akoko pupọ, ati titẹ intradiscal laarin iho disiki ọpa ẹhin dinku. (Sato, Kikuchi, & Yonezawa, 1999) Titi di akoko yẹn, ara ati awọn disiki intervertebral bẹrẹ lati di lile ni akoko pupọ, nfa awọn iṣan agbegbe, awọn ligaments, ati awọn tissu ti o pọju ati irora nigbati titẹ aifẹ ba bẹrẹ lati fa awọn ọran ti iṣan lati dagbasoke ni akoko pupọ. Ni akoko kanna, degeneration ati ti ogbo ni ibatan ti o fa, eyi ti o fa awọn iyipada ti o pọju si akopọ ati iṣeto ti disiki ọpa ẹhin. (Acaroglu ati al., 1995) Awọn iyipada wọnyi nfa wahala lori disiki intervertebral, eyi ti o mu ki ọpa ẹhin jẹ kere si alagbeka.

Bawo ni O Ṣe Nfa Iṣipopada Ọpa-ẹhin

Nigbati disiki intervertebral ti n ṣe pẹlu aapọn ẹrọ lati titẹ aifẹ, bi a ti sọ tẹlẹ, o le dagbasoke sinu awọn ayipada iyalẹnu si akopọ ati eto rẹ. Nigbati awọn eniyan ba n ṣalaye pẹlu awọn ọran iṣipopada ọpa ẹhin, o fa aisedeede apakan, eyiti o fa ipa gbogbo iṣipopada lumbar ti ọpa ẹhin ati ki o fa ki disiki intervertebral lati ni aapọn pupọ ati fa ailera. (Okawa et al., 1998) Nigbati 'wahala' ti o ga julọ ti wa ni idojukọ laarin awọn disiki intervertebral, ni akoko pupọ, o le fa irora ti iṣan si ọpa ẹhin lumbar, ti o yori si idalọwọduro siwaju sii si awọn opin isalẹ. (Adams, McNally, & Dolan, ọdun 1996) Nigbati ibajẹ ba wa laarin disiki intervertebral ti o ni nkan ṣe pẹlu aapọn ẹrọ, o le ni ipa lori iṣẹ iṣipopada ọpa ẹhin. Fun awọn eniyan ti n ṣiṣẹ, o le ni ipa nla lori wọn. Nigbati o ba n ba aapọn ni ibamu pẹlu awọn disiki intervertebral, awọn ẹni-kọọkan yoo dagbasoke awọn iṣoro irora kekere ti o le fa ẹru nla nigbati wọn ba gba itọju. Irẹjẹ kekere ti o ni nkan ṣe pẹlu aapọn disiki intervertebral le fa okunfa eewu ti ọrọ-aje fun irora lumbar ati ailera. (Katz, 2006) Nigbati o ba n ba awọn iṣoro ẹhin kekere, awọn eniyan yoo wa awọn atunṣe igba diẹ lati tẹsiwaju ṣiṣẹ lakoko ti o n ṣe pẹlu irora naa titi ti wọn yoo fi gba fun itọju. Eyi fa ifosiwewe aapọn ti ko wulo fun ẹni kọọkan nitori wọn yoo ni lati gba akoko kuro ni iṣẹ lati ni rilara dara julọ. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣe itọju fun aapọn disiki intervertebral ni kutukutu ṣaaju ki awọn ọran diẹ sii bẹrẹ lati waye, bi awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ti o ni iye owo-doko ati ailewu lati mu iṣipopada ọpa-ẹhin pada.

Idi ti Yan Chiropractic-Fidio

Nigbati o ba wa ni itọju irora kekere ti o ni nkan ṣe pẹlu wahala disiki intervertebral, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan gbiyanju ọpọlọpọ awọn atunṣe ile ati awọn itọju lati dinku irora naa. Sibẹsibẹ, awọn itọju inu ile n pese iderun igba diẹ. Awọn ẹni-kọọkan ti o ni iriri awọn ọran iṣipopada ọpa-ẹhin le wa iderun ti wọn n wa nipa fifi awọn itọju ailera ti kii ṣe iṣẹ-abẹ sinu awọn ilana ojoojumọ wọn. Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ jẹ iye owo-doko ati pe o le pese abajade rere si ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan bi ilera ati awọn eto ilera wọn le jẹ ti ara ẹni. (Boos, 2009) Eyi ngbanilaaye ẹni kọọkan lati nikẹhin ri iderun ti wọn wa ati ṣẹda ibasepọ rere pẹlu dokita akọkọ wọn. Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le tun ni idapo pẹlu awọn itọju ailera miiran lati ṣe iyọda irora ti ẹni kọọkan siwaju ati dinku awọn anfani ti iṣoro naa pada. Awọn itọju bii itọju chiropractic, itọju ifọwọra, ati idinku ọpa ẹhin jẹ diẹ ninu awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku aapọn intervertebral ati mimu-pada sipo iṣipopada ọpa-ẹhin. Fidio ti o wa loke n ṣalaye bi awọn itọju wọnyi ṣe le rii idi ti iṣoro naa ati koju awọn ọran ni agbegbe ailewu ati rere.

Bawo ni Imukuro Ṣe Nmu Wahala Disiki Intervertebral kuro

Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi ifasilẹ ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ pẹlu idinku iṣoro disiki intervertebral ti o nfa awọn oran irora kekere ni agbegbe lumbar. Imukuro ọpa ẹhin nlo itọra onírẹlẹ lori ọpa ẹhin lati dinku aapọn lori disiki intervertebral. Imukuro ọpa ẹhin ngbanilaaye ọpọlọpọ eniyan lati dinku awọn aye wọn lati lọ si abẹ-abẹ fun irora wọn ati, lẹhin awọn akoko diẹ, jẹ ki irora irora dinku ni pataki. (Ljunggren, Weber, & Larsen, ọdun 1984) Pẹlupẹlu, iyọkuro ọpa ẹhin le ṣẹda titẹ intradiscal odi ninu ọpa ẹhin nipasẹ gbigba awọn ounjẹ ati awọn omi lati tun ṣe atunṣe disiki ti o kan lakoko ti o ṣe igbega ilana imularada ti ara. (Sherry, Idana, & Smart, 2001)

Decompression Mimu-pada sipo Iyipo Ọpa-ẹhin

Imukuro ọpa ẹhin le tun ṣe iranlọwọ lati mu pada arinbo ọpa ẹhin si agbegbe lumbar. Nigbati awọn alamọja irora ba ṣafikun ifasilẹ ọpa ẹhin sinu awọn iṣe wọn, wọn le ṣe iranlọwọ nipa lilo awọn ilana pupọ lati mu pada iṣipopada apapọ. Nigbati awọn alamọja irora bẹrẹ lati lo awọn ilana oriṣiriṣi wọnyi lori ara ẹni kọọkan, wọn le ṣe iranlọwọ lati na isan awọn iṣan agbegbe, awọn ligamenti, ati awọn tisọ ti o kan ni ayika ọpa ẹhin ati ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo si apapọ. (Gudavalli & Cox, ọdun 2014) Ni idapọ pẹlu ifasilẹ ọpa ẹhin, awọn ilana wọnyi gba ẹni kọọkan laaye lati ṣe akiyesi awọn ara wọn diẹ sii ati ki o dinku irora ti wọn ti n ṣe fun igba diẹ. Nipa iṣakojọpọ idinku gẹgẹbi apakan ti ilana-iṣe wọn, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan le pada si awọn iṣẹ wọn laisi irora laisi aibalẹ.

jo

Acaroglu, ER, Iatridis, JC, Setton, LA, Foster, RJ, Mow, VC, & Weidenbaum, M. (1995). Ibajẹ ati ti ogbo ni ipa lori ihuwasi fifẹ ti eniyan lumbar anulus fibrosus. Spine (Phila Pa 1976), 20(24), 2690-2701. doi.org/10.1097/00007632-199512150-00010

Adams, MA, McNally, DS, & Dolan, P. (1996). Awọn ipinpinpin 'wahala' inu awọn disiki intervertebral. Awọn ipa ti ọjọ ori ati ibajẹ. J Egungun Joint Surg Br, 78(6), 965-972. doi.org/10.1302/0301-620x78b6.1287

Boos, N. (2009). Ipa ti igbelewọn ọrọ-aje lori iṣakoso didara ni iṣẹ abẹ ọpa ẹhin. Eur Spine J, 18 Suppl 3(Ipese 3), 338-347. doi.org/10.1007/s00586-009-0939-3

Gudavalli, MR, & Cox, JM (2014). Awọn esi ipa gidi-akoko lakoko ilana iṣipopada-distraction fun irora kekere: Iwadii awakọ kan. J Can Chiropr Assoc, 58(2), 193-200. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24932023

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025089/pdf/jcca_v58_2k_p193-gudavalli.pdf

Katz, JN (2006). Awọn rudurudu disiki Lumbar ati irora kekere-pada: awọn okunfa ọrọ-aje ati awọn abajade. J Bone Joint Surg Am, 88 Suppl 2, 21-24. doi.org/10.2106/JBJS.E.01273

Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Aifọwọyi dipo isunmọ afọwọṣe ni awọn alaisan ti o ni awọn disiki intervertebral lumbar ti o ni ilọsiwaju. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835

Okawa, A., Shinomiya, K., Komori, H., Muneta, T., Arai, Y., & Nakai, O. (1998). Iwadi išipopada ti o ni agbara ti gbogbo ọpa ẹhin lumbar nipasẹ videofluoroscopy. Spine (Phila Pa 1976), 23(16), 1743-1749. doi.org/10.1097/00007632-199808150-00007

Sato, K., Kikuchi, S., & Yonezawa, T. (1999). Ni vivo wiwọn titẹ intradiscal ni awọn eniyan ti o ni ilera ati ni awọn alaisan ti o ni awọn iṣoro ẹhin ti nlọ lọwọ. Spine (Phila Pa 1976), 24(23), 2468-2474. doi.org/10.1097/00007632-199912010-00008

Sherry, E., Kitchener, P., & Smart, R. (2001). Iwadii iṣakoso ti ifojusọna ti ifojusọna ti VAX-D ati TENS fun itọju ti irora kekere kekere. Neurol Res, 23(7), 780-784. doi.org/10.1179/016164101101199180

be