Awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ, paapaa awọn kekere, le fa awọn iṣoro iṣan-ara, paapaa ni ọrun ati agbegbe ejika. Ti o da lori bi o ṣe lewu, o le jẹ eewu. Nigbawo awọn aami aiṣan ikọsẹ ko mu wa lẹsẹkẹsẹ, eyi ni a mọ bi fifọ whiplash. Awọn aami aiṣan ti o da duro le han nibikibi lati wakati mẹrinlelogun si awọn oṣu lẹhin ijamba naa. Awọn Ara n bo awọn aami aisan naa lati fesi si iṣẹlẹ ikọlu kan. Awọn aami aisan bii:
Awọn akoonu
pẹlu leti paṣan, awọn aami aisan ko han titi di wakati 24 lẹhin ijamba naa. Ṣugbọn awọn ọran ti awọn aami aisan wa ni idaduro to oṣu mẹfa. Boya lẹsẹkẹsẹ tabi pẹ, awọn aami aisan pẹlu:
O yẹ ki a wa itọju lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ ti eyikeyi awọn aami aisan ti o wa ni isalẹ ba ni iriri:
Idi ti o wọpọ julọ ti whiplash ni awọn ijamba mọto ayọkẹlẹ. Paapaa titẹ iyara ti o lọra le fa awọn aami aiṣan whiplash ti o da duro ti ori ba ya ni iyara, ati pe kii ṣe lilu lati ẹhin nikan ni awọn ijamba mọto ayọkẹlẹ ti o fa whiplash. Igbẹhin, opin-iwaju, ati awọn ijamba ẹgbẹ le fa ikọsẹ ati awọn aami aisan ikọsẹ leti. Nigbakugba ti ọrun ba tẹ ni ọna iyara ni eyikeyi itọsọna agbara wa fun ọgbẹ ọrun kan. Diẹ ninu awọn idi ti ko wọpọ wọpọ pẹlu:
Ṣiṣe ipinnu boya lati wa itọju ilera ti ko ba si irora tabi awọn aami aisan lẹhin iṣẹlẹ naa le nira. Sibẹsibẹ, awọn aami aisan le buru si ni akoko pupọ ati fa awọn iṣoro pataki ni ọrun:
Whiplash le buru si pẹlu akoko nigbati wọn ko tọju. Eyi ni idi ti wiwa itọju ilera lẹhin iṣẹlẹ jẹ pataki. Gẹgẹbi dokita kan, chiropractor kan le ṣe iwadii ti eyikeyi awọn oran to ṣe pataki ba wa ati dagbasoke ero ti o dara julọ lati ṣe pẹlu irora ati awọn aami aisan. Nigbati a ba fi silẹ ikọlu onibaje onibaje ati irora ọrun le dagbasoke. Whiplash onibaje jẹ toje ṣugbọn o ṣẹlẹ, ani pẹlu nosi kà ko àìdá. Awọn akosemose iṣoogun yoo lo awọn X-Rays, MRIs, tabi awọn ọlọjẹ CT lati ṣayẹwo iwọn ibajẹ ati ṣe idiwọ awọn aami aisan lati buru si.
Wiwọ àmúró ọrun lẹsẹkẹsẹ lẹhin ipalara ọrun le jẹ aṣayan ṣugbọn ẹri kan wa pe diẹ ninu iṣipopada ti ọrun ati ori yẹ ki o ṣafikun, bi o ti jẹ anfani fun ilana imularada. Ti irora ko ba le farada, wọ àmúró le ṣe imuse sinu eto itọju kan.
Advil tabi Ibuprofen ni a le mu fun irora ati igbona. Awọn meds wọnyi ṣe iranlọwọ awọn aami aisan naa, ṣugbọn ko yẹ ki o jẹ iyọkuro irora nikan.
CBD epo tabi awọn ikunra le ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda irora ati awọn isan isinmi.
Awọn irọra pẹlẹpẹlẹ le ṣe iranlọwọ ilana imularada ati jẹ ki awọn iṣan ọrun tu.
Chiropractic le ṣe itọju whiplash ni lilo ọpọlọpọ awọn imuposi oriṣiriṣi. Wọn yoo ṣe awọn idanwo lati ṣe iwadii iye ti awọn ipalara ati pinnu iru ati eto itọju ti o dara julọ. Ilana naa le pẹlu awọn atẹle wọnyi:
Ooru, yinyin, olutirasandi, ati itọju lesa le ṣe iranlọwọ idinku irora ati igbona.
Awọn atunṣe ọpa-ẹhin yoo ṣe iranlọwọ iyọkuro irora lati awọn ara ti a pinched, awọn disiki bulging, ati awọn iṣan ti o nira.
Ifọwọra jẹ iṣe ti o wọpọ ni awọn ọran whiplash. O ṣe iranlọwọ lati bẹrẹ iṣẹ imularada nipasẹ:
Olutọju chiropractor yoo kọ alaisan naa lori awọn isan / awọn adaṣe pato ati awọn imọran iderun irora ni ile. Iwọnyi le pẹlu:
Awọn iwọn otutu inu ati ita ni ipa iwọn ijẹ-ara ti ara. Awọn aati kemikali ti ara ṣẹlẹ diẹ sii ni iyara ti iwọn otutu ba ga. Eyi jẹ nitori pe ara n ṣiṣẹ lera lati mu iwọntunwọnsi iwọn otutu apapọ pada. Ifihan kukuru si ooru ko to lati mu iṣelọpọ sii. Lati gbe BMR soke, ifihan pẹ diẹ si ooru jẹ pataki. Eyi ni ibiti yoga ti o gbona wa. Yoga gbona pẹlu ṣiṣe sisẹ-tẹle ni ile-iṣere ti o jẹ iwọn Fahrenheit iwọn 105 pẹlu iwọn ọriniinitutu ti 40%. O jẹ adaṣe ti o lagbara ti o ni lagun. Ooru giga:
Balla, J I. Aisan ikọlu ti o pẹ. The Australian ati New Zealand Journal of abẹ vol. 50,6 (1980): 610-4. doi:10.1111/j.1445-2197.1980.tb04207.x
Fitz-Ritson D. Awọn adaṣe Phasic fun imularada ti ara lẹhin ibajẹ "whiplash". Iwe akosile ti Itọju Ẹkọ ati Ẹkọ nipa Ẹmi. 1995 Jan; 18 (1): 21-24.
Seferiadis, Aris, et al. Atunyẹwo ti awọn ilowosi itọju ni awọn rudurudu ti o ni nkan ṣe pẹlu whiplash. Awọn Iwe akọọlẹ ẹhin ara ilu Yuroopu: atẹjade osise ti European Spine Society, European Spinal Deformity Society, ati apakan European ti Ẹgbẹ Iwadi Cervical Spine vol. 13,5 (2004): 387-97. doi:10.1007/s00586-004-0709-1
Alaye ninu rẹ lori "Idaduro Awọn aami aiṣan Whiplash"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Njẹ ẹrọ wiwakọ le pese adaṣe-ara ni kikun fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju dara si? Lilọ kiri… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o joko nigbagbogbo fun iṣẹ ti wọn n lọ siwaju, le fun rhomboid ni okun… Ka siwaju
Ṣe awọn eniyan elere-ije le ṣafikun MET (awọn ilana agbara iṣan) itọju ailera lati dinku awọn ipa irora ti… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni itọ-ọgbẹ tabi ti wọn n wo gbigbemi suga wọn, suwiti ti ko ni suga jẹ… Ka siwaju
Ṣe ọpọlọpọ awọn isanwo le jẹ anfani fun awọn ẹni-kọọkan ti n ṣe pẹlu ọwọ ati irora ọwọ nipa idinku… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o n dagba sii, agbara egungun le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn fifọ ati mu… Ka siwaju