Ara ni o lagbara ti imukuro awọn paati ipalara ti ipilẹṣẹ nipasẹ iṣelọpọ ti awọn iṣelọpọ majele ati jijẹ awọn nkan majele. Nigbati iwọnyi ba bori awọn ara ti detoxification ati excretion, ara le tọju awọn kemikali wọnyi sinu awọn ara asopọ. Detoxification jẹ pataki fun imupadabọ awọn ilana ilana ti ara lati le mu iṣẹ dara sii. Ninu nkan ti o tẹle, a yoo jiroro kini detox ati bii ọkọọkan awọn ẹya ara ti detoxification ṣe jẹ iduro fun iṣẹ ṣiṣe deede ti ohun-ara ni gbogbogbo, laarin awọn iṣẹ-ṣiṣe pataki miiran.
Awọn akoonu
Ẹdọ n ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ ṣiṣe pataki, pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ ati iwọntunwọnsi homonu. O gba pe o jẹ eto imukuro akọkọ ti ara. Orisirisi awọn iṣẹ ti ẹdọ pẹlu:
Awọn kidinrin ṣe iranlọwọ lati sọ ẹjẹ di mimọ lati awọn akopọ ti o ni ipalara, pẹlu awọn ifikun ounjẹ, awọn oogun majele, homonu ti o pọ, ati awọn kemikali miiran, nipa yiyọ wọn kuro ninu iṣan ẹjẹ ati yiyo wọn kuro ninu ito. Fun sisẹ ẹjẹ deede, titẹ ẹjẹ ti ẹni kọọkan ati iwọn didun yẹ ki o jẹ iduroṣinṣin. Pẹlupẹlu, hydration deede jẹ pataki fun iṣẹ kidinrin to dara.
Apa inu ikun tun jẹ iduro fun isọkuro ati imukuro awọn agbo ogun ti o ni ipalara. wa ni kuro ninu otita. Ni ipele ikẹhin ti tito nkan lẹsẹsẹ, ohunkohun ti o tun le ṣee lo ninu oluṣafihan, gẹgẹ bi okun, ti wa ni wó lulẹ siwaju pẹlu iranlọwọ ti ikun microbiome ati pe a gbe lọ si ẹdọ fun detoxification. Awọn ifun jẹ eto imukuro pataki miiran.
Awọn atẹgun atẹgun, pẹlu awọn ẹdọforo ati awọn ti dagbasoke, imukuro awọn agbo ogun ipalara ni irisi gaasi erogba. O le tun exclegte phlegm. Ibinu ibinu nigbagbogbo nipasẹ awọn oluja ajeji, gẹgẹbi awọn kokoro arun, elu, awọn ọlọjẹ, ati awọn sẹẹli alakan, le fa alveoli lati ṣe bi ijade pajawiri fun awọn majele ti ẹdọ, kidinrin, ati inu ara ko ni aṣeyọri ni imukuro. Awọn agbo ogun ipalara wọnyi ni a ngba nipasẹ iṣọn-ẹjẹ si ọna ẹdọforo ati bronchi nibiti wọn ti rẹgbọnrin bi aye. Apẹrẹ yii ni iparun ti o jẹ iyọkuro ati tito lẹsẹsẹ to.
Awọ jẹ ẹya ti o tobi julọ ti aabo ati aabo. O ṣe ipa ipilẹ kan ni imukuro awọn agbo ogun ipalara ati pe o le ṣe iranlọwọ pẹlu iṣẹ kidinrin. O ṣe awọn ọja idoti kuro ni irisi “awọn kirisita” ti o ni omi-ọmi ninu awọn olomi ati lẹhinna yọkuro ni irisi iru-ọra nipasẹ awọn keeje ti lagun. Awọn kirisita jẹ awọn iṣẹku ti iṣelọpọ ti awọn ounjẹ ti o ga ni amuaradagba, gẹgẹbi awọn ẹfọ, ẹyin, awọn ọja ibi ifunwara, ẹja, awọn ounjẹ, ati awọn woro irugbin. Iwọnyi le tun ja si lati iwọn lilo gaari ti o tunṣe. Awọn oriṣi miiran ti awọn ọja egbin ati awọn iṣiro ipalara ti wa ni abẹ ni irisi rashes.
Nikẹhin, eto-ara-ara jẹ eto isọkuro akọkọ miiran. Omi Lymph ngbanilaaye awọn ọja egbin lati lọ kuro ni awọn sẹẹli ki a gbe lọ si ṣiṣan ẹjẹ. Awọn capillaries Lymphatic jẹ iduro fun aabo ti ara ati isọdinu awọn omi ara lati ṣetọju iṣẹ ṣiṣe to dara. awọn sẹẹli pọ si ni iyara ati ni iwọn si kikankikan ti ifinran. Awọn apa ọmu-ara ti o sunmọ aaye naa fesi ni akọkọ lati daabobo ati daabobo ara.
Ara ni o lagbara ti imukuro awọn paati ipalara ti ipilẹṣẹ nipasẹ iṣelọpọ ti awọn iṣelọpọ majele ati jijẹ awọn nkan majele. Nigbati iwọnyi ba bori awọn ara ti detoxification ati excretion, ara le tọju awọn kemikali wọnyi sinu awọn ara asopọ. Detoxification jẹ pataki fun imupadabọ awọn ilana ilana ti ara lati le mu iṣẹ dara sii. Ninu nkan ti o tẹle, a yoo jiroro kini detox ati bii ọkọọkan awọn ara ti detoxification, pẹlu ẹdọ, awọn kidinrin, ifun, atẹgun atẹgun, awọ ara, ati eto-ara-ara, jẹ iduro fun iṣẹ ṣiṣe to dara ti ohun-ara ni gbogbogbo, laarin miiran ipilẹ awọn iṣẹ-ṣiṣe. – Dokita Alex Jimenez DC, CCST ìjìnlẹ òye
Iṣẹ: 1
Akoko idẹ: Awọn ohun elo 5-10
Gra eso-ajara 1, bó ati wẹwẹ
Apple apple 1, fo ati wẹwẹ
Whole odidi beet 1, ati awọn leaves ti o ba ni wọn, wẹ ati wẹwẹ
Kno koko-inimita 1 ti Atalẹ, ti a wẹ, wẹ ati ge
Oje gbogbo awọn eroja ni omi-didara didara julọ. Ti o dara julọ yoo wa lẹsẹkẹsẹ.
Bẹẹni, jijẹ karọọti 80g (2 oz) kan ti o jinlẹ fun ọ ni carotene beta ti o to fun ara rẹ lati ṣe awọn ohun elo microgram 1,480 (mcg) ti Vitamin A (pataki fun isọdọtun sẹẹli awọ). Iyẹn diẹ sii ju gbigbe lọ ojoojumọ ti Vitamin A ni Ilu Amẹrika, eyiti o fẹrẹ to 900mcg. O dara julọ lati jẹ awọn Karooti ti a jinna, bi eyi ṣe rọ awọn ogiri sẹẹli ti o jẹ ki beta carotene diẹ sii lati gba. Fifi awọn ounjẹ ti o ni ilera sii sinu ounjẹ rẹ jẹ ọna ti o dara julọ lati mu ilera rẹ dara si.
Dopin ti alaye wa ni opin si chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, ati awọn ọran ilera ti ko nira ati / tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A lo awọn ilana iṣe ilera & ilera fun itọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto musculoskeletal. Awọn ifiweranṣẹ wa, awọn akọle, awọn akọle, ati awọn oye bo awọn ọrọ ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan ati atilẹyin ni taara tabi ni taarata igbogun ti iṣe iṣe wa. awọn ẹkọ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A tun ṣe awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii atilẹyin ti o wa fun igbimọ ati tabi gbogbo eniyan ti o beere. A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun si bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900. Olupese (s) Ti ni Iwe-aṣẹ ni Texas * & New Mexico *
Ti mu ṣiṣẹ nipasẹ Dokita Alex Jimenez DC, CCST
To jo:
Alaye ninu rẹ lori "Kini Awọn ọna Sisọtọ Akọkọ?"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati ika ika kan: Le mọ awọn ami ati awọn ami aisan ti ika kan… Ka siwaju
Bawo ni awọn alamọdaju ilera ni ile-iwosan chiropractic pese ọna ile-iwosan lati ṣe idiwọ iṣoogun… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o n ṣe pẹlu àìrígbẹyà nigbagbogbo nitori awọn oogun, aapọn, tabi aini… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju ilera amọdaju wọn le, idanwo idanwo amọdaju le ṣe idanimọ agbara… Ka siwaju
Njẹ awọn eniyan kọọkan ti o ni iṣọn Ehlers-Danlos ri iderun nipasẹ ọpọlọpọ awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ lati dinku aisedeede apapọ?… Ka siwaju
Le ni oye awọn isẹpo mitari ti ara ati bii wọn ṣe n ṣiṣẹ iranlọwọ pẹlu lilọ kiri ati irọrun… Ka siwaju