Awọn ibon ifọwọra le ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn iṣan irora ati dena ọgbẹ nigba lilo ṣaaju ati lẹhin iṣẹ ṣiṣe ti ara, iṣẹ, ile-iwe, ati adaṣe. Wọn pese awọn anfani itọju ifọwọra nipasẹ ifọkansi awọn iṣan pẹlu awọn iṣọn ti nwaye ni iyara. Awọn ibon ifọwọra le jẹ percussive tabi gbigbọn-orisun. Itọju ailera ṣe iranlọwọ mu sisan ẹjẹ pọ si agbegbe ti a fojusi, eyiti o dinku igbona ati ẹdọfu iṣan, ati fifọ awọn koko / awọn aaye okunfa ti o le ti ṣẹda ninu awọn tisọ lati wahala ti o ṣafikun tabi iṣẹ ṣiṣe ti ara to lagbara. Ọkan ninu awọn anfani ni pe wọn wa pẹlu awọn asomọ ori ibon ifọwọra interchangeable ti o fojusi awọn ẹgbẹ iṣan oriṣiriṣi ati pese awọn iru ifọwọra oriṣiriṣi. Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti awọn ori ifọwọra interchangeable, a lọ lori wọpọ julọ lati fun imọran gbogbogbo ti bii wọn ṣe n ṣiṣẹ. Ti o ba ni iriri irora apapọ, ipalara, irora iṣan nla, tabi awọn rudurudu iṣan miiran, rii daju lati gba idasilẹ lati ọdọ dokita ṣaaju lilo ibon ifọwọra.
Awọn akoonu
Awọn iyatọ ti awọn asomọ / awọn ori ti wa ni apẹrẹ ati ni apẹrẹ ti o yatọ lati lo ni imunadoko ni iye titẹ ti o tọ lati ṣe atunṣe awọn aaye titẹ ti ara, mu awọn tisọ, ati tu silẹ awọn iṣan to muna ati ọgbẹ. Awọn ori oriṣiriṣi jẹ apẹrẹ pẹlu idi pataki ti o da lori awọn ẹgbẹ iṣan ti a fojusi. Eyi mu imunadoko pọ si ati ṣe idaniloju itunu ati ailewu ti o pọju.
Ori wo ni lati lo da lori awọn iwulo ati awọn ayanfẹ ẹni kọọkan. Wo awọn nkan wọnyi nigbati o ba yan ori ibon ifọwọra:
Bergh, Anna, et al. “Atunyẹwo eleto kan ti Ibaramu ati Isegun Idaraya ti Idaraya ni Awọn Ẹranko Idaraya ati Awọn Ẹranko Alabapin: Iṣajọpọ Tissue Rirọ.” Awọn ẹranko: iwe akọọlẹ wiwọle ṣiṣi lati MDPI vol. 12,11 1440. 2 Oṣu kẹfa ọdun 2022, doi:10.3390/ani12111440
Imtiyaz, Shagufta, et al. "Lati Ṣe afiwe Ipa ti Itọju Itọju Gbigbọn ati Ifọwọra ni Idena ti Ọgbẹ Ibẹrẹ Ibẹrẹ Idaduro (DOMS)." Iwe akosile ti isẹgun ati iwadii aisan: JCDR vol. 8,1 (2014): 133-6. doi:10.7860/JCDR/2014/7294.3971
Konrad, Andreas, et al. "Awọn ipa nla ti itọju ifọwọra Percussive pẹlu Ẹrọ Hypervolt kan lori Ibiti Iṣipopada ati Iṣe Awọn iṣan Flexor Plantar." Iwe akosile ti imọ-ẹrọ idaraya & oogun vol. 19,4 690-694. Oṣu kọkanla ọjọ 19, ọdun 2020
Leabeater, Alana et al. "Labẹ Ibon: Ipa ti itọju ifọwọra percussive lori imularada ti ara ati oye ni awọn agbalagba ti nṣiṣe lọwọ." Iwe akosile ti ikẹkọ ere idaraya, 10.4085 / 1062-6050-0041.23. 26 Oṣu Karun. 2023, doi:10.4085/1062-6050-0041.23
Lupowitz, Lewis. "Itọju ailera gbigbọn - Ọrọ asọye Ile-iwosan." Iwe akọọlẹ agbaye ti itọju ailera ti ara vol. 17,6 984-987. 1 Oṣu Kẹjọ ọdun 2022, doi:10.26603/001c.36964
Yin, Yikun, et al. "Ipa ti ikẹkọ gbigbọn lori ọgbẹ iṣan idaduro: Ayẹwo-meta." Oogun vol. 101,42 (2022): e31259. doi:10.1097/MD.0000000000031259
Alaye ninu rẹ lori "Massage Gun Head asomọ"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Le ni oye awọn ifẹkufẹ alẹ ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o jẹun nigbagbogbo ni ero awọn ounjẹ alẹ ti o ni itẹlọrun… Ka siwaju
Bawo ni awọn alamọdaju ilera ni ile-iwosan ti chiropractic pese ọna ile-iwosan lati ṣe idanimọ ailagbara… Ka siwaju
Njẹ ẹrọ wiwakọ le pese adaṣe-ara ni kikun fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju dara si? Lilọ kiri… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o joko nigbagbogbo fun iṣẹ ti wọn n lọ siwaju, le fun rhomboid ni okun… Ka siwaju
Ṣe awọn eniyan elere-ije le ṣafikun MET (awọn ilana agbara iṣan) itọju ailera lati dinku awọn ipa irora ti… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni itọ-ọgbẹ tabi ti wọn n wo gbigbemi suga wọn, suwiti ti ko ni suga jẹ… Ka siwaju