Whiplash ati Onibaje Whiplash Awọn ipalara Lẹhin Ijamba Ọkọ ayọkẹlẹ kan
Share
Lakoko ti ọgbẹ, ọgbẹ, ati awọn scrapes wọpọ, ikọsẹ ati awọn ipalara ikọlu onibaje le ma fihan fun awọn ọjọ pupọ tabi awọn ọsẹ. Lakoko ti awọn ọkọ ti ode oni ni ailewu ju ti igbagbogbo lọ, wọn tun le ṣe pupọ nigbati o ba wa si ara ati ilera ara-ara. Ti kopa ninu ijamba mọto ayọkẹlẹ kan, paapaa tẹẹrẹ ina le fun jolt lojiji si ọpa ẹhin pe botilẹjẹpe olúkúlùkù ko le ti niro ohunkohun bii aibalẹ tabi irora, o to lati yi disiki / s kuro ni aaye tabi ṣeto wọn lati yipada kuro ni aaye. Ko si ẹnikan ti o fẹ lati ni ipa ninu ọkọ ayọkẹlẹ kan tabi ijamba alupupu, ṣugbọn laibikita awọn iwa iwakọ ti o dara, tabi bii ilọsiwaju awọn ẹya aabo lori ọkọ le jẹ, awakọ apapọ yoo ni ipa ninu awọn ijamba mọto si mẹta si mẹrin ni igbesi aye wọn.
Awọn akoonu
Whiplash
Whiplash ati awọn ipalara ikọlu onibaje jẹ wọpọ ni awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ. Die e sii ju 3 milionu awọn ara Amẹrika yoo wo dokita kan ati chiropractor fun awọn ijamba mọto ayọkẹlẹ ati awọn ipa ikọsẹ. O gba to buruju mph 2.5 nikan lati fa ipalara kan. Ati whiplash ko ṣẹlẹ nikan nigbati o lu lati ẹhin, awọn ọna pupọ lo wa ti ẹni kọọkan le tẹriba fun whiplash, pẹlu jijẹ T-boned, awọn gigun keke ọgba iṣere, ati sisubu kẹkẹ tabi ẹṣin kan.
àpẹẹrẹ
Pupọ awọn aami aisan ikọsẹ dagbasoke ni awọn wakati mẹrinlelogun akọkọ, ṣugbọn eyi kii ṣe ọran nigbagbogbo. Awọn aami aisan ti o wọpọ pẹlu:
Pupọ awọn eniyan kọọkan mọ pe wọn ni whiplash ni ọjọ kan tabi meji lẹhin, ṣugbọn fun awọn miiran, o le gba awọn ọsẹ diẹ tabi paapaa awọn oṣu lati ṣafihan. Whiplash ni classified nipa ìyí tabi ite:
0 Ipele
Olukuluku ko ni awọn ẹdun ọkan ati pe ko si awọn aami aisan / awọn ami ti ipalara ti ara.
1 Ipele
O wa ọrun irora ṣugbọn nibẹ ni o wa ko si awọn ami ti ara ti ipalara.
2 Ipele
O wa awọn ami / awọn aami aisan ti ibajẹ eegun ati irora ọrun n gbekalẹ.
3 Ipele
O wa awọn ami / awọn aami aisan ti ibajẹ nipa iṣan ati irora ọrun n gbekalẹ.
Iye apapọ akoko ti ọpọlọpọ awọn eniyan duro si ile lati iṣẹ wa ni ayika ọjọ 40. Sibẹsibẹ, nigbati irora ikọsẹ ba gun ju ọsẹ diẹ lọ, o yẹ lati jẹ whiplash onibaje.
Onibaje Whiplash
Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan pẹlu iriri whiplash awọn aami aisan irora fun awọn ọdun. Eyi jẹ otitọ ti awọn ti yago fun tabi kọ akiyesi iṣoogun ati kọ ẹkọ lati gbe pẹlu rẹ.
Itọju Awọn aṣayan
Awọn ọna to munadoko wa fun titọju whiplash ati awọn ipalara ikọlu onibaje. Ti o da lori iye ti ipalara / s, idagbasoke eto itọju / eto imularada to nilo ijumọsọrọ kọọkan pẹlu chiropractor kan lati jiroro awọn aṣayan ti o le pẹlu:
Ipa irora
Ìrora naa le jẹ aibanujẹ. Awọn oluranlọwọ irora apọju bi ibuprofen fun iderun igba diẹ. Sibẹsibẹ, olúkúlùkù yoo nilo itọju ti o gbooro lati rii daju pe ko di irora onibaje.
Ọrun
Awọn àmúró ọrun ṣe iranlọwọ idiwọn irora, ṣugbọn ko yẹ ki o wọ fun diẹ ẹ sii ju ọjọ mẹta tabi mẹrin lọ. Ti a ba wọ fun gigun gigun awọn isan ọrun ni a ṣe idiwọ lati ni agbara ti o nilo lati ṣe atilẹyin ori.
Maṣe Joko Fun Gigun
Yago fun fifi ori si eyikeyi ipo kan fun pipẹ pupọ. Eyi pẹlu joko ni ibusun, wiwo TV, tabi ṣiṣẹ ni tabili tabili kan. Eyi gbe iye nla ti titẹ ati aapọn si ọrun, ṣiṣe irora paapaa ti o buru pupọ ati gigun-pipẹ.
Sisun Daradara ati Itunu
Fun ọpọlọpọ, o le nira lati wọle si ipo itunu nigbati sisun. Sisun sẹhin pẹlu ori ti o yipada si ẹgbẹ kan le buru irora naa. Gbiyanju didara-ga kan irọri ergonomic ti o fun laaye olúkúlùkù lati sùn ni ẹgbẹ wọn ati mu titẹ kuro ni ọrun.
Akọtọ Spinal
Whiplash le fa ki ọpa ẹhin yi pada kuro ni titete. Eyi le ja si awọn iṣoro afikun ni ẹhin tabi awọn ejika. It s nigbagbogbo jẹ imọran ti o dara lati wo chiropractor kan ti o ṣe amọja lori awọn ipalara ijamba mọto lati ṣe atunṣe ọpa ẹhin ati ọrun, bakanna fun fun isodi lati mu awọn iṣan lagbara ati lati yago fun awọn ipalara siwaju. Wo chiropractor kan fun imọran ti awọn ọgbẹ ki o ṣe agbekalẹ eto itọju ti adani ti o ṣiṣẹ fun ipo ẹni kọọkan.
Gbogbo eniyan yatọ
Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan le jẹ lile ati ọgbẹ fun awọn ọjọ diẹ lẹhinna lẹhinna o dara pẹlu kii ṣe irora pupọ. Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan ni iriri irora nla lẹsẹkẹsẹ lẹhin ibajẹ, nigba ti awọn miiran ko ni irora fun awọn ọjọ tabi paapaa awọn ọsẹ. Awọn oju iṣẹlẹ mejeeji wọpọ julọ. Aṣọ asọ awọn aṣiṣe le jẹ ẹtan pupọ. Diẹ ninu awọn ko ni iriri eyikeyi irora fun awọn oṣu lẹhin ijamba naa. Ọpọlọpọ ko ro pe wọn nilo lati ri dokita tabi chiropractor nitori ko si irora tabi awọn aami aisan. Sibẹsibẹ, labẹ awọn iṣoro to ṣe pataki le jẹ murasilẹ lati ṣafihan pẹlu:
Efori igbagbogbo
Nọnju tabi awọn pinni ati abere ni ọwọ tabi ọwọ
Ìrora laarin awọn ẹhin shoulder
Iduro ti ko dara
Onibaje iṣan
Spasms irora
Ibajẹ ti awọn disiki naa
Arthritis ti o ni irora ti o ni irora
Awọn ọna idagbasoke ti Àgì
Awọn ọgbẹ, ṣinṣin, tabi awọn isan ti ko le yipada
Awọn isun oorun
Rirẹ
Dizziness
Ara Tiwqn
Idinku ninu iṣẹ ṣiṣe ti ara
Inactivity ti ara jẹ ipin akọkọ ninu itesiwaju ti sarcopenia. Idaraya resistance le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ibi iṣan ati iranlọwọ lati kọ agbara iṣan. Awọn ẹni-kọọkan ti o jẹ diẹ si sedentary le mu awọn ipa ti sarcopenia buru sii.
Idinku ninu awọn iṣan ara ọkọ
Ogbo jẹ pẹlu pipadanu neuron ọkọ ayọkẹlẹ ti o fa lati iku sẹẹli. Eyi nyorisi idinku ninu okun iṣan. Idinku yii ninu awọn okun iṣan nyorisi:
Iṣiṣe ti o bajẹ
Idinku ninu agbara iṣẹ
Agbara ti o dinku lati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe lojoojumọ
Dokita Alex Jimenez Disclaimer Blog Post
Dopin ti alaye wa ni opin si chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, ati awọn ọran ilera ti ko nira ati / tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A lo awọn ilana iṣe ilera & ilera fun itọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto musculoskeletal. Awọn ifiweranṣẹ wa, awọn akọle, awọn akọle, ati awọn oye bo awọn ọrọ iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan ati atilẹyin ni taara tabi ni taarata igbogun ti iṣe wa.
Ọfiisi wa ti ṣe igbiyanju ti o ni oye lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi iwadi ti o yẹ tabi awọn ẹkọ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A tun ṣe awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii atilẹyin ti o wa fun igbimọ ati tabi gbogbo eniyan ti o beere. A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun si bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900. Olupese (s) Ti ni Iwe-aṣẹ ni Texas & New Mexico *
Alaye ninu rẹ lori "Whiplash ati Onibaje Whiplash Awọn ipalara Lẹhin Ijamba Ọkọ ayọkẹlẹ kan"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye wa dopinni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
Awọn ti o ni iriri irora ọrun, lile, orififo, ejika ati irora ẹhin le jiya lati ikọlu kan…
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico* Iwe-aṣẹ Texas DC #TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029) Ipo Iwapọ:Olona-State License:Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Kaabo-Bienvenido si bulọọgi wa. A dojukọ lori atọju awọn ailagbara ọpa-ẹhin ati awọn ipalara. A tun ṣe itọju Sciatica, Ọrun ati Irora Pada, Whiplash, Awọn orififo, Awọn ipalara Orunkun, Awọn ipalara idaraya, Dizziness, Oorun Ko dara, Arthritis. A lo awọn iwosan ti o ni ilọsiwaju ti o dojukọ lori arinbo ti o dara julọ, ilera, amọdaju, ati imudara igbekalẹ. A lo Awọn Eto Ijẹẹjẹ Alailowaya, Awọn Imọ-ẹrọ Chiropractic Pataki, Ikẹkọ Iṣipopada-Agility, Awọn Ilana Cross-Fit Adapted, ati "PUSH System" lati ṣe itọju awọn alaisan ti o jiya lati orisirisi awọn ipalara ati awọn iṣoro ilera. Ti o ba fẹ lati ni imọ siwaju sii nipa Dọkita ti Chiropractic ti o nlo awọn ilana ilọsiwaju ilọsiwaju lati dẹrọ ilera ilera pipe, jọwọ sopọ pẹlu mi. A fojusi si ayedero lati ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo arinbo ati imularada. Emi yoo nifẹ lati ri ọ. Sopọ!