Awọn itọju Lati Mu irora Sciatica kuro

ifihan

Gẹgẹbi apakan ti ẹrọ iṣan agbeegbe, awọn scratic nafu ara jẹ aifọkanbalẹ ti o tobi julọ ti n pese ifarako ati awọn iṣẹ mọto si awọn ẹsẹ. Nafu ara sciatic wa ni awọn agbegbe lumbar ti ọpa ẹhin ti o lọ si isalẹ si ẹsẹ. Nigbati ọpa ẹhin naa ba ni ipalara tabi herniated, o le tẹ lori nafu ara sciatic ti o mu ki o binu ati ki o fa gbigbọn, irora irora ti o le fa awọn aami aisan bi sciatica lati pe ailera iṣan ni awọn ẹsẹ. Ni Oriire, o jẹ toje fun sciatica lati ni ipa lori awọn ẹsẹ mejeeji niwon o maa n kan ẹsẹ kan ni akoko kan. Sibẹsibẹ, awọn itọju orisirisi pese iderun fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni itọju pẹlu irora sciatica ni awọn ẹsẹ wọn. Nkan oni yoo dojukọ lori sciatica ati bii awọn itọju ti o yatọ le ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan lati dinku irora sciatica ati gba ilera ati ilera wọn pada. Ntọkasi awọn alaisan si awọn olupese ti o ni oye ati oye ti o ṣe pataki ni itọju ailera ti ọpa ẹhin. A ṣe itọsọna awọn alaisan wa nipa tọka si awọn olupese iṣoogun ti o somọ ti o da lori idanwo wọn nigbati o yẹ. A rii pe eto-ẹkọ jẹ pataki fun bibeere awọn ibeere oye si awọn olupese wa. Dokita Alex Jimenez DC pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ nikan. be

Njẹ iṣeduro mi le bo? Bẹẹni, o le. Ti o ko ba ni idaniloju, eyi ni ọna asopọ si gbogbo awọn olupese iṣeduro ti a bo. Ti o ba ni awọn ibeere tabi awọn ifiyesi, jọwọ pe Dokita Jimenez ni 915-850-0900.

Kini Sciatica?

Rilara radiating, throbbing irora ti o gbalaye si isalẹ lati rẹ ese? Bawo ni nipa ailera iṣan ninu itan rẹ, awọn ẹsẹ, ati ẹsẹ? Ṣe o ṣe ipalara nigbati o ba nlọ ni ayika tabi yiyi pada lati ṣe iyipada irora naa? O le ni ijiya lati sciatica, ati Awọn iwadi iwadi ti mẹnuba pe sciatica yoo ni ipa lori gbogbo eniyan, awọn obirin, paapaa nigba oyun wọn, bi o ṣe nfa irora ẹsẹ ti o nṣan ati awọn ailera iṣan ni awọn agbegbe kekere ti ara. Sciatica ni ọpọlọpọ awọn irẹjẹ irora lati kukuru, didasilẹ, irora ibon ibinu si a sisun, searing, throbbing irora ti o fa numbness ati ailera iṣan ni awọn ẹsẹ. Sciatica maa n ṣẹlẹ nipasẹ awọn iṣẹ ṣiṣe ti o lagbara ti o nilo gbigbe awọn ohun elo ti o wuwo loorekoore, eyi ti o le fa ki ọpa ẹhin pọ ju-yilọ ati ki o tẹ nigbagbogbo. Afikun alaye tun mẹnuba pe sciatica le ni nkan ṣe pẹlu awọn rudurudu ọpa-ẹhin miiran bii spondylolisthesis, awọn disiki herniated, tabi iṣan spasms ti o ni ipa lori nafu ara ati titẹ rẹ. Iwọn titẹ yii jẹ ki nafu ara sciatic fi awọn ifihan agbara irora ranṣẹ si ọpọlọ ati ki o jẹ ki awọn cytokines iredodo lati binu. scratic nafu ara. O da, awọn itọju orisirisi ṣe iranlọwọ lati dinku sciatica lati fa ipalara diẹ sii si ara ati ki o dinku irora kekere ati awọn aami aiṣan miiran ti o ni ipa lori ọpa ẹhin.

Ti kii-Iṣẹ-abẹ Decompression Ft. DRX9000-fidio

Rilara numbness ati ailera iṣan ti o waye ni ẹhin awọn ẹsẹ rẹ? Bawo ni nipa ọpọlọpọ irora ti o ṣe idiwọ agbara rẹ lati rin? Ṣe o ni itunu lẹhin yiyi ipo rẹ pada ki o ko ni rilara eyikeyi irora? O le ni ijiya lati sciatica, ati awọn itọju bi itọju ailera aiṣan ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le jẹ idahun si idinku irora sciatica. Fidio ti o wa loke n ṣe afihan DRX9000, ẹrọ ti kii ṣe-abẹ-abẹ ti o nlo ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan nipasẹ iṣọn-ẹjẹ onírẹlẹ ati iranlọwọ lati mu titẹ kuro ni gbongbo nerve sciatic ti o nfa sciatica. Itọju ailera jẹ ki awọn eroja ti o ni anfani ninu ara lati ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe awọn disiki ọpa ẹhin ti o mu ki awọn gbongbo ti ara ni agbegbe lumbar ti ọpa ẹhin. Nigbati awọn eniyan ba lo itọju ailera ailera jẹ apakan ti itọju ilera wọn, wọn yoo ni imọran iyatọ ninu ẹhin kekere wọn ati ọpa ẹhin bi idinkujẹ ti o pọ si giga disiki intervertebral ati ki o ṣe iranlọwọ fun awọn gbongbo ara ti o buruju lati fa irora diẹ sii si ara. Ṣebi o fẹ lati ni imọ siwaju sii nipa idinkuro ati bi o ṣe le ṣe anfani fun ọ ni ipese iderun lati sciatica ati awọn oran ọpa ẹhin miiran? Eyi ọna asopọ yoo se alaye bawo ni idinkuro ṣe funni ni itunu ti o dara julọ fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti o jiya lati sciatica.

Awọn Itọju Oriṣiriṣi Fun Sciatica: Decompression

Nigbati sciatica bẹrẹ lati ni ipa lori idaji isalẹ ti ara, o le dẹkun didara igbesi aye eniyan. Ọpọlọpọ eniyan ti gbiyanju lati dinku irora naa nipa yiyi iwọn wọn pada si ipo ti o dara julọ, nigba ti awọn miran lọ si awọn itọju orisirisi ti o ṣe pataki ni atọju sciatica. Ọkan ninu awọn itọju pupọ ni itọju ailera idinku. Awọn iwadi iwadi ti fihan pe itọju ailera ailera ti pese ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni iderun lati sciatica nipasẹ jijẹ giga ọpa ẹhin ki awọn disiki ti a fipapọ ti o nmu irọra sciatic le pada si fọọmu atilẹba wọn. Itọju ailera le dinku irora ti o ti ni ipalara ni agbegbe lumbar ati pese atunṣe disiki si ọpa ẹhin. Awọn iwadi iwadi afikun ti tun mẹnuba pe itọju ailera ailera ti paapaa ṣe iranlọwọ lati dinku irora, ailera, ati awọn ẹsẹ ti o taara ti o jiya lati sciatica. Ilọkuro nlo titẹ odi lori ọpa ẹhin lumbar. O ṣe iranlọwọ lati pese awọn nkan pataki bi awọn ounjẹ ati atẹgun pada sinu disiki ti a fisinuirindigbindigbin ati mu irora nafu ara sciatic kuro.

Awọn iṣe ti ara

Ọna miiran ti itọju fun sciatica ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan le lo jẹ awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara. Ṣiṣepọ ina si awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o niwọnwọn ti o le ṣe anfani fun awọn ti o ni sciatica le pese iderun ti wọn n wa. Awọn ijinlẹ iwadii ti han pe awọn ẹni-kọọkan ti o ṣe adaṣe fun igba diẹ le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti sciatica tabi paapaa irora radicular lumbar lati idagbasoke. Awọn adaṣe bii yoga, jogging, ati awọn ero adaṣe ti o fojusi awọn ẹsẹ ati ẹhin ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan ati ọpa ẹhin lati dagbasoke sciatica. Awọn ijinlẹ iwadii miiran ti fihan pe awọn adaṣe itọju ailera ti ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin fun mojuto lakoko ti o nfa awọn iṣan ti o nipọn bi awọn ọgbẹ ati paapaa gbigbe awọn omi ti o ni anfani jakejado gbogbo ara. Eyi yoo pese iderun ti o nilo pupọ si ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ijiya ti o ni idiwọ nipasẹ sciatica.

ipari

Iwoye, sciatica ṣẹlẹ si gbogbo eniyan; o fa irora ni awọn agbegbe isalẹ ti ara. Nigbati disiki ọpa ẹhin ti o ni fisinuirindigbindigbin bẹrẹ lati binu si root nafu ara sciatic, o le firanṣẹ radiating, irora irora ti o rin si isalẹ ẹsẹ. Niwọn igba ti gbongbo nafu ara sciatic jẹ eyiti o tobi julọ ninu eto aifọkanbalẹ agbeegbe, o pese awọn iṣẹ ifarako ati awọn iṣẹ mọto si awọn ẹsẹ, gbigba wọn laaye lati gbe ni ayika lati ibi de ibi. Nigba ti ọpa ẹhin ba ni ipalara ti o si bẹrẹ si ni ipa lori aila-ara sciatic, sciatica bẹrẹ lati ni idagbasoke, nfa irora ẹsẹ ati awọn oran ọpa ẹhin. Ṣiṣepọ awọn oriṣiriṣi awọn itọju ti o ṣe iranlọwọ lati mu sciatica ṣe iranlọwọ fun iderun ti o nilo pupọ fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ijiya.

jo

Apfel, Christian C, et al. "Imupadabọ Giga Disk nipasẹ Ilọkuro Ọpa-abẹ ti kii ṣe Iṣẹ-abẹ pẹlu Irora Irẹwẹsi kekere Discogenic Dinku: Ikẹkọ Ẹgbẹ Atunṣe.” BMC Ẹjẹ Ẹjẹ, BioMed Central, 8 Keje 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.

Choi, Jioun, et al. "Awọn ipa ti Itọju Ẹjẹ Imukuro Ọpa-ọpa ati Itọju Ẹjẹ Gbogbogbo lori Irora, Ailagbara, ati Igbega Ẹsẹ Taara ti Awọn alaisan pẹlu Intervertebral Disiki Herniation." Iwe akosile ti Imọ Itọju Ẹjẹ, Awujọ ti Imọ-iṣe Itọju Ẹjẹ, Oṣu kejila 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

Davis, David, et al. "Sciatica - Statpearls - NCBI Bookshelf." Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Itẹjade StatPearls, Oṣu kejila ọjọ 4. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/.

Hochschuler, Stephen. "Itọju Sciatica." Spine, Ilera Spine, 5 Okudu 2019, www.spine-health.com/conditions/sciatica/sciatica-treatment.

Koes, BW, et al. "Ayẹwo aisan ati Itọju Sciatica." BMJ (Iwadi isẹgun Ed.), BMJ Publishing Group Ltd., 23 Osu Kefa 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1895638/.

Shiri, R, et al. "Iṣẹ-ṣiṣe ti ara-akoko Fàájì ati Sciatica: Atunwo Eto ati Ayẹwo Meta." Iwe Iroyin Irora ti Ilu Yuroopu (London, England), US Library of Medicine, Oṣu kọkanla. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5081102/.

be