Nigbati o ba n wo panini anatomical / aworan ti ara eniyan, gbogbo iru awọn iṣan ti a ti sopọ ati ti o ni agbekọja, ṣugbọn nigba ti a ba lọ lati ni rilara ni ayika awọn agbegbe wọnyẹn, paapaa nigbati awọn aami aiṣan irora n ṣafihan, o le ni rilara bi ibi-apakan ati kii ṣe ẹni kọọkan. isan. Eyi jẹ nitori yiya ati yiya lojoojumọ, awọn iṣẹ ti o nira, awọn spasms, ooru, gbigbẹ, ati aapọn ti o fa ki awọn iṣan duro ni ipo adehun diẹ, tẹsiwaju lati mu, opo ati lile di deede tuntun fun ẹni kọọkan. Awọn eniyan kọ ẹkọ lati lọ nipasẹ igbesi aye bii eyi, lai ṣe akiyesi pe nkan kan wa ti ko tọ titi wọn o fi ni iriri ipalara nla ti o le gba to gun lati gba pada ati atunṣe lati. Eyi ni idi ti ifọwọra ara ni igbagbogbo ṣe pataki lati ṣetọju isinmi ilera ati awọn iṣan rọ ati dena awọn igara, fa, ati awọn ipalara.
Awọn akoonu
Ifọwọra ifọwọra pẹlu miotherapy jẹ iṣe ti fifun tabi ifọwọyi awọn iṣan ara ati awọn ohun elo rirọ miiran lati mu ilọsiwaju ti neuromusculoskeletal dara ati ilera.
Anfani lẹsẹkẹsẹ ti ifọwọra ara nigbagbogbo jẹ rilara isinmi ti o jinlẹ ati ifọkanbalẹ. Eleyi ṣẹlẹ nitori massaging ta awọn Tu ti endorphins tabi awọn kemikali ọpọlọ / neurotransmitters ti o gbe awọn rilara ti daradara-kookan. Ati awọn homonu wahala bi adrenalin, cortisol, ati awọn ipele norẹpinẹpirini ti dinku. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe awọn ipele giga ti awọn homonu wahala le bajẹ ati ba eto ajẹsara jẹ. Awọn anfani ti ara ti ifọwọra ara nigbagbogbo pẹlu:
Ti o da lori biba ti irora naa, awọn aami aiṣan ti o nii ṣe, ati ẹdọfu iṣan kan chiropractor ati ẹgbẹ ifọwọra itọju ailera yoo lo ọpọlọpọ awọn imuposi ati awọn iru ifọwọra lati mu pada ni irọrun, iṣipopada, ati iṣẹ. Awọn oriṣi ifọwọra pẹlu:
Olukuluku eniyan ni anfani lati ni iriri didara didara ti igbesi aye pẹlu awọn eroja idapo ti chiropractic ati itọju ifọwọra.
Cheung, Karoline, et al. "Irora iṣan ti o ni idaduro: awọn ilana itọju ati awọn okunfa iṣẹ." Oogun idaraya (Auckland, NZ) vol. 33,2 (2003): 145-64. doi:10.2165/00007256-200333020-00005
Koren, Yogev, ati Leonid Kaichman. "Ifọwọra ara ti o jinlẹ: Kini a n sọrọ nipa?." Iwe akosile ti iṣẹ-ara ati awọn itọju iṣipopada vol. 22,2 (2018): 247-251. doi:10.1016/j.jbmt.2017.05.006
Igbimọ Iwadi ti Orilẹ-ede (AMẸRIKA) ati Ile-igbimọ ti Oogun (AMẸRIKA) lori Awọn rudurudu iṣan ati Ibi Iṣẹ. Awọn rudurudu iṣan-ara ati Ibi-iṣẹ: Irẹlẹ Irẹlẹ ati Awọn Ipari Oke. Washington (DC): National Academies Press (US); 2001. 6, Biomechanics. Wa lati: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK222434/
Pachtman Shetty, Sarah L, ati Sarah Fogarty. "Ifọwọra lakoko oyun ati lẹhin ibimọ." Isẹgun obstetrics ati gynecology vol. 64,3 (2021): 648-660. doi:10.1097/GRF.0000000000000638
Stecco, Antonio, et al. "Awọn rudurudu oju: Awọn ilolu fun Itọju." PM & R: Iwe Iroyin ti Ifarapa, Iṣẹ-ṣiṣe, ati atunṣe vol. 8,2 (2016): 161-8. doi:10.1016/j.pmrj.2015.06.006
Weerapong, Pornratshanee, et al. "Awọn ọna ṣiṣe ti ifọwọra ati awọn ipa lori iṣẹ ṣiṣe, imularada iṣan, ati idena ipalara." Oogun idaraya (Auckland, NZ) vol. 35,3 (2005): 235-56. doi:10.2165/00007256-200535030-00004
Alaye ninu rẹ lori "Fifọwọra Ara Nigbagbogbo Fun Ilera Lapapọ"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Le ni oye awọn ifẹkufẹ alẹ ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o jẹun nigbagbogbo ni ero awọn ounjẹ alẹ ti o ni itẹlọrun… Ka siwaju
Bawo ni awọn alamọdaju ilera ni ile-iwosan ti chiropractic pese ọna ile-iwosan lati ṣe idanimọ ailagbara… Ka siwaju
Njẹ ẹrọ wiwakọ le pese adaṣe-ara ni kikun fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju dara si? Lilọ kiri… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o joko nigbagbogbo fun iṣẹ ti wọn n lọ siwaju, le fun rhomboid ni okun… Ka siwaju
Ṣe awọn eniyan elere-ije le ṣafikun MET (awọn ilana agbara iṣan) itọju ailera lati dinku awọn ipa irora ti… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni itọ-ọgbẹ tabi ti wọn n wo gbigbemi suga wọn, suwiti ti ko ni suga jẹ… Ka siwaju