Clinic Nini alafia Egbe. Ohun pataki kan si ọpa ẹhin tabi awọn ipo irora pada jẹ iduro ni ilera. Nini alafia gbogbogbo jẹ ounjẹ iwontunwonsi, adaṣe ti o yẹ, iṣẹ ṣiṣe ti ara, oorun isinmi, ati igbesi aye ilera. Oro ti a ti lo ni ọpọlọpọ awọn ọna. Ṣugbọn ni gbogbogbo, asọye jẹ bi atẹle.
O jẹ ilana mimọ, itọsọna ti ara ẹni, ati ilana idagbasoke ti iyọrisi agbara ni kikun. O jẹ multidimensional, kiko papo awọn igbesi aye mejeeji ti opolo / ti ẹmi ati agbegbe ti o ngbe. O jẹ rere ati pe ohun ti a ṣe ni, ni otitọ, pe o tọ.
O jẹ ilana ti nṣiṣe lọwọ nibiti awọn eniyan ṣe akiyesi ati ṣe awọn yiyan si ọna igbesi aye aṣeyọri diẹ sii. Eyi pẹlu bi eniyan ṣe ṣe alabapin si agbegbe/agbegbe wọn. Wọn ṣe ifọkansi lati kọ awọn aye igbesi aye ilera ati awọn nẹtiwọọki awujọ. O ṣe iranlọwọ ni ṣiṣẹda awọn eto igbagbọ ti eniyan, awọn iye, ati irisi agbaye ti o dara.
Pẹlú eyi ni awọn anfani ti idaraya deede, ounjẹ ilera, itọju ara ẹni, ati mimọ igba lati wa itọju ilera. Ifiranṣẹ ti Dokita Jimenez ni lati ṣiṣẹ si pipe, ni ilera, ati ni akiyesi gbigba ti awọn nkan, awọn bulọọgi, ati awọn fidio.
Can knowing the serving size help lower sugar and calories for individuals who enjoy eating dried fruits? Dried Fruits Dried… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti wọn n wọle si adaṣe, amọdaju, ati iṣẹ ṣiṣe ti ara, ṣe imọ bi glycogen ṣe n ṣe iranlọwọ ni imularada adaṣe?… Ka siwaju
Njẹ mimọ awọn ounjẹ wo ni lati jẹ ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti n bọlọwọ lati majele ounjẹ mu ilera ikun pada bi? Majele Ounjẹ ati mimu-pada sipo… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti nṣe adaṣe ara jijẹ carbohydrate kekere tabi fẹ gbiyanju iyẹfun yiyan, le ṣafikun iranlọwọ iyẹfun almondi ni… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni irora ẹhin, ṣe sisun pẹlu irọri laarin tabi labẹ awọn ẽkun wọn ṣe iranlọwọ lati mu iderun wa lakoko oorun?… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o nba awọn ọran ti ounjẹ ounjẹ tabi awọn rudurudu ifun, le ṣafikun peppermint si ero ijẹẹmu iranlọwọ ṣakoso awọn aami aisan ati… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o n ṣe pẹlu àléfọ, ṣe iṣakojọpọ acupuncture sinu eto itọju kan ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ati dinku awọn aami aisan bi? Acupuncture fun Àléfọ… Ka siwaju
Le ṣafikun nopal tabi cactus pear prickly sinu ounjẹ ẹnikan ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan kọọkan ti n gbiyanju lati dinku glukosi ẹjẹ, iredodo, ati eewu… Ka siwaju
Njẹ lilo awọn aropo ẹyin tabi awọn iyipada jẹ ailewu fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu aleji ẹyin? Awọn Ayipada ati Awọn Iyipada Olukuluku ko yẹ… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o nfẹ lati ni ilọsiwaju tabi ṣetọju ilera awọ ara, ṣe iṣakojọpọ acupuncture ṣe iranlọwọ lati mu awọ ara dara sii ati ja ilana ti ogbo?… Ka siwaju