Sciatica Massage: Idinku irora & Iredodo Nipa ti

Oniwosan ifọwọra ti o ni ifọwọsi / ti o ni iwe-aṣẹ ṣe ifọwọra itọju chiropractic labẹ itọsọna ti chiropractor lati mu awọn iṣan ti o nira, tu titẹ lori nafu ara / s, fọ soke. àsopọ aarun, ati ki o ṣe itusilẹ ti endorphins. Awọn ijinlẹ ti fihan pe ifọwọra ti itọju ailera jẹ doko bi awọn oogun egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu fun iderun irora ti o ṣẹlẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn ipo iṣan, pẹlu sciatica. Bi o tilẹ jẹ pe awọn oogun le ṣiṣẹ fun akoko kan, wọn ko ni ifojusi pẹlu idi pataki ti sciatica.

Sciatica Massage

Ifọwọra sciatica nfunni ni ọpọlọpọ awọn anfani ti o pẹlu atẹle naa:

• Dara si ati ki o pọ ẹjẹ san.
• Ti dinku titẹ ẹjẹ.
• Itusilẹ awọn homonu ti o ṣe iranlọwọ lati dinku aibalẹ, ibanujẹ, ati irora.
• Imukuro aibalẹ ara ati ọgbẹ nipa idinku imuṣiṣẹ ti awọn olugba irora ninu ọpa ẹhin ati awọn iṣan.
• Imukuro iredodo.
• Iderun wahala ti iṣan.
• Isinmi iṣan.
• Itaniji-soke iderun ati idena.
• Dara si oorun.

Awọn oriṣi ifọwọra

Iru ifọwọra kọọkan jẹ apẹrẹ fun idi ti o yatọ.

Ifọwọyi ọwọ

• Ṣe ilọsiwaju ilọsiwaju ati dinku irora.
• Na awọn tendoni, awọn iṣan, ati awọn iṣan.

Iṣipopada

• Fojusi lori eto iṣan-ara lati mu ilọsiwaju dara sii.

Asopọmọra Tissue

• Ifọwọra ti o jinlẹ ti o fojusi awọn ara asopọ bi awọn ligaments ati awọn tendoni.

Ifọwọra Tissue Jin

• Ti ṣe apẹrẹ lati de awọn ipele ti o jinlẹ lati ṣe atunṣe awọn iṣan ati awọn fascia.

Myofascial ifọwọra

• Awọn idasilẹ awọn aaye okunfa, adhesions, ati awọn opin nafu ara.

Iwosan Awọn ipele

Ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ti sciatica pinnu ni kere ju 4 si 6 ọsẹ pẹlu itọju Konsafetifu. Awọn ọran ti o nira diẹ sii pẹlu awọn aami aiṣan neurologic le ni akoko imularada to gun.

Alakoso Ọkan

• Dinku idamu, numbness, tingling, irora, ati awọn aami aisan miiran.
• Irora naa dinku nitori naa chiropractor ati awọn oniwosan aisan le bẹrẹ lati koju idi naa, botilẹjẹpe awọn aami aisan ati awọn ifarabalẹ miiran le tun ni iriri.
• Ti awọn spasms iṣan ba wa, wọn yoo kere si loorekoore ati pẹlu agbara diẹ.

Alakoso Keji

• Olukuluku le dojukọ lori sisẹ laarin agbegbe deede wọn.
• Chiropractors ati awọn onimọwosan ṣe ayẹwo ti wọn ba le dide ki o duro lati ori alaga laisi awọn iṣoro, wọle ati jade kuro ninu ọkọ ayọkẹlẹ kan, joko fun awọn akoko gigun, ati rin pẹlu aibalẹ diẹ.
• A reflex igbeyewo yoo ṣee ṣe lati ṣe itupalẹ bi ilana imularada ṣe n bọ.
• Ti ibajẹ nafu ara nla ba wa, awọn ifasilẹ le dinku.
• Fun apere, ti iredodo sciatic ba wa, ati pe a tẹ tendoni Achilles pẹlu kan òòlù rifulẹkisi, o le jẹ diẹ tabi ko si iṣipopada ti awọn iṣan ọmọ malu.
• Ti ilọsiwaju ba wa, ifasilẹ ilera yoo wa.
• awọn idanwo ẹsẹ taara yoo fihan boya ẹni kọọkan le gbe ẹsẹ wọn soke pẹlu kekere tabi irora.

Alakoso Kẹta

• Ipele iwosan ikẹhin n pese agbara ti awọn agbeka deede ati agbara kikun.
• Eyi ni nigbati ẹni kọọkan le tun bẹrẹ awọn iṣẹ deede, pataki, awọn ti o duro nitori irora naa.
• Eyi le pẹlu ririn, wiwakọ, awọn iṣẹ ile, awọn ere idaraya, tabi ṣiṣẹ jade.

Kan si ọfiisi wa fun awọn aṣayan itọju ti a ṣe adani si ẹni kọọkan ati ipalara wọn.

Sciatica?

jo

Camino Willhuber GO, Piuzzi NS. Igbeyewo Igbesoke Ẹsẹ Taara. [Imudojuiwọn 2022 Okudu 22]. Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; Ọdun 2022-. Wa lati: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539717/

Chang C, Jeno SH, Varacallo M. Anatomi, Bony Pelvis, ati Isalẹ Ẹsẹ, Piriformis Muscle. [Imudojuiwọn 2022 Oṣu Kẹwa ọjọ 3]. Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; Ọdun 2022-. Wa lati: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519497/

Davis D, Maini K, Vasudevan A. Sciatica. [Imudojuiwọn 2022 May 6]. Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; Ọdun 2022-. Wa lati: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/

Marian Majchrzycki, Piotr Kocur, Tomasz Kotwicki, "Ifọwọra Tissue Tissue ati Awọn Oògùn Alatako-Irun Alailowaya fun Irora Pada Kekere: Iwadii Aileto Aileto Kan," The Scientific World Journal, vol. 2014, Abala ID 287597, 7 ojúewé, 2014. doi.org/10.1155/2014/287597

Miller, Kenneth Jeffrey. "Iyẹwo ti ara ti radiculopathy kekere ati sciatica." Iwe akosile ti oogun chiropractic vol. 6,2 (2007): 75-82. doi:10.1016/j.jcme.2007.04.001

Ifilelẹ Centralization ni Ifọwọyi Ọpa-ara ti Chiropractic ti Disogenic Low Back Pain ati Sciatica. chiro.org/Low_Back_Pain/The_Centralization_Phenomenon.shtml. Wọle si Oṣu Kẹwa 22, 2022.