Aisan Baastrup aka Ẹnu Ẹdun Ẹran

Arun Baastrup jẹ orukọ lẹhin Christian Ingerslev Baastrup. O ṣe awari ati ṣe apejuwe ipo naa ni ọdun 1933. Ninu iṣọn-alọ ọkan yii, irora ati igbona nfa nigbati awọn ilana ẹhin ti awọn vertebrae meji ti o wa nitosi bẹrẹ lati fi ọwọ kan ara wọn. Eyi ni ibi ti ọrọ ẹhin ifẹnukonu ti wa. Pupọ julọ ẹhin ati irora ọrun ni a da si iredodo tabi ibajẹ ti awọn eegun ẹhin, awọn disiki, awọn iṣan, ati awọn ara. Eyi jẹ ipo ọpa ẹhin ti o le fa awọn iṣoro pẹlu ọjọ ori. Ti o ba ni iriri irora ti o buru si nigbati o ba ẹhin ẹhin, kan si alagbawo chiropractor kan. Ayẹwo ti ara ati aworan le ṣe afihan ọpa ẹhin naa n lọ nipasẹ ipo ti a ko ṣe ayẹwo.

Ifẹnukonu Spine

Awọn iṣoro ọpa ẹhin paapaa ni awọn vertebrae ati awọn disiki. Sibẹsibẹ, ọpa ẹhin ni awọn paati miiran, eyiti o pẹlu spins awọn ilana. Iwọnyi jẹ awọn apakan tinrin ti egungun ti o jade kuro ni ẹhin vertebra kọọkan. Ifẹnukonu aisan ọpa ẹhin, ti a tun mọ si Arun Baastrup, tabi bursitis interspinous, ṣẹlẹ nigbati awọn wọnyi spinous ilana bẹrẹ lati gbe sunmọ papo ki o si fi ọwọ kan / fẹnuko. Irora ati igbona le jẹ okunfa nipasẹ eyi.

O gbagbọ lati dagbasoke bi abajade ti ibajẹ ninu ọpa ẹhin ti o wa pẹlu ọjọ ori. Bi awọn disiki vertebral ṣe ṣubu lati gbogbo yiya ati yiya ti igbesi aye, eyi le fa ki awọn ilana ẹhin ẹhin lati sunmọ papọ ki o fi ọwọ kan. Eyi maa ndagba ni ẹhin lumbar / ẹhin isalẹ, ṣugbọn o tun le ni ipa lori ọpa ẹhin / ọrun. Awọn aami aisan ti o wọpọ julọ ti ifẹnukonu iṣọn-ọpa ọpa ẹhin jẹ irora ti o ẹhin ti o buru si nigbati o ba fọwọkan tabi fifẹ ẹhin. Fun diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan ti o lọ siwaju tabi yika ẹhin, le ṣe iranlọwọ lati dinku irora naa.

Nigbati awọn ilana alayipo ba fọwọkan, wọn bẹrẹ abrasively fifi pa ara wọn. Eyi wọ wọn silẹ ati pe o le ja si awọn iru miiran ti ibajẹ ọpa ẹhin. Ni akoko pupọ awọn iṣoro keji le bẹrẹ lati ṣafihan pẹlu awọn ipo iṣan ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ara fisinuirindigbindigbin. Ipo naa jẹ wọpọ ni awọn agbalagba agbalagba lati idọti adayeba ati yiya lori awọn ọpa ẹhin wọn. Ṣugbọn awọn ọdọ-kọọkan ni pato awọn elere idaraya, le ṣe idagbasoke iṣọn-ara.

• Iduro ti ko dara
• isanraju
• Ipalara / s ọpa ẹhin jẹ awọn okunfa eewu afikun.

Ṣiṣayẹwo ipo naa jẹ idanwo ti ara ati awọn iwoye aworan lati jẹrisi pe awọn ilana ẹhin ẹhin ni o kan ni otitọ.

Itọju Chiropractic

Olutọju chiropractor le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso irora ti o fa nipasẹ arun disiki degenerative ati ifẹnukonu iṣọn ẹhin ara. Awọn ilana itọju fun ifẹnukonu iṣọn-ẹjẹ ọpa ẹhin pẹlu:

• Awọn atunṣe ọsan
• Ifọwọra itọju ailera
• Ifunni ọsan
• Awọn iṣẹ
• adaṣe
• Egboogi-iredodo

Awọn ilana imunkuro ọpa ẹhin le ṣii awọn apakan ọpa ẹhin ki awọn ilana ẹhin maṣe fi ọwọ kan. Awọn ifọwọyi le dẹrọ iṣipopada apapọ to dara ati mu igbona kuro. Awọn adaṣe itọju ailera ti ara ati awọn isan yoo ṣe iranlọwọ lati na isan ẹhin ati awọn ara ti o ni atilẹyin. Ti o ba ni iriri ọrun tabi irora kekere, olubasọrọ Ipalara Iṣoogun Chiropractic ati Ile-iwosan Oogun Iṣẹ. Awọn alamọja ọpa ẹhin wa yoo tẹtisi, jiroro, ati ṣe agbekalẹ eto itọju ti ara ẹni. A pese awọn ọna ti kii ṣe invasive fun iṣakoso irora igba pipẹ ati atunṣe ọpa ẹhin fun itunu pipẹ.

Ara Tiwqn

Ounjẹ Paleo

Ounjẹ Paleo ni awọn ounjẹ jijẹ ti yoo ti wa fun eniyan ṣaaju iṣeto iṣẹ-ogbin ode oni. Ti o ba ti ounje je ko wa si awọn wọnyi eda eniyan baba ati pe wọn ko jẹ ẹ, lẹhinna kii ṣe apakan ti ounjẹ Paleo. Eyi pẹlu jijẹ:

• Titẹ awọn ounjẹ
• Eja
• ẹfọ
• unrẹrẹ
• eyin
• eso

Paleo ge awọn ounjẹ bii:

• oka
• Awọn Legumes
• ifunwara
• sugars
• Awọn epo ti a ṣe ilana

Iwadi kan ti a tẹjade ninu Amẹrika Akosile ti Itọju Ẹjẹ ṣe afiwe ounjẹ Paleo si awọn ounjẹ iṣakoso miiran ti o da lori awọn itọsọna ijẹẹmu ti Amẹrika. Awọn oniwadi rii pe ounjẹ Paleo ṣe ipilẹṣẹ awọn ilọsiwaju ninu iyipo ẹgbẹ-ikun, awọn ipele triglyceride, ati titẹ ẹjẹ.

be

Alaye ti o wa ninu rẹ ko ni ipinnu lati rọpo ibatan kan-si-ọkan pẹlu ọjọgbọn abojuto ilera to peye, dokita iwe-aṣẹ, ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu itọju ilera tirẹ ti o da lori iwadi rẹ ati ajọṣepọ pẹlu alamọdaju abojuto ilera kan. Iwọn alaye wa ni opin si chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, awọn ọran ilera ti o nira, awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A pese ati mu ifowosowopo ile-iwosan wa pẹlu awọn alamọja lati ọpọlọpọ awọn ẹka. Olukọni pataki kọọkan ni ijọba nipasẹ opin iṣẹ amọdaju wọn ati aṣẹ ti iwe-aṣẹ wọn. A lo ilera awọn iṣẹ & awọn ilana alafia lati tọju ati ṣe atilẹyin itọju fun awọn ọgbẹ tabi awọn rudurudu ti eto musculoskeletal. Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn akọle, awọn akọle, ati awọn oye bo awọn ọrọ ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati atilẹyin, taara tabi ni taarata, iwọn iṣe iwosan wa. iwadi iwadii ti o yẹ tabi awọn ẹkọ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere. A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ loke, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.

Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
foonu: 915-850-0900
Iwe-aṣẹ ni Texas & New Mexico

jo

Philipp LR, Baum GR, Grossberg JA, Ahmad FU. Arun Baastrup: Etiology ti o padanu Nigbagbogbo fun Irora Pada. Cureus 8 (1): e465. Atejade ni January 22, 2016. www.cureus.com/articles/3982-baastrups-disease-an-often-missed-etiology-for-back-pain. Wọle si Oṣù Kejìlá 20, 2018.

Filippiadis DK, Mazioti A, Argentos S, et al. Arun Baastrup (fẹnukonu iṣọn-ẹjẹ ẹhin): atunyẹwo aworan. Aworan Aworan. Ọdun 2015 Oṣu kejila; 6 (1): 123–128. Atejade online January 13, 2015. link.springer.com/article/10.1007/s13244-014-0376-7 Wọle si Oṣu kejila ọjọ 20, Ọdun 2018.