Awọn afikun Lati Irọrun Awọn orififo: Awọn ẹni-kọọkan ti o niiṣe pẹlu awọn efori tabi awọn migraines yẹ ki o ro pe ki o ṣajọpọ awọn afikun lati jẹ ki awọn efori jẹ ki o buruju ati igbohunsafẹfẹ. Ounjẹ ati awọn ihuwasi ounjẹ ni ipa lori gbogbo awọn eto inu ara. Botilẹjẹpe o lọra lati ni ipa ju awọn oogun lọ, ti o ba lo ounjẹ ti o tọ lati ṣe iwosan ara ati ṣetọju ilera, awọn itọju miiran le ma ṣe pataki tabi nilo kere si. Ọpọlọpọ awọn olupese ilera ni oye pe ounjẹ jẹ oogun ti o le ṣe iranlọwọ fun awọn itọju iwosan bi ifọwọra ati itọju chiropractic, eyi ti o mu ki itọju naa munadoko diẹ sii nigba lilo pẹlu awọn atunṣe ijẹẹmu.
Awọn akoonu
Igbesi aye ti ko ni ilera ati ounjẹ kii ṣe ifosiwewe idasi nikan si awọn efori. Awọn miiran pẹlu:
Ibi-afẹde ti oogun iṣẹ ni lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan kọọkan de ibi-afẹde ilera ati ilera wọn eyiti, pẹlu:
Irora ati aibalẹ awọn aami aiṣan wa nigbati ọpọlọpọ awọn ẹya ori di inflamed tabi binu. Awọn ẹya wọnyi pẹlu:
Irora naa tun le ṣe itọkasi, itumo pe irora ni agbegbe kan le tan si awọn agbegbe ti o wa nitosi. Apeere jẹ irora orififo ti o ni idagbasoke lati ọrùn lile ati wiwọ.
Ti npinnu boya ifamọ ounjẹ fa tabi ṣe alabapin si awọn efori tabi awọn migraines le jẹ nija. Awọn onimọran ounjẹ ati awọn onimọran ounjẹ ṣeduro fifi iwe akọọlẹ ounjẹ pamọ lati tọju awọn ounjẹ, awọn ipanu, awọn ohun mimu, mimu ọti-lile, bi ara ṣe nṣe, ati bi ara ẹni kọọkan ṣe rilara.
Gbé àdánidá díẹ̀ yẹ̀ wò awọn afikun lati irorun efori.
Awọn ẹri lọpọlọpọ wa lati ṣe atilẹyin awọn anfani ti ounjẹ ilera. Ni idapọ pẹlu ounjẹ ilera ati igbesi aye, awọn afikun wọnyi le ṣe iranlọwọ fun awọn efori. Bi pẹlu eyikeyi afikun, sọrọ si dokita kan ṣaaju ki o to bere a afikun ilana.
Ariyanfar, Shadi, et al. “Atunyẹwo lori orififo ti o jọmọ awọn afikun ounjẹ.” Iroyin irora lọwọlọwọ ati orififo vol. 26,3 (2022): 193-218. doi:10.1007/s11916-022-01019-9
Bryans, Roland, et al. "Awọn itọnisọna ti o da lori ẹri fun itọju chiropractic ti awọn agbalagba pẹlu orififo." Iwe akosile ti Manipulative and physiological therapeutics vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Diener, HC et al. “Igbidanwo iṣakoso-pilasibo akọkọ ti iyọkuro root butterbur pataki kan fun idena ti migraine: atunyẹwo ti awọn ilana ṣiṣe.” European Neurology vol. 51,2 (2004): 89-97. doi: 10.1159/000076535
Kajjari, Shweta, et al. “Awọn ipa ti Epo Pataki Lafenda ati Awọn ilolu Ile-iwosan rẹ ni Ise Eyin: Atunwo.” International Journal of isẹgun paediatric Eyin vol. 15,3 (2022): 385-388. doi: 10.5005 / jp-iwe-10005-2378
Maier, Jeanette A et al. "Awọn orififo ati iṣuu magnẹsia: Awọn ọna ẹrọ, Wiwa bioavailability, Itọju ailera ati Anfani to pọju ti magnẹsia Pidolate." Awọn eroja vol. 12,9 2660. 31 Oṣu Kẹjọ ọdun 2020, doi:10.3390/nu12092660
Mansouri, Samaneh, et al. "Ṣiṣayẹwo ipa ti omi ṣuga oyinbo Coriandrum sativum lori jijẹ ọfẹ migraine nipa lilo awọn awoṣe adalu." Iwe akọọlẹ Iṣoogun ti Islam Republic of Iran vol. 34 44. 6 osu karun. 2020, doi:10.34171/mjiri.34.44
Pareek, Anil, et al. "Feverfew (Tanacetum parthenium L.): Atunwo eto." Pharmacognosy Reviews vol. 5,9 (2011): 103-10. doi: 10.4103 / 0973-7847.79105
Skypala, Isabel J et al. " Ifamọ si awọn afikun ounjẹ, awọn amines ti nṣiṣe lọwọ vaso ati salicylates: atunyẹwo ti ẹri naa." Isẹgun ati aleji translational vol. 5 34. 13 Oṣu Kẹwa 2015, doi:10.1186/s13601-015-0078-3
Alaye ninu rẹ lori "Awọn afikun Lati Irọrun Awọn efori: El Paso Back Clinic"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Le ni oye awọn ifẹkufẹ alẹ ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o jẹun nigbagbogbo ni ero awọn ounjẹ alẹ ti o ni itẹlọrun… Ka siwaju
Bawo ni awọn alamọdaju ilera ni ile-iwosan ti chiropractic pese ọna ile-iwosan lati ṣe idanimọ ailagbara… Ka siwaju
Njẹ ẹrọ wiwakọ le pese adaṣe-ara ni kikun fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju dara si? Lilọ kiri… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o joko nigbagbogbo fun iṣẹ ti wọn n lọ siwaju, le fun rhomboid ni okun… Ka siwaju
Ṣe awọn eniyan elere-ije le ṣafikun MET (awọn ilana agbara iṣan) itọju ailera lati dinku awọn ipa irora ti… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni itọ-ọgbẹ tabi ti wọn n wo gbigbemi suga wọn, suwiti ti ko ni suga jẹ… Ka siwaju