Ilera eto aifọkanbalẹ ti o dara julọ jẹ bọtini si iṣẹ ti ara ti o pọju ati ilera gbogbogbo. Olukuluku ko ronu nipa eto aifọkanbalẹ wọn titi ti awọn ami aisan lati ipalara, arun, tabi awọn iṣoro nafu wa. Eto aifọkanbalẹ ni awọn ọkẹ àìmọye awọn neuronu ti o sopọ/nẹtiwọọki ọpọlọ pẹlu iyoku ti ara.
Awọn akoonu
Gbogbo awọn ọna ṣiṣe ti ara, awọn ara, ati awọn tisọ ni awọn iṣan ti o so mọ wọn. Ọpọlọ n ṣiṣẹ pẹlu nẹtiwọọki yii lati ṣakoso ati ipoidojuko awọn iṣẹ ti ara. Awọn iṣẹ pẹlu:
Gbogbo iṣẹ ti ara ṣe nilo ọpọlọ-ara ibaraẹnisọrọ nipasẹ awọn aifọkanbalẹ eto. Ọpọlọ ṣe ibasọrọ pẹlu eto aifọkanbalẹ lati ṣe ilana ara si agbegbe ti o wa fun apẹẹrẹ:
Iṣẹ ara ti o dara julọ tumọ si pe gbogbo awọn iṣẹ ti ara jẹ deede, ṣiṣẹ, ati ilera. Ohun gbogbo n ṣiṣẹ bi o ti yẹ. Nigbati ara ba ṣiṣẹ ni o kere ju 100%, o le dagbasoke sinu awọn iṣoro to ṣe pataki diẹ diẹ diẹ. Bii ọkọ ti o bẹrẹ ṣiṣe ohun kekere kan ti o dabi ẹni pe ko si nkankan, lẹhinna lẹhin awọn ọjọ diẹ, awọn ọsẹ, awọn oṣu, o di agbejade nla, lilọ, ibẹrẹ, idaduro, pajawiri, nigbati alaye pataki ti o ṣe ilana iṣẹ ti sọnu ni gbigbe lati inu ọpọlọ si ara, ilera n dinku.
Alaye pataki / ibaraẹnisọrọ laarin ọpọlọ ati sisan ara nipasẹ ọpa ẹhin. Opopona alaye ti o dara julọ / ọpa ẹhin n rin si isalẹ awọn iwe-ẹhin ọpa-ẹhin. Ẹka kuro ni ọpa ẹhin jẹ awọn gbongbo nafu ara ọpa ẹhin ti o lọ si gbogbo eto, ẹya ara, ati àsopọ ninu ara. Awọn egungun ọpa ẹhin ti wa ni ila soke bi ẹya itanna conduit ikanni fun ọpa-ẹhin. Awọn vertebrae yẹ ki o wa ni ila soke ki o gbe lọ daradara, gbigba ẹjẹ ti o dara julọ ati sisan iṣan ara laisi eyikeyi idinamọ tabi kikọlu.
Nigbati ọpa ẹhin ba n lọ kuro ni ibi, ṣiṣẹda aipe, gbigbe daradara di idiwo, nfa idamu ati irora, pẹlu ibaraẹnisọrọ pataki ti o nilo lati ṣe atunṣe iṣẹ ti o pọju ko ni anfani lati gba. Eyi nyorisi aiṣedeede laarin ara ati dinku ilera ati alafia. Aiṣedeede ọpa ẹhin ti o dabaru pẹlu gbigbe ifiranṣẹ nafu ara ni a pe subluxation vertebral. Chiropractic Awọn alamọdaju ilera ti ni ikẹkọ lati ṣawari ati ṣatunṣe awọn subluxations ọpa-ẹhin. Wọn ṣe atunṣe awọn egungun ọpa ẹhin lati mu ilera eto aifọkanbalẹ pada ati ibaraẹnisọrọ inu fun iṣẹ ara to dara.
Iredodo jẹ iṣẹ deede ti eto ajẹsara; sibẹsibẹ, onibaje iredodo le fa ibaje si ara. Iredodo onibaje ni nkan ṣe pẹlu:
Nini iwọntunwọnsi ti microbiota ikun ilera ṣe iranlọwọ dinku iredodo onibaje ati eewu arun.
Prebiotics tun ferment ninu oluṣafihan ti nmu awọn acids ọra-gun kukuru jade. Iwọnyi n pese agbara fun awọn sẹẹli epithelial oluṣafihan ti o laini ati daabobo oluṣafihan. Prebiotics ṣe alekun aabo ti a pese nipasẹ awọn sẹẹli epithelial, idinku eewu fun awọn ipo ikun bi:
Eto aifọkanbalẹ aarin ni a tun mọ ni ọpọlọ ati ọpa-ẹhin. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ ko mọ nipa awọn eto aifọkanbalẹ inu, eyiti o pẹlu eto ikun inu. Ọna asopọ laarin awọn ọna ṣiṣe ti inu ati aarin pẹlu awọn iṣẹ imọ ati awọn ẹdun. Prebiotics pọ si ati igbega microbiota ikun ilera lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso:
Cerdó, Tomás et al. "Probiotic, Prebiotic, ati Idagbasoke Ọpọlọ." Awọn eroja vol. 9,11 1247. 14 Oṣu kọkanla 2017, doi:10.3390/nu9111247
Chu, Eric Chun Pu, ati Michelle Ng. "Irora igba pipẹ lati orififo iru ẹdọfu ati ibanujẹ nla lẹhin itọju chiropractic." Iwe akosile ti oogun idile ati itọju akọkọ vol. 7,3 (2018): 629-631. doi: 10.4103/jfmpc.jfmpc_68_18
Kiani, Aysha Karim et al. "Ipilẹ Neurobiological ti itọju ifọwọyi ti chiropractic ti ọpa ẹhin ni itọju ti ibanujẹ nla." Acta bio-medica : Atenei Parmensis vol. 91,13-S e2020006. 9 Oṣu kọkanla, ọdun 2020, doi:10.23750/abm.v91i13-S.10536
Maltese, Paolo Enrico et al. "Awọn ipilẹ molikula ti itọju ailera chiropractic." Acta bio-medica : Atenei Parmensis vol. 90,10-S 93-102. Oṣu Kẹsan 30. 2019, doi:10.23750/abm.v90i10-S.8768
Wirth, Brigitte et al. "Awọn ipa Neurophysiological ti Iyara giga ati Ifọwọyi Ọpa-ọpa Irẹwẹsi kekere ni Awọn aami aisan ati Awọn eniyan Asymptomatic: Atunwo Awọn iwe-kikọ Eto.” Awọn ọpa ẹhin vol. 44,15 (2019): E914-E926. doi:10.1097/BRS.0000000000003013
Alaye ninu rẹ lori "Ilera Eto aifọkanbalẹ ati Iṣẹ Ara Ti o dara julọ"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju ilera amọdaju wọn le, idanwo idanwo amọdaju le ṣe idanimọ agbara… Ka siwaju
Njẹ awọn eniyan kọọkan ti o ni iṣọn Ehlers-Danlos ri iderun nipasẹ ọpọlọpọ awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ lati dinku aisedeede apapọ?… Ka siwaju
Le ni oye awọn isẹpo mitari ti ara ati bii wọn ṣe n ṣiṣẹ iranlọwọ pẹlu lilọ kiri ati irọrun… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o nlo pẹlu sciatica, le awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi itọju chiropractic ati acupuncture dinku irora ... Ka siwaju
Kini awọn akoko iwosan ti awọn ipalara ere idaraya ti o wọpọ fun awọn elere idaraya ati awọn ẹni-kọọkan ti o ṣe… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni iriri irora ibadi, o le jẹ rudurudu ti nafu ara pudendal ti a mọ… Ka siwaju