Oriori Ori: Awọn okunfa, Awọn aami aisan ati Iderun

Awọn ẹni-kọọkan ti o ni iriri orififo lori oke le jẹ idi nipasẹ awọn ifosiwewe oriṣiriṣi. Njẹ o le mọ ohun ti o nfa irora tabi titẹ ṣe iranlọwọ lati dena iru orififo yii, ati awọn olupese ilera ṣe agbekale awọn eto itọju to munadoko?

Orififo Lori Oke Ori

Orisirisi awọn okunfa le fa orififo lori oke ori; Awọn idi ti o wọpọ pẹlu:

• wahala
• Awọn isoro oorun
• Ipa oju
• yiyọ caffeine
• Awọn isoro ehín
• Awọn iyipada Hormonal
• Agbara ọti-ale

Awọn okunfa

Ọpọlọpọ awọn okunfa ni lati ṣe pẹlu awọn oran ti o wa ni ipilẹ ti n ṣẹlẹ ni awọn ẹya miiran ti ara.

wahala

• Wahala jẹ idi ti o wọpọ ti awọn efori, pẹlu ọkan lori oke ori.
• Awọn oniwadi ko mọ ni pato bi aapọn ṣe fa awọn efori, ṣugbọn wọn ro pe o fa didi awọn iṣan ni ẹhin ori tabi ọrun, eyiti
• fa awọn tissues si isalẹ, Abajade ni irora tabi titẹ ni awọ-ori ati / tabi agbegbe iwaju.
• Iwọnyi tun pe awọn efori ẹfurufu.
• Awọn orififo ti o fa nipasẹ wahala ni gbogbogbo lero bi titẹ ṣigọgọ kuku ju irora lilu.

Awọn iṣoro orun

• Ko sun oorun to le fa orififo lori oke ori.
• Nigbati ọkan ati ara ko ba ni oorun ti o dara, o le dabaru pẹlu awọn iṣẹ ara bi iwọn otutu, ebi, ati awọn iyipo oorun, eyiti o le ja si awọn efori.
• O wọpọ lati ni rilara diẹ sii ni aapọn nigbati oorun-aini, eyiti o le fa tabi ṣajọpọ orififo ati awọn aami aisan miiran.

Oju Igara

• O le ni orififo lori oke ti ori rẹ lẹhin ti o ti n ka, wiwo, tabi bibẹẹkọ ti dojukọ nkan kan fun igba diẹ.
• Ni akoko pupọ, awọn iṣan oju rẹ taya ati pe o ni lati ṣiṣẹ lera, nfa wọn lati ṣe adehun.
• Awọn spasms wọnyi le ja si awọn efori. Squinting le ṣe awọn ihamọ iṣan paapaa buru.

Kafiini Yiyọ

• Olukuluku le ni irora lori oke ori wọn ti wọn ba foju kọfi deede wọn.
• Lilo caffeine deede le ja si igbẹkẹle ati awọn aami aisan yiyọ kuro, eyiti o pẹlu awọn efori nigbati gbigbemi dinku tabi duro.
• Iru orififo yii le jẹ iwọntunwọnsi si àìdá ati pe o le rilara buru si pẹlu iṣẹ ṣiṣe.
• Pupọ julọ awọn ẹni-kọọkan bẹrẹ lati ni rilara dara julọ lati yiyọ caffeine lẹhin ọsẹ kan. (Àjọ Elétò Ìlera Àgbáyé. Ọdun 2016)

Awọn iṣoro ehín

• Awọn ọran ehin bi awọn dojuijako, awọn cavities, tabi ipa le binu iṣan trigeminal, eto pipa ori irora.
• Lilọ ehin tun le ja si awọn efori.

Awọn iyipada ti homonu

• Awọn ẹni-kọọkan ti o ni ipele kekere ti homonu tairodu le ni iriri awọn efori.
• Eyi le jẹ lati nini tairodu kekere tabi aami aisan ti ipo naa.
• Gẹgẹbi awọn orififo ti a fa wahala, iru yii jẹ ṣigọgọ ati kii ṣe lilu.
• Diẹ ninu awọn obirin le ni irora lori oke ori wọn ṣaaju ki oṣu ṣe okunfa nipasẹ awọn ipele estrogen ti o lọ silẹ.

oti

• Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan dagbasoke orififo lori oke ori wọn tabi ibomiiran laarin awọn wakati diẹ lẹhin mimu ọti.
• Eyi ni a mọ bi orififo amulumala.
• Awọn orififo ti ọti-waini maa n yanju laarin awọn wakati 72.
• Ilana ti o wa lẹhin orififo yii ko ṣe iwadi ni kikun, ṣugbọn o ti ro pe gbigbona awọn ohun elo ẹjẹ ni ọpọlọ / vasodilation nigbati o nmu ọti le fa irora ori.
• Iru orififo yii yatọ si orififo apanirun ti o wa lati inu ilokulo ati ti o da lori gbigbẹ ati awọn ipa majele ti oti. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000)

Awọn okunfa toje

Irora oke-ti-ori tun le ja lati awọn okunfa to ṣe pataki ati toje:

Tumo ọpọlọ

• Awọn orififo jẹ ọkan ninu awọn aami aiṣan ti o wọpọ julọ ti awọn èèmọ ọpọlọ.
• A orififo lori oke ti ori da lori ipo ati iwọn ti tumo. (MedlinePlus. Ọdun 2021)

Ọpọlọ Aneurysm

• Eyi jẹ agbegbe ti ko lagbara tabi tinrin ni iṣọn-ẹjẹ ọpọlọ ti o nyọ ati ti o kun fun ẹjẹ, eyiti o le fa ipalara ti o lewu aye.
• Awọn orififo jẹ aami aisan ti o wọpọ julọ. (Brigham ati Ile-iwosan Awọn Obirin. Ọdun 2023)

Ẹjẹ Ọpọlọ

• Paapaa ti a mọ bi iṣọn-ẹjẹ ọpọlọ, ipo yii le fa irora pupọ ati awọn efori iyara.
• Ẹjẹ ọpọlọ le fa nipasẹ ibalokanjẹ ori, titẹ ẹjẹ ti o ga, aneurysm, rudurudu ẹjẹ, tabi arun ẹdọ. (New York-Presbyterian. Ọdun 2023)

itọju

Itọju fun idinku orififo lori oke pẹlu:

• Gbigbe apo yinyin lori agbegbe lati dinku igbona.
• Gbigba ayẹwo oju.
• Ṣiṣe awọn atunṣe igbesi aye ilera bi mimu omi diẹ sii ni gbogbo ọjọ.
• Lilo caffeine ti o dinku.
• Yiyipada awọn ilana oorun fun ilera, ọkan isinmi ati ara.
• Gbigba iwẹ iwosan lati sinmi ara.
• Awọn adaṣe onirẹlẹ bii nrin, pilates, tabi yoga.
• Ṣiṣẹda mimi ti o jinlẹ.
• Mindfulness awọn adaṣe bi iṣaro.
• Mu oogun egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu tabi awọn NSAID bi aspirin, Advil/ibuprofen), tabi Aleve/naproxen.

Ti o da lori idi ati awọn aami aisan, dokita kan le daba awọn aṣayan itọju alamọja bii:

• Itọju ailera ara
• Imọ ailera ihuwasi
• Itọju ailera Chiropractic
• acupuncture
• Oogun oogun

Onisegun iṣoogun kan yoo ni anfani lati ṣe iranlọwọ idanimọ iru orififo ti o ni iriri, pese awọn aṣayan itọju, ati imọran bi o ṣe le ṣakoso awọn okunfa.

Ọrun nosi, El Paso, Texas

jo

Àjọ Elétò Ìlera Àgbáyé. (2016) Awọn rudurudu orififo.

Wiese, JG, Shlipak, MG, & Browner, WS (2000). The oti hangover. Awọn itan-akọọlẹ ti oogun inu, 132 (11), 897-902. doi.org/10.7326/0003-4819-132-11-200006060-00008

MedlinePlus. (2021) Ọpọlọ ọpọlọ.

Brigham ati Ile-iwosan Awọn Obirin. (2023) Ọpọlọ aneurysm.

New York-Presbyterian. (2023) Ẹjẹ ọpọlọ.