Sciatica tabi Itosi Hamstring Ibinu

Awọn ipalara Hamstring jẹ ọpọlọpọ awọn iru ipalara ti o wọpọ julọ laarin awọn elere idaraya. Atike wọnyi fun awọn ọjọ pupọ julọ tabi paapaa awọn ọsẹ padanu ọdun kọọkan laarin awọn oṣere bọọlu afẹsẹgba AFL. Pupọ julọ ti apa kan tabi omije pipe pẹlu boya ikun iṣan hamstring tabi isunmọ iṣan iṣan ti o jinna. Sibẹsibẹ, ipalara ọgbẹ isunmọ jẹ loorekoore nikẹhin. Ni lapapọ spekitiriumu ipalara hamstring, o ṣe fun labẹ 10 ogorun ti awọn ipalara hamstring, laarin awọn ọran ilera miiran. �

Anatomi

Okun egungun jẹ eyiti o pọ julọ ti ibi-iṣan iṣan ti ẹhin itan. O jẹ ipilẹ fun gbigbe kuro, ibalẹ ati fifo, paapaa fun iṣẹ ṣiṣe iyipada, bii Pilates. Okun-ara naa ni awọn iṣan 3, ọkọọkan ti nlo asomọ isunmọ ti o wọpọ nipasẹ tendoni nla kan si tuberosity ischial ti pelvis tabi egungun nla ti a rii ni awọn abọ. Asomọ isunmọ yii funni ni aaye ti o wa titi lati eyiti ihamọ iṣan le ni ipa iṣẹ ṣiṣe ti o jinna diẹ sii. Okun egungun n funni ni itẹsiwaju ibadi ṣugbọn iṣẹ akọkọ ni gbigbe ni ayika orokun. �

Awọn iṣan 3, awọn femoris biceps, semitendinosus, ati semimembranosus, bẹrẹ ni itan ẹhin ati ki o so distally ni ayika orokun nipasẹ awọn tendoni si awọn ami-ilẹ egungun, ti nkọja apapọ. Biceps femoris lẹhinna so ni ita si ori fibula ni ita ti orokun. Semitendinosus ati semimembranosus so mọ ẹgbẹ aarin ti tibia oke. Nitoripe aiṣan ara sciatic n rin irin-ajo ni pẹkipẹki pẹlu asomọ ti tendoni hamstring isunmọ si ischium, o le di ipalara pẹlu hamstring ati nikẹhin fa awọn aami aisan ti o mọ daradara ti sciatica. �

�

Ilana ti Ipalara

tendoni isunmọtosi le di ipalara nipasẹ isunmọ ilọsiwaju tabi nipasẹ isunmọ lojiji ati lile nigbati ibadi ba fi agbara rọ lori orokun ti o gbooro sii. Ni awọn alaisan ti o kere ju ti o ni isunmọ tendoni isunmọ, eyi le waye nipasẹ sprinting tabi hurdling, sibẹsibẹ, awọn elere idaraya ti o wọpọ julọ ti o kan ni apẹẹrẹ yii jẹ awọn omi-omi ti o ṣubu siwaju pẹlu orokun ti o gbooro sii. Ni awọn alaisan agbalagba, awọn ipalara isunmọ isunmọ waye nipasẹ iru ipalara ti o yatọ, gẹgẹbi sisun lori aaye tutu tabi paapaa ṣe awọn "pipin" ni airotẹlẹ. �

Awọn ipalara ọgbẹ isunmọ le pẹlu awọn ruptures tendoni pipe tabi awọn omije ti ko pe/apakan. Ni awọn alaisan ọdọ, egungun papọ pẹlu tendoni nigbagbogbo ma nfa tabi fifọ ni ibadi tabi ischium. Ni awọn alaisan agbalagba, tendoni maa n yọ tabi omije lati egungun ti ischium ni aaye asomọ rẹ. Lẹẹkọọkan, tendoni le ya ni aarin rẹ, nlọ kùkùté tendoni si tun so mọ egungun. Nigbagbogbo iru ipalara yii ni a tọka si bi omije apa kan. �

�

Ayẹwo fun Ipalara Hastring Isunmọ

Ipalara ọgbẹ isunmọ le waye nigbagbogbo nitori ipalara ti o ni ibatan ere-idaraya ati / tabi ijamba nibiti alaisan yoo ni iriri ohun kan “lọ” ti o jinlẹ ni awọn abọ wọn. Ti iṣẹlẹ naa ba n ṣakiyesi, a le rii alaisan naa nigbagbogbo ti o di agbada tabi itan oke wọn mu. Eniyan ko ni anfani lati tẹsiwaju pẹlu iṣẹ naa ati nigbati o ba wa ni ilẹ, wọn le nilo iranlọwọ lati dide ati lati rin. Ni deede irora lẹsẹkẹsẹ ati iwuwo iwuwo wa lori ẹsẹ ti o kan lakoko ti o tun le jẹ irora lati joko lori buttock ti o kan. Lakoko awọn wakati 24 si 48 to nbọ, wiwu ati ọgbẹ wa ti o han lori agbegbe awọn buttocks ti o fa si isalẹ itan si ẹsẹ isalẹ. Nigbakugba, alaisan le tun ni iriri "awọn pinni ati awọn abere" aibalẹ ni ẹsẹ isalẹ ati / tabi ẹsẹ, gẹgẹbi sciatica. Gbigbe ti o dinku ni ẹsẹ le rii pẹlu isubu ẹsẹ. Awọn ipalara wọnyi ni gbogbogbo nilo itọju ilera lẹsẹkẹsẹ lati ṣe iwadii ọran ilera. �

Awọn egungun X jẹ ipilẹ ni awọn alaisan ti o kere ju lati ṣe akoso ikọlu avulsion ti tuberosity ischial. A le ṣe olutirasandi ati pe yoo ṣe iranlọwọ lati mọ wiwa hematoma kan, tabi gbigba ẹjẹ, ninu agbada ati itan oke eyiti o tun le rii omije tendoni. Awọn ọlọjẹ MRI jẹ yiyan ti o dara julọ ti iwadii aisan ati pe o jẹ deede pupọ ni ṣiṣe ipinnu aaye ti ipalara, boya yiya jẹ apakan tabi pipe ati boya eyikeyi ifasilẹyin ti opin tendoni si itan. �

��

�

Itoju fun Ipalara Hamstring Isunmọ

Itọju akọkọ fun ipalara ọgbẹ isunmọ gbọdọ jẹ aami aiṣan, nibiti awọn igbese yoo ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati wiwu pẹlu icing, analgesia, ati lilo awọn crutches lati ṣe iranlọwọ lati rin. Bi irora naa ti bẹrẹ lati yanju, awọn iṣipopada kekere diẹ ti ẹsẹ le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti alamọdaju ilera kan. Nigbati ayẹwo ti ipalara ọgbẹ isunmọ isunmọ, o jẹ ipilẹ lati tẹle atẹle pẹlu awọn yiyan itọju to dara. �

Itọju Konsafetifu nipa lilo eto isọdọtun le jẹ deede ni awọn alaisan agbalagba sedentary tabi ni awọn ti o ni omije tendoni apakan ninu eyiti ipin pataki ti tendoni yii tun wa ni mimule. Itọju Konsafetifu nigbagbogbo tun ṣe ni ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ti dida egungun avulsion ti egungun nibiti ajẹkù egungun joko nitosi ischium. Iṣẹ abẹ ni gbogbogbo ni a ṣeduro fun awọn ọdọ, awọn alaisan elere idaraya tabi fun awọn olufaragba agbalagba nibiti yiya tendoni pipe wa. �

Iṣẹ-abẹ ni gbogbogbo jẹ iduro moju ni ile-iwosan ati ilana naa funrararẹ ni a ṣe labẹ akuniloorun gbogbogbo. A ṣe lila kan ninu itan-itan / itan oke nibiti a ti ṣe idanimọ opin tendoni ti o ya, ti a ṣe koriya ti o ba fa pada si itan ati tun pada sẹhin sori egungun nipa lilo awọn oran egungun tabi awọn sutures transosseous. Nafu ara sciatic tun ni aabo lakoko iṣẹ abẹ naa. Lẹhin iṣẹ abẹ, awọn apanirun le nilo. Awọn alamọdaju ilera le ṣeduro awọn alaisan lati sinmi ti o dubulẹ lori ẹhin wọn pẹlu irọri labẹ awọn ẽkun lati jẹ ki hamstring wa ni ipo isinmi. �

Imọ-iyatọ oriṣiriṣi ti Ibiti Ẹdun ati Ikuna

� �

Awọn ipalara tendoni jẹ awọn ọran ilera ti o wọpọ eyiti o ni ipa nigbagbogbo lori olugbe ere idaraya. Lakoko ti tendoni Achilles ati awọn ipalara tendoni patella jẹ diẹ ninu awọn iru ti o mọ julọ ti awọn ipalara tendoni, awọn ipalara hamstring isunmọ le tun ni ipa lori ọpọlọpọ awọn elere idaraya. Awọn ipalara ọgbẹ isunmọ jẹ awọn ọran ilera eyiti o le fa ọpọlọpọ tabi awọn iṣoro fun eniyan ti wọn ko ba ṣe ayẹwo daradara ati tọju wọn. Imọye awọn iyatọ laarin awọn ipalara isunmọ hamstring ati awọn aami aisan rẹ, pẹlu sciatica, le ṣe iranlọwọ fun alaisan ati dokita lati gba imularada. – Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight

�

Iwe irohin Fibromyalgia

Idi ti nkan naa ni lati jiroro lori awọn ipalara hamstring isunmọ ati sciatica. O tun ti ṣe akiyesi pe awọn alaisan ti o ni awọn ipalara hamstring isunmọ le ṣe idamu awọn aami aisan wọn fun sciatica. Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic, iṣan-ara ati awọn ọran ilera aifọkanbalẹ bii awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. Lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero free lati beere Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900 .

Abojuto nipasẹ Dokita Alex Jimenez

Afikun Oro Aro: Severe Sciatica

Ideri afẹyintiOne jẹ ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ ti ailera ati awọn ọjọ ti o padanu ni iṣẹ ni kariaye. Awọn abuda irora pada si idi keji ti o wọpọ julọ fun awọn abẹwo ọfiisi dokita, ti o pọ ju nikan nipasẹ awọn akoran atẹgun oke. O fẹrẹ to 80 ogorun ninu olugbe yoo ni iriri irora irora o kere ju lẹẹkan ni gbogbo igbesi aye wọn. Ọpa ẹhin rẹ jẹ ẹya ti o nira ti o jẹ awọn egungun, awọn isẹpo, awọn ligaments, ati awọn iṣan, laarin awọn awọ asọ miiran. Awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti o buru si, bii Awọn ẹkunrẹrẹ ti a fi sinu rẹ, le bajẹ ja si awọn aami aiṣan ti sciatica, tabi irora aifọkanbalẹ sciatic. Awọn ipalara ere idaraya tabi awọn ipalara ijamba mọto ayọkẹlẹ nigbagbogbo jẹ idi ti o wọpọ julọ ti awọn aami aiṣan ti o ni irora, sibẹsibẹ, nigbakan awọn rirọpo ti o rọrun julọ le ni awọn abajade wọnyi. Ni akoko, awọn aṣayan itọju miiran, gẹgẹbi itọju chiropractic, le ṣe iranlọwọ irorun irora aila-ara sciatic, tabi sciatica, nipasẹ iṣamulo ti awọn atunṣe ọpa-ẹhin ati awọn ifọwọyi ni ọwọ, ni ipari imudarasi irora.

Awọn agbekalẹ fun Support Methylation

XYMOGEN s Awọn agbekalẹ Ọjọgbọn Iyasọtọ wa nipasẹ yiyan awọn alamọdaju itọju ilera ti o ni iwe-aṣẹ. Titaja intanẹẹti ati ẹdinwo ti awọn agbekalẹ XYMOGEN jẹ eewọ muna. � Lọpọlọpọ, Dokita Alexander Jimenez jẹ ki awọn agbekalẹ XYMOGEN wa fun awọn alaisan nikan labẹ itọju wa. Jọwọ pe ọfiisi wa fun wa lati yan ijumọsọrọ dokita kan fun iraye si lẹsẹkẹsẹ. � Ti o ba jẹ alaisan kan Egbogi Ipalara & Chiropractic Clinic, o le beere nipa XYMOGEN nipa pipe 915-850-0900.

Fun igbadun rẹ ati atunyẹwo ti XYMOGEN Awọn ọja jọwọ ṣe atunwo ọna asopọ atẹle. *XYMOGEN-Catalogue-download

� * Gbogbo awọn eto XYMOGEN loke lo wa ni agbara. �

��