Tii ata ilẹ jẹ tonic egboigi ti a ṣe lati ata ilẹ, lẹmọọn, ati oyin. Awọn lilo oogun ati awọn anfani wo ni ata ilẹ le pese ti o ni atilẹyin nipasẹ iwadii imọ-jinlẹ?
Awọn akoonu
Tii ata ilẹ:
Diẹ ninu, ṣugbọn kii ṣe gbogbo awọn anfani ni atilẹyin nipasẹ ẹri ijinle sayensi. O ṣe pataki lati ni lokan pe awọn ijinlẹ wọnyi n ṣe itupalẹ ata ilẹ, kii ṣe dandan tii ata ilẹ. Iwọn ti ata ilẹ ni tii le ma jẹ kanna bi iwọn lilo ti o pọju ti o lo ninu awọn ẹkọ. Pẹlupẹlu, sise tabi ata ilẹ sisun le yi awọn ipa itọju rẹ pada.
Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn wọnyi ko ṣe atilẹyin nipasẹ iwadii: (Leyla Bayan, Peir Hossain Koulivand, Ali Gorji. Ọdun 2014)
Awọn ijinlẹ lọwọlọwọ fihan awọn anfani ti o ṣeeṣe wọnyi:
Honey ati lẹmọọn pese awọn anfani ilera ti ara wọn.
Gẹgẹbi NIH, ata ilẹ jẹ ailewu fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni iwọntunwọnsi. ((Ile-iṣẹ Orilẹ-ede fun Ibaramu ati Ilera Iṣọkan. 2020)
Ile-iṣẹ Orilẹ-ede fun Ibaramu ati Ilera Iṣọkan. Ata ilẹ.
Bayan, L., Koulivand, PH, & Gorji, A. (2014). Ata ilẹ: Atunwo ti awọn ipa itọju ailera ti o pọju. Iwe akọọlẹ Avicenna ti phytomedicine, 4 (1), 1-14.
Ansary, J., Forbes-Hernández, TY, Gil, E., Cianciosi, D., Zhang, J., Elexpuru-Zabaleta, M., Simal-Gandara, J., Giampieri, F., & Battino, M. (2020). Anfaani Ilera ti o pọju ti ata ilẹ Da lori Awọn ẹkọ Idawọle Eniyan: Akopọ kukuru. Antioxidants (Basel, Switzerland), 9 (7), 619. doi.org/10.3390/antiox9070619
Zhang, S., Liu, M., Wang, Y., Zhang, Q., Liu, L., Meng, G., Yao, Z., Wu, H., Xia, Y., Bao, X., Gu, Y., Wang, H., Shi, H., Sun, S., Wang, X., Zhou, M., Jia, Q., Orin, K., & Niu, K. (2020). Lilo ata ilẹ aise jẹ ilodi si ni nkan ṣe pẹlu prehypertension ni olugbe agba ti o tobi. Iwe akosile ti haipatensonu eniyan, 34 (1), 59-67. doi.org/10.1038/s41371-019-0257-0
Zhou, X., Qian, H., Zhang, D., & Zeng, L. (2020). Gbigbe ata ilẹ ati ewu ti akàn colorectal: Atọka-meta. Oogun, 99 (1), e18575. doi.org/10.1097/MD.0000000000018575
Avci, A., Atli, T., Ergüder, IB, Varli, M., Devrim, E., Aras, S., & Durak, I. (2008). Awọn ipa ti lilo ata ilẹ lori pilasima ati awọn paramita antioxidant erythrocyte ninu awọn koko-ọrọ agbalagba. Gerontology, 54 (3), 173-176. doi.org/10.1159/000130426
Burian, JP, Sakaramento, LVS, & Carlos, IZ (2017). Iṣakoso ikolu olu nipasẹ awọn ayokuro ata ilẹ (Allium sativum L.) ati iyipada ti iṣẹ ṣiṣe macrophage peritoneal ni awoṣe murine ti sporotrichosis. Iwe akọọlẹ Brazil ti isedale = Revista brasleira de biologia, 77(4), 848–855. doi.org/10.1590/1519-6984.03716
Kato, Y., Domoto, T., Hiramitsu, M., Katagiri, T., Sato, K., Miyake, Y., Aoi, S., Ishihara, K., Ikeda, H., Umei, N., Takigawa, A., & Harada, T. (2014). Ipa lori titẹ ẹjẹ ti jijẹ lẹmọọn ojoojumọ ati nrin. Iwe akọọlẹ ti ounjẹ ati iṣelọpọ agbara, 2014, 912684. doi.org/10.1155/2014/912684
Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Honey ati Ilera: Atunwo ti Iwadi Isẹgun Laipe. Iwadi Pharmacognosy, 9 (2), 121-127. doi.org/10.4103/0974-8490.204647
Alaye ninu rẹ lori "Awọn anfani Ilera Tii Ata ilẹ"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o joko nigbagbogbo fun iṣẹ ti wọn n lọ siwaju, le fun rhomboid ni okun… Ka siwaju
Ṣe awọn eniyan elere-ije le ṣafikun MET (awọn ilana agbara iṣan) itọju ailera lati dinku awọn ipa irora ti… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni itọ-ọgbẹ tabi ti wọn n wo gbigbemi suga wọn, suwiti ti ko ni suga jẹ… Ka siwaju
Ṣe ọpọlọpọ awọn isanwo le jẹ anfani fun awọn ẹni-kọọkan ti n ṣe pẹlu ọwọ ati irora ọwọ nipa idinku… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o n dagba sii, agbara egungun le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn fifọ ati mu… Ka siwaju
Le ṣafikun ọpọlọpọ awọn iduro yoga ṣe iranlọwọ lati dinku ẹdọfu ọrun ati pese iderun irora fun awọn ẹni-kọọkan… Ka siwaju