Ko ṣẹlẹ ni iṣẹ, ile-iwe, tabi adaṣe, ati pe ko si awọn irin-ajo ati / tabi ṣubu, ṣugbọn iwọ ko le ṣe afihan ohun ti o fa aibalẹ ẹsẹ ati kokosẹ ati awọn itara. Sibẹsibẹ, idi naa le jẹ ipilẹṣẹ ni agbegbe ọpa ẹhin lumbar. Sciatica jẹ apẹrẹ ti awọn aami aisan ti o tọka si irora, numbness, ati tingling ti n tan si isalẹ ẹsẹ lati ẹhin isalẹ, ti o ni ipa lori awọn ẹsẹ, ibadi, buttocks, ati ẹsẹ. Iṣoogun Chiropractic ti ipalara ati Ile-iwosan Isegun Iṣẹ le tu silẹ nafu ti o ni fisinuirindigbindigbin, ifọwọra san pada sinu nafu ara, ati mimu-pada sipo arinbo ati iṣẹ.
Awọn akoonu
Awọn ifarabalẹ nafu ara Sciatic le ṣiṣe ni ẹhin ẹsẹ si isalẹ sinu ẹsẹ.
Ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn gbongbo nafu ara sciatic ti ọpa ẹhin ti wa ni titẹ tabi pọ. Ipo awọn aami aisan ẹsẹ da lori iru gbongbo nafu ti o kan.
Ifọwọra ẹsẹ le jẹ iranlọwọ.
Awọn adaṣe flossing Nafu le ṣe iranlọwọ lati na ati ṣetọju nafu ti a tu silẹ.
Abẹrẹ cortisone nibiti o ti kan nafu ara le ṣe iranlọwọ ni awọn igba miiran.
Apa kan ti eto itọju kan yoo pẹlu egboogi-iredodo ati ero ijẹẹmu antioxidant.
Awọn ounjẹ ti o ni iṣuu magnẹsia pẹlu:
Davis, David, et al. "Sciatica." StatPearls, Itẹjade StatPearls, 6 Oṣu Karun 2022.
Ge, Phillip S et al. "Iatrogenic pseudoaneurysm ti iṣọn-ẹjẹ gluteal ti o ga julọ ti o nfihan bi ibi-ikun pelvic pẹlu sisọ ẹsẹ ati sciatica: ijabọ ọran ati atunyẹwo ti awọn iwe." Ti iṣan ati endovascular abẹ vol. 44,1 (2010): 64-8. doi: 10.1177/1538574409351990
Hughes, Michael S et al. “Sciatica catamenial lẹhin-ti ewu nla.” Orthopedics vol. 31,4 (2008): 400. doi:10.3928/01477447-20080401-15
Ile-iwosan Mayo. "Sciatica." www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435?p=1
National Institutes of Health. "Sciatica." medlineplus.gov/sciatica.html
Pan, Hung-Chuan, et al. “Afikun magnẹsia ṣe igbega isọdọtun nafu ara sciatic ati isalẹ-ṣe ilana idahun iredodo.” Iwadi iṣuu magnẹsia vol. 24,2 (2011): 54-70. doi: 10.1684 / mrh.2011.0280
Alaye ninu rẹ lori "Ẹsẹ Sciatica ati Awọn ọrọ kokosẹ: El Paso Back Clinic"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju ilera amọdaju wọn le, idanwo idanwo amọdaju le ṣe idanimọ agbara… Ka siwaju
Njẹ awọn eniyan kọọkan ti o ni iṣọn Ehlers-Danlos ri iderun nipasẹ ọpọlọpọ awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ lati dinku aisedeede apapọ?… Ka siwaju
Le ni oye awọn isẹpo mitari ti ara ati bii wọn ṣe n ṣiṣẹ iranlọwọ pẹlu lilọ kiri ati irọrun… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o nlo pẹlu sciatica, le awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi itọju chiropractic ati acupuncture dinku irora ... Ka siwaju
Kini awọn akoko iwosan ti awọn ipalara ere idaraya ti o wọpọ fun awọn elere idaraya ati awọn ẹni-kọọkan ti o ṣe… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni iriri irora ibadi, o le jẹ rudurudu ti nafu ara pudendal ti a mọ… Ka siwaju