Awọn igara Pupọ

Irora Nṣiṣẹ Isalẹ Ẹsẹ naa

Share

Awọn aami aiṣan ti o wọpọ ti sciatica jẹ gbigbọn / itankale irora ti o nṣiṣẹ ni isalẹ ẹsẹ. Sibẹsibẹ, irora ẹsẹ le jẹ nkan lati ṣe pẹlu awọn ohun elo ẹjẹ. Ti irora ba rin lati kekere pada si ibadi, nipasẹ awọn buttocks, isalẹ ẹsẹ, ati sinu ẹsẹ, lẹhinna diẹ sii ju o ṣeese o jẹ sciatica. Sibẹsibẹ, sciatica jẹ ipo kan ti o fa irora ẹsẹ; Awọn idi miiran ti irora ẹsẹ ni:

  • Burs spons
  • Disiki ti a ṣe ayẹwo
  • Àgì
  • Gbogbo le binu awọn ara ara sciatic ti o nfa sciatica.

Eto iṣọn-ẹjẹ, ti a tun npe ni eto iṣọn-ẹjẹ, ni ninu awọn ohun elo ti o ntan ẹjẹ ati omi-ara ni gbogbo ara. Awọn iṣoro pẹlu eto iṣan-ara jẹ idi ti o kere julọ ti irora ẹsẹ ṣugbọn o le jẹ àìdá. Nitorinaa, o ṣe pataki lati kọ ẹkọ lati sọ iyatọ naa.

Jin nipa Ẹrom Thrombosis

thrombosis ti iṣọn-ara ti o jinlẹ – DVT n ṣẹlẹ nigbati a didi ẹjẹ ṣe ni iṣan ti o jinlẹ ninu ara ati ki o ko Egbò iṣọn o kan labẹ awọn awọ ara. Awọn iṣọn jinlẹ ti awọn ẹsẹ ni ifaragba si didi. Ibiyi ti didi le ṣẹlẹ:

  • Lẹhin ti abẹ
  • Lati ijamba
  • Nigbati o ba n bọlọwọ, ibusun simi ati ki o ko gbe.
  • Nigbati ara ba wa ni ipo kanna fun igba pipẹ pẹlu diẹ si ko si gbigbe, bi gigun ọkọ ofurufu gigun.
  • On gun ofurufu gigun, gbiyanju lati dide ki o rin ni ayika ni gbogbo wakati. Ti ko ba le rin, ṣe awọn ipele mẹta ti 20 atunṣe ti awọn adaṣe igigirisẹ-si-atampako ni gbogbo wakati.

Ẹjẹ iṣọn-ẹjẹ ti o jinlẹ le fa irora ẹsẹ tabi wiwu ṣugbọn o tun le ṣafihan laisi fa awọn ami aisan eyikeyi. Awọn okunfa miiran ti o ni ewu ni:

Awọn Ẹjẹ Ẹjẹ

Awọn ifosiwewe akọkọ mẹta gbe awọn eniyan kọọkan ni ewu fun didi ẹjẹ. Wọn jẹ:

Hypercoagulability

  • Eyi ni nigbati ẹjẹ jẹ diẹ sii lati didi. Eyi le ṣẹlẹ nipasẹ:
  • Jiini
  • Awọn oogun
  • oyun
  • Àrùn aisan
  • Iwaloju

Idaamu Venous

  • Eyi ni nigbati sisan ẹjẹ ba lọra ju bi o ti yẹ lọ. Eyi maa n ṣẹlẹ lati:
  • Sedentary igbesi aye
  • Awọn ipo ọkàn
  • isanraju
  • siga
  • Awọn rudurudu didi

Ipalara ti iṣan

  • Pipin tabi ipalara ti nwọle si ohun elo ẹjẹ ati/tabi awọn odi rẹ.

Irora ti n ṣiṣẹ si isalẹ ẹsẹ lati didi ẹjẹ kan kan lara bi:

  • Tightness
  • Ọgbẹ cramping
  • Throbbing
  • Owun to le
  • Wiwu.

Awọn didi ẹjẹ ati sciatica ni a royin lati lero ti o yatọ. Irora lati inu didi ẹjẹ ko tan jade ko si fa lati tabi si ẹhin. Sciatica ko fa wiwu, pupa, ati igbona. Ti dokita kan ba fura pe didi ẹjẹ nfa irora naa, wọn yoo paṣẹ olutirasandi lati jẹrisi okunfa naa. Ti o ba jẹ thrombosis iṣọn-ẹjẹ ti o jinlẹ, awọn tinrin ẹjẹ le ṣe iṣeduro fun oṣu mẹta si mẹfa.

  • Onisegun kan le ṣeduro aspirin, eyiti o le ṣe iranlọwọ ni idena ti awọn didi ẹjẹ.
  • Funmorawon ibọsẹ / ibọsẹ tun le ṣe iṣeduro.
  • Ni awọn igba miiran, didi naa le ni lati yọ kuro ni iṣẹ abẹ.

Awọn ipo iṣan ati irora Nṣiṣẹ Si isalẹ Ẹsẹ naa

Awọn ipo iṣan ẹjẹ miiran ti o le fa ki awọn ẹni-kọọkan gbagbọ pe wọn ni sciatica pẹlu:

Arun iṣan agbeegbe - PAD

Eyi nigbagbogbo ṣafihan ni awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ tabi awọn ti o mu siga. O fa irora ni agbegbe ọmọ malu ṣugbọn ko tan jakejado ẹsẹ. Irora naa maa n ṣafihan pẹlu igbiyanju igbiyanju ti ara. Ti irora ba waye nigbati o wa ni isinmi, eyi le jẹ pajawiri egbogi pataki kan. Arun iṣọn-agbeegbe jẹ ipo onibaje ti o le buru si ti awọn ayipada igbesi aye ko ba ṣe lati dinku awọn okunfa ewu.

Ischemia ti ẹsẹ nla

yi majemu le fa irora ẹsẹ, ṣugbọn kii ṣe kanna bi sciatica. Ohun ti o ṣẹlẹ ni ẹsẹ ko gba ẹjẹ, nfa:

  • Irora lile ni opin
  • Yi pada ninu awọ ara
  • Numbness
  • Weakness
  • Isonu ti a polusi

Ipo iṣọn-ẹjẹ yii jẹ pajawiri iṣoogun ati nilo itọju lẹsẹkẹsẹ.

Aisan kompaktimenti

Eyi le ṣẹlẹ lẹhin iru ibalokanjẹ si ẹsẹ.

  • Ìrora naa le, pẹlu wiwu ẹsẹ si oke ati ile soke ti titẹ lile.
  • Nigbagbogbo o ni ipa lori apa isalẹ ti ẹsẹ.
  • Ipo yii tun le fa:
  • Numbness
  • Tingling
  • Wiwu ti o han
  • Bruising

O jẹ pajawiri iṣoogun kan ati pe o nilo lati ṣe itọju ni iyara lati yago fun awọn ilolu.

Awọn iṣọn Varicose

Awọn iṣọn Varicose le fa diẹ ninu awọn irora nṣiṣẹ si isalẹ ẹsẹ ati / tabi irora, ṣugbọn aibalẹ ko ni bi o ti le. Itọju ti de ọna pipẹ, ko kere si apanirun, ati pẹlu:

  • Awọn ibọsẹ funmorawon, pẹlu awọn ibọsẹ/awọn ifipamọ iwe ilana oogun
  • Awọn itọju lesa
  • Awọn ilana apaniyan ti o kere ju
  • Ko duro lori ẹsẹ pupọ
  • Igbega awọn ẹsẹ
  • Mimu iwuwo pipe le ṣe iranlọwọ

Idena Arun inu iṣan

Ni ilera igbesi aye isesi ti wa ni niyanju lati tọju awọn eto iṣan ṣiṣẹ bi o ti tọ. Eyi pẹlu:

Sciatica Itọju

Ti o ba jẹ sciatica, o da, ọpọlọpọ awọn igba lọ kuro lori ara wọn, ṣugbọn ti o ba nilo itọju, o niyanju lati bẹrẹ pẹlu awọn itọju Konsafetifu gẹgẹbi:

  • Chiropractic
  • Itọju ailera ara
  • Oogun alatako
  • Awọn isinmi ti iṣan
  • Awọn abẹrẹ Corticosteroid
  • Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira, iṣẹ abẹ bi microdiscectomy tabi laminectomy yoo ṣee ṣe lati yọkuro titẹ lori nafu ara sciatic.

Ara Tiwqn


Kini idi ti titẹ ẹjẹ le yatọ nigbati iwọn lori apa kọọkan?

Ọkàn joko o kan si osi ti aarin ni iho àyà. Aorta jẹ ohun elo ẹjẹ ti o tobi julọ ninu ara. O lọ nipasẹ apa osi ti ọkan ati gbe ẹjẹ lọ si nẹtiwọki ti awọn ohun elo ẹjẹ ti o jade, ti o pese fun ara pẹlu atẹgun ati awọn eroja. Awọn iṣọn-alọ ti o wa kuro ni aorta ti o lọ si apa osi ati ọtun ti ara yatọ.

Lori ọtun, awọn brachiocephalic ẹhin mọto ba wa ni pipa aorta ati ki o pin si awọn iṣọn carotid wọpọ ọtun ati iṣọn-ẹjẹ subclavian ọtun. Carotid ti o wọpọ ti osi ati awọn iṣọn-ẹjẹ subclavian osi taara taara kuro ni aorta. Awọn iyatọ tumọ si pe eewu fun thrombosis iṣọn-ẹjẹ kii ṣe kanna fun awọn iṣọn apa ọtun ati apa osi. Ẹjẹ iṣọn-alọ ọkan jẹ ki awọn ohun elo ẹjẹ di lile, nfa idinaduro lori akoko ati pe o ṣee ṣe diẹ sii lati ṣẹlẹ ni subclavian osi ju ni apa ọtun lọ. Iyatọ ti ẹka iṣọn-ẹjẹ ni ipa lori awọn wiwọn titẹ ẹjẹ ni apa osi ati apa ọtun. Awọn ohun elo ẹjẹ ti wa ni ayika:

  • isan
  • ọra
  • Àsopọ isopọ

Nigbati awọn iṣan ba gbe titẹ lori awọn ohun elo ẹjẹ ni ayika ọkan, o le fa awọn iyipada rudurudu igba diẹ ti o le ni ipa lori titẹ ẹjẹ.

jo

American Heart Association. Atherosclerosis ati idaabobo awọ. www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/about-cholesterol/atherosclerosis

American Heart Association. Kini didi ẹjẹ ti o pọ ju (Hypercoagulation?) www.heart.org/en/health-topics/venous-thromboembolism/what-is-excessive-blood-clotting-hypercoagulation

jẹmọ Post

Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. Kini iṣọn-ẹjẹ thromboembolism? www.cdc.gov/ncbddd/dvt/facts.html

Cleveland Clinic. Aisan kompaktimenti. my.clevelandclinic.org/health/diseases/15315-compartment-syndrome

Ile-iwosan Mayo. Akopọ thrombosis iṣọn iṣọn. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/deep-vein-thrombosis/symptoms-causes/syc-20352557

Ile-iwosan Mayo. Sciatica. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/diagnosis-treatment/drc-20377441

Ile-iwosan Mayo. Sciatica Akopọ. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435

Ile-iwosan Mayo. Awọn iṣọn varicose. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/diagnosis-treatment/drc-20350649

Obara, Hideaki et al. Ischemia ẹsẹ ti o buruju. Annals ti iṣan arun vol. 11,4 (2018): 443-448. doi: 10.3400 / avd.ra.18-00074

ScienceDirect. (nd) “Mẹta-mẹta Virchow.” www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/virchows-triad

Dopin Ọjọgbọn ti Iṣe *

Alaye ninu rẹ lori "Irora Nṣiṣẹ Isalẹ Ẹsẹ naa"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.

Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin

Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.

A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.

Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.

Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.

A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.

A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.

Ibukun

Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com

Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182

Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*

Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi

Dokita Alex Jimenez

Kaabo-Bienvenido si bulọọgi wa. A dojukọ lori atọju awọn ailagbara ọpa-ẹhin ati awọn ipalara. A tun ṣe itọju Sciatica, Ọrun ati Irora Pada, Whiplash, Awọn orififo, Awọn ipalara Orunkun, Awọn ipalara idaraya, Dizziness, Oorun Ko dara, Arthritis. A lo awọn iwosan ti o ni ilọsiwaju ti o dojukọ lori arinbo ti o dara julọ, ilera, amọdaju, ati imudara igbekalẹ. A lo Awọn Eto Ijẹẹjẹ Alailowaya, Awọn Imọ-ẹrọ Chiropractic Pataki, Ikẹkọ Iṣipopada-Agility, Awọn Ilana Cross-Fit Adapted, ati "PUSH System" lati ṣe itọju awọn alaisan ti o jiya lati orisirisi awọn ipalara ati awọn iṣoro ilera. Ti o ba fẹ lati ni imọ siwaju sii nipa Dọkita ti Chiropractic ti o nlo awọn ilana ilọsiwaju ilọsiwaju lati dẹrọ ilera ilera pipe, jọwọ sopọ pẹlu mi. A fojusi si ayedero lati ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo arinbo ati imularada. Emi yoo nifẹ lati ri ọ. Sopọ!

Atejade nipasẹ

Recent posts

Oye Itanna Isanra Imudara: Itọsọna kan

Le iṣakojọpọ imudara iṣan itanna ṣe iranlọwọ lati ṣakoso irora, mu awọn iṣan lagbara, mu iṣẹ ṣiṣe ti ara pọ si, tun sọnù… Ka siwaju

Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ tuntun tuntun fun Awọn aaye okunfa ti iṣan

Njẹ awọn ẹni-kọọkan ti o nlo pẹlu awọn aaye okunfa iṣan-ara wa awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ lati dinku irora ninu wọn… Ka siwaju

Ṣe aṣeyọri Nini alafia Ti o dara julọ pẹlu Itọju Ẹda

Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni iṣoro gbigbe ni ayika nitori irora, isonu ti ibiti o ti… Ka siwaju

Ipanu Ikannu ni Alẹ: Ngbadun Awọn itọju Late-Alẹ

Le ni oye awọn ifẹkufẹ alẹ ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o jẹun nigbagbogbo ni ero awọn ounjẹ alẹ ti o ni itẹlọrun… Ka siwaju

Awọn ilana fun Ṣiṣe idanimọ Ailagbara ni Ile-iwosan Chiropractic

Bawo ni awọn alamọdaju ilera ni ile-iwosan ti chiropractic pese ọna ile-iwosan lati ṣe idanimọ ailagbara… Ka siwaju

Ẹrọ gigun kẹkẹ: Iṣe-ṣiṣe-Ipapọ Apapọ-Kekere

Njẹ ẹrọ wiwakọ le pese adaṣe-ara ni kikun fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju dara si? Lilọ kiri… Ka siwaju