Pa Iredodo Onibaje Pẹlu Chiropractic

Onibaje iredodo jẹ ohun wọpọ ati pe o le fa ọpọlọpọ awọn ipo ẹhin irora. Da, itọju chiropractic le pa iredodo ni ipilẹ / gbongbo idi rẹ ki o mu iderun igba pipẹ wa. Iredodo le jẹ ipin pataki ninu fifa ara ati irora pada. Itọju to pe ati pípẹ kọja awọn oogun alatako-iredodo. Idi ni lati pa igbona naa run patapata.  

Iredodo

Nọmba ti awọn arun ti o ni nkan ṣe pẹlu igbona onibaje ti wa ni npo exponentially. Oṣuwọn 60% ti awọn ara ilu Amẹrika ṣe amojuto pẹlu o kere ju ipo onibaje kan ti o ṣẹlẹ patapata tabi ni apakan nipasẹ iredodo. Iredodo jẹ idahun ajesara ti ara si nkan ti ko tọ ninu ara. Ni igbagbogbo, o wa:

• wiwu
• Pupa
• Gbona / ifihan agbara gbigbona esi iredodo lati ipalara tabi akoran

Irun igbona le mu wa nipasẹ ọpọlọpọ awọn aami aisan, pẹlu:

• Gbogbogbo rirẹ
• Irora jakejado ara
• Pa rilara / ko lojutu

Awọn ipo iredodo le pẹlu:

• Awọn iyipada awọ bi awọ-ara
• Wiwu apapọ
• Wiwu wiwọ ọfun
• Endocrine, ọkan, ẹdọfóró, ati kooro ilolu

Iredodo le ṣe ina irora iredodo pada bakanna nigbati eyi ba ṣẹlẹ. Eyi jẹ nitori eto mimu n gbiyanju lati daabo bo ara kuro ohunkohun ti o n gbiyanju lati wọ inu. Awọn sẹẹli ati kẹmika ja ikọlu naa ki wọn gbiyanju lati larada ohunkohun ti n ṣẹlẹ. Ni awọn igba miiran, ko si ohun ti n lọ ṣugbọn eto aarun di ifaseyin-apọju ati kolu funrararẹ. Eyi ni ọran ti arun autoimmune, tabi kini o di igbona onibaje. Onibaje onibaje pẹ ju osu mẹta lọ ati pe o le ja si awọn aisan bii:

• àtọgbẹ
• Arun okan
• Idoju aifọwọyi le farahan ninu awọn rudurudu ti iṣan-ara bi arthritis rheumatoid

Iredodo ati Awọn ipo iredodo

Aifọwọyi aifọwọyi ti o ṣafihan bi ankylosing spondylitis ati rheumatoid arthritis wa ni isọri ti o yatọ. Eyi ni igba ti ara bẹrẹ kọlu ara rẹ. Eyi le fa nipasẹ ikolu ọlọjẹ, eyiti o mu ki eto alaabo naa mu. Eyi le fa:

• Iparun apapọ
• Ipa irora
• Asọ wiwu
• Diẹ ninu awọn ipo jẹ ajogunba

Awọn ipo Ọgbẹ Ẹjẹ

Iredodo le rin irin-ajo sinu ọpa-ẹhin ara ati awọn eto iṣan. Eyi ṣe abajade awọn ipo irora ti o le ni ipa lori didara igbesi aye ẹni kọọkan.

Annulosing Spondylitis

Anondlosing spondylitis nigbagbogbo n bẹrẹ ni ẹhin isalẹ o le tan kaakiri. O jẹ apẹrẹ ti arthritis ti o fa ki eekaderi lati dapọ papọ. O tun le fa iredodo ninu urological ati ophthalmological awọn ọna šiše. O gbagbọ pe o ni asopọ asopọ ti itumo diẹ. Nibẹ ni a ami ti a pe ni HLA B27 iyẹn nigbagbogbo jẹ rere ninu awọn alaisan ati pe o wọpọ julọ ni ọdọ awọn ọdọ.

rheumatoid Àgì

Arthritis Rheumatoid / RA fa ipalara ni awọn isẹpo synovial. Awọn wọnyi nmu omi ti o ṣe iranlọwọ fun lubricate ati ki o ṣe itọju awọn isẹpo. RA ni a rii pupọ julọ ni awọn ọwọ, ọwọ-ọwọ, ati awọn ekun, ṣugbọn o tun le ṣafihan ninu awọn isẹpo oju eegun ọpa ẹhin ti o so awọn vertebrae. Diẹ ninu isopọ jiini wa ṣugbọn o wọpọ pẹlu siga ati isanraju. A ṣe ayẹwo rẹ pẹlu iṣẹ laabu, bi awọn ami ami iredodo, ifosieti rheumatoid, ati idanwo ti ara. Irora RA nigbagbogbo n gbekalẹ ninu ọpa ẹhin tabi agbegbe ọrun.  

Myelitis Transverse ati Sclerosis Ọpọlọpọ

Awọn ipo wọnyi ni asopọ pẹkipẹki ati ṣẹlẹ nipasẹ iredodo ninu eto aifọkanbalẹ aringbungbun / CNS. Eto mimu ma kọlu awọn sẹẹli nafu ati yọ nkan ti ọra ti o mu awọn ara kuro ati ṣe iranlọwọ fun wọn lati tan kaakiri si ati lati eto aifọkanbalẹ aarin. Eyi fa:

• irora
• Weakness
• Numbness
• Awọn ọran àpòòtọ / ifun

Myelitis Transverse yoo ni ipa lori eegun eegun lakoko ọpọ sclerosis le ni ipa lori ọpọlọ ati ọpa-ẹhin. Myelitis Transverse jẹ igbagbogbo nla, nígbà ọpọ sclerosis jẹ igba pipẹ ati pe o le ni ipa ilọsiwaju / dinku ti awọn aami aisan ilọsiwaju. Ati pe myelitis transverse le jẹ aami aisan ti ọpọlọ-ọpọlọ ọpọ. Awọn yiyan / awọn iwa igbesi aye kan le fa tabi buru igbona. Isanraju, mimu taba, ati ounjẹ ti ko ni ilera le ni ipa nla lori igbona onibaje.  

Awọn ẹya ara eegun Kan

Iredodo le ni ipa ni gbogbo agbegbe ti ọpa ẹhin. Lati ẹhin isalẹ si iredodo ti vertebrae funrararẹ. Awọn ipalara si ọpa ẹhin, ti o ni pẹlu:

• Egungun
• Awọn Disiki
• Ligaments
• isẹpo

Eyi le fa wiwu ati ikole ti omi ti o le rii lori MRI. Eyi ni ọna ayanfẹ ti wiwa iredodo. Nigba ti oro oun ni ti lo eyi nigbagbogbo tọka iru igbona kan. Fun apere, neuritis tumọ si iredodo ti nafu ara / s. Eyi ni a le rii pẹlu ifunmọ ara eegun nibiti nafu naa ti wolẹ lori MRI.  

Pa Ipalara Ẹtan

Awọn okunfa ti iredodo le wa ni itopase pada si awọn aṣayan igbesi aye, ṣugbọn tun le jẹyọ nipasẹ awọn atunṣe igbesi aye ilera ti o yipada si awọn iwa.

Kooshi Ilera ti Ounjẹ

Iṣeduro ni lati yago fun tabi dinku awọn ounjẹ ti a ṣe ilana, trans fats, ati suga. Ro fikun Vitamin D, iṣuu magnẹsia, ati omega 3s.

Kọ siga siga

Olodun siga yoo mu iṣan pọ si ati pa igbona iṣan.

Iṣẹ iṣe deede / Idaraya

Awọn adaṣe aerobic ṣe ilọsiwaju iṣẹ inu ọkan ati kaa kiri bakanna awọn adaṣe ti o ṣe atilẹyin ọpa ẹhin ergonomically. Idaduro ati ibadi iduroṣinṣin jẹ pataki fun irora kekere.

gbígba

Fun iredodo nla ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn sitẹriọdu ọgbẹ ati awọn NSAID le ṣe iranlọwọ pẹlu irora nla ati igbona.  

Exipuisher ti Chiropractic

Nigbati ọpa ẹhin ati awọn isẹpo ara wa ni titete to dara, ati pe awọn ara ara n ṣiṣẹ ni awọn ipele ti o dara julọ awọn ohun alumọni ti ara pada si deede. Eyi duro awọn neuropeptides lati iṣelọpọ ati ṣe iranlọwọ pa imuna.

Isẹ abẹ

Pẹlu ọpa ẹhin, a ko ṣe iṣeduro iṣẹ abẹ bi itọju laini akọkọ ayafi ti o ba jẹ pajawiri tabi o wa fun ibajẹ nipa iṣan ailopin. Ti oogun, oogun-ara, itọju ailera ti ara, awọn afikun, awọn ayipada igbesi aye, ati / tabi awọn itọju to kun bi acupuncture ko ṣe iranlọwọ ati didara ti igbesi aye ati iṣẹ ni ipa pataki, lẹhinna abẹ abẹ ni a le gbero.

---

Ara Apapo Ayanlaayo

 

---

 

Ilana Idaraya Gbogbo-yika

Bi awọn ẹni-kọọkan ṣe tẹsiwaju lati ni ijakadi pẹlu isanraju ati amọdaju iṣẹ-ṣiṣe pẹlu ọjọ-ori, adaṣe di pataki ju igbagbogbo lọ. O ṣe pataki lati darapo ounjẹ ati ṣiṣe adaṣe deede / adaṣe lati padanu iwuwo, ni ipa ti o dara lori akopọ ara ati igbesi aye. Ilana adaṣe ti o dara ti o ṣafikun gbogbo awọn iru ti amọdaju. Idaraya eerobic ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iwọn ọkan ti o ga ati ṣe iranlọwọ lati xo ibi-ọfẹ ti ko sanra. Ikẹkọ atako ṣe iranlọwọ lati kọ ibi iṣan titẹ si apakan. Apapọ awọn meji, pẹlu ikẹkọ nigbakanna, tabi lilo a Idaraya HIIT nigbati ko ba to akoko yoo ṣiṣẹ awọn iyanu. Jije ipese ti o dara julọ ati oye idi ti adaṣe ṣe pataki fun ilera ara, awọn oriṣiriṣi adaṣe idaraya, ati iru awọn wo ni o baamu julọ fun awọn aini ẹnikọọkan yoo jẹ ki ara wa ni fọọmu oke fun igba pipẹ.

Dokita Alex Jimenez Disclaimer Blog Post

Dopin ti alaye wa ni opin si chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, ati awọn ọran ilera ti ko nira ati / tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A lo awọn ilana iṣe ilera & ilera fun itọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto musculoskeletal. Awọn ifiweranṣẹ wa, awọn akọle, awọn akọle, ati awọn oye bo awọn ọrọ iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan ati atilẹyin ni taara tabi ni taarata igbogun ti iṣe wa. Ọfiisi wa ti ṣe igbiyanju ti o ni oye lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi iwadi ti o yẹ tabi awọn ẹkọ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A tun ṣe awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii atilẹyin ti o wa fun igbimọ ati tabi gbogbo eniyan ti o ba beere. A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun si bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900. Olupese (awọn) Ti ni Iwe-aṣẹ ni Texas& Tuntun Mexico

jo

Kini Irun?:�StatPearls.�(Oṣu kọkanla ọdun 2020)www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493173/ Awọn oriṣi Awọn ipo Ọpa Irun:�Ero lọwọlọwọ ni Rheumatology.(January 2014) � Nigbawo ati Nibo Ni Iredodo Bẹrẹ Ninu Arthritis Rheumatoid?��www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4033623/