Back Clinic Skin Health Iṣẹ Oogun Egbe. Awọ ara ẹni kọọkan le ṣafihan awọn itan nipa igbesi aye wọn, lati didan oyun si awọn aaye ti o dada lati ibajẹ oorun. Eniyan gbọ nipa idabobo awọ ara wọn lati awọn egungun oorun, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn gbigbe ilera ti o rọrun le jẹ ki awọ ara jẹ apẹrẹ nla. Eyi jẹ nitori awọ ara n pese idena ti ara ati kemikali laarin agbegbe ita ati awọn ara inu.
Idena yii n ṣiṣẹ lati daabobo awọn ara ti o wa ni abẹlẹ lati awọn ọlọjẹ, awọn kemikali, ati awọn ifihan ayika. Ni igbekalẹ, awọ ara jẹ ninu awọn ipele akọkọ meji, epidermis, ati dermis. Epidermis, tabi ipele oke, jẹ iduro fun awọn iṣẹ idena ti awọ ara. Awọn dermis jẹ atilẹyin igbekale ati ounjẹ labẹ awọn epidermis. Layer kọọkan ni eto ati iṣẹ alailẹgbẹ tirẹ, ati ọkọọkan ni awọn ibeere tirẹ. Awọn italaya oriṣiriṣi fun awọ ara ilera pẹlu:
Ipo onjẹ ti yoo ṣe ipa pataki ninu itoju itọju awọ-ara. Awọn ounjẹ ti awọ le ni ilọsiwaju nipasẹ awọn ohun elo ti oke. Awọn ohun elo ti o tobi julo ti awọn micronutrients le ṣe afikun agbara ti o jẹun, ti o nmu idiwọ ti o lagbara sii, ti o ni aabo ti ara.
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o n ṣe pẹlu àléfọ, ṣe iṣakojọpọ acupuncture sinu eto itọju kan ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ati dinku awọn aami aisan bi? Acupuncture fun Àléfọ… Ka siwaju
Ọrọ Iṣaaju Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan gbero fun awọn iṣẹ ita gbangba nigbati oju ojo ba dara ati gbona lakoko orisun omi ati ooru. Irin-ajo, odo, tabi… Ka siwaju
Ifihan Awọ ati ikun ni asopọ alailẹgbẹ. Eto ikun jẹ ile si awọn aimọye ti awọn microorganisms ti o ṣe iranlọwọ metabolize… Ka siwaju
Ifihan Awọ jẹ ẹya ara ti o tobi julọ ninu ara ati pe o pade ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ti o le ni anfani tabi ipalara… Ka siwaju
Ifihan Ara nigbagbogbo n lọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ti o ṣe idanwo agbara nigbagbogbo ti o le ni ipa lori gbogbo microbiome… Ka siwaju
Ọrọ Iṣaaju Bi gbogbo eniyan ṣe mọ, ikun ṣe iranlọwọ fun ara lati ṣe iṣelọpọ awọn eroja ati awọn vitamin ti o nilo lati ṣiṣẹ ni deede. Ifun… Ka siwaju
Ọpọlọpọ awọn ohun-ini anfani ti awọn afikun kolaginni le pese si ara nigbati o jẹ run. O wa hydrolyzed… Ka siwaju
Ohun pataki julọ nipa ooru ni ounjẹ. Hotdogs ati awọn boga lori oriṣi ati eso ti igba ati… Ka siwaju
Gbogbo eniyan ni agbaye fẹ awọ ara ti o ni ilera. A rii pe o polowo lori tẹlifisiọnu pẹlu awọn ipara ati awọn afikun Vitamin. Nigba ti a… Ka siwaju