Awọn Oogun Awọn Afikun ati Awọn Idakeji miiran fun irora Iṣẹju |

Irora onibajẹ, irọra, irora ailopin, le ma dahun daradara si awọn aṣayan itọju ailera. Ti iru bẹ ba jẹ ọran, o le fẹ gbiyanju awọn afikun ati awọn oogun miiran (CAM). CAM jẹ gbolohun ọrọ ti a lo fun awọn iṣe ati awọn itọju ti a ko ka si apakan ti oogun ti aṣa. Sibẹsibẹ, iderun irora ni a rii nipasẹ ọpọlọpọ awọn alaisan.

Fun gbogbo eniyan ni ọna kanna gangan, wọn le ma ṣiṣẹ bi awọn atunṣe miiran, nitorina nitori pe o pinnu ohun ti o ṣiṣẹ julọ fun igbesi aye ati irora, o le nilo lati gbiyanju awọn itọju CAM. Ibaramu ati awọn itọju miiran le ṣe afikun (lo ni apapo pẹlu) tabi di yiyan si oogun “Iwọ-oorun” ibile.

Fun irora onibaje, o le fẹ gbiyanju:

Acupuncture/Acupressure

Gẹgẹbi iwadii aipẹ kan ti a tẹjade ni Iwe akọọlẹ Iṣoogun ti Ilu Gẹẹsi, acupuncture jẹ doko ni ṣiṣe itọju irora ọrun onibaje. Ninu iwe ibeere kan ran fun awọn alaisan irora ọrun lori awọn aṣayan itọju, awọn alaisan royin pe wọn ni itẹlọrun diẹ sii pẹlu acupuncture ju pẹlu awọn abẹrẹ ibile.

Iwadi German kan tun rii laipe pe acupuncture jẹ doko diẹ sii ju awọn aṣayan itọju ailera ti kii ṣe iṣẹ-abẹ (itọju ailera ti ara, oogun, ati adaṣe) fun irora kekere. Awọn abajade iwadi naa ni a tẹjade ni Oṣu Kẹsan 24, 2007, ẹya ti Awọn Ile-ipamọ ti Oogun Inu.

Ti dagbasoke ni Ilu China, acupuncture lo awọn abere, laisi oogun kan. lati tọju irora onibaje rẹ. Awọn adaṣe lero pe o ni agbara agbara ti a pe ni Chi rẹ (o tun le jẹ sipeli Qi, sibẹsibẹ, awọn fọọmu mejeeji ni a pe ni “ẹrẹkẹ”). O le ni idagbasoke aisan, bi irora ẹhin nigbati agbara yii ba dina. O fẹ lati tu awọn ibudo ara rẹ silẹ, eyiti awọn alamọdaju pe awọn meridians rẹ. Acupuncture ṣiṣẹ lati mu pada sisan ilera ti Chi.

Awọn abẹrẹ acupuncture fẹrẹ to tinrin bi awọn ila ti awọn irun irun. Gẹgẹbi awọn aami aisan rẹ ati ayẹwo ti o jẹ deede, awọn abẹrẹ yoo fi sii nipasẹ oniṣẹ. Ọjọgbọn naa yoo ṣe ifọkansi awọn aaye ti o jẹ deede laarin awọn meridians ti ara rẹ, ati pe awọn abere yoo fi silẹ fun awọn iṣẹju 20-40. O jẹ itọkasi pe awọn abẹrẹ acupuncture jẹ ki ara rẹ tu awọn neurochemicals kan pato, bii endorphins tabi serotonin, ati pe wọn ṣe iranlọwọ ninu ilana imularada.

Acupressure ṣiṣẹ bi acupuncture nitori pe o dojukọ awọn meridians wọnyi. Dipo awọn abẹrẹ, pro nlo awọn ika ọwọ rẹ / awọn atampako rẹ, ati awọn igbonwo.

Herbal àbínibí / Awọn afikun

Ṣe iwadii ṣaaju igbiyanju eyikeyi awọn oogun egboigi ki o ba dokita rẹ sọrọ. Awọn ipa ẹgbẹ le wa eyiti o ko mọ tabi atunṣe egboigi le dabaru pẹlu awọn itọju miiran.

Niwọn bi ọpọlọpọ awọn oriṣi ti irora onibaje, o nira lati ṣe atokọ gbogbo awọn atunṣe tabi awọn afikun ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku iru irora rẹ. Idakeji rẹ ti o dara julọ ni lati ba ẹnikan sọrọ pẹlu imọ to peye lori awọn oogun egboigi ati bii wọn ṣe n ṣiṣẹ. Ṣugbọn titi ti o fi bẹrẹ mu afikun ijẹẹmu tabi oogun egboigi, ba dokita rẹ sọrọ.

ifọwọra

Ifọwọra jẹ ọna lati yọ kuro lati ṣiṣe pẹlu igara irora jakejado gbogbo ara rẹ, eyiti o jẹ aifọkanbalẹ. O le ṣe iranlọwọ lati yọkuro iredodo iṣan ati irora eyiti o le fa nitori abajade irora onibaje. Awọn oniwosan ara ẹni tabi awọn alamọja ifọwọra yoo mọ ohun ti o dara julọ, iru ifọwọra ti a ṣeduro julọ fun irora onibaje pato rẹ.

Awọn Itọju Ẹjẹ-ọkan

Awọn ero wa jẹ awọn ohun ti o lagbara, ati pe awọn itọju ailera le ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ ẹkọ bi o ṣe le lo ori rẹ lati ṣakoso imọran rẹ ti irora ati awọn ailera miiran. Awọn atunṣe ti ọkan-ara pẹlu:

• iṣaro
• Awọn imupalẹ itọnisọna
• hypnosis

Awọn itọju ailera ọkan le kọ ọ bi o ṣe le fiyesi si awọn ami ti ara rẹ n firanṣẹ. Biofeedback jẹ apẹẹrẹ to dara ti eyi. Nipasẹ ikẹkọ isinmi ati awọn ọna, o loye bi o ṣe le ṣakoso awọn aati ara rẹ eyiti o le mu irora onibaje rẹ buru si. Awọn iṣan tunu ti o ni wahala, laarin awọn ohun miiran, fa fifalẹ pulse rẹ, ati pe o le kọ ẹkọ lati dinku iwọn otutu ara rẹ, gbogbo eyiti o le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso irora onibaje.

Itọju Chiropractic fun Irora Onibaje

Ti o ba ni irora irora onibaje, itọju Chiropractic le jẹ yiyan itọju fun ọ. Awọn atunṣe itọju chiropractic oriṣiriṣi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso irora irora. Irora onibaje jẹ ati pe ko dahun si awọn ọna iṣakoso irora deede. Chiropractors le ṣe iwosan irora. Wọn lo ọpọlọpọ awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ, gẹgẹbi ifọwọyi ọpa-ẹhin, lati koju awọn aami aiṣan irora onibaje, bii igbona ati ẹdọfu iṣan.

Bawo ni Chiropractor Ṣe Ṣakoso Irora Onibaje?

Before you go to a chiropractor it’s important to know just what is causing your pain. A doctor of chiropractic�will perform some tests in addition to a physical exam to assist him or her to diagnose your pain. Your chiropractor will create a treatment plan when you’re diagnosed with a chronic pain condition. Your treatment plan may include spinal manipulation, manual therapies, and therapeutic exercises.

Ṣiṣẹ pẹlu chiropractor rẹ lati wa pẹlu eto itọju kan. O yẹ ki o ni anfani lati mu awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ pọ si, ni kete ti a ti koju irora rẹ patapata. Awọn itọju Chiropractic ni akọkọ lo awọn ifọwọyi afọwọṣe ati awọn atunṣe chiropractic, paapaa pẹlu awọn ipele oriṣiriṣi ti ọpa ẹhin, lati ṣe itọju ọpọlọpọ awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti o ni ipa lori awọn ẹni-kọọkan ti ilera ọpa ẹhin atilẹba. Itọju le yatọ si da lori ayẹwo.

Okun ti alaye wa ni iyokuro si awọn oogun ati awọn ọpa-ẹhin atẹgun. Lati jiroro awọn aṣayan lori koko ọrọ, jọwọ lero free lati beere lọwọ Dr. Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900 .
 

Nipa Dr. Alex Jimenez

Afikun awọn itọkasi: Ifarada

Iboju ilera ati ilera ni o ṣe pataki si mimu iduro-ara to dara ati iduroṣinṣin ti ara ni ara. Lati jẹun ounjẹ ti o ni iwontunwonsi ati idaraya ati kopa ninu awọn iṣẹ ara, lati sùn akoko iye ilera ni igbagbogbo, tẹle awọn iṣeduro ti o dara julọ ati awọn itọnisọna daradara le ṣe iranlọwọ ni ṣiṣe ni iṣaju ilera gbogbo eniyan. Njẹ opolopo awọn eso ati awọn ẹfọ le lọ ọna ti o jinna lati ran eniyan lọwọ ni ilera.

AKỌRẸ TI NIPA: EXTRA EXTRA: Titari TẸ 24 / 7 ? Amọdaju Center