Awọn aaye okunfa ti o kan Serratus Iwaju

ifihan

Ara oke n ṣiṣẹ nitori pe o pese iduroṣinṣin fun ara ati awọn iṣẹ ifarako mọto si awọn apa, ọrun, ejika, ati àyà. Awọn iṣan ti o yika apakan ara kọọkan ni awọn ipa oriṣiriṣi ati awọn abajade ti o ni awọn iṣẹ kan pato fun iṣẹ ṣiṣe ti ara. Fun agbegbe ara àyà, awọn iṣan oriṣiriṣi wa lati ṣe atilẹyin fun awọn ejika ati awọn apá lakoko ti o daabobo iho àyà ati awọn ara inu inu. Diẹ ninu awọn iṣan àyà ti o yatọ paapaa ṣe atilẹyin awọn ara inu ati iyokù awọn isan. Ọkan ninu awọn iṣan yẹn ni a mọ si iṣan iwaju serratus. Nkan oni n wo iṣan yii, bawo ni awọn aaye okunfa ṣe ni ipa lori iṣan iwaju serratus, ati awọn iṣe lọpọlọpọ lati ṣakoso awọn aaye okunfa lẹgbẹẹ iwaju serratus. A tọka si awọn alaisan si awọn olupese ti o ni ifọwọsi ti o pese awọn ilana oriṣiriṣi ni awọn itọju irora ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye ti o nfa lati ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn ijiya lati irora-bi awọn aami aiṣan pẹlu iṣan iwaju serratus pẹlu ribcage. A gba awọn alaisan niyanju nipa sisọ wọn si awọn olupese iṣoogun ti o somọ ti o da lori idanwo wọn nigbati o ba yẹ. A ṣe apẹrẹ pe eto-ẹkọ jẹ ojutu nla si bibeere awọn olupese wa ti o jinlẹ ati awọn ibeere eka ni ibeere alaisan. Dokita Alex Jimenez, DC, ṣe akiyesi alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ nikan. be

Kini Serratus Iwaju?

Njẹ o ti ni iriri irora ni awọn ẹgbẹ rẹ? Ṣe o ṣe akiyesi pe awọn ejika rẹ ni lile nigbati o n yi pada sẹhin? Tabi ṣe o ni iriri eyikeyi awọn rudurudu inu ọkan ati ẹjẹ ti o fa irora rẹ bi? Irora le wa ni ọpọlọpọ awọn fọọmu ati ki o ni ipa lori eniyan ni iyatọ, bi ọpọlọpọ awọn aami aisan wọnyi ṣe ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye ti o nfa ti o ni ipa ti iṣan iwaju serratus ni ẹgbẹ ẹgbẹ ti awọn egungun. Awọn serratus iwaju isan ṣiṣẹ ninu ara nitori pe iṣan yii wa ni jinlẹ laarin scapula (awọn ejika ejika) ati awọn iṣan pectoral. Diẹ ninu awọn iṣẹ ti serratus iwaju pese ni pe o ṣe iranlọwọ lati fa awọn abọ ejika siwaju ni ayika thorax nipa gbigba idaduro ati isunmọ awọn apa.

Apẹẹrẹ nla ni nigbati afẹṣẹja kan n ju ​​punch kan. Iṣe motor yii ni a ṣe pẹlu nafu ara thoracic gigun. Awọn gun thoracic nafu ti ipilẹṣẹ lati awọn agbegbe C-5 ati C-6 ti ọpa ẹhin ara ati pe o jẹ aifọkanti mọto fun iṣan iwaju serratus lati jẹ ki iṣipopada anterolateral fun awọn ejika ejika ti o fun laaye igbega apa. Iṣẹ miiran ti serratus iwaju ni pe o ṣe iranlọwọ lati gbe awọn egungun soke ati pese iranlọwọ pẹlu mimi. Awọn iṣan iwaju serratus tun ṣe iranlọwọ lati daabobo ẹgbẹ ti ribcage.

Awọn aaye okunfa ti o ni ipa Isan Serratus iwaju

Awọn iṣan iwaju serratus ati iṣẹ-ara iṣan thoracic gigun ṣiṣẹ ni ọwọ-ọwọ lati pese iṣẹ-ṣiṣe motor si awọn apá ṣugbọn o le tẹriba si orisirisi awọn ipalara ti o le fa idagbasoke awọn aaye okunfa tabi irora irora myofascial ni iṣan serratus iwaju. Gẹgẹbi Dokita Travell, iwe MD, "Irora Myofascial & Dysfunction," awọn aaye okunfa le muu ṣiṣẹ nigbati iṣan iwaju ti serratus ti lo pupọ ati ti o ni wahala lati awọn adaṣe ti o pọ ju bii ṣiṣe gigun, titari, tabi gbigbe iwuwo iwuwo tabi paapaa iwúkọẹjẹ pupọ lati atẹgun. arun. Awọn ijinlẹ miiran ṣafihan ti o nfa awọn aaye ti o ni ipa lori iṣan iwaju ti serratus le fa irora ti o ntan lẹgbẹẹ ogiri àyà iwaju ti o le ṣe afiwe radiculopathy ati nigbagbogbo ni idamu pẹlu irora ọrun onibajẹ onibajẹ, aisedeede ninu glenohumeral, ati paapaa iṣọn-ẹjẹ ejika. Awọn aaye okunfa nigbagbogbo nira lati ṣe iwadii nitori irora ti a tọka si ninu iṣan ti o kan. Awọn oriṣiriṣi awọn ifosiwewe ti o ṣe alabapin si idagbasoke awọn aaye ti o nfa le jẹ rọrun, bi iṣan ti o lo tabi paapaa ipo iduro ti ko dara diẹ ti o le fa aiṣedeede ninu ara. 

Itusilẹ Ojuami okunfa Lori Serratus Iwaju- Fidio

Njẹ o ti n jiya pẹlu irora ni ẹgbẹ awọn iha rẹ? Kini nipa ni iriri lile tabi irora nigbati o ba n ju ​​punch? Ṣe o lero eyikeyi irora tabi ọgbẹ nigbati o ṣatunṣe iduro rẹ? Awọn aami aiṣan wọnyi ti o n ni iriri le ṣe alabapin si idagbasoke awọn aaye okunfa ti o kan isan iwaju serratus. Iwaju serratus bo ẹgbẹ ti ribcage ati pe o wa ni jinlẹ laarin scapula ati iṣan pectoral. Isan yii ngbanilaaye iṣẹ motor si awọn apa bi o ti nfa scapula siwaju ni ayika thorax nigbati ẹnikan ba ju punch kan. Bibẹẹkọ, nigbati iṣan ba lo pupọju, o le ṣe agbekalẹ awọn aaye ti o nfa pẹlu iṣan iwaju serratus ati ki o farawe awọn ọran onibaje ninu iho àyà. Eyi fa irora tọka si irin-ajo lati ẹgbẹ ti awọn iha si isalẹ si ọwọ, nfa irora-bi awọn aami aisan si iwọn ati awọn ika ọwọ pinky. O da, awọn itọju orisirisi ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aaye okunfa ni iṣan iwaju serratus. Fidio ti o wa loke fihan ibi ti awọn aaye ti o nfa ni o wa ni iwaju serratus ati bi o ṣe le tu awọn aaye ti o nfa silẹ lati inu iṣan ti o ni ipa lati mu irora naa kuro ati lati ṣakoso awọn aaye okunfa lati pada si iṣan.

Awọn iṣe lọpọlọpọ Lati Ṣakoso Awọn aaye okunfa Lẹgbẹẹ Serratus Iwaju

Nigbati iwaju serratus ba ni ipa nipasẹ awọn aaye okunfa, ọpọlọpọ awọn eniyan yoo ma ni irora nigbagbogbo ni ẹgbẹ wọn ati kerora nipa àyà wọn ti n dun fun idi aimọ. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, wọn yoo tọka si alamọja irora bi chiropractor tabi oniwosan ifọwọra lati ṣakoso awọn aaye okunfa ti o ni nkan ṣe pẹlu iwaju serratus nipasẹ awọn imuposi pupọ. Awọn iwadi fi han pe awọn ilana bii pinpin iṣan intramuscular ti iṣan iwaju serratus le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti awọn aaye ti o nfa ni iṣan ti o kan lati dinku awọn aami aisan ti o ni irora. Awọn ọna miiran bii ifọwọyi ọpa ẹhin thoracic, abẹrẹ gbigbẹ, acupuncture, tabi nina ẹgbẹ iṣan le ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn iṣan lile ati awọn aaye okunfa kekere lati dagba. Bibẹẹkọ, awọn iṣe miiran ti ọpọlọpọ eniyan yẹ ki o gbero ni iyipada tabi yago fun awọn iṣẹ ṣiṣe ti o nira ti o le tun mu awọn aaye okunfa iṣan iwaju serratus ṣiṣẹ. Paapaa nigbati eniyan ba sùn, fifi irọri si abẹ lati ṣe atilẹyin apa le ṣe idiwọ scapula lati ṣubu siwaju.

ipari

Awọn iṣan iwaju serratus wa ni ẹgbẹ ti awọn egungun ati pe o jin laarin scapula (awọn ejika ejika) ati awọn iṣan panini. Awọn iṣan iwaju serratus ṣiṣẹ pẹlu nafu ara thoracic gigun nipa fifun iṣẹ alupupu si awọn apa nipa gbigba gbigbe si iwaju. Eyi ngbanilaaye ẹni kọọkan lati jabọ punch ni ere-idije kan nigba ti o gbe awọn egungun soke ati iranlọwọ pẹlu isunmi. Nigba ti iṣan iwaju serratus ṣubu si awọn ipalara tabi ti a ti lo, o le ni idagbasoke sinu awọn aaye ti o nfa ati fa awọn oriṣiriṣi awọn oran ti o ni ipa lori iho àyà ara. Awọn aaye okunfa jẹ itọju nipasẹ awọn itọju ailera pupọ ti o le ṣakoso awọn aaye okunfa lakoko ti o dinku awọn ipa irora ti a ṣe ni awọn iṣan iwaju serratus. Awọn itọju ailera wọnyi pada arinbo ati iṣẹ mọto si awọn apa ati awọn iṣan iwaju serratus.

jo

Bautista, Alexander, et al. "Serratus Iwaju Irora Arun Isan iṣan: Aisan Aisan." OUP Omowe, Oxford University Press, 11 Kínní 2017, academic.oup.com/painmedicine/article/18/8/1600/2990174?login=eke.

Long, Kirsten, ati Forshing Lui. "Anatomi, Thorax, Long Thoracic Nafu." Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Itẹjade StatPearls, Oṣu Keje 31, Ọdun 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535396/.

Ẹdọfóró, Kirsten, et al. “Anatomi, Thorax, Serratus Awọn iṣan iwaju – NCBI Bookshelf.” Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Itẹjade StatPearls, Oṣu Kẹwa 7. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK531457/.

Travell, JG, et al. Ìrora Myofascial ati Aifọwọyi: Ilana Ojuami Nfa: Vol. 1: Apa oke ti Ara. Williams & Wilkins, ọdun 1999.

Yi, Kyu-Ho, et al. "Pinpin Neural Neural ti iṣan iwaju Serratus: Nipa Abẹrẹ Botulinum Neurotoxin fun Itoju Arun Irora Myofascial." Tojini, MDPI, 11 Oṣu Kẹwa 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9033065/.

be