Obinrin ti n ṣe awọn adaṣe lori simulator pẹlu alamọja isọdọtun ni ile-idaraya. Agbekale ti itọju ailera ti ara fun okun ati imularada. Ero ti imularada lẹhin oyun
Awọn ẹni-kọọkan ti o ti ni iriri iṣan iṣan, fa, spasm, bbl, ti o ti mu larada le bẹrẹ lati ṣe akiyesi pupọ, yago fun fifi iwuwo ni kikun si agbegbe tabi lilo iṣipopada ni kikun nitori iberu ti tun ṣe ipalara rẹ. Eyi le ati ki o ṣe igara awọn agbegbe ara miiran nitori aiṣedeede ati ipo ti o buruju. O tun nyorisi aibalẹ, aibalẹ ẹdun, ati idinku igbẹkẹle ara ẹni ninu gbigbe lojoojumọ. Awọn atunṣe, ifọwọra, ati itọju ailera le ṣetọju ilera ti iṣan, ati pe chiropractor le ṣe iranlọwọ fun atunṣe awọn ẹni-kọọkan lori ipo ilera ati iṣipopada igboya.
Awọn akoonu
Awọn iṣan le waye ni ipo imurasilẹ lati ṣe, bii awọn wahala esi ti ija tabi flight. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, awọn iṣan ti wa ni adehun ni apakan ni igbaradi fun iṣẹ ati pe o jẹ ọna ti iṣọ-iṣan. Ṣugbọn ni kete ti ija tabi ọkọ ofurufu ba kọja, awọn iṣan sinmi si ipo deede wọn. Pẹlu iṣọ iṣan ipalara, awọn ibẹru ati awọn aapọn lẹhin gbigba pada lati ipalara kan le fa awọn iṣan ti o ni ipalara ati ti ko ni ipalara lati duro ni ipo iṣọṣọ / ologbele. Ni gigun ti iṣọ iṣan naa tẹsiwaju, rirẹ bẹrẹ lati ṣeto sinu, dinku iṣẹ, ihamọ arinbo, ati ṣiṣe ara diẹ sii ni ipalara si ibajẹ ati ipalara.
Irora, irora, tabi ero nikan ṣe iranlọwọ fun iwulo lati daabobo agbegbe naa. Ọpọlọ yoo wa ọna lati gbe laisi nfa irora ati ṣẹda isanpada ṣugbọn awọn ilana gbigbe ti ko ni ilera ti o fa awọn agbegbe miiran ti ara. Ara ara ṣe deede si ko lo awọn iṣan ti o farapa tẹlẹ ati bayi da lori awọn iṣan miiran lati ṣe awọn iṣẹ ni ipo ti ko ni isinmi ti o le di deede, nfa lile, ọgbẹ, tutu, ẹdọfu tendoni, ati irora.
Awọn ẹni-kọọkan ti o ni iriri iṣọ iṣan le wa iranlọwọ nipasẹ chiropractic lati tun awọn iṣan wọn ṣe lati pada si ipo deede wọn ati tun ni igbẹkẹle ninu awọn agbeka wọn. Ara naa yoo ni iwọntunwọnsi nipasẹ itusilẹ ati isinmi awọn iṣan ti o muna. Lẹhinna awọn iṣipopada atunṣe itọju ailera, awọn adaṣe amọja, awọn isan, ati awọn ilana isinmi yoo ṣe iranlọwọ fun ẹni kọọkan lati tun kọ ẹkọ lati lo awọn iṣan laisi iberu.
Hanlon, Shawn et al. “Ṣayẹwo Aisun Isọpọ Ẹsẹ-Kosẹsẹ Lilo Awọn ipo Orunkun 2 ati Pẹlu Iṣọra Isan Afarawe.” Iwe akosile ti ikẹkọ ere idaraya vol. 51,2 (2016): 111-7. doi:10.4085/1062-6050-51.3.06
Olugbade, Temitayo et al. "Ibasepo laarin iṣọ, irora, ati ẹdun." Awọn ijabọ irora vol. 4,4 e770. 22 Oṣu Keje 2019, doi:10.1097/PR9.0000000000000770
Prkachin, Kenneth M et al. "Iwa irora ati idagbasoke ailera ti o ni irora: pataki ti iṣọ." Iwe akọọlẹ Isẹgun ti irora vol. 23,3 (2007): 270-7. doi:10.1097/AJP.0b013e3180308d28
Alaye ninu rẹ lori "Isoju iṣan Lẹhin Igara tabi ipalara Chiropractic Back Clinic"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni itọ-ọgbẹ tabi ti wọn n wo gbigbemi suga wọn, suwiti ti ko ni suga jẹ… Ka siwaju
Ṣe ọpọlọpọ awọn isanwo le jẹ anfani fun awọn ẹni-kọọkan ti n ṣe pẹlu ọwọ ati irora ọwọ nipa idinku… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o n dagba sii, agbara egungun le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn fifọ ati mu… Ka siwaju
Le ṣafikun ọpọlọpọ awọn iduro yoga ṣe iranlọwọ lati dinku ẹdọfu ọrun ati pese iderun irora fun awọn ẹni-kọọkan… Ka siwaju
Awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati ika ika kan: Le mọ awọn ami ati awọn ami aisan ti ika kan… Ka siwaju
Bawo ni awọn alamọdaju ilera ni ile-iwosan chiropractic pese ọna ile-iwosan lati ṣe idiwọ iṣoogun… Ka siwaju