Imularada elere idaraya

Imularada elere idaraya Dokita Jimenez Onimọṣẹ Ọgbẹ Idaraya: O fẹ lati ṣiṣẹ; o lero dara nigba ti o ba lọ fun gun gun, we ipele, tabi lu awọn rogodo. O tọju ara rẹ ni apẹrẹ ki o le wọle sinu ere gbigbe pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ rẹ tabi mu ipenija tuntun kan. Sibẹsibẹ, nigba ti o ba Titari pupọ tabi ni ọkan ninu awọn ijamba irikuri yẹn, o le pari pẹlu ipalara kan. Irọrun ọrun-ọwọ yẹn, splint shin, tabi ọgbẹ ọgbẹ le fi ọ silẹ ni ijiya ile dipo gbigbe lori kootu, orin, aaye ere, ati bẹbẹ lọ…

Awọn elere idaraya ti n ṣiṣẹ pẹlu awọn chiropractors fun imularada ipalara ati lati tọju wọn ni fọọmu ti o ga julọ fun ọdun. Ṣugbọn ọkan ko ni lati jẹ elere idaraya lati ni anfani lati itọju chiropractic. Olutọju chiropractor yoo ṣe ayẹwo ipalara rẹ ati ki o ṣe itọju rẹ pẹlu awọn ifọwọyi ni ọwọ, ifọwọra, atunṣe idaraya, itọju ooru / yinyin, bbl Apapo yii ti awọn atunṣe ti chiropractic ti o tọ n ṣe apejuwe awọn iṣan, awọn isẹpo, ati awọn ọpa ẹhin ni gbogbo ẹẹkan lati mu irora irora to dara julọ.

Ẹgbẹ wa ti pinnu lati pese awọn solusan imularada ti yoo koju awọn iwulo alailẹgbẹ rẹ, boya o jẹ alamọdaju tabi gbadun awọn ere idaraya bi adaṣe rẹ. A ṣe apẹrẹ awọn ero imularada elere-kọọkan ti ara ẹni ti a ṣe adani si awọn iwulo ti ara rẹ lati jẹki iṣẹ ṣiṣe ati dena ipalara. Ati pe ti o ba n wa lati ni ilọsiwaju ilera ati ilera gbogbogbo, ile-iwosan wa le ṣe iranlọwọ pẹlu iyẹn lati ni ilera to dara julọ!