Imukuro Awọn ọran ikun Pẹlu Nutraceuticals

ifihan

awọn eto ikun jẹ ilolupo ilolupo ti o ṣe iranlọwọ fun iyipada ti ara ma eto ati awọn ayipada ti iṣelọpọ ti ara tikararẹ n lọ. Eto ikun n pese ara pẹlu awọn eroja pataki lati ṣiṣẹ ni deede ati gbe awọn ounjẹ wọnyi lọ si awọn apakan wọn gẹgẹbi endocrine eto, awọn aifọkanbalẹ eto, Ati awọn eto egungun lati ṣe awọn iṣẹ wọn. Nigbati awọn rudurudu ikun bẹrẹ lati ni ipa lori awọn odi ifun, o le fa ki awọn cytokines iredodo lati kọlu awọn odi ikun nitori awọn kokoro arun ati awọn ounjẹ ti n jo jade ninu awọn ọna asopọ ti o muna. O da, awọn ọna itọju ailera wa lati ṣe iranlọwọ fun eto ikun ati ki o dẹkun igbona lati fa awọn oran diẹ sii ninu ikun. Nkan oni n wo ifun metainflammation ikun ati bii awọn nutraceuticals ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan pẹlu ọgbẹ metainflammation ikun. Ntọkasi awọn alaisan si oṣiṣẹ, awọn olupese ti oye ti o ṣe amọja ni awọn itọju gastroenterology. A pese itọsọna si awọn alaisan wa nipa tọka si awọn olupese iṣoogun ti o somọ ti o da lori idanwo wọn nigbati o ba yẹ. A rii pe eto-ẹkọ jẹ pataki fun bibeere awọn ibeere oye si awọn olupese wa. Dokita Alex Jimenez DC pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ nikan. be

Njẹ iṣeduro mi le bo? Bẹẹni, o le. Ti o ko ba ni idaniloju, eyi ni ọna asopọ si gbogbo awọn olupese iṣeduro ti a bo. Ti o ba ni awọn ibeere tabi awọn ifiyesi, jọwọ pe Dokita Jimenez ni 915-850-0900.

Kini Gut Metainflammation?

Njẹ eto ikun rẹ rilara ọgbẹ tabi tutu si ifọwọkan? Ṣe awọn ifosiwewe lasan bi aapọn, awọn iṣoro oorun, awọn aiṣedeede homonu, ati awọn ọran inu ọkan ati ẹjẹ ni ipa lori diẹ sii ju ti wọn yẹ lọ? Njẹ o ti ni iriri awọn ọran ikun iredodo bi IBS tabi ikun leaky? Nini eyikeyi rudurudu ikun kii ṣe ọrọ ẹrin fun ilera rẹ. Nigbati eto ikun ba n ni iriri onibaje iredodo atele-kekere, eyi ni ohun ti ikun metainflammation wa ninu ara. Gut metainflammation jẹ asọye bi imuṣiṣẹ-ajesara lori ikun ti o yori si iṣelọpọ ti o pọ si ti awọn cytokines iredodo, nitorinaa tọka si iredodo ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ. Awọn ijinlẹ iwadii ti han pe nigba ti ikun ba ni iriri metainflammation, o fa idamu si awọn ipa ọna neurometabolic. Eyi nfa ilosoke ninu awọn ilana ti ogbo ati awọn ọrọ ifihan agbara ti iṣelọpọ ti ikun n gbiyanju lati pese fun ara. Awọn ijinlẹ iwadii miiran ti fihan pe metainflammation jẹ ọkan ninu awọn ami akọkọ fun awọn rudurudu ti iṣelọpọ bi isanraju, iru àtọgbẹ 2, ati NAFLD (aisan ẹdọ ọra ti ko ni ọti). Gut metainflammation tun fa ilosoke ninu agbeegbe ati igbona aarin ti o le fa awọn rudurudu ikun bi ikun leaky lati jẹ ki awọn kokoro arun ati majele wọ inu ẹjẹ, nitorinaa o yori si agbeegbe ati igbona aarin ti ara.

Awọn itọju Fun Awọn rudurudu GI-Fidio

Njẹ o ti ni iriri ikun ti n jo? Ṣe o rẹwẹsi ni gbogbo ọjọ naa? Njẹ o ti ni iriri awọn ifamọ ounjẹ eyikeyi ninu ikun rẹ? Awọn ọran ikun wọnyi jẹ nitori metainflammation ikun ti o le ni ipa lori ilera eniyan ati didara igbesi aye. Nigbati eyi ba waye, ara yoo di alailoye, ati awọn ọran miiran yoo dide ayafi ti o ba ṣe itọju lẹsẹkẹsẹ. Fidio ti o wa loke fihan bi awọn itọju ṣe wa fun idinku awọn rudurudu motility ati awọn rudurudu GI ti o kan eto ikun. Lilo awọn itọju ti o ni anfani si eto ikun le ṣe iranlọwọ dampen awọn ipa ti metainflammation ati awọn rudurudu ikun miiran lati ilọsiwaju ninu ara. Diẹ ninu awọn itọju ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu sisọ metainflammation ninu eto ikun ni a le rii nipasẹ yiyipada awọn igbesi aye ti ijẹunjẹ ati iṣakojọpọ awọn ounjẹ ti o ni anfani si ikun.

Ṣiṣakoso ikun Metainflammation Nipasẹ Nutraceuticals

Awọn ijinlẹ iwadii ti han pe niwọn bi awọn aimọye ti awọn sẹẹli microbial ṣe soke microbiota ikun nigbati awọn okunfa bii isanraju, metainflammation, ati iṣẹ ṣiṣe insulin ti ko ni ipa lori ikun, o le fa awọn sẹẹli ajẹsara lati tun mu ṣiṣẹ ati mu ilana iredodo lagbara lati kọlu eto ikun. Nigbati eto ikun ba di alailoye, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan gbiyanju lati wa awọn ọna lati dinku iredodo ikun. Ọkan ninu awọn itọju naa jẹ nipa iṣakojọpọ awọn nutraceuticals lati pese iderun lati inu metainflammation ikun. Awọn iwadi iwadi ti mẹnuba ti o ni idapo pẹlu awọn ounjẹ iṣẹ-ṣiṣe le ṣe iranlọwọ lati pese ipa rere lori iṣelọpọ ti ara ati microbiota ikun. Nutraceuticals ṣe iranlọwọ fun ara ni awọn ounjẹ to ṣe pataki ti o yẹ ati iranlọwọ dimi eyikeyi awọn ipa lati awọn rudurudu ti o kan ikun ara, ajẹsara, ati awọn paati ti iṣelọpọ. Awọn nutraceuticals meji le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn metainflammation ikun: curcumin ati awọn peptides.

Curcumin & Peptides Fun Gut Metainflammaion

Lati turmeric (Curcuma longa) root/rhizome ati lilo ni aṣa fun awọn ipo dyspeptic, Awọn iwadi iwadi ti mẹnuba pe curcumin ati awọn metabolites egboogi-iredodo le ṣe iranlọwọ ni ipa lori microbiota ikun. Kini curcumin ṣe si ikun ni pe o ṣe iranlọwọ lati dinku ami ifihan inflammasome lakoko ti o dinku aapọn oxidative nipasẹ ọna Nrf2-keap1. Curcumin tun le ṣe iranlọwọ imudara irọrun ati iṣipopada ninu ara lakoko ti o dẹkun imuṣiṣẹ ti ipa ọna olugba-gamma ti a mu ṣiṣẹ proliferator peroxisome. Afikun alaye ti pese pe curcumin le ṣe iranlọwọ ko nikan dinku aapọn oxidative ati paapaa dena neurodegeneration.

Awọn peptides tabi BPC-157 (Apapọ Idaabobo Ara) jẹ yo lati inu oje inu eniyan ti o jẹ cytoprotective ati egboogi-iredodo ti o ṣe iranlọwọ fun atilẹyin awọ mucosal ikun. Awọn ijinlẹ iwadii ti han pe awọn peptides ṣe ipa to ṣe pataki ni mimu homeostasis oporoku lakoko ti o munadoko ninu idinku ami ifihan metainflammatory ninu microbiota ikun. Nigbati metainflammation ba wa ninu ikun, awọn peptides le ṣe iranlọwọ lati mu iwalaaye sẹẹli dara si labẹ awọn ipo aapọn oxidative nipasẹ didari TNF-alpha ninu ara. Ṣiṣepọ awọn peptides le ṣe iranlọwọ mu ilọsiwaju mucosal mucosal GI lati ipalara meta ati ṣe iranlọwọ fun iṣẹ ikun ni deede.

ipari

Ifun jẹ ile si awọn aimọye ti awọn microorganisms ti o ṣe iranlọwọ lati tọju iṣẹ ṣiṣe ti ara ati ṣe ilana ajesara lati awọn arun lọpọlọpọ. Nigbati awọn okunfa aifẹ bi metainflammation bẹrẹ lati wọ inu ikun, o le ja si dysbiosis ati ki o fọ awọn odi ifun. Nutraceuticals bi curcumin ati awọn peptides ni awọn ohun-ini anfani ti o ṣe iranlọwọ fun atunṣe awọn odi ifun lakoko ti o dinku awọn ipa iredodo lati ilọsiwaju siwaju ninu eto ikun. Ṣiṣepọ awọn ounjẹ ounjẹ jẹ iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati awọn rudurudu ikun ati ki o mu ilera wọn dara nipasẹ kikun awọn ounjẹ wọn ninu ara.

jo

Boulangé, Claire L, et al. "Ipa ti Gut Microbiota lori Iredodo, Isanraju, ati Arun Metabolic." Oogun Jiini, BioMed Central, 20 Oṣu Kẹwa 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4839080/.

Di Meo, Francesco, et al. "Curcumin, Gut Microbiota, ati Neuroprotection." Awọn ounjẹ, MDPI, Oṣu Kẹwa 11. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835970/.

Gubatan, John, et al. "Awọn Peptides Antimicrobial ati Gut Microbiome ni Arun Ifun Ifun." Akosile Agbaye ti Gastroenterology, Baishideng Publishing Group Inc, 21 Oṣu kọkanla 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8613745/.

Laparra, JM, ati Y Sanz. "Awọn ibaraẹnisọrọ ti Gut Microbiota pẹlu Awọn ohun elo Ounjẹ Iṣẹ-ṣiṣe ati Awọn Nutraceuticals." Iwadi ti Pharmacological, Ile-ikawe ti Oogun ti Orilẹ-ede AMẸRIKA, 13 Oṣu kọkanla 2009, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19914380/.

Scazzocchio, Beatrice, et al. "Ibaraṣepọ laarin Gut Microbiota ati Curcumin: Bọtini Oye Tuntun fun Awọn ipa Ilera ti Curcumin." Awọn ounjẹ, MDPI, 19 Oṣu Kẹjọ 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7551052/.

Scheithauer, Torsten PM, et al. “Gut Microbiota bi Nfa fun iredodo ti iṣelọpọ ninu isanraju ati Iru àtọgbẹ 2.” Awọn Iwaju ni Imuniloji, Frontiers Media SA, Oṣu Kẹwa 16. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7596417/.

Tilg, Herbert, et al. “Iredodo Metabolic Epo ti inu inu Microbiota.” Agbeyewo Iseda. Imuniloji, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede AMẸRIKA, 6 Aug. 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31388093/.

be