Sinding-Larsen-Johansson, tabi SLJ, iṣoro jẹ irọlẹ ikun ti o lewu ti o ni ipa julọ fun awọn ọdọ ni awọn akoko ti idagbasoke kiakia. Awọn kneecap, tabi patella, ni a so mọ egungun, tabi tibia, lati tendoni tendoni. Tẹlẹ tendoni pọ si awo imugboroja ni isalẹ ti orokun ni gbogbo idagbasoke.
Tesiwaju atunse lori tendoni tendoni le ṣe ki awọn agbekalẹ ti o wa laarin awọn orokun di inflamed ati irritated. SLJ n dagba ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ laarin awọn ọjọ ori 10 ati 15 nitori pe o jẹ nigbati ọpọlọpọ awọn eniyan ni iriri idagbasoke dagba. SLJ jẹ wọpọ julọ ninu awọn elere idaraya nitori idiwo tabi iyọ atunṣe ninu orokun.
Awọn akoonu
Apapọ egbe iṣan ni iwaju ti ẹsẹ oke ni a mọ bi quadriceps. Nigbati o ba ṣan ẹsẹ naa, awọn quadriceps fa lati fi awọn ẹsẹ siwaju. Eyi yoo mu titẹ lori awo idagba ni isalẹ ti ikosile. Lakoko igbigba ilọsiwaju, awọn egungun ati awọn isan ko ma n dagba nigba kanna ni oṣuwọn kanna.
Niwọn igbati awọn egungun dagba, awọn tendoni ati awọn isan le mura ati ki o nà. Eyi mu ki igara ti o wa ni ayika tendoni tendoni ati tun lori apẹrẹ idagba ti o so mọ. Atunṣe tabi afikun wahala ati titẹ ni agbegbe yii le fa ki awo tutu naa di irritated ati irora. Awọn ọrọ ti o le ṣe iranlọwọ fun idagbasoke SLJ dídùn jẹ eyiti:
Awọn aami aisan ti o nfihan niwaju Sinding-Larsen-Johansson, tabi SLJ, iṣọn-aisan pẹlu: irora ni iwaju orokun tabi nitosi isalẹ ti kneecap, nitori eyi ni aami akọkọ ti SLJ; wiwu ati tutu ni ayika kneecap; irora ti o pọ si pẹlu awọn iṣe ti ara bi jogging, gígun pẹtẹẹsì, tabi fifo; irora ti o di pupọ nigbati o kunlẹ tabi squatting; ati wiwu tabi ijalu egungun ni isale orokun.
Sinding-Larsen-Johansson, tabi SLJ, iṣaisan ti a npe ni oogun ti o ni ọmọde ti o ni ipa lori tendoni tendella ni ikunkun ti o fi ara rẹ si apa ti aarin ti patella ninu egungun. Bibajẹ irora orokun ati ipalara ti o wọpọ, a kà SLJ ni ipalara ikun ti ko ni idaniloju ju ipalara iṣan. Sicking-Larsen-Johansson aisan jẹ iru si iṣọn Osgood-Schlatter.
Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight
O yẹ ki o wo ọjọgbọn ilera kan fun awọn iṣoro orokun, wọn yoo beere gbogbo awọn ibeere nipa bi irora ti alaisan ṣe ni iriri ati ti wọn ba ṣe awọn ere idaraya tabi awọn iṣe ti ara ati awọn adaṣe. Boya tabi ko alaisan naa ti ni idagbasoke ti o ṣẹṣẹ waye, dọkita yoo ṣayẹwo ọlẹ alaisan fun fifun ati itọra.
Ni igba pupọ, aṣoju ilera le tun beere fun awọn alaisan lati gba X-ray tabi awọn iwadii aworan aworan miiran, gẹgẹbi aworan gbigbọn ti o dara, tabi MRI, lati ṣe akoso awọn ilera ilera miiran gẹgẹbi ipalara tabi arun.
Ọna ti o ṣe pataki julo pe awọn alaisan le dena lati gba SLJ lati dẹkun ṣe awọn iṣe ti ara ti o fa irora ninu orokun. Alaisan yẹ ki o din ara wọn silẹ ṣaaju ki irora naa lọ.
O ṣe pataki lati dara si daradara ati ki o na siwaju ṣaaju ki o to ṣiṣẹ, ṣe ere idaraya tabi ṣe alabapin ninu awọn iṣẹ ara miiran. A jog ni ayika orin fun iṣẹju diẹ ati diẹ ninu awọn irọra gíga jẹ to lati gbona ara.
Ti awọn iṣọn quadriceps ti ṣoro, lẹhinna o le fẹ lati ṣe awọn idaraya pataki ati awọn iṣẹ ṣiṣe iṣe ti ara. Ba awọn oniṣẹ ilera rẹ, gẹgẹbi chiropractor tabi olutọju ilera, lati jiroro ohun ti o dara julọ fun ọ. Ṣiṣe awọn diẹ diẹ sii ati awọn igbadun ti o dara ju lẹhin awọn idaraya tabi awọn eto ti ara le ṣe iranlọwọ lati dena ailera SLJ lati inu idagbasoke.
Ọna akọkọ ati ọna pataki julọ lati ṣe itọju SLJ ni lati da iṣẹ eyikeyi ti o fa irritation ninu orokun. O ṣe pataki fun alaisan lati ko bẹrẹ eyikeyi awọn iṣe ti ara laisi iṣaju akọkọ nipasẹ olutọju ilera.
SLJ le jẹ nija lati ṣe itọju niwon o le ma pari patapata ṣaaju ki awọn egungun ti dagba patapata ati pe awọn panka ti dagba sii ti wa ni titiipa. Lakoko awọn iṣe ti ara, irora orokun le wa ki o si lọ ni akoko naa. Awọn itọju miiran lati ṣe iranlọwọ itọju Ẹjẹ SLJ ni:
O rọrun lati di ikanju nigbati a ba fi ọgbẹ lelẹ, ṣugbọn itọju to dara le ṣe iranlọwọ lati kọ agbara ti o nilo fun awọn iṣẹ ṣiṣe ti ọjọ iwaju. ”Iwọn alaye wa ni opin si chiropractic bakanna bi si awọn ọgbẹ ẹhin ati awọn ipo. Lati jiroro ọrọ naa, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Jimenez tabi kan si wa at us915-850-0900 .
Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez
Ìrora ẹsẹ ni aami aisan ti a mọ daradara ti o le waye nitori ọpọlọpọ awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti ikun, pẹlu awọn idije idaraya. Ekun naa jẹ ọkan ninu awọn isẹpo ti o pọ julọ ninu ara eniyan bi o ti ṣe agbekalẹ ti awọn igun-ara awọn egungun mẹrin, awọn ligaments mẹrin, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, menisci meji, ati kerekere. Gẹgẹbi Ile ẹkọ Ile-ẹkọ Amẹrika ti Awọn Agbogun Ẹbi, awọn okunfa ti o wọpọ julọ ni irora orokun ni pipasẹda ti patellar, tendinitis patellar tabi ikun ẹsẹ, ati Ọgbẹ Osgood-Schlatter. Biotilẹjẹpe irora orokun ni o ṣee ṣe ni awọn eniyan lori 60 ọdun atijọ, irora ikun le tun waye ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ. A le ṣe ipalara irora ni ile ti o tẹle awọn ọna Rice, sibẹsibẹ, awọn ipalara ikun ni ikun le beere awọn itọju ilera lẹsẹkẹsẹ, pẹlu itọju chiropractic.
Alaye ninu rẹ lori "Kini Sinding-Larsen-Johansson Saa?"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o joko nigbagbogbo fun iṣẹ ti wọn n lọ siwaju, le fun rhomboid ni okun… Ka siwaju
Ṣe awọn eniyan elere-ije le ṣafikun MET (awọn ilana agbara iṣan) itọju ailera lati dinku awọn ipa irora ti… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni itọ-ọgbẹ tabi ti wọn n wo gbigbemi suga wọn, suwiti ti ko ni suga jẹ… Ka siwaju
Ṣe ọpọlọpọ awọn isanwo le jẹ anfani fun awọn ẹni-kọọkan ti n ṣe pẹlu ọwọ ati irora ọwọ nipa idinku… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o n dagba sii, agbara egungun le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn fifọ ati mu… Ka siwaju
Le ṣafikun ọpọlọpọ awọn iduro yoga ṣe iranlọwọ lati dinku ẹdọfu ọrun ati pese iderun irora fun awọn ẹni-kọọkan… Ka siwaju