NutriGenomics, NutriGenetics, Ati Ti ara ẹni Ounjẹ | El Paso, TX.

Patients, friends, and family have been asking Dr. Jimenez what is nutrigenomics, nutrigenetics, and personalized nutrition?

Genomics & Nutrigenomics

Nutrigenomics: Njẹ iwadi ti bii ounjẹ ati awọn eroja ṣe ni ipa lori ikosile jiini wa.

apere: Awọn Omega-3 fatty acids pa a kuro NF-?B lati ṣe idiwọ iṣelọpọ cytokine iredodo.

Nutrigenomics Tẹle Ilana Ara Gbogbo

Nlo Orisirisi Awọn Irinṣẹ Ni Idanimọ Ewu Arun

• Awọn iwe-iranti ounjẹ ṣe igbasilẹ igbewọle ounjẹ
• Awọn ami-ara: Apeere metabolite tabi awọn ipele homonu ni a ṣe ayẹwo lati loye esi ti ara
• Awọn arosọ Genomic lati ṣe idanimọ awọn iyatọ apilẹṣẹ ti o yẹ
• Data isẹgun:
• ori
• àdánù
• ibalopo
• BMI fun abojuto ipa ilera ti ounjẹ

Ti a lo si Ibiti Awọn ipo jakejado

• Ewu ti idagbasoke iṣọn-ara ti iṣelọpọ ti o da lori awọn iyatọ jiini ati iṣakoso nipasẹ onje ati igbesi aye
• Awọn ọna asopọ laarin microbiota ikun, isanraju, ati ilera ọpọlọ
• Ibaṣepọ laarin gbigbemi ounjẹ kan pato ati awọn arun
• Apeere: Kofi ati aiṣedeede ọkan ọkan

Awọn Idasi Ti ara ẹni

Ṣe idanimọ, ki o si pese awọn afikun si obinrin ti o ṣe iṣelọpọ folate ti ko dara lati le dinku awọn abawọn tube nkankikan ni oyun.

Iṣeduro ounjẹ ọra kekere kan dipo ounjẹ carbohydrate kekere bi ọna ti o dara julọ lati padanu iwuwo pupọ.

Bi imọ-ẹrọ ti nlọsiwaju pẹlu awọn aṣeyọri iṣoogun, ko si ọjọ kan laisi imularada tabi itọju tuntun lati kọ ẹkọ nipa. Awọn aṣa ti wa ni Lọwọlọwọ lojutu lori aaye ti Jiini ati Genomics, eyiti o ni pẹlu nini ounjẹ ti ara ẹni.

Ni iṣaaju iṣeduro awọn eto ijẹẹmu jẹ orisun olugbe. Iyatọ nikan wa laarin ọjọ ori, ibalopo ati oyun.

Nibẹ ni iṣagbesori eri wipe ounje jakejado ọkan ká aye dajudaju modifies awọn epigenome.

Awọn iwadi ti pọ si, eyiti o ti royin awọn ẹgbẹ laarin pupọ polymorphisms, ounje, ati ewu arun.

Epigenetics

Awọn ilana Epigenetic ni ipa bi ara ṣe nlo awọn ounjẹ.

Aaye ti epigenetics ṣe alaye ti ko ni iṣiro fun awọn iyatọ ninu eewu arun ti o sopọ mọ oye ti ibaraenisepo laarin ounjẹ ati awọn ipilẹ-ara.

Iṣeduro ijẹẹmu ijẹẹmu ti ara ẹni ni agbara lati dinku awọn arun ti o jọmọ ijẹẹmu.

Awọn italaya ilowo ati eto-ọrọ tun wa ni nkan ṣe pẹlu ilana yii.

Awọn ilana epigenetic pataki jẹ DNA methylation, iyipada histone ati awọn RNA ti kii ṣe koodu.

Eyi ṣe imọran pe o ṣeeṣe pe awọn epigenotypes tabi (apẹẹrẹ iduroṣinṣin ti ikosile pupọ ni ita ilana bata ipilẹ gangan ti DNA) ti o ni nkan ṣe pẹlu eewu arun le yipada.

Awọn ipa ti Awọn ounjẹ

Iseda ti iyipada epigenetic ti o jẹ idasi nipasẹ ounjẹ kan pato / s ilowosi da lori iru ẹranko, ibalopo, genotype, ati jiini ibi-afẹde, bakannaa, akoko ifihan ati itọsọna ti iyipada ijẹẹmu.

O tun ṣee ṣe pe awọn aami epigenetic ti o wa ni ibimọ le ṣe bi awọn asọtẹlẹ fun eewu arun iwaju ati ṣe ọna lati mu ilọsiwaju ilera ẹni kọọkan.

Awọn ibaraẹnisọrọ

• Awọn Genes: Awọn ilana ti a kọ sinu ọna DNA wa fun ṣiṣe awọn ọlọjẹ ti o ṣe gbogbo awọn iṣẹ ti ibi-aye wa.
• Kì í ṣe gbogbo DNA jẹ́ ti apilẹ̀ àbùdá; diẹ ninu awọn nikan ni a lo fun aye bi ọna ti ṣeto awọn lẹta lori keyboard, nitorinaa awọn bọtini rọrun lati de. Diẹ ninu jẹ awọn ilana fun awọn ilana, bii oju-iwe akoonu ti o fihan kini lati wa ṣaaju ki o to bẹrẹ ipin kan ninu iwe kan.
• Awọn Genetics: Iwadi ti ogún jiini bawo ni wọn ṣe yatọ lati eniyan si eniyan ati pe wọn kọja.
• Jinomini: Njẹ ọrọ apapọ fun gbogbo awọn Jiini wa.
• Genomics: A aaye ti Jiini ti o wulẹ ati itupale awọn ọkọọkan ti awọn jiini.
• Nutrigenetics: Ṣe aniyan pẹlu bii awọn iyatọ jiini wa ṣe ni ipa lori ọna ti a dahun si awọn ounjẹ.
• Epigenetics: Iyipada si ikosile ti awọn Jiini, kii ṣe pẹlu awọn iyipada ninu koodu jiini funrararẹ (nipataki nipasẹ awọn itan-akọọlẹ ati methylation), ti o waye ni idahun si awọn ifosiwewe ayika. Eyi ni abajade ti awọn Jiini ti yipada �tan tabi �pa.�

Ounjẹ & Akàn

Epigenetics ni akàn ti wa ni idasilẹ daradara ati pe o jẹ ijuwe nipasẹ hypomethylation ti proto-oncogenes ati hypermethylation ti tumo suppressor Jiini, ati pe o ni nkan ṣe pẹlu ti ogbo.

isẹgun Support

Nutritional Genomics goal is to prevent the onset and development of chronic diseases. This is done by targeting dietary recommendations based on an individual�s genetic profile. Discoveries being made in the field, demonstrate that individuals are benefitting from adhering to different nutritional guidelines. However, this also depends on their genotype.

Mọ koodu jiini ti ẹni kọọkan ṣe iranlọwọ ni oye diẹ sii awọn intricacies ati awọn idiju ti ọran kan ati iranlọwọ ni didari awọn iṣeduro ni ila pẹlu awọn ibeere jiini ẹni kọọkan.

Sibẹsibẹ, itọju Nikan Nucleotide Polymorphisms (SNP's) kii ṣe ipinnu ti awọn genomics.

Sibẹsibẹ, paapaa mimọ ẹnikan SNP ko sọ boya jiini wa ni titan tabi paa. Eyi ni ibi ti idanwo iṣẹ ṣiṣe ati itan-akọọlẹ ọran wa sinu ere. Nitorinaa, idanwo genomic jẹ apakan kan ti aworan nla.

Epigenetics tun jẹ imọ-jinlẹ tuntun pẹlu wiwa ti awọn irinṣẹ tuntun ti n farahan nigbagbogbo. Aaye naa ni ilọsiwaju ni kiakia, ati awọn awari ṣe afihan awọn ilọsiwaju wọnyi ni oye ati itupalẹ awọn imọ-ẹrọ.

Ati pe lakoko ti o n gbiyanju lati fi ipari si ori rẹ ni ayika gbogbo eyi le jẹ idamu, maṣe yọ ara rẹ lẹnu, o gba awọn atunṣe diẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ lati ni oye. Ati nitori eyi, ọkan ninu awọn ibi-afẹde Dokita Jimenez ni lati jẹ ki o rọrun bi o ti ṣee ṣe. Eto naa, ọrọ-ọrọ, ati ounjẹ. Ati pe ọna kan yoo kọja SmoothiES! Gbigbe gbogbo rẹ sinu ohun mimu irọrun kan yoo jẹ ki o rọrun fun gbogbo eniyan.

Ẹgbẹ Okan Amẹrika ati Ẹgbẹ Ọpọlọ Ilu Amẹrika ṣe agbero pe ọpọlọpọ awọn ipa ti ounjẹ lori arun inu ọkan ewu arun (CVD) ati awọn abajade jẹ ilaja nipasẹ awọn iyipada ninu ikosile pupọ. Eyi tumọ si pe lilo ti profaili transcriptional agbaye jẹ ohun elo pataki ni nutrigenomics, ati nitorinaa ko le sẹ pe nutrigenomics ni a mu ni pataki nipasẹ awọn ti o wa ni aaye ti iwadii iṣoogun.