Awọn inira iṣan jẹ lojiji ati awọn ihamọ lainidii ti ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn iṣan ara. Nigbagbogbo wọn waye ni alẹ tabi ni eyikeyi akoko ti o duro nipasẹ ẹṣin Charley lojiji. Awọn irọra wọnyi le fa irora nla, ṣiṣe ko ṣee ṣe lati gbe ati lo iṣan/s ti o kan. Wọn maa n mu wa lati:
Awọn akoonu
Awọn iṣan iṣan jẹ wọpọ ati pe o le ṣẹlẹ si ẹnikẹni, ṣugbọn nigbagbogbo waye si:
Awọn iṣan iṣan le jẹ aami aisan ti awọn oriṣiriṣi awọn oran iwosan. o ti wa ni ojo melo gbigbẹ ati igara iṣan lati ṣiṣẹ pupọ / adaṣe awọn iṣan, ṣugbọn o tun le jẹ ami ti awọn ipo iṣoogun bii:
Awọn iṣan iṣan le jẹ ki awọn iṣẹ ojoojumọ le nira ti ko ba ṣeeṣe lati ṣe. Wọn nigbagbogbo ṣẹlẹ ni alẹ ti o ni ipa lori oorun to dara. Eyi le ja si:
Eyi maa n jẹ lojiji, irora didasilẹ. Olukuluku tun le rilara tabi wo odidi ti àsopọ iṣan labẹ awọ ara.
Nigbagbogbo wọn lọ funrara wọn ko nilo itọju ilera. Bibẹẹkọ, wa itọju ilera ti awọn irẹwẹsi:
Choline jẹ ounjẹ ti o ṣe pataki ṣugbọn ko mọ daradara bi awọn vitamin B. Choline ni ipa pataki ninu ẹkọ ẹkọ ẹkọ iṣan ati awọn ipele kekere le jẹ idi kan / oluranlọwọ ti isan iṣan. Choline ti wa ni daradara-mọ fun awọn oniwe-iṣẹ bi ara ti awọn Neurotransmitter acetylcholine. Eyi jẹ ojiṣẹ kẹmika kan ti o ntan awọn ifihan agbara laarin awọn sẹẹli nafu ati awọn iṣan. Acetylcholine jẹ ọna asopọ ti ẹkọ-ara ti o sọ fun awọn iṣan lati ṣe adehun. Eyi ni ibiti awọn oogun le dabaru pẹlu eto fifiranṣẹ.
Ọpọ gbagbọ pe awọn iṣan iṣan ni o ṣẹlẹ nipasẹ aipe iṣuu magnẹsia. Eyi jẹ otitọ, ṣugbọn iṣuu magnẹsia kii ṣe ounjẹ nikan ti o le ṣafihan pẹlu awọn ọran iṣan. Choline ṣe ilana kalisiomu intracellular ati ihamọ iṣan. Eyi ni ohun ti o ṣe iranlọwọ dipọ awọn ọlọjẹ kalisiomu si awọn olugba iṣan. Choline tọju awọn ohun alumọni bi kalisiomu ti o wa si awọn iṣan ki wọn le lo lẹsẹkẹsẹ nigbati wọn nilo lati ṣe adehun. Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni awọn ọran ti iṣan ti iṣan, eyiti o le jẹ isan iṣan, ọgbẹ gbogbogbo, tabi iru ọran miiran, idanwo fun ipo choline le jẹ bọtini.
Itọju ara-ẹni ile fun idena ati iderun pẹlu:
Alaye ti o wa ninu rẹ ko ni ipinnu lati rọpo ibatan kan-si-ọkan pẹlu ọjọgbọn abojuto ilera to peye, dokita iwe-aṣẹ, ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu itọju ilera tirẹ ti o da lori iwadi rẹ ati ajọṣepọ pẹlu alamọdaju abojuto ilera kan. Iwọn alaye wa ni opin si chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, awọn ọran ilera ti o nira, awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A pese ati mu ifowosowopo ile-iwosan wa pẹlu awọn alamọja lati ọpọlọpọ awọn ẹka. Olukọni pataki kọọkan ni ijọba nipasẹ opin iṣẹ amọdaju wọn ati aṣẹ ti iwe-aṣẹ wọn. A lo ilera awọn iṣẹ & awọn ilana alafia lati tọju ati ṣe atilẹyin itọju fun awọn ọgbẹ tabi awọn rudurudu ti eto musculoskeletal. Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn akọle, awọn akọle, ati awọn oye bo awọn ọrọ ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati atilẹyin, taara tabi ni taarata, iwọn iṣe iwosan wa. iwadi iwadii ti o yẹ tabi awọn ẹkọ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere. A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ loke, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
foonu: 915-850-0900
Iwe-aṣẹ ni Texas & New Mexico
Ẹgbẹ Osteopathic Amẹrika. Irora iṣan. Wọle si 12/10/2019.
Merck Afowoyi. Awọn iṣan iṣan. Wọle si 12/10/2019.
Miller, Timothy M, ati Robert B Layzer. "Irora iṣan." Isan & ara ibo 32,4 (2005): 431-42. ṣe: 10.1002 / mus.20341
Awọn ounjẹ, Oṣu Keje 202
Alaye ninu rẹ lori "Awọn ipele Kekere ti Choline Le ṣe alabapin si Isunmọ Isan-ara"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Le ni oye awọn ifẹkufẹ alẹ ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o jẹun nigbagbogbo ni ero awọn ounjẹ alẹ ti o ni itẹlọrun… Ka siwaju
Bawo ni awọn alamọdaju ilera ni ile-iwosan ti chiropractic pese ọna ile-iwosan lati ṣe idanimọ ailagbara… Ka siwaju
Njẹ ẹrọ wiwakọ le pese adaṣe-ara ni kikun fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju dara si? Lilọ kiri… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o joko nigbagbogbo fun iṣẹ ti wọn n lọ siwaju, le fun rhomboid ni okun… Ka siwaju
Ṣe awọn eniyan elere-ije le ṣafikun MET (awọn ilana agbara iṣan) itọju ailera lati dinku awọn ipa irora ti… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni itọ-ọgbẹ tabi ti wọn n wo gbigbemi suga wọn, suwiti ti ko ni suga jẹ… Ka siwaju