Alaisan ni isodi ninu ile-iwosan ajẹsara. Dokita ni aṣọ ile kan.
Itọju Chiropractic ati itọju ailera ti ara jẹ awọn ọna itọju / awọn isunmọ ti o jẹ Konsafetifu, ti kii ṣe invasive, ati pe awọn aṣayan iṣe mejeeji jẹ. Awọn mejeeji koju awọn ifiyesi ilera, bii oriṣiriṣi awọn iru irora, mọto, iṣẹ, awọn ere idaraya, ati awọn ipalara ti ara ẹni. Awọn mejeeji wa ni idojukọ lori iranlọwọ awọn ẹni-kọọkan ni aṣeyọri awọn abajade igba pipẹ ati ṣetọju ilera.
Chiropractic ati itọju ailera ti ara ni a maa n ṣe ni apapọ, bi wọn ṣe ṣe iranlowo fun ara wọn. Awọn anfani ati awọn afijq wa laarin awọn aṣayan itọju meji. Eyi ni diẹ ninu awọn itọnisọna gbogbogbo lati pinnu iru aṣayan itọju wo ni o dara julọ fun awọn aini rẹ.
Awọn akoonu
Chiropractors ni a mọ fun agbara lati pese iderun ni kiakia si awọn ẹni-kọọkan ti o nlo pẹlu irora ati lile ninu awọn isẹpo, paapaa ọpa ẹhin. Wọn jẹ amoye ni isọdọtun ọpa ẹhin ati iduro to dara. Ti irọrun ba ni opin tabi awọn isẹpo ti wa ni titiipa, chiropractor jẹ aṣayan ti a ṣe iṣeduro.
Awọn oniwosan ara ẹni tabi awọn PT jẹ awọn amoye ni ara biomechanics ati awọn ọgbẹ asọ. Ti ẹni kọọkan ba rii ara wọn ni gbigbe lọtọ nitori irora tabi ipalara, ikẹkọ ati adaṣe yoo ṣe iranlọwọ gbigbe ati imularada ti o pọ julọ.
Chiropractors tẹle ilana-ilana ọlọgbọn ọlọgbọn fun iyọrisi awọn esi to dara julọ. Wọn pese ọna ọwọ si itọju ti o nilo awọn atẹle ati itọju nigbagbogbo. Eyi jẹ ọna ti diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan fẹ. Itọju ailera / awọn eto imularada jẹ deede igba kukuru. Itọju apapọ maa n gun ọsẹ mejila nikan. Ohun pataki ti olutọju-ara ni lati pese oye ipilẹ ti bawo ni a ṣe le gbe daradara ati ṣakoso awọn aami aisan fun igba pipẹ. Eyi nigbagbogbo pẹlu a eto idaraya iwontunwonsi.
Awọn eto iṣeduro yatọ si ohun ti o bo. Igbesẹ akọkọ ni lati wo kini iṣeduro ẹni kọọkan yoo bo. A le rii awọn anfani lori ayelujara tabi nipa pipe aṣoju lati wo bi a ṣe le gba itọju / itọju ti o nilo. Ọpọlọpọ awọn ero bo iru fọọmu ti itọju ti ara. Chiropractic tun maa n bo nipasẹ awọn olupese iṣeduro. Sisẹ iṣeduro tun le ṣee ṣe pẹlu awọn ile iwosan ti chiropractic ti n pese awọn aṣayan ifarada.
Nibẹ ni ko si ko o-ge idahun bi si eyi ti lati ri. Oniwosan ti ara tabi chiropractor. Olukuluku yẹ ki o tẹle awọn iṣeduro dokita bi iru itọju wo ni yoo ṣe anfani wọn. Ti ko ba si awọn iṣeduro ti a fun lẹhinna wo oju opo wẹẹbu ile-iwosan kan lati rii kini wọn jẹ nipa. Ni akoko, ọpọlọpọ awọn ile iwosan ti chiropractic pẹlu awọn oniwosan ti ara gẹgẹbi apakan ti ẹgbẹ iṣoogun wọn. mejeeji chiropractic ati awọn oniwosan ti ara n pese awọn anfani agbara fun jijẹ ati mimu ilera gbogbogbo.
Ara mọ nigbati o nilo omi. Nitorina mu nigba ti ongbẹ ngbẹ, kii ṣe ṣaaju. An deedee gbigbe omi yẹ ki o jẹ akoko ni ibamu si awọn ikun ti ongbẹ.
Awọn ti o ṣe adaṣe tabi ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara deede fun awọn akoko gigun yẹ ki o ṣe iwọn ara wọn ṣaaju ṣiṣe adaṣe / iṣẹ ṣiṣe. Lẹhinna mu ni ibamu si ongbẹ bi iṣẹlẹ naa ti n tẹsiwaju, lẹhinna ṣe iwọn ararẹ lẹhin iṣẹ-ṣiṣe naa. Aṣeyọri ni lati ṣetọju iwuwo kanna tabi jẹ kere si diẹ. Ti ẹni kọọkan ba wọn diẹ sii ju ohun ti wọn mu lọ, lẹhinna wọn mu pupọ.
Ti ẹni-kọọkan ko ba ni ongbẹ, iṣeduro ni lati ma mu omi ni apọju. Ríru ati paapaa eebi le tẹle. A Atọka ti o rọrun lati pinnu boya omi ti o to ni lati ṣayẹwo awọ ito. Ti ko ba ni awọ tabi ofeefee diẹ lẹhinna ẹni kọọkan jẹ mimu to omi.
Alaye ti o wa ninu rẹ ko ni ipinnu lati rọpo ibatan kan-si-ọkan pẹlu ọjọgbọn abojuto ilera to peye, dokita iwe-aṣẹ, ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu itọju ilera tirẹ ti o da lori iwadi rẹ ati ajọṣepọ pẹlu alamọdaju abojuto ilera kan. Iwọn alaye wa ni opin si chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, awọn ọran ilera ti o nira, awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A pese ati mu ifowosowopo ile-iwosan wa pẹlu awọn alamọja lati ọpọlọpọ awọn ẹka. Olukọni pataki kọọkan ni ijọba nipasẹ opin iṣẹ amọdaju wọn ati aṣẹ ti iwe-aṣẹ wọn. A lo ilera awọn iṣẹ & awọn ilana alafia lati tọju ati ṣe atilẹyin itọju fun awọn ọgbẹ tabi awọn rudurudu ti eto musculoskeletal. Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn akọle, awọn akọle, ati awọn oye bo awọn ọrọ ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati atilẹyin, taara tabi ni taarata, iwọn iṣe iwosan wa. iwadi iwadii ti o yẹ tabi awọn ẹkọ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere. A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ loke, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG *
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
foonu: 915-850-0900
Iwe-aṣẹ ni Texas & New Mexico
Association Amẹrika ti Awọn Onimọran Nkan ti ara. www.apta.org
Cherkin, DC ati al. "Ifiwera ti itọju ailera ti ara, ifọwọyi chiropractic, ati ipese iwe-ẹkọ ẹkọ fun itọju awọn alaisan ti o ni irora kekere." Iwe iroyin oogun titun ti England ibo 339,15 (1998): 1021-9. ṣe: 10.1056 / NEJM199810083391502
Fritz, Julie M. “Itọju ailera ti ara ni agbaye ilera ti o da lori iye.” Iwe akosile ti orthopedic ati idaraya itọju ailera ibo 42,1 (2012): 1-2. ṣe: 10.2519 / jospt.2012.0101
Shrier I. Njẹ irọra ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọn ipalara? Ẹri Ere idaraya ti Ẹri. Williston, VT: Awọn iwe BMJ; 2002.
Alaye ninu rẹ lori "Itọju Chiropractic tabi Itọju Ẹrọ: Kini Awọn Aṣayan Mi?"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Le ni oye awọn ifẹkufẹ alẹ ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o jẹun nigbagbogbo ni ero awọn ounjẹ alẹ ti o ni itẹlọrun… Ka siwaju
Bawo ni awọn alamọdaju ilera ni ile-iwosan ti chiropractic pese ọna ile-iwosan lati ṣe idanimọ ailagbara… Ka siwaju
Njẹ ẹrọ wiwakọ le pese adaṣe-ara ni kikun fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju dara si? Lilọ kiri… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o joko nigbagbogbo fun iṣẹ ti wọn n lọ siwaju, le fun rhomboid ni okun… Ka siwaju
Ṣe awọn eniyan elere-ije le ṣafikun MET (awọn ilana agbara iṣan) itọju ailera lati dinku awọn ipa irora ti… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni itọ-ọgbẹ tabi ti wọn n wo gbigbemi suga wọn, suwiti ti ko ni suga jẹ… Ka siwaju