Awọn irọri Wobble jẹ awọn irọri atilẹyin inflatable kekere yika ti a ṣe ti ohun elo rọ ti o le ṣee lo lati duro ati joko lori. Timutimu ṣẹda aisedeede, nitorinaa wobble, lati ṣe ẹhin isalẹ, ibadi, ati awọn iṣan mojuto. Wọn ṣe igbelaruge iduroṣinṣin mojuto, mu ohun orin lagbara, ati ilọsiwaju iwọntunwọnsi ati iduro ara. Ara ti o ni irọrun ṣe iranlọwọ ni idena ipalara. Ni Iṣoogun Iṣoogun Chiropractic ati Ile-iwosan Ise Iṣẹ, a lo awọn ilana imotuntun ati awọn itọju lati dinku aapọn, ṣe iranlọwọ ni iwosan ibajẹ iṣan lati awọn ipalara, aisan, tabi awọn ipo, ati tọju ọpa ẹhin ati gbogbo ara ni ilera.
Awọn akoonu
Idi ti o wọpọ fun awọn irora ti o pada ati awọn irora ti wa ni joko fun igba pipẹ. Olukuluku aimọkan slouch tabi hunch lori bi wọn ti nlọ nipasẹ ọjọ wọn, nfa igara si awọn iṣan ẹhin, awọn iṣan gluteal, awọn iṣan mojuto, ibadi, ati ọpa ẹhin. Eyi fa ki idaji isalẹ ti ara lati dinku ati ki o fa ki awọn iṣan oke gba ọlẹ lati ṣe atilẹyin fun torso ati isalẹ ara.
Awọn spasms iṣan le jẹ iru nla ti o ni agbara ati aibikita, ati lile idaduro onibaje, wiwọ, cramping, ati irora. Irẹwẹsi kekere ti ẹhin ati / tabi awọn aami aisan sciatica yatọ si da lori idi, ipo, ati idibajẹ ti igara tabi ipalara. Awọn ami le jẹ ṣigọgọ, sisun, tabi didasilẹ ni aaye kan tabi lori agbegbe ti o gbooro ti o le tan si ẹsẹ kan tabi mejeeji. Awọn oriṣi aibalẹ ẹhin kekere:
Iwuri ti nṣiṣe lọwọ joko ṣe ilọsiwaju iduro gbigba awọn eniyan laaye lati joko ati duro ni idojukọ fun pipẹ bi imọ ti ara wọn ṣe ilọsiwaju, idinku hunching, slumping, slouching, ati fidgeting. Awọn anfani timutimu wobble miiran pẹlu:
awọn idi ti Wobble cushions ni kii ṣe lati pese itunu. Wọn yẹ ki o korọrun ati riru lati jẹ ki ẹni kọọkan joko ni taara. A le gbe aga timutimu sori alaga tabi ilẹ lati ṣe adaṣe iwọntunwọnsi ni imunadoko laisi titẹ titẹ si ẹhin, awọn ekun, tabi awọn ẹsẹ. Wọn tun le ṣee lo fun didaṣe iwọntunwọnsi iduro. Oríṣiríṣi àwọn nǹkan tó yẹ kó o gbé yẹ̀ wò nígbà tí o bá ń wá afẹ́fẹ́ pẹ̀lú:
Sisọ awọn aṣayan pẹlu dokita tabi chiropractor ti wa ni iṣeduro lati rii daju wipe timutimu pade awọn iwulo ati awọn ayanfẹ rẹ.
Nigbagbogbo, Muhammad, et al. "Awọn adaṣe imuduro ni idapo pẹlu imudara itanna neuromuscular fun awọn alaisan ti o ni irora kekere ti o ni irora: idanwo iṣakoso laileto.” Iwe akọọlẹ Brazil ti itọju ailera ti ara vol. 23,6 (2019): 506-515. doi:10.1016/j.bjpt.2018.10.003
Haksever, Bunyamin et al. “Eto Iwontunws.funfun Innovative Yiyi Ṣe Imudara Agbara Iwọntunwọnsi: Afọju Kan, Ikẹkọ Iṣakoso Laileto.” Iwe akọọlẹ agbaye ti itọju ailera ti ara vol. 16,4 1025-1032. 1 Oṣu Kẹjọ ọdun 2021, doi:10.26603/001c.25756
Honert, Eric C, ati Karl E Zelik. “Ẹsẹ ati bata ti o ni iduro fun pupọ julọ iṣẹ iṣan asọ ni ipo ibẹrẹ ti nrin.” Imọ ronu eniyan vol. 64 (2019): 191-202. doi:10.1016/j.humov.2019.01.008
Ostelo, Raymond Wjg. "Iṣakoso itọju ailera ti sciatica." Iwe akosile ti physiotherapy vol. 66,2 (2020): 83-88. doi:10.1016/j.jphys.2020.03.005
Shahvarpour, A et al. "Awọn biodynamics palolo ti nṣiṣe lọwọ ti ẹhin mọto eniyan nigbati o joko lori alaga wobble." Iwe akosile ti biomechanics vol. 49,6 (2016): 939-945. doi:10.1016/j.jbiomech.2016.01.042
Alaye ninu rẹ lori "Wobble Cushions: El Paso Back Clinic"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati ika ika kan: Le mọ awọn ami ati awọn ami aisan ti ika kan… Ka siwaju
Bawo ni awọn alamọdaju ilera ni ile-iwosan chiropractic pese ọna ile-iwosan lati ṣe idiwọ iṣoogun… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o n ṣe pẹlu àìrígbẹyà nigbagbogbo nitori awọn oogun, aapọn, tabi aini… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju ilera amọdaju wọn le, idanwo idanwo amọdaju le ṣe idanimọ agbara… Ka siwaju
Njẹ awọn eniyan kọọkan ti o ni iṣọn Ehlers-Danlos ri iderun nipasẹ ọpọlọpọ awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ lati dinku aisedeede apapọ?… Ka siwaju
Le ni oye awọn isẹpo mitari ti ara ati bii wọn ṣe n ṣiṣẹ iranlọwọ pẹlu lilọ kiri ati irọrun… Ka siwaju