Awọn ipa ti Ibanujẹ Ọpa-ọpa Fun Herniation Disiki Lumbar

ifihan

Awọn ọpa ẹhin wa ni ayika nipasẹ awọn tisọ asọ, awọn opa eyin, ligaments, ati kerekere ni ohun S-sókè ìsépo ninu awọn pada. Iṣẹ akọkọ ti ọpa ẹhin ni lati rii daju pe ara wa ni atilẹyin ni ipo ti o tọ ati ki o di awọn apakan ti eto egungun lakoko ti o tun rii daju pe ara tẹ, joko, gbigbe, yiyi, ati yiyi fun iṣẹ ṣiṣe to dara. Nigbati ara ba lọ nipasẹ ipalara kan, awọn aami aisan le wa lati ìwọnba si àìdá ti o da lori bi ipalara naa ṣe buru lori eniyan ati bi o ṣe le. Nigbati ipalara ẹhin ba fa irora nla si ẹni kọọkan, irora le tan lati ẹhin si awọn ẹsẹ. Sibẹsibẹ, awọn ọna wa lati dinku awọn ipa ti irora ti o pada nipasẹ awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ gẹgẹbi iyọkuro ọpa ẹhin lati ṣe iranlọwọ lati mu awọn aami aisan irora pada. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo wo ohun ti disiki ti lumbar jẹ, awọn aami aisan rẹ, ati bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun idinku awọn ipa-ipa ti iṣan-ara ti lumbar. Nipa sisọ awọn alaisan si awọn olupese ti o ni oye ati oye ti o ni imọran ni itọju ailera ti ọpa ẹhin. Si ipari yẹn, ati nigbati o ba yẹ, a gba awọn alaisan wa ni imọran lati tọka si awọn olupese iṣoogun ti o somọ ti o da lori idanwo wọn. A rii pe eto-ẹkọ jẹ bọtini lati beere awọn ibeere to niyelori si awọn olupese wa. Dokita Alex Jimenez DC pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ nikan. be

Njẹ iṣeduro mi le bo? Bẹẹni, o le. Ti o ko ba ni idaniloju, eyi ni ọna asopọ si gbogbo awọn olupese iṣeduro ti a bo. Ti o ba ni ibeere eyikeyi, jọwọ pe Dokita Jimenez ni 915-850-0900.

Kini Itọju Disiki Lumbar?

Ni ẹhin, ọpa ẹhin wa ni ọna ti S-sókè ti o ni aabo nipasẹ awọn ohun elo rirọ, disiki ọpa ẹhin, ati ọpa ẹhin. Awọn ọpa ẹhin rii daju pe ara n gbe ati duro ni pipe, ati nigbati awọn okunfa ti o le fa irora pada, o le ja si awọn oran onibaje ti o le ni ipa lori gbogbo ara. Ọkan ninu awọn oran onibaje ti o le fa irora ẹhin jẹ itọsi disiki lumbar. Awọn ẹkọ-iwadii ti rii pe disiki lumbar disiki jẹ nitori ti ogbo ati irẹwẹsi gbogbogbo ti o fa ki disiki ọpa ẹhin padanu diẹ ninu omi ti o jẹ ki wọn rọ ati bi sponge. 

Lumbar ṣafihan itara rẹ jẹ nigbati oruka ode ti disiki ọpa ẹhin le bulge, kiraki tabi ya nigbati titẹ ba wa lori ọpa ẹhin. Eyi yoo jẹ ki disiki naa jade ki o si titari si gbongbo nafu ara eegun ti o wa nitosi, nfa irora ibọn si buttock ati ẹsẹ. Awọn ijinlẹ iwadii ti han pe disiki lumbar jẹ nigbagbogbo abajade ti disiki ibajẹ. Nigbagbogbo o jẹ nitori awọn ẹni-kọọkan ni lilo wọn pada isan dipo awọn iṣan ẹsẹ wọn lati gbe awọn nkan ti o wuwo. Eyi le fa disiki ọpa ẹhin lati yi ati yipada lakoko gbigbe ohun ti o wuwo ati nitorinaa yori si iriri irora lori kekere sẹhin.

Awọn aami aisan naa

Awọn ẹkọ-iwadii ti rii pe fere 80% ti awọn olugbe yoo maa duro kekere pada irora o kere ju ẹẹkan. Niwọn igba ti irora kekere le jẹ nitori awọn ifosiwewe ti o yatọ, degeneration intervertebral nyorisi DDD (aisan disiki ti degenerative), ati itọsi disiki lumbar bi awọn orisun ti o wọpọ. Nigbati disiki ọpa ẹhin bẹrẹ lati yọ jade lati inu ọpọlọ ẹhin, o le fa ipalara disiki lumbar lati fa awọn aami aisan lori ọpa ẹhin ati ara. Diẹ ninu awọn aami aisan pẹlu:

• Afihan iredodo
• Iwaju & awọn ipa ti Propionibacterium acnes
• Awọn iyipada microstructural si root nafu ara
• Ibanujẹ Radicular
• Awọn aiṣedeede ifarako
• irora lati joko, rin, sneezing

Kini Disiki Herniated? - Fidio

Awọn ẹkọ-iwadii ti rii wipe a herniated disiki ni a ọgbẹ ẹhin. Apata ita ti disiki ọpa ẹhin jẹ alailagbara ati sisan lati titẹ fisinuirindigbindigbin ti ọpa ẹhin duro lati ipalara kan, ati pe Layer ti inu n ta nipasẹ kiraki lati jade. Awọn pipọ iṣowo lati ọpa ẹhin jẹ ọkan ninu awọn idi pataki ti sciatica ati pe o le ṣẹlẹ nibikibi lori ọrun tabi ẹhin isalẹ. Awọn itọju ailera wa ti awọn ẹni-kọọkan le lo ni kete ti irora ti disiki silẹ ti lọ kuro. Diẹ ninu awọn itọju pẹlu:

• Sinmi fun 1-3 ọjọ
• Applied ooru tabi yinyin si agbegbe ti o fowo
• Ona isan 
• Itọju ailera ara
• Iparun deyin-Spinal

Bawo ni Ipa Imudaniloju Ọpa-ọpa-ara

Awọn iwadi iwadi ti sọ pe itọju ailera ti ọpa ẹhin ati itọju ailera gbogboogbo le pese awọn esi ti o munadoko ni imudarasi irora ati ailera ti awọn ẹni-kọọkan ti o ni ijiya lati disiki intervertebral. Niwon okeene nipa 80% ti awọn ẹni-kọọkan ti ni iriri irora lumbar, Lilo idinku ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti disiki disiki. Awọn iwadi iwadi miiran ti ri pe itọju ailera ti ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ ni imunadoko resorption awọn herniation ati ki o mu iga giga disiki fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni itọsi disiki lumbar.

Gẹgẹbi apakan ti itọju kan fun itọsi disiki lumbar, itọju ailera ti ọpa ẹhin le yọkuro igbona lati inu scratic nafu ara ati dinku lumbar lordosis. Itọpa irẹlẹ ti o wa lori ọpa ẹhin lati inu tabili itọpa le dinku titẹ lati inu, nitorina o dinku idinku disiki ati yiya ninu awọn omi ti o yẹ, awọn eroja, ati atẹgun pada si disiki ọpa ẹhin.

ipari

O ṣe pataki lati lo itọju ailera ti ọpa ẹhin lati tọju irora ẹhin isalẹ, awọn disiki herniated, ati awọn iṣoro ẹhin ti o wọpọ miiran. Awọn ọpa ẹhin rii daju pe ara n gbe, yiyi, ati yi pada. Nigba ti eniyan ba fa iṣan kan tabi ṣe ipalara fun ẹhin wọn lati ijamba tabi gbigbe nkan ti o wuwo yoo fa ki disiki ọpa ẹhin jade ki o si fa awọn iṣoro pada lati dide. Lilo awọn itọju fun irora ti o pada bi iyọkuro ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan lati gba iderun ti wọn yẹ lati itọpa ọpa ẹhin ti o ni irẹlẹ lati gba awọn eroja pataki pada si ọpa ẹhin ati ki o dinku titẹ titẹ lori disiki ọpa ẹhin.

jo

Amin, Raj M, et al. "Itọpa Disiki Lumbar." Awọn atunyẹwo lọwọlọwọ ni Oogun iṣan, Springer US, Oṣu kejila ọdun 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5685963/.

Choi, Jioun, et al. "Awọn ipa ti Itọju Ẹjẹ Imukuro Ọpa-ọpa ati Itọju Ẹjẹ Gbogbogbo lori Irora, Ailagbara, ati Igbega Ẹsẹ Taara ti Awọn alaisan pẹlu Intervertebral Disiki Herniation." Iwe akosile ti Imọ Itọju Ẹjẹ, Awujọ ti Imọ-iṣe Itọju Ẹjẹ, Oṣu kejila 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166.

Demirel, Aynur, et al. “Ipadabọ ti Herniation Disiki Lumbar nipasẹ Ẹkọ-ara. Ṣe Itọju Ẹjẹ Irẹwẹsi Ọpa-ara ti kii ṣe Iṣẹ-abẹ Ṣe Iyatọ kan? Idanwo Iṣakoso Laileto Afọju-meji.” Iwe akosile ti Pada ati Imularada egungun, Ile-ikawe ti Oogun ti Orilẹ-ede AMẸRIKA, 22 Oṣu Kẹsan 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28505956/.

Härtl, Roger. Disiki Herniated Lumbar: Ohun ti O yẹ ki o Mọ. Spine, Ilera Ọpa-ẹhin, Oṣu Keje 6, Ọdun 2016, www.spine-health.com/conditions/herniated-disc/lumbar-herniated-disc.

Medical akosemose, Cleveland Clinic. Disk Herniated: Kini O Jẹ, Ayẹwo, Itọju & Outlook.” Cleveland Clinic, 1 Keje 2021, my.clevelandclinic.org/health/diseases/12768-herniated-disk.

Oṣiṣẹ, Ile-iwosan Mayo. Disk Herniated. Ile-iwosan Mayo, Mayo Foundation fun Ẹkọ Iṣoogun ati Iwadi, Oṣu kejila ọjọ 8. 2022, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/symptoms-causes/syc-20354095.

be