Awọn elere idaraya nigbagbogbo kopa ninu ikẹkọ lile ati idije. Lakoko ti wọn nigbagbogbo n na ati adaṣe ni ibamu lati yago fun iriri awọn ipalara lakoko ṣiṣe ere idaraya wọn pato ti iṣẹ ṣiṣe ti ara, wọn igbagbogbo ati awọn iṣipopada ti ara le nigbagbogbo fa ibajẹ tabi ipalara, paapaa dagbasoke ipo ti o buruju laibikita ilana ti wọn tẹle lati yago fun ipalara. Awọn ipalara Hamstring ni a mọ bi awọn ipalara loorekoore laarin awọn elere idaraya, paapaa nitori lilo awọn ẹsẹ ni ọpọlọpọ awọn ere idaraya tabi awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara.
Awọn ipalara Hamstring jẹ pataki ti o wọpọ ni awọn elere idaraya ati ewu ti tun-ipalara jẹ deede loorekoore. Awọn oniwadi rii pe ni bọọlu afẹsẹgba ilu Ọstrelia ti o dara julọ, awọn ipalara hamstring jẹ iru ti o wọpọ julọ idaraya ipalara eyi ti o beere akoko kuro lati idije. Awọn oniwadi tun pinnu pe awọn igara iṣan-kekere waye nigbagbogbo nigbagbogbo, atẹle nipasẹ awọn omije ipade miotendinous pataki diẹ sii. O da, iwọnyi ti ṣe afihan esi rere si isodi Konsafetifu. Awọn avulsions Hamstring jẹ toje pupọ, bakanna bi awọn ruptures pipe ti o bẹrẹ lati inu okùn. Iru iru awọn ipalara idaraya le jẹ ailera.
Awọn ruptures ti iṣan ni irisi avulsions hamstring ni a ti sọ ni igbagbogbo ni awọn ọmọde kekere nitori apẹrẹ idagbasoke epiphyseal ti ko dagba ti a ri lori tuberosity ischial ni awọn ọmọde agbalagba ati awọn ọdọ. Awọn avulsions Hamstring ninu awọn agbalagba ti o ni awọn tuberosities ischial ischial ni kikun ti wa ni idasi lati jẹ ruptures ti tendoni hamstring isunmọ tabi awọn fifọ avulsion pipe ti tuberosity ischial.
Ayẹwo lẹsẹkẹsẹ ti o tẹle awọn ọna itọju to dara fun ischial tuberosity avulsions tabi awọn ruptures tendoni jẹ pataki ni aaye yii nitori ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti a ṣe itọju ti kii ṣe iṣẹ-ṣiṣe fun awọn ruptures hamstring ni iriri isonu ti agbara. Awọn ilolura siwaju sii fun awọn avulsions hamstring pẹlu irora, ailera, cramping nigba locomotion ati irora nigba ti o joko. Bi pẹlu ọpọlọpọ awọn avulsions tendoni, atọju ipalara ni kete bi o ti ṣee ṣe le ṣe afihan awọn esi to dara ju idaduro itọju lọ. Gẹgẹbi iwadi, gbigba itọju laarin ọsẹ mẹrin ti ipalara ti o mu ki awọn abajade imularada dara julọ bi a ṣe afiwe awọn ti o gba itọju lẹhin ọsẹ mẹrin ti ipalara.
Awọn akoonu
Awọn iṣan iṣan ni ninu biceps femoris, mejeeji ori gigun ati ori kukuru, semitendinosus ati semimembranosus. Gbogbo awọn iṣan wọnyi, laisi ori kukuru biceps, so mọ tuberosity ischial. Biceps ori kukuru bẹrẹ pẹlu abo ni akoko kanna pẹlu linea aspera.
Ni orisun isunmọ, ori gigun ti biceps ati semitendinosus ṣe akojọpọ kan lati ṣẹda tendoni eyiti o so mọ tuberosity ischial ati semimembranosus.
Nigbati ẹni kọọkan ba n balaga, ile-iṣẹ ossification keji ni tuberosity ischial ti ndagba laisi dapọ titi ti ẹni kọọkan ti o pẹ ni awọn ọdọ tabi tete twenties. Laarin akoko ti akoko laarin idapọ ti apophysis, ipasẹ agbara ti o pọ si le fa avulsion hamstring lẹgbẹẹ apophysis nitori abajade asopọ alailagbara laarin egungun ati iṣan. Lẹhin ti awọn egungun bẹrẹ lati dagba, awọn ipalara ti o wa ni isunmọ miotendinous di diẹ sii.
Awọn ẹya ara ti o ni nkan ṣe pọ pupọ pẹlu gbigbe ti nafu ara sciatic lẹgbẹẹ itan ẹhin oke. Ipalara ti o lagbara si iṣan ti o fa hematoma nla le dagbasoke awọn ifaramọ ni ati ni ayika nafu ara sciatic eyiti o le ṣẹda awọn ilolu si iṣẹ ṣiṣe gbogbogbo elere kan lẹhin ilana isọdọtun. Pẹlupẹlu, nafu ara le di ti bajẹ tabi farapa nitori abajade neuritis isunki nigbati ikun iṣan yọ kuro lati nafu ara. Pẹlupẹlu, funmorawon tabi idinaduro nitori pipọ fibrotic band distal si tuberosity ischial le tun fa awọn ilolu fun ọpọlọpọ awọn elere idaraya. Ṣiṣakoso awọn avulsions hamstring ati awọn iru ipalara miiran ti o jọmọ iṣẹ to dara ati iṣipopada ti o ni nkan ṣe pẹlu nafu ara sciatic jẹ ifosiwewe pataki si imularada gbogbogbo.
Kii ṣe loorekoore fun avulsions hamstring lati kan awọn ori meji nikan ti ọgbẹ ati kii ṣe gbogbo awọn mẹta. Awọn wọnyi ni a mọ bi awọn avulsions apa kan. O wọpọ julọ ti awọn avulsions hamstring ba jẹ apakan si ibi ti o kan tendoni apapọ ti biceps femoris ati semitendinosus.
Nitori ilana ti anatomical ti awọn iṣan, awọn wọnyi le jẹ ipalara pupọ lati jiya ibalokanjẹ tabi ipalara ni awọn agbegbe nibiti awọn iṣan ati awọn tisọ miiran ti nkọja mejeji ibadi ati orokun, nipataki nitori agbara nla rẹ lati ṣiṣẹ pẹlu ibadi nigba awọn iṣipopada.
Ilana ti o wọpọ julọ ti ipalara jẹ awọn ifaagun ikunkun ti a fi agbara mu ni ipo ti iṣipopada ibadi nigba ti a gbe iṣan naa labẹ ẹru nla ati iyara eccentric. Agbara ti wa ni waiye si awọn myotendinous ipade. Eyi nigbagbogbo ni abajade nitori ibalẹ lojiji ati agbara lati fo ni ibi ti orokun ti wa ni titiipa ni itẹsiwaju, lakoko ifarakan ẹsẹ ni sprinting tabi ni iwọn apọju ati iṣakoso ibadi ti ko ni iṣakoso, gẹgẹbi nigbati ẹsẹ ba yọ kuro labẹ ara ti o si lọ si iyipada ibadi. pẹlu orokun ti o gbooro sii lakoko awọn ere idaraya tabi awọn iṣe ti ara bii awọn pipin siwaju, sikiini omi ati gigun akọmalu.
Sibẹsibẹ, a ti ro pe ki awọn tendoni le rupture, ipele diẹ ninu awọn iyipada ibajẹ gbọdọ ti ni idagbasoke ninu tendoni ṣaaju ki rupture naa waye. A ti ṣe idanimọ imọran yii ni awọn elere idaraya nibiti awọn tendoni Achilles ti nwaye ati awọn tendoni supraspinatus rupture. Awọn oniwadi ti ni nkan ṣe pẹlu awọn awari wọnyi pẹlu idi ti awọn ruptures myotendinous ninu awọn hamstrings ti awọn elere idaraya ọdọ ko fẹrẹ waye, bawo ni wọn ṣe kuna ni awo idagba bi o ṣe n ṣalaye igbohunsafẹfẹ rẹ ti n pọ si ni ọjọ-ori, awọn elere idaraya.
Idibajẹ ti tendoni waye jakejado anatomical ati biokemika iyipada ninu àsopọ ti tendoni. Awọn okun collagen di disorganized, awọn iyipada matrix intracellular, cystic foci ni idagbasoke ninu tendoni ati hypervascularity laarin tendoni di bayi. Ẹdọfu ati funmorawon ipa lilo lodi si awọn ara le igba ṣẹda awọn wọnyi degenerative ipa. Awọn ipa ti ẹdọfu waye bi abajade iyara, ikojọpọ eccentric lodi si tendoni hamstring bi ibadi ti nyara ni irọrun. Awọn ipa ti funmorawon waye nigbati anatomi ẹyọkan ti tuberosity egungun ischial ti tẹ si tendoni ati ṣẹda agbegbe kan ti idinamọ. Atunṣe ati ẹdọfu igbagbogbo ati awọn ipa funmorawon lẹhinna dinku ni ilọsiwaju, nikẹhin di alailagbara ati rupturing.
Pẹlupẹlu, nitori isunmọtosi ti awọn iṣan hamstring si nafu ara sciatic eyiti o nṣiṣẹ si isalẹ ẹsẹ kọọkan lati ẹhin isalẹ, rupture hamstring tun le ni ipa lori nafu ara pataki yii. Bi abajade, igbona ati wiwu ti o fa nipasẹ ipalara si awọn iṣan hamstring ati awọn agbegbe agbegbe miiran le rọra nafu ara sciatic, ti o yori si awọn aami aiṣan ti sciatica. Sciatica ni a tọka si bi lẹsẹsẹ awọn aami aisan dipo ipalara kan ati ipo. Nitorina, awọn elere idaraya pẹlu awọn avulsions hamstring le tun ni iriri awọn aami aiṣan ti sciatica.
Elere idaraya ti o kan gbọdọ wa itọju ilera lẹsẹkẹsẹ kii ṣe lati ṣe itọju awọn ipalara hamstring daradara ṣugbọn tun lati pinnu wiwa ti sciatica ati ki o ṣe ayẹwo daradara boya iru ipalara miiran tabi ipo ti o wa ni abẹ le jẹ ki o fa irora nafu ara sciatic lẹgbẹẹ rupture hamstring.
Awọn elere idaraya pẹlu awọn avulsions hamstring ti o wọpọ ṣe apejuwe iriri ti o lagbara ati awọn aami aiṣan lẹhin ipalara naa. Ọpọlọpọ awọn elere idaraya jabo irora bi ibọn lojiji pẹlu agbejade ti a gbọ. Pupọ ti awọn ẹni-kọọkan ti o dojuko pẹlu awọn avulsions hamstring ni aabo lori ẹsẹ ti o kan ati pe wọn lọra lati ru iwuwo ni kikun lori ẹsẹ ti o kojọpọ. Awọn ruptures Hamstring ti o nfa sciatica le ni iriri irora pẹlu numbness ati awọn ifarabalẹ tingling, radiating pẹlu ẹhin isalẹ, awọn ẹhin ati itan. Pẹlupẹlu, ni awọn igba miiran ti ipalara, elere kan le ni idagbasoke iṣọn irora myofascial, iṣoro ti o fa irora iṣan ni awọn agbegbe ti o dabi ẹnipe ti ko ni ibatan ti ara.
Nigbati elere idaraya ti o kan ba ṣabẹwo si alamọdaju ilera kan, gẹgẹbi chiropractor, oniwosan ara tabi alamọja miiran, lori idanwo, abawọn palpable le ni rilara ni isalẹ tuberosity ischial ati isonu ti contour ti hamstring le ṣee ṣe akiyesi nigbagbogbo. Iwọnyi, sibẹsibẹ, ni gbogbogbo dale lori iwọn awọn gluteals ati eyikeyi tisura adipose intervening eyiti o le jẹ ki palpation taara ati iworan nira. Awọn alamọja ilera nigbagbogbo n ṣe apejuwe iyipada pataki kan jakejado iṣan hamstring ni awọn ọjọ diẹ lẹhin ti ipalara naa waye.
Iyẹwo siwaju sii ti awọn elere idaraya pẹlu awọn avulsions hamstring fihan ailera ni awọn mejeeji ti o ya sọtọ orokun ifaagun ati ifaagun ibadi ti o ya sọtọ pẹlu irora ti o royin. Iwọn iṣipopada ẹni kọọkan ti ni ihamọ pupọ nitori awọn aami aisan ati ririn pẹlu ẹsẹ le jẹ wọpọ nitori wọn le ma le jẹ iwuwo nipasẹ iṣan ti o farapa.
Ti itọju ilera to dara ba ni idaduro nitori ipalara naa han lati jẹ iṣan ti o ni ibatan ati elere idaraya gbagbọ pe o le ṣe iwosan lori ara rẹ, ẹni kọọkan le ni iriri atrophy iṣan hamstring nitori ilokulo.
Awọn egungun X-ipilẹ ati awọn ọlọjẹ CT kii yoo pese awọn abajade anfani ayafi ti awọn avulsions hamstring waye lati tuberosity ischial.
Aworan olutirasandi le wulo, sibẹsibẹ, iwadi siwaju sii nipa ifamọ ati iyasọtọ rẹ nilo iwadii diẹ sii.
MRI jẹ ọna ti o fẹ julọ nigbati a ba fura si ifasilẹ hamstring kan nitori pe awọn alaye ti awọn ohun elo asọ ti han daradara lori MRI, ti o ṣe afihan ipele ti ifasilẹ tendoni bi daradara bi eyikeyi kikọlu pẹlu nafu ara sciatic. Pẹlupẹlu, MRI le ṣee lo ni gbogbo awọn ipele ti atunṣe lati ṣe ayẹwo awọn agbara iwosan ti tendoni.
Awọn ilana itọju fun awọn ipalara ọgbẹ ti pẹ ni a ti kà si ariyanjiyan, boya wọn ṣe atunṣe daradara tabi ko ṣe atunṣe ibajẹ tabi ipalara. Nọmba nla ti awọn iyasọtọ ni a ti daba lati ṣe iranlọwọ fun awọn alamọdaju ilera, gẹgẹbi awọn chiropractors ati awọn oniwosan ti ara, laarin awọn miiran, lati ṣe iranlọwọ lati pinnu boya awọn elere idaraya ti o dojuko awọn avulsions hamstring le nilo iṣẹ abẹ.
Ni akọkọ, osseous avulsion gbọdọ ni diẹ ẹ sii ju 2 cm ifaseyin. Ni ẹẹkeji, omije pipe gbọdọ wa ni gbogbo awọn tendoni 3 pẹlu tabi laisi ifasilẹyin, ati ikẹhin, omije apakan ti o royin irora ati aami aisan laibikita itọju Konsafetifu gigun, jẹ diẹ ninu awọn ilana ti ẹni kọọkan gbọdọ pade lati ṣe afihan iwulo fun iṣẹ abẹ.
Bibẹẹkọ, diẹ ninu awọn ruptures apa kan tabi pipe ti ọgbẹ ni gbogbogbo nilo iru itọju iṣiṣẹ kan laarin ọpọlọpọ awọn elere idaraya, nipataki nitori awọn ifiyesi nipa isonu ti agbara ati agbara.
Awọn apẹẹrẹ nibiti awọn ruptures hamstring apakan le nilo itọju iṣiṣẹ ṣi wa ni kikun koyewa. Ni awọn igba miiran, awọn ruptures apakan le ṣe atunṣe daradara nipasẹ awọn ilana Konsafetifu ṣugbọn ti irora ati awọn aami aisan miiran ba tẹsiwaju lẹhin igba pipẹ ti isodipupo, lẹhinna tun ṣe atunṣe apakan nipasẹ awọn ọna ṣiṣe le ja si awọn abajade rere.
Ilana iṣẹ-abẹ fun atunṣe awọn avulsions hamstring jẹ bi atẹle: Ni akọkọ, iṣan hamstring ni a kan si pẹlu ifasilẹ lẹhin ti o bẹrẹ ni agbo gluteal. Lila le fa siwaju si aaye 10 cm lati le jẹ ki alamọja le ni anfani lati wọle si tendoni ti o fa pada ni kikun. Ibi-itọju ti aiṣan ti o wa ni ẹhin ati aifọwọyi sciatic ti o ni ibatan si ẹni kọọkan yoo jẹ oju-ara ati eyikeyi awọn ifaramọ ni aaye yii ni a le ṣe atunṣe daradara, ilana ti a mọ ni neurolysis. Neurolysis fẹrẹ jẹ pataki nigbagbogbo ti iṣẹ abẹ ba ti ni idaduro nitori aibikita tabi tẹle awọn ilana itọju Konsafetifu ti ko ni aṣeyọri. Ti a ba rii hematoma, lẹhinna eyi yoo parẹ.
Ipari ipari ti tendoni isunmọ lori tuberosity ischial lẹhinna wa, gẹgẹbi tendoni ti a fa pada, ati pe awọn wọnyi yoo wa ni isunmọ pẹlu orokun ni irọrun lati dinku isan iṣan. Lẹhinna, wọn yoo ṣe atunṣe pẹlu awọn sutures Ethibond ati awọn teepu Merselene. Ti tendoni ba ti ja, lẹhinna eyi yoo wa ni idaduro pẹlu skru ti ara ẹni titanium.
Iduroṣinṣin ti atunṣe abẹ-abẹ ni a ṣe ayẹwo nipasẹ fifẹ palolo orokun 45 iwọn lati ṣẹda ẹdọfu ninu isan ati tendoni. Eyi ngbanilaaye alamọja lati ṣe itupalẹ aabo ti awọn iwọn iṣipopada awọn ẹni kọọkan jakejado iṣẹ abẹ ki awọn adaṣe isọdọtun ati awọn isan le wa ni kutukutu laarin awọn sakani ailewu. Pẹlupẹlu, eyi yoo yago fun iṣipopada gigun eyiti o ti han lati yorisi awọn oye atrophy pupọ bi daradara bi isonu ti agbara ati ibiti o wa ninu awọn atunṣe ọgbẹ lẹhin-isẹ.
Ti a ba ṣe itọju awọn ipalara ti o ni imunadoko ni kutukutu, iwulo fun àmúró rọ orokun lẹhin-isẹ jẹ ko wulo ni gbogbogbo ṣugbọn, ti iṣẹ abẹ naa ba ni idaduro, lẹhinna àmúró rọ orokun lẹhin-isẹ le nilo.
Ọpọlọpọ awọn iwadii ti gbiyanju awọn atunṣe endoscopic ti awọn avulsions hamstring, ni sisọ pe ilana yii le funni ni awọn anfani diẹ sii, gẹgẹbi idinku awọn àsopọ aleebu, iwoye ti o ga julọ ti tendoni hamstring, dinku iye ẹjẹ ati aabo to dara julọ ti lapapo neurovascular.
Pupọ ti awọn ẹkọ nipa awọn abajade ti awọn atunṣe tendoni hamstring nipasẹ iṣẹ abẹ ti n pese ipadabọ agbara ati iṣẹ ẹni kọọkan ti ṣe afihan pe o le jẹ aiṣedeede lati nireti elere kan lati pada si agbara ni kikun ni ọgbẹ ti o tẹle isan iṣan ọgbẹ ti a tunṣe iṣẹ abẹ. Botilẹjẹpe agbara ati iṣẹ ti hamstring le dinku, elere-ije le ni aṣeyọri pada si ipele idije iṣaaju-ipalara ni ọpọlọpọ awọn ọran.
Awọn oniwadi ri pe laarin awọn ẹni-kọọkan ti o ni awọn tendoni hamstring ti a ṣe atunṣe nipasẹ awọn ilana iṣẹ-abẹ, 80 ogorun ninu wọn pada lati kopa ninu awọn ipele iṣaaju-ipalara ti awọn ere idaraya tabi awọn iṣẹ iṣe ti ara. Pẹlupẹlu, agbara isotonic hamstring ẹni kọọkan pada si aropin ti 84 ogorun lakoko ti ifarada hamstring pada si aropin ti 89 ogorun. Ni afikun, awọn oluwadi ri pe 90 ogorun ti awọn ipalara hamstring ti wọn tẹle ti pada si awọn ipele ipalara ti ere idaraya tabi iṣẹ-ṣiṣe ti ara. Gbogbo awọn wọnyi royin awọn abajade to dara julọ ni iṣẹ ati awọn idanwo isokinetic fihan pe agbara ti hamstring pada si 83 ogorun ni oṣu mẹfa bi akawe si 56 ogorun ni ipele iṣaaju-abẹ. Nikẹhin, awọn oniwadi royin awọn abajade ti a ṣe ayẹwo ti awọn ẹni-kọọkan meje ti o ṣe atunṣe iṣẹ-ṣiṣe ati pari pe apapọ akoko ti wọn ni iriri atunṣe iṣẹ jẹ osu 8.5. Ni oṣu mẹfa ti awọn ilana iṣiṣẹ-ibudo, mẹfa ninu awọn eniyan meje ti pada si awọn ipele iṣẹ-iṣaaju ti iṣẹ.
Awọn ipalara Hamstring jẹ awọn ilolu ti o wọpọ eyiti o waye laarin awọn oriṣiriṣi awọn elere idaraya. Lakoko ti awọn aami aiṣan ti ipalara le yatọ si da lori bi o ṣe buruju ọrọ naa, a ma royin nigbagbogbo pe awọn ipalara hamstring le dagbasoke awọn aami aiṣan ti sciatica. Nafu ara sciatic fa lati ẹhin isalẹ, isalẹ awọn ẹhin ati itan, eyiti o jẹ idi ti ibajẹ tabi ipalara si awọn ẹsẹ le ni ipa lori awọn ara ati ni gbogbogbo.
Fun alaye siwaju sii, jọwọ lero free lati beere lọwọ Dr. Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900 .
Nipa Dr. Alex Jimenez
Alaye ninu rẹ lori "Top Chiropractors Atọju Awọn ipalara Hamstring & Awọn aami aisan Sciatica"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Le ni oye awọn ifẹkufẹ alẹ ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o jẹun nigbagbogbo ni ero awọn ounjẹ alẹ ti o ni itẹlọrun… Ka siwaju
Bawo ni awọn alamọdaju ilera ni ile-iwosan ti chiropractic pese ọna ile-iwosan lati ṣe idanimọ ailagbara… Ka siwaju
Njẹ ẹrọ wiwakọ le pese adaṣe-ara ni kikun fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju dara si? Lilọ kiri… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o joko nigbagbogbo fun iṣẹ ti wọn n lọ siwaju, le fun rhomboid ni okun… Ka siwaju
Ṣe awọn eniyan elere-ije le ṣafikun MET (awọn ilana agbara iṣan) itọju ailera lati dinku awọn ipa irora ti… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni itọ-ọgbẹ tabi ti wọn n wo gbigbemi suga wọn, suwiti ti ko ni suga jẹ… Ka siwaju