Awọn Ẹri Ere-ije

Awọn Ẹri Ere-idaraya Isọdọtun Ọpa-ẹhin: Amọdaju wa & Ikẹkọ Ere-idaraya Titari awọn idena ti awọn gyms apapọ. A gbagbọ ni ṣiṣe lati yi igbesi aye rẹ pada. Blending Cross-fit ati Ikẹkọ Ti ara ẹni, a le ṣe deede awọn adaṣe ti o jẹ pato pupọ ati ẹni-kọọkan si gbogbo eniyan laibikita iru apẹrẹ ti wọn wa.

PUSH tun funni ni agbara ati awọn eto imudara, eyiti o mu agbara ere-idaraya ti awọn ọmọde ati awọn ẹgbẹ ti eyikeyi ere idaraya ni ọjọ-ori eyikeyi. Eto Awọn ọmọ wẹwẹ PUSH nlo apapọ adaṣe adaṣe, awọn adaṣe, ati awọn ere lati kọ agbara ati ipo awọn ọmọde. Awọn kilasi wa pẹlu gymnastics, gbigbe iwuwo, awọn agbeka iwuwo ara, ṣiṣe, okun fo, ati diẹ sii.

A wa nibi lati ṣe atilẹyin iyipada ti ara rẹ ati pe inu wa dun lati darí rẹ ni itọsọna ti o tọ. A funni ni ikẹkọ ijẹẹmu lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọ ẹgbẹ wa lati kọ ẹkọ bi wọn ṣe le ṣe epo ara wọn daradara. Gbero lori wa lati ṣe apẹrẹ eto kan lati tọju ọ lori ọna ati lati ru ọ ni gbogbo igbesẹ ti ọna naa.