Ijakadi Neurodegeneration Ninu Ara

ifihan

Iṣẹ akọkọ ti ọpọlọ ni lati jẹ ki ara wa ni gbigbe ati pese iṣẹ ṣiṣe si gbogbo awọn ara pataki nipasẹ ifihan neuro lati ọpọlọpọ awọn gbongbo aifọkanbalẹ ti o yika gbogbo ara. Bi ara ti awọn aringbungbun aifọkanbalẹ eto ninu ara, awọn ọpọlọ ni o ni àjọsọpọ ibasepo pẹlu awọn opa eyin, ma eto, Ati eto ikun. Sibẹsibẹ, bi ara ṣe n dagba ni ti ara, bakanna ni ọpọlọ, bi ọpọlọpọ awọn pathogens ti o ni ipa lori ara lori akoko ni ipa lori ọpọlọ ati awọn alajọṣepọ rẹ. Awọn apanirun ti o ni ipalara ti o ni ipa lori ara le ṣe idiwọ ilana isamisi ti ọpọlọ, nfa ki ara wa ninu eewu ti idagbasoke awọn rudurudu neurodegenerative. Nkan oni n wo neurodegeneration, bii o ṣe ni ipa lori ara ati ọpọlọ, ati awọn ọna lati mu ilera ọpọlọ dara si. A tọka si awọn alaisan si awọn olupese ti o ni ifọwọsi ti o ṣe amọja ni awọn itọju ti iṣan lati ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o n ṣe pẹlu neurodegeneration. A tun ṣe itọsọna awọn alaisan wa nipa tọka si awọn olupese iṣoogun ti o somọ ti o da lori idanwo wọn nigbati o yẹ. A rii pe eto-ẹkọ jẹ ojutu si bibeere awọn olupese wa awọn ibeere oye. Dokita Alex Jimenez DC pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ nikan. be

Kini Neurodegeneration?

Njẹ o ti jiya lati iredodo ninu ikun rẹ? Bawo ni rilara awọn irora ati irora ni gbogbo ara rẹ? Ṣe o ni iriri lile iṣan ni awọn agbegbe kan pẹlu ọpa ẹhin rẹ? Ọpọlọpọ awọn oran wọnyi jẹ awọn ami ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni ewu ti idagbasoke neurodegeneration. Neurodegeneration jẹ ailera ti o gbẹkẹle ọjọ-ori ti o ni ipa ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan, paapaa awọn agbalagba. Ọpọlọpọ awọn okunfa jẹ ki ilọsiwaju ti awọn rudurudu neurodegenerative lati ni ipa lori ọpọlọ ati ara. Diẹ ninu awọn rudurudu neurodegenerative ti o wọpọ ti o kan eniyan ni:

• Arun Alzheimer
• Arun Pakinsini
• Arun Huntington
• Iyawere
• Ọpọ ati ita sclerosis

Awọn rudurudu neurodegenerative ti o wọpọ ni ipa lori ara ni akoko pupọ nipa gbigbona gbigbona ati idalọwọduro ifihan ọpọlọ si awọn ipo ti ara ti o yatọ. 

Bawo ni O Ṣe Ni ipa lori Ọpọlọ & Ara?

Nitorinaa bawo ni neurodegeneration ṣe ni ipa lori ọpọlọ ati ara? Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, ọpọlọ ni ibatan idi kan pẹlu ikun, ọpa-ẹhin, ati eto ajẹsara. Ọpọlọ ṣe agbejade awọn ifihan agbara neuron lati rii daju pe eto ajẹsara n daabobo ara, ọpa ẹhin n pese iṣẹ ifarako-motor si ọpa ẹhin, ati eto ikun ṣe ilana ati ṣetọju ara. Nigbati ara ba jiya lati awọn ipalara tabi awọn aarun ayọkẹlẹ ti o ni ipalara ti nfa awọn ifihan agbara neuron lati lọ haywire, o le ni ipa lori ọpọlọpọ awọn agbegbe ati paapaa fa. tọka irora si awọn ara pataki ati awọn iṣan ti o ni nkan ṣe. Apeere kan yoo jẹ ti ẹni kọọkan ba jiya lati ipalara ọpọlọ ti o ni ipalara ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ọran ikun ati igbona. Nigbati ọpọlọ ba jiya lati ibalokanjẹ tabi ipalara, ọpọlọpọ awọn okunfa ni o ni ipa pẹlu ikun, nfa ọpọlọpọ awọn ọran ti o le ni ipa lori ara. Diẹ ninu awọn iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu ipalara ọpọlọ ikọlu le fa: 

• Awọn iyipada nla ni permeability ifun
• Ṣe alekun ayeraye ninu idena ọpọlọ-ẹjẹ (BBB)
• Imudara oxidative ti o pọ si, igbona, imuṣiṣẹ microglia
• Tesiwaju ati awọn aami aiṣan neurobehavioral ti ilọsiwaju
• Ewu fun aropin homonu

Awọn iwadi fi han pe Ẹkọ-ara ti awọn rudurudu neurodegenerative jẹ aimọ; sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn ti ro wipe ayika ifosiwewe le mu a fa ipa. Awọn ifosiwewe ayika bii awọn yiyan igbesi aye, awọn ihuwasi jijẹ, ati iṣẹ ṣiṣe ti ara ni ipa lori igbesi aye eniyan. Nigbati awọn nkan wọnyi ba ṣe ipalara fun ara, wọn le di olulaja fun awọn rudurudu neurodegenerative lati ni ilọsiwaju ati fa awọn ọran ninu ara.

Akopọ Awọn Arun Neurodegenerative-Fidio

Ṣe o ni iriri kurukuru ọpọlọ nigbagbogbo ju igbagbogbo lọ? Ṣe o ni rilara awọn ọran iredodo ti o kan ikun rẹ? Kini nipa rilara irora tabi lile iṣan ti o ni ipa lori ọrun tabi ẹhin rẹ? Diẹ ninu awọn ọran wọnyi ni nkan ṣe pẹlu awọn aarun neurodegenerative ti o kan ara. Fidio ti o wa loke n funni ni awotẹlẹ ti awọn arun neurodegenerative ati bii o ṣe ni ipa lori ara. Ọna ti awọn aarun neurodegenerative jẹ aimọ, ṣugbọn awọn okunfa ayika nfa ipa lori ara, nfa idawọle ti awọn profaili ewu ti o ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn ọran onibaje. Ni Oriire, awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe idiwọ awọn ipa ti awọn aarun neurodegenerative lati ni ilọsiwaju siwaju ninu ara.

Awọn ọna Lati Mu ilera ọpọlọ dara si

Nigbati o ba wa si ilera ọpọlọ ati idilọwọ awọn rudurudu neurodegenerative lati ni ilọsiwaju siwaju, ọpọlọpọ eniyan ti wa awọn ọna lati mu ọpọlọ wọn ati ara wọn dara. Awọn iwadi fi han pe ipese awọn ọna itọju ailera ti o pọju fun awọn ipo iṣan le ṣe iranlọwọ fun ọpọlọ lati gba alaye titun ati ki o ṣe iranlọwọ fun iṣẹ-ara. Awọn origun mẹfa ti a gbero fun ilera ọpọlọ pẹlu:

• Iṣẹ iṣe-ara
• Awọn adaṣe ọpọlọ
• Ounjẹ ti o ni ilera ati ounjẹ
• Ibaraẹnisọrọ awujọ
• Oorun lọpọlọpọ
• Ṣiṣakoso awọn okunfa ewu ti iṣan

Ọwọn kọọkan n pese ilera ọpọlọ ti o dara julọ nipa ṣiṣe ki ẹni kọọkan wo ipo wọn yatọ. Fun apẹẹrẹ, eniyan ti o ni awọn ọran ikun ti o ni nkan ṣe pẹlu iredodo ọpọlọ le yi awọn aṣa ijẹẹmu wọn pada ki o ṣafikun awọn eso ati ẹfọ diẹ sii. Awọn iwadi fi han pe nigbati awọn ẹni-kọọkan ba ni nkan ṣe pẹlu ori ti aapọn ati isonu lati iṣẹlẹ ti o ni ipa lati ṣakoso awọn ipele wahala wọn. Ṣiṣepọ awọn aala ti ilera lati dinku awọn ipele aapọn le daadaa ni ipa ọpọlọ nipa gbigbe ni ifisere tuntun, sisọ pẹlu ọrẹ atijọ, ati ṣiṣe awọn nkan ti o mu ayọ eniyan wá, eyiti o le ṣakoso ilọsiwaju ti awọn rudurudu neurodegenerative ati pese idunnu to dara julọ.

ipari

Ọpọlọ jẹ oludari aringbungbun ti ara bi o ti n pese awọn ifihan agbara neuron si ọkọọkan awọn ara ati awọn iṣan pataki nipasẹ ifihan neuro lati awọn gbongbo aifọkanbalẹ agbegbe. Nigbati ara ba jiya lati awọn ipalara tabi ibalokanjẹ lati awọn pathogens ti o lewu, o le ni ipa lori ilera ọpọlọ nipa didamu awọn ifihan agbara neuron. Awọn igba miiran, o le jẹ ti ogbo adayeba ti o kan ọpọlọ, ti o nfa awọn rudurudu neurodegenerative. Awọn rudurudu Neurodegenerative ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ọran onibaje le fa aiṣedeede ninu ara, nfa ifapọ awọn profaili ewu ti awọn arun onibaje. Iṣakojọpọ awọn ifosiwewe anfani lati ṣe igbelaruge ilera ọpọlọ ni ipa rere ni mimu ọpọlọ ni ilera ati fa fifalẹ ilọsiwaju ti awọn rudurudu neurodegenerative ninu ọpọlọ.

jo

Brown, Rebecca C, et al. "Awọn Arun Neurodegenerative: Akopọ ti Awọn Okunfa Ewu Ayika." Awọn Ayẹwo Ilera Ayika, National Institute of Environmental Health Sciences, Oṣu Kẹsan 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1280411/.

Gitler, Aaron D, et al. "Arun Neurodegenerative: Awọn awoṣe, Awọn ọna ẹrọ, ati Ireti Tuntun." Awọn awoṣe Arun & Awọn ilana, Ile-iṣẹ ti Biologists Ltd, 1 May 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451177/.

Mintzer, Jacobo, et al. "Awọn Aṣayan Igbesi aye ati Ilera Ọpọlọ." Awọn agbegbe ni Oogun, Frontiers Media SA, Oṣu Kẹwa 4. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6787147/.

Wang, Yongjun, et al. "Kini Ilera Ọpọlọ ati Kilode Ti O Ṣe pataki?" BMJ (Iwadi isẹgun Ed.), BMJ Publishing Group Ltd., Oṣu Kẹwa 9. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7555053.

be