Awọn akoonu
Jakejado gbogbo ara, awọn ara ti o bẹrẹ lati ọpọlọ ninu awọn eto aifọkanbalẹ aifọwọyi ati ẹka jade lati ọpa ẹhin, gba olumulo laaye lati ni rilara, ni oye, ati gbe nibikibi ti o nlọ. Awọn gbongbo aifọkanbalẹ wọnyi gba ọpọlọpọ wa laaye lati firanṣẹ alaye ti a ni iriri si ati siwaju ninu ọpọlọ. Awọn ara wọnyi tun ṣe iranlọwọ pẹlu awọn iṣẹ mọto wa gẹgẹbi nrin, joko, duro, ati ṣiṣe ni eyikeyi ipo ti a wa lọwọlọwọ. Nigbati awọn ayidayida airotẹlẹ bi ipalara si ara tabi awọn ijamba ti o bẹrẹ lati ni ipa lori awọn iṣan ara, o le fa ki awọn oriṣiriṣi awọn oran waye ati ki o dẹkun didara igbesi aye ninu eniyan. O da, awọn itọju wa ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipalara ti ara ati dinku irora ti o nfa ni agbegbe kọọkan ti ara. Nkan oni yoo wo ipalara ti ara eegun ọpa ẹhin, awọn aami aisan rẹ, ati bii itọju ailera le ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati irora nafu ara sciatic. Ntọkasi awọn alaisan si awọn olupese ti o ni oye ati oye ti o ṣe pataki ni itọju ailera ti ọpa ẹhin. A ṣe itọsọna awọn alaisan wa nipa tọka si awọn olupese iṣoogun ti o somọ ti o da lori idanwo wọn nigbati o yẹ. A rii pe eto-ẹkọ jẹ pataki fun bibeere awọn ibeere oye si awọn olupese wa. Dokita Alex Jimenez DC pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ nikan. be
Njẹ iṣeduro mi le bo? Bẹẹni, o le. Ti o ko ba ni idaniloju, eyi ni ọna asopọ si gbogbo awọn olupese iṣeduro ti a bo. Ti o ba ni awọn ibeere tabi awọn ifiyesi, jọwọ pe Dokita Jimenez ni 915-850-0900.
Ṣe o lero gbigbọn, irora ti o ntan ti o rin lati ẹhin isalẹ si ẹhin ẹsẹ? Ṣe ẹhin ẹsẹ rẹ ni itara si ifọwọkan? Tabi ṣe o dun lati rin tabi sare, paapaa fun ijinna diẹ? Awọn aami aiṣan wọnyi jẹ eyiti o fa nipasẹ irora nafu ara sciatic ati pe o le jẹ inira fun ọpọlọpọ eniyan. Bi mẹnuba ninu awọn iwadi iwadi, Nafu ara sciatic ninu ara ni a kà ni irọra ti o tobi julo ti o wa ni ẹhin isalẹ ti o si lọ si isalẹ awọn buttock si awọn ẹsẹ. Nafu ara sciatic jẹ lodidi fun iṣẹ-ọkọ ti awọn ẹsẹ lati gbe ni ayika. Nigbati ọpa ẹhin ba tẹriba si ipalara, awọn disiki ti a fisinuirindigbindigbin laarin awọn isẹpo ọpa ẹhin ti npa ati herniate jade kuro ninu ọpa ẹhin, ti nmu iṣan sciatic pọ si nipa ṣiṣe awọn ifihan agbara irora, ti a mọ ni neuropathy, si ọpọlọ ati radiating isalẹ ẹsẹ, nfa ẹsẹ ipalara. Awọn iwadi afikun ti ri pe neuropathy sciatic n fa awọn aipe ni ifarako ati iṣẹ motor ti awọn ẹsẹ lakoko ti o tun ṣe apẹẹrẹ awọn neuro- ati awọn okunfa radiculopathies ti o ni ipa lori idaji isalẹ ti ara. Nigbati gbongbo nafu ara sciatic ba pọ si ni ẹgbẹ mejeeji ti awọn ẹsẹ, awọn aami aiṣan bii sciatica yoo se agbekale ki o si fa irora irora.
Nigbati nafu ara sciatic ba buru si, o le ja si sciatica ati ki o ni ipa lori moto ẹsẹ ati awọn iṣẹ ifarako. Awọn ẹkọ-iwadii ti rii pe sciatica nigbagbogbo jẹ aṣiṣe fun eyikeyi ẹhin kekere tabi irora ẹsẹ radicular nigbati aifọkanbalẹ sciatic di irritated lati disiki ọpa ẹhin ti a fisinuirindigbindigbin. Nigbati eniyan ba jiya lati sciatica, irora naa buru si nigbati awọn ara wọn ṣe awọn iṣipopada lojoojumọ, ti o da lori bi o ṣe le ṣe. Afikun iwadi ti ri pe awọn aami aisan ati awọn agbegbe ti o ni ipa nipasẹ irora nafu ara sciatic le ni:
Gbogbo rẹ ko padanu, botilẹjẹpe, bi awọn itọju le ṣe iranlọwọ lati dinku irora nafu ara sciatic ati pe o le ṣe iranlọwọ mu pada awọn disiki ọpa ẹhin ti a fisinuirindigbindigbin pada si ipo iṣẹ ṣiṣe atilẹba wọn.
Njẹ o ti bẹrẹ si ni rilara irora ti o tan kaakiri ti o rin si isalẹ ẹsẹ rẹ? Bawo ni nipa aibalẹ ti o wa ti o lọ nigbati o ba yi ipo rẹ pada? Ṣe awọn iṣan lati ẹsẹ rẹ, itan, ati ẹsẹ bẹrẹ lati ni rilara ailera? O le ni iriri irora nafu ara sciatic, ati pe itọju ailera jẹ idahun ti o ṣeeṣe ti o n wa. Fidio naa ṣe alaye awọn idi ti irora nafu ara sciatic ati bi o ṣe ni ipa lori iṣẹ ṣiṣe ti awọn ẹsẹ. Nitorina nipa fifi itọju ailera ailera kun gẹgẹbi apakan ti itọju rẹ, irora nafu ara sciatic yoo dinku bi awọn disiki herniated pada si ọpa ẹhin ki o si mu titẹ kuro ni gbongbo nafu. Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati irora nafu ara sciatic yoo bẹrẹ si ni rilara iderun ni awọn ẹsẹ wọn nigbati wọn ba wọle fun itọju ailera. Ṣebi o fẹ lati ni imọ siwaju sii nipa idinkuro ati bi o ṣe le ṣe anfani fun ọ ni ipese iderun lati irora nafu ara sciatic? Eyi ọna asopọ yoo se alaye bawo ni idinkuro ṣe funni ni itunu ti o dara julọ fun irora nafu ara sciatic.
Nigbati nafu ara sciatic ba binu, o le firanṣẹ irora ti o nfa ni isalẹ lati buttock si awọn ẹsẹ. Nigbati irora nafu ara sciatic ba waye, awọn itọju bi oogun egboogi-iredodo, awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara, ati awọn atunṣe chiropractic le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ti o dide pẹlu nafu ara sciatic. Ọkan ninu awọn itọju naa jẹ idinku ọpa-ẹhin. Iwadi ti han pe ifasilẹ ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ lati mu titẹ kuro ni awọn iṣan sciatic ti o ni idẹkùn ninu awọn iṣan piriformis ati ki o ran lọwọ idaji isalẹ ti ara. Itọju ailera ti o ni irẹwẹsi nlo itọra onírẹlẹ lori ọpa ẹhin lati fa awọn disiki ọpa ẹhin ti a fisinu pada sinu ọpa ẹhin. Awọn titẹ lati irritated nafu ara sciatic ti wa ni irọra, ati awọn ifihan agbara irora ti dinku.
Iwoye, ẹiyẹ sciatic jẹ eyiti o tobi julo ninu eto aifọkanbalẹ ti aarin ti o le di ibinu ati ki o fa irora ni idaji isalẹ ti ara. Eyi jẹ nitori awọn disiki ọpa ẹhin ti a fisinuirindigbindigbin titẹ lori nafu ara sciatic ti o firanṣẹ lilu, ti n tan irora si awọn ẹsẹ. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, awọn itọju bi itọju ailera ti o wa nibe lati ṣe iranlọwọ lati fa awọn disiki ọpa ẹhin ti a fisinu pada si ọpa ẹhin rọra ati ki o mu titẹ kuro ni nafu ara sciatic. Awọn eniyan ti o lo itọju ailera ailera jẹ apakan ti itọju ilera wọn ati pe yoo bẹrẹ si ni rilara iderun lati irora ẹsẹ ati ni anfani lati mu iṣẹ-ṣiṣe moto pada si awọn iṣan ẹsẹ.
Davis, David, et al. "Sciatica - Statpearls - NCBI Bookshelf." Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Itẹjade StatPearls, Oṣu kejila ọjọ 4. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/.
Feinberg, Joseph, ati Shikha Sethi. "Sciatic Neuropathy: Ijabọ Ọran ati Ifọrọwanilẹnuwo ti Iwe-iwe lori Iṣẹ-ṣiṣe Sciatic Neuropathy ati Awọn Tumors Nerve Sciatic." Iwe akọọlẹ HSS: Iwe akọọlẹ Musculoskeletal ti Ile-iwosan fun Iṣẹ abẹ Pataki, Springer-Verlag, Oṣu Kẹsan 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2488172/.
Guiffre, Brittney A, ati Rebecca Jeanmonod. "Anatomi, Sciatic Nafu." Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Itẹjade StatPearls, Oṣu Keje 29, Ọdun 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482431/.
Ọmọ, Byung-Chul, et al. “Idikuro ti Ifibọnu Nerve Sciatic Ti o Fa nipasẹ Iwoye Irun-Irun-lẹhin.” Iwe akosile ti Korean Neurosurgical Society, The Korean Neurosurgical Society, Kínní 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345190/.
Yeomans, Steven. "Awọn oriṣi ti irora Nerve Sciatic." Spine, Ilera Spine, 7 Okudu 2019, www.spine-health.com/conditions/sciatica/types-sciatic-nerve-pain.
Alaye ninu rẹ lori "Oye Ifarapa Nerve Sciatic Pẹlu Ibanujẹ"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni itọ-ọgbẹ tabi ti wọn n wo gbigbemi suga wọn, suwiti ti ko ni suga jẹ… Ka siwaju
Ṣe ọpọlọpọ awọn isanwo le jẹ anfani fun awọn ẹni-kọọkan ti n ṣe pẹlu ọwọ ati irora ọwọ nipa idinku… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o n dagba sii, agbara egungun le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn fifọ ati mu… Ka siwaju
Le ṣafikun ọpọlọpọ awọn iduro yoga ṣe iranlọwọ lati dinku ẹdọfu ọrun ati pese iderun irora fun awọn ẹni-kọọkan… Ka siwaju
Awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati ika ika kan: Le mọ awọn ami ati awọn ami aisan ti ika kan… Ka siwaju
Bawo ni awọn alamọdaju ilera ni ile-iwosan chiropractic pese ọna ile-iwosan lati ṣe idiwọ iṣoogun… Ka siwaju