Iṣilọ Chiropractic Fun Awọn isẹpo Opo Pẹlu Radiculopathy

Awọn ẹni-kọọkan ti o ni iriri radiculopathy ni ati ni ayika ọrun ṣe akiyesi o lẹsẹkẹsẹ nigbagbogbo n gbe wọn lọ si minisita oogun. Ipo yii wa pẹlu:

• Ibanujẹ nla
• Numbness
• Awọn isanwo iṣan

Sibẹsibẹ, oogun yoo ṣe iranlọwọ nikan lati mu irora pada fun igba diẹ ṣugbọn kii yoo dinku ohun ti nfa radiculopathy. Eyi jẹ nitori oogun irora / s le mu ipo naa pọ si nipa didi awọn ifihan agbara irora pẹlu ọran nafu ara gbongbo ko ni ipinnu rara. Chiropractic jẹ ojutu pipe ti o ṣe koriya pataki awọn isẹpo cervical nibiti nafu ara sisẹ n ṣẹlẹ. Ibi-afẹde ni lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan kọọkan ni oye idi akọkọ ti irora nla ti o fa nipasẹ radiculopathy ati pese iderun irora igba pipẹ nipasẹ koriya isẹpo cervical.

Irora Radiculopathy

Lati pinnu kini awọn edidi ara ara ti o ni ipa nipasẹ subluxation tabi titẹkuro vertebral kan chiropractor nilo lati ya sọtọ irora naa. Eyi jẹ aṣeyọri nipasẹ apejuwe awọn aami aisan, aworan redio lati pese ijẹrisi wiwo, ati idanwo ti agbegbe ti o kan. Iyasọtọ irora jẹ ki chiropractor pinnu iye ti aiṣedeede ati iye ti nafu ara ti wa ni titẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ ni idagbasoke eto itọju ti adani. Olutọju chiropractor yoo ni anfani lati rii ati rilara iwọn titẹ ti a gbe sori nafu tabi lapapo ti awọn ara.

Ikoriya Awọn isẹpo Cervical

Chiropractors sunmọ eyi taara da lori ẹni kọọkan ati bi o ṣe le ṣe pataki ti ọran naa. Awọn ikojọpọ apapọ ti o wọpọ julọ pẹlu:

• Ṣiṣatunṣe ipa kekere yoo yi awọn vertebrae ti ko tọ pada si aaye
• Ilọja lati decompress cervical vertebrae
• Awọn atunṣe si idakeji agbegbe ti kii ṣe irora yoo ṣe iranlọwọ lati koju aapọn ninu ọpa ẹhin

Ilọsiwaju Radiculopathy ni:

• Awọn ọpa ẹhin ara ti wa ni idaduro nipasẹ àmúró ati awọn atilẹyin iduro
• Awọn adaṣe isometric yoo ṣe atunṣe ọrun, awọn ejika, ati ẹhin oke
• Ibiti o ti awọn adaṣe išipopada yoo ṣe idiwọ eyikeyi funmorawon/s arekereke
• Imupadabọ atunṣe ti ọna ti ọpa ẹhin cervical

Ọpa ẹhin naa pada si deede lakoko koriya apapọ ti ara ati dinku radiculopathy lẹsẹkẹsẹ ati igba pipẹ.

Abojuto itọju chiropractic ti o tọ yoo ṣe atunṣe idii nafu ara ti o kan, ki o si ṣeduro ọpa ẹhin ara lati ṣe idiwọ / koju:

• funmorawon
• Translation
• Ipilẹ
• Awọn iyipada miiran ti o le waye

Iṣeduro Chiropractic Iderun Igba pipẹ

Nafu ara pinched ko yẹ ki o ṣe itọju pẹlu awọn oogun lori-counter fun ilera igba pipẹ. Koriya ti chiropractic atunṣe jẹ ilana iṣe ti a ṣe iṣeduro fun idinku eyi ati awọn ipo iṣan-ara miiran. Chiropractic loye iseda ati bibo ti radiculopathy bii idagbasoke eto itọju adani to dara ti yoo mu awọn abajade to dara julọ.

Ara Tiwqn

DASH Diet Apẹẹrẹ

Ounjẹ aṣalẹ

• 3/4 ago bran flakes cereal pẹlu ogede 1 ati 1 ago wara ọra kekere
• 1 bibẹ odidi-alikama akara pẹlu 1 tsp. bota ti ko ni iyọ
• 1 osan
• 1 ago kofi

Ounjẹ ọsan

• Sandwich 2 awọn ege akara alikama odidi
• 3 iwon. ti ibeere tinrin adie igbaya
• 2 ege kekere-sanra warankasi
• 1 tbsp. eweko

Saladi

• 1/2 ago ge / diced cucumbers
• 1/2 ago ge / diced tomati
• 1 tablespoon awọn irugbin sunflower
• 1 teaspoon kekere kalori ti kii-ipara Wíwọ
• 1/2 ago eso amulumala pẹlu ko si suga

Ipanu

• 1/3 ago almondi ti ko ni iyọ

Àsè

• 3 iwon. eran malu ti o tẹẹrẹ pẹlu 2 tbsp. sanra-free, kekere soda gravy
• 1 ago broccoli sauteed pẹlu 1/2 tsp. epo olifi
• 1 ọdunkun ndin kekere ti a fi kun pẹlu:
• 1 tbsp. ọra-free ekan ipara tabi itele Greek wara
• 1 tbsp. shredded, din-sanra, adayeba kekere-sodium cheddar warankasi
• 1 tbsp. ge scallions
• 1 apple kekere

desaati

• 1/2 ago yogọọti Giriki ti o sanra kekere ti a fi kun pẹlu:
• Awọn eso agogo 1/2
• Koko lulú ina eruku

be

Alaye ti o wa ninu rẹ ko ni ipinnu lati rọpo ibatan kan-si-ọkan pẹlu ọjọgbọn abojuto ilera to peye, dokita iwe-aṣẹ, ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu itọju ilera tirẹ ti o da lori iwadi rẹ ati ajọṣepọ pẹlu alamọdaju abojuto ilera kan. Iwọn alaye wa ni opin si chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, awọn ọran ilera ti o nira, awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A pese ati mu ifowosowopo ile-iwosan wa pẹlu awọn alamọja lati ọpọlọpọ awọn ẹka. Olukọni pataki kọọkan ni ijọba nipasẹ opin iṣẹ amọdaju wọn ati aṣẹ ti iwe-aṣẹ wọn. A lo ilera awọn iṣẹ & awọn ilana alafia lati tọju ati ṣe atilẹyin itọju fun awọn ọgbẹ tabi awọn rudurudu ti eto musculoskeletal. Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn akọle, awọn akọle, ati awọn oye bo awọn ọrọ ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati atilẹyin, taara tabi ni taarata, iwọn iṣe iwosan wa. iwadi iwadii ti o yẹ tabi awọn ẹkọ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere. A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ loke, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.

Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
foonu: 915-850-0900
Iwe-aṣẹ ni Texas & New Mexico

jo

BMJ. 2017 Awọn ilọsiwaju ninu ayẹwo ati iṣakoso ti irora ọrun. Wa ni: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28807894/

Mayo Clin Proc. 2015. Imon Arun, iwadii, ati itọju irora ọrun. Wa ni: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25659245/

Ṣii Orthop J. 2016. Apejuwe Agbara kan ti Ìrora Ọrun Onibaje ni Awọn Ipapa fun Igbelewọn Abajade ati Sọri. Wa ni: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5301418/

Ifiwele Ifiweranṣẹ Nipasẹ Alternat Med. 2015. Ibaramu ati Isegun Yiyan fun Isakoso ti Radiculopathy Cervical: Akopọ ti Awọn Atunwo Eto. Wa ni: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4541004/