Fifiranṣẹ pẹlu pipọpọ tabi irora iṣan le jẹ iriri ti o ni idaniloju. O ṣe pataki lati ṣiṣẹ lori mimu iṣẹ-ṣiṣe ati irọrun. Awọn diẹ rọ, awọn kere seese lati wa ni farapa. Ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati mu irọrun ni ilọsiwaju jẹ nipasẹ gbigbe.
Ni akọkọ julọ ni nilo lati ṣe itura awọn iṣan rẹ ṣaaju ki o to ku. Titi akọkọ le fa ipalara nipasẹ titari awọn isẹpo ju jina. Lo awọn iṣẹju diẹ ṣe diẹ ninu awọn iṣẹ-ṣiṣe imọlẹ ṣaaju ki o to to. Eyi le jẹ igbi-rin kiakia tabi diẹ ninu awọn ipilẹsẹ alailẹgbẹ.
A chiropractor le so stretches, tabi o le lo diẹ ninu awọn ti awọn wọnyi ipilẹ imuposi. Awọn ọna ipilẹ meji wa ti irọra, aimi ati ìmúdàgba.
Awọn akoonu
Atẹgun titan jasi didi ipo kan fun akoko kan diẹ lati le ṣagbe awọn isan. Eyi ni ohun ti ọpọlọpọ eniyan ro nipa nigba ti wọn ronu nipa didan. Sibẹsibẹ, igbasilẹ ìdánilójú jẹ gbigbe awọn ẹya pato ti ara lati ṣiṣẹ lori irọrun.
Nigbati o ba n jiya nipasẹ iṣan tabi irora apapọ, o jẹ ero ti o dara lati ṣe isanwo ni gbogbo owurọ ati aṣalẹ. Nipasẹpọ awọn adaṣe wọnyi ni iṣẹ-ṣiṣe ojoojumọ, o le yago fun awọn ipalara wọpọ.
Ti o ba nilo itọnisọna siwaju sii nipa rilara, jọwọ sọ fun wa ipe ki o le ṣeto ipinnu lati pade.
Alaye ninu rẹ lori "Iparo pẹlu Isan tabi Ibanujẹ Igbimọ"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o n ṣe pẹlu àìrígbẹyà nigbagbogbo nitori awọn oogun, aapọn, tabi aini… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju ilera amọdaju wọn le, idanwo idanwo amọdaju le ṣe idanimọ agbara… Ka siwaju
Njẹ awọn eniyan kọọkan ti o ni iṣọn Ehlers-Danlos ri iderun nipasẹ ọpọlọpọ awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ lati dinku aisedeede apapọ?… Ka siwaju
Le ni oye awọn isẹpo mitari ti ara ati bii wọn ṣe n ṣiṣẹ iranlọwọ pẹlu lilọ kiri ati irọrun… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o nlo pẹlu sciatica, le awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi itọju chiropractic ati acupuncture dinku irora ... Ka siwaju
Kini awọn akoko iwosan ti awọn ipalara ere idaraya ti o wọpọ fun awọn elere idaraya ati awọn ẹni-kọọkan ti o ṣe… Ka siwaju