Ibanujẹ Ọpa-ọpa Ti o ni ipa Lori Awọn Disiki Bulging

ifihan

Ara ni ile si awọn ẹhin, nibiti o ti gba ọ laaye lati gbe, yiyi, tẹ, ati ṣiṣe ni ayika laisi irora. Nigbati eniyan ba jiya lati a pada ipalara tabi fa isan kan, irora le wa lati irora ti ko ni irora si irora didasilẹ lojiji ti o dẹkun ati ni ipa lori didara igbesi aye wọn. Ni Oriire ọpọlọpọ awọn itọju le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso irora pada ati ki o seese ẹnjinia awọn ipa. Ọkan ninu awọn itọju ni ọpa-ọpa-ẹhin, ati pe o le ṣe iranlọwọ lati mu awọn oran irora pada bi awọn disiki bulging. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo ma wo ohun ti disiki bulging jẹ, awọn aami aisan rẹ, ati awọn okunfa rẹ, bakanna bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun idinku bulging disiki. Nipa sisọ awọn alaisan si awọn olupese ti o ni oye ati oye ti o ni imọran ni itọju ailera ti ọpa ẹhin. Si ipari yẹn, ati nigbati o ba yẹ, a gba awọn alaisan ni imọran lati tọka si awọn olupese iṣoogun ti o ni ibatan ti o da lori idanwo wọn. A rii pe eto-ẹkọ jẹ bọtini lati beere awọn ibeere to niyelori si awọn olupese wa. Dokita Alex Jimenez DC pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ nikan. be

Njẹ iṣeduro mi le bo? Bẹẹni, o le. Ti o ko ba ni idaniloju, eyi ni ọna asopọ si gbogbo awọn olupese iṣeduro ti a bo. Ti o ba ni ibeere eyikeyi, jọwọ pe Dokita Jimenez ni 915-850-0900.

Kini Ẹkọ Bulging?

Awọn disiki ọpa ẹhin ti o wa ninu ọpa ẹhin jẹ awọn irọmu alapin alapin laarin ẹhin ọpa ẹhin ati iranlọwọ lati daabobo ọpa ẹhin lati eyikeyi awọn ipalara. Bi ara ṣe n dagba nipa ti ara, awọn disiki ọpa ẹhin yoo bẹrẹ lati padanu iṣẹ wọn nipasẹ yiya ati yiya. Awọn ijinlẹ iwadii ti han pe nigbati awọn disiki ọpa ẹhin bẹrẹ lati wọ ati yiya pẹlu ọjọ ori, o le fa ki disiki naa jẹ gbigbẹ ati ki o fa ki kerekere jẹ lile. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, ipele ita ti disiki ọpa ẹhin yoo bẹrẹ si jade ati pe kii yoo fi ọwọ kan nafu ara. Ti o ba jẹ pe bulgedi ti o njade tẹsiwaju lati buru sii ti o si bẹrẹ si ya odi ita, odi ti inu ti disiki ọpa ẹhin yoo bẹrẹ sii jade ki o si fi ọwọ kan gbongbo nafu ara eegun ti o fa irora si ẹni kọọkan. Eyi ni a mọ bi a disiki silẹ.

Awọn iwadi iwadi miiran ti ri pe nigba ti ọpa ẹhin ba ni awọn disiki ti o nyọ, o jẹ ọkan ninu awọn idi ti kekere pada irora bi nipa 80% ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan jiya lati diẹ ninu awọn irora pada. Irẹjẹ irora kekere ni ọpọlọpọ awọn iwadii oriṣiriṣi nigbati eyi ba ṣẹlẹ si ẹhin, ati DDD (aisan disiki degenerative) ati disiki herniation / bulging jẹ awọn aami aisan ti o wọpọ julọ. Awọn aami aisan meji ti o wọpọ maa n lọ ni ọwọ ati, ti a ko ba ṣe itọju, yoo bẹrẹ lati fa idiwọ si ẹni kọọkan, nlọ wọn pẹlu irora kekere.

Awọn aami aisan & Awọn okunfa

Awọn aami aisan ati awọn okunfa ti disiki herniation / bulging yatọ si da lori bi irora naa ṣe le. Irora lati inu disiki disiki le wa lati irẹwẹsi, irora kekere lori ẹhin isalẹ si didasilẹ, irora lojiji ti o rin lati isalẹ isalẹ si ẹsẹ. Awọn ijinlẹ iwadii ti han pe awọn aami aiṣan akọkọ ti iṣọn-ẹjẹ lumbar jẹ irora radicular, awọn aiṣedeede ti o ni imọran, ati ailera ninu gbongbo nafu ara lumbosacral. Eyi yoo mu titẹ sii lori disiki ọpa ẹhin ti o mu ki ẹni kọọkan wa ni irora nigba ti o joko. Awọn iwadi iwadi miiran ti ri pe awọn aami aisan miiran ti o wọpọ ati awọn okunfa ti o fa nipasẹ disiki herniation/bulging pẹlu:

• Iwọn ti o pọju: Le jẹ fisinuirindigbindigbin lori disiki ọpa ẹhin, nfa disiki herniation
• Ti ogbo: Le nipa ti ara fa yiya ati yiya lori disiki ọpa ẹhin
• Irora ẹsẹ
• Nafu irora
• Awọn aami aisan ti iṣan

Itọju Ẹjẹ Imudanu Ọpa Ti o ni ipa Awọn Disiki Bulging- Fidio

Fidio ti o wa loke fihan bi itọju ailera ti ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn disiki bulging nipa lilo isunki lati na isan ọpa ẹhin rọra. Imukuro ọpa ẹhin ni nigbati awọn ẹni-kọọkan ba dubulẹ lori tabili itọpa ati ti a fi sinu bi ọpa ẹhin wọn ti wa ni rọra, nfa disiki ọpa ẹhin lati gba awọn eroja ti o ni anfani pada sinu ọpa ẹhin ati gbigba eyikeyi herniation tabi disiki bulging lati pada si deede lori. awọn ọpa ẹhin. Awọn ijinlẹ iwadii ti han pe lilo itọju ailera ti ara ati itọju ailera ti ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati irora kekere, disiki herniated, tabi irora ẹsẹ. Nipa iṣakojọpọ itọju ailera ti ọpa ẹhin sinu irin-ajo alafia wọn, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan yoo bẹrẹ lati ni itara ati ki o jẹ alaini irora. Ti o ba fẹ lati ni imọ siwaju sii nipa itọju aiṣan ti ọpa ẹhin, eyi ọna asopọ yoo se alaye awọn anfani ti irẹwẹsi ọpa ẹhin ati bi o ṣe le dinku awọn aami aiṣan irora kekere.

Awọn Ipa Ti Ibanujẹ Ọpa-ọpa Lori Disiki Bulging

Awọn ẹkọ-iwadii ti rii pe disiki lumbar / bulging disiki lori ọpa ẹhin le fa awọn ami iṣan ti iṣan ti o le dẹkun eniyan ti o ni ailera iṣan. Ọkan ninu ọpọlọpọ awọn itọju ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn disiki bulging jẹ itọju ailera ti ọpa ẹhin. Itọju ailera ti ọpa ẹhin ati itọju ailera ti ara le ṣe iranlọwọ fun imuduro ọpa ẹhin ati pe o le ṣe iranlọwọ lati mu agbara iṣan pọ sii nigba ti o pese irọra pẹlẹpẹlẹ lori ọpa ẹhin lati jẹ ki awọn disiki bulging lati pada sẹhin si ọpa ẹhin, nfa iderun lẹsẹkẹsẹ. Awọn ijinlẹ iwadii miiran ti fihan pe iṣakojọpọ awọn itọju meji naa ni o munadoko fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan nipasẹ imudarasi irora ati ailera wọn. Eyi yoo jẹ ki ọpa ẹhin wọn jẹ laisi irora ati mu iṣẹ atilẹba wọn pada ninu ara. 

ipari

Iṣẹ akọkọ ti ọpa ẹhin ni lati rii daju pe ara wa ni ayika laisi rilara eyikeyi irora. Bi ara ṣe n dagba lori akoko, bẹ naa ni ọpa ẹhin bi disiki ọpa ẹhin bẹrẹ lati wọ ati yiya, ti o mu ki wọn jade kuro ninu ọpa ẹhin. Ti wọn ba bẹrẹ lati tẹ lodi si gbongbo nafu ara eegun, o le ja si herniation ati fa irora ibon si isalẹ lati awọn ẹya isalẹ ti ara. Ni Oriire diẹ ninu awọn itọju jẹ ki ẹni kọọkan ni irọra, eyiti o jẹ idinku ọpa-ẹhin. Imukuro ọpa ẹhin ṣe iranlọwọ fun ọpa ẹhin nipa fifun ni rọra pẹlu tabili itọpa, nfa awọn ounjẹ ati awọn omi lati wọ inu ọpa ẹhin ati ki o fa iderun lẹsẹkẹsẹ. Nigbati ifasilẹ ọpa ẹhin ni idapo pẹlu itọju ailera ti ara, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan yoo ṣe akiyesi pe wọn ko ni irora ni ẹhin wọn ati pe o le tẹsiwaju irin-ajo ilera wọn.

jo

Al Qaraghli, Mustafa I, ati Orlando De Jesu. "Itọpa Disiki Lumbar." StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Itẹjade StatPearls, Oṣu Kẹjọ 30. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560878/.

Amin, Raj M, et al. "Itọpa Disiki Lumbar." Awọn atunyẹwo lọwọlọwọ ni Oogun iṣan, Springer US, Oṣu kejila ọdun 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5685963/.

Choi, Jioun, et al. "Awọn ipa ti Itọju Ẹjẹ Imukuro Ọpa-ọpa ati Itọju Ẹjẹ Gbogbogbo lori Irora, Ailagbara, ati Igbega Ẹsẹ Taara ti Awọn alaisan pẹlu Intervertebral Disiki Herniation." Iwe akosile ti Imọ Itọju Ẹjẹ, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede AMẸRIKA, Feb. 2015, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25729196/.

Härtl, Roger. "Awọn aami aisan Disiki Herniated Lumbar." Spine, Ilera Ọpa-ẹhin, Oṣu Keje 6, Ọdun 2016, www.spine-health.com/conditions/herniated-disc/lumbar-herniated-disc-symptoms.

Medical akosemose, Cleveland Clinic. Disk Herniated: Kini O Jẹ, Ayẹwo, Itọju & Outlook.” Cleveland Clinic, 1 Keje 2021, my.clevelandclinic.org/health/diseases/12768-herniated-disk.

Shelerud, Randy A. “Bulging Disk vs. Herniated Disk: Kini Iyatọ naa?” Ile-iwosan Mayo, Mayo Foundation fun Ẹkọ Iṣoogun ati Iwadi, 23 Oṣu Kẹrin 2019, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/expert-answers/bulging-disk/faq-20058428.

be