Imu iṣan: El Paso Back Clinic

Lẹwa pupọ gbogbo eniyan ni iriri iṣan iṣan ni aaye kan. Irora iṣan jẹ iṣan ti a ti ni adehun lainidii ti ko ni isinmi, ti o jọra si spasm kan, ṣugbọn rirọ kan pẹ to ati pe o maa n jẹ ihamọ ti o ni ipa.. Lakoko rirọ kan, awọn iṣan ṣinṣin laisi titẹ atinuwa lati ọpọlọ ati ki o di pupọ. Wọn le ṣiṣe ni ibikibi lati iṣẹju diẹ si wakati kan tabi ju bẹẹ lọ. Wọn le ṣe idiwọ nipasẹ ounjẹ to peye ati hydration, akiyesi si ailewu nigba ṣiṣe iṣẹ ṣiṣe ti ara tabi adaṣe, ati akiyesi si iduro ati ergonomics. Iṣoogun Chiropractic ti ipalara ati Ile-iwosan Oogun Iṣẹ-ṣiṣe le ṣe agbekalẹ awọn eto itọju ti ara ẹni fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni iriri awọn ọran iṣan.

Imu iṣan

Awọn iṣan iṣan le waye ni eyikeyi iṣan. Awọn ihoho le jẹ apakan ti iṣan, gbogbo iṣan, tabi awọn iṣan pupọ ti o ṣiṣẹ papọ. Isan kan tabi awọn okun àsopọ diẹ ti o ṣe adehun lainidii wa ninu spasm kan. Ti o ba jẹ pe spasm naa ti fi agbara mu, o yipada si irọra. Wọn le fa akiyesi ati / tabi lile ti iṣan / s ti o ni ipa. Wọn le ni iriri bi awọn twitches kekere tabi o le jẹ irora pupọ. Diẹ ninu awọn le fa pẹlu ihamọ nigbakanna ti awọn iṣan ti o maa n gbe awọn ẹya ara ni awọn itọnisọna idakeji. Kii ṣe loorekoore fun irora lati tan soke ni ọpọlọpọ igba titi yoo fi duro nikẹhin.

Awọn okunfa

Wọn le waye lakoko iṣẹ ṣiṣe ti ara, adaṣe, isinmi, tabi alẹ, da lori idi naa. Awọn idi pupọ lo wa, pẹlu:

• Gbígbẹ.
• Electrolyte aiṣedeede.
• Gbogbogbo overexertion.
• Agbara ti ara ni oju ojo gbona.
• Isọdi ti ara.
• Awọn oogun ati awọn afikun.

Ni ọpọlọpọ igba, wọn kii ṣe idi fun itaniji; sibẹsibẹ, ti o da lori ẹni kọọkan, ọjọ ori wọn, iru iṣẹ ṣiṣe ti ara, ati itan-iṣoogun iwosan, awọn irọra le ṣe afihan iṣoro ti o lewu diẹ sii gẹgẹbi iṣọn tairodu, ẹdọ cirrhosis, atherosclerosis, ALS, tabi iṣoro tabi ipo ti ọpa ẹhin tabi ọpa ẹhin. awọn ara.

Awọn iṣan lowo

Awọn iṣan ti o kan le ṣe afihan siseto ati idi.

• Ti o ba ti cramp ti wa ni jeki nipa rirẹ, idinku ninu glycogen iṣan, gbigbẹ, tabi aiṣedeede elekitiroti, o jẹ julọ nigbagbogbo si awọn iṣan ọmọ malu, awọn ẹsẹ, tabi ẹhin itan / isan okun.
• Eyi jẹ deede nitori apapọ rirẹ ati gbigbẹ.
• Ti o ba nfa nipasẹ irritation nafu, bi ipalara disiki ọpa ẹhin, awọn irọra maa n wa ni iwaju, ọwọ, ọmọ malu, ati ẹsẹ, da lori boya ipalara disiki naa wa ni ọrun tabi isalẹ.
• Ti o ba wa ni iṣọn-ọpọlọ ni ọrun, aarin-pada, tabi ẹhin isalẹ, irọra yoo wa ni ibi ti ipalara naa wa ati ni ayika awọn iṣan agbegbe.
• A ọmọ malu cramp ṣẹlẹ nigbati o dubulẹ nitori ẹsẹ tọka si isalẹ, kikuru awọn iṣan ọmọ malu.
• Isan ti o kuru jẹ diẹ sii lati lọ sinu spasm, paapaa ti o ba rẹwẹsi lati awọn iṣẹ ṣiṣe ati ti ara ba ti gbẹ, eyiti o wọpọ.
• Fun awọn iṣan meji ti o ṣiṣẹ pọ ti n ṣe igbiyanju kanna, ti a npe ni agonists, ati pe iṣan kan jẹ alailagbara, iṣan keji ni lati ṣiṣẹ lile, nigbagbogbo lọ sinu spasm tabi cramp lati wahala ti a fi kun.
• Fun apẹẹrẹ, ti awọn iṣan buttock/gluteal ko lagbara, awọn iṣan egungun bajẹ nigba ti o rẹwẹsi.

Chiropractic

Ni akọkọ, idi naa nilo lati ṣe idanimọ nipasẹ itan-akọọlẹ iṣoogun ati idanwo. O le jẹ irritation nafu ara ti o wa labẹ ati kikọlu, ni ihamọ iṣan tabi ẹgbẹ iṣan, eyiti o nilo lati ṣe itọju fun itọju ailera lati munadoko. Abojuto itọju Chiropractic, ni idapo pẹlu irọra iwosan ati itọju ifọwọra, le:

• Tu isan cramping
• Mu ẹjẹ sẹhin
• Mu gbigbe iṣan pọ si
• Mu iṣẹ iṣan pọ si
• Gbogbo iranlọwọ lati dinku ati ṣe idiwọ isan iṣan.

Awọn atunṣe yoo mu pada titete to dara ati mimu-pada sipo ibaraẹnisọrọ nafu. Awọn itọju wọnyi ṣe iranlọwọ lati tu awọn majele silẹ, tu silẹ ati sinmi awọn iṣan iṣan, ati pese iderun.

Sọ O dabọ si Irora Pẹlu Chiropractic

jo

Blyton, Fiona, et al. "Awọn itọju ailera ti kii ṣe oogun fun awọn iṣan iṣan ẹsẹ isalẹ." The Cochrane Database of ifinufindo agbeyewo vol. 1,1 CD008496. 18 Oṣu Kẹwa 2012, doi:10.1002/14651858.CD008496.pub2

Awọn aaye, A. “Irora ẹsẹ.” California Medicine vol. 92,3 (1960): 204-6.

Garrison, Scott R et al. "Magnesium fun awọn iṣan iṣan ti iṣan." The Cochrane Database of ifinufindo agbeyewo vol. 9,9 CD009402. Oṣu Kẹsan 21. 2020, doi:10.1002/14651858.CD009402.pub3

Katzberg, Hans D. “Awọn Iwadii Ọran ni Ṣiṣakoso Awọn iṣan Isan.” Awọn ile-iwosan Neurologic vol. 38,3 (2020): 679-696. doi:10.1016/j.ncl.2020.03.011

Miller, Kevin C et al. “Atunwo ti o da lori Ẹri ti Ẹkọ nipa Ẹkọ aisan ara, Itọju, ati Idena ti Idaraya-Ṣiṣopọ Awọn iṣan iṣan.” Iwe akosile ti ikẹkọ ere idaraya vol. 57,1 (2022): 5-15. doi:10.4085/1062-6050-0696.20

Miller, Timothy M, ati Robert B Layzer. "Irora iṣan." Isan & nafu vol. 32,4 (2005): 431-42. doi:10.1002/mus.20341