Abojuto itọju Chiropractic fojusi lori ilera gbogbo ara, mimu-pada sipo iṣẹ ara ti o dara julọ, iranlọwọ awọn ipalara larada / atunṣe, ati mimu ilera iṣan-ara. Yoga jẹ ọkan ninu awọn ọna amọdaju ti o gbajumọ julọ nitori kii ṣe ibeere ti ara ju ṣugbọn tun mu irọrun ati ohun orin iṣan pọ si, ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo, mu ilera inu ọkan ati ẹjẹ pọ si, ati imudara mimi ati awọn ipele agbara. Yoga pese awọn anfani ti o ni ibatan taara si chiropractic, ṣiṣe itọju naa ni imunadoko diẹ sii.
Awọn akoonu
Yoga ati Chiropractic
Yoga jẹ adaṣe ti o fojusi lori ifọkanbalẹ ni idapo pẹlu awọn isan jin ati itọju idojukọ. Yoga dojukọ iwọntunwọnsi, irọrun, ati agbara.
- O ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ ẹjẹ ati awọn ipele aapọn nipa jijade ẹdọfu ti a ṣe.
- O pọ si ìfaradà ati stamina.
- O kọ agbara.
- Ṣe iranlọwọ lati mu ilana imularada ti ara ṣiṣẹ.
- O fa awọn iṣan, awọn ligaments, ati awọn tendoni, ti o jẹ ki wọn di alaimuṣinṣin ati rọ, mu awọn atunṣe chiropractic dara.
Chiropractic
Chiropractic jẹ ọna pupọ, mimu-pada sipo alafia ti eto neuromusculoskeletal ti o kan awọn ara, awọn iṣan, ati awọn egungun. O ṣiṣẹ ni pipe pẹlu awọn ilana adayeba ti ara lati mu iwọntunwọnsi pada ati ilera gbogbogbo.
- Ṣe atunṣe ọpa ẹhin.
- Da pada awọn adayeba apẹrẹ ti awọn ara ile be.
- Ṣe imukuro kikọlu kuro ninu eto aifọkanbalẹ.
- Rejuvenates ara.
Awọn atunṣe chiropractic ti a ṣe adani, iyọkuro ọpa ẹhin, ati awọn eto itọju itọpa ṣe iranlọwọ lati yi awọn abawọn ọpa ẹhin pada si iwọntunwọnsi to dara.
Mu awọn Tissues Rirọ lagbara
Yoga ati iṣẹ chiropractic ati mu gbogbo awọn wọnyi lagbara:
- Awọn ohun elo asopọ
- isan
- Ligaments
- Tendons
- Alekun agbara ti awọn isẹpo jakejado ara dinku wahala ati ewu ipalara.
Igbelaruge Igbelaruge
Yoga ati chiropractic:
- Mura ara fun iwosan.
- Na ati ki o elongate ara.
- Tu ti a ṣe soke ẹdọfu ati wahala.
- Mu ara ṣiṣẹ fun iwosan.
Dena Ifarapa
Yoga ati chiropractic:
- Ṣe itọju titete ara.
- Mu iwọntunwọnsi pọ si.
- Na ati ki o ran lọwọ awọn iṣan ẹdọfu.
- Rii daju pe iṣiṣẹ apapọ pọ.
- Jẹ ki ara dinku ni ifaragba si ipalara.
Kọ Awọn ẹni-kọọkan Nipa Ara
Chiropractors ati yoga awọn olukọ le kọ awọn eniyan kọọkan lori bi ara ṣe n ṣiṣẹ, mimu agbara iṣan ṣiṣẹ, akiyesi iduro ẹkọ, ati iṣẹ eto aifọkanbalẹ fun igbesi aye ilera.
Yoga Ara Sisan
jo
Biman, Saranga, et al. "Awọn ipa ti yoga lori aapọn, rirẹ, irora iṣan, ati didara igbesi aye laarin awọn oṣiṣẹ ti ile-iṣẹ diamond: Ọna tuntun ni ilera oṣiṣẹ." Iṣẹ (Kika, Mass.) vol. 70,2 (2021): 521-529. doi: 10.3233 / WOR-213589
da Costa, Fernanda Mazzoni, et al. vol. 18,2 114-124. Oṣu kejila ọjọ 11, ọdun 2020, doi:10.47626/1679-4435-2020-492
Hawk, Cheryl, ati bẹbẹ lọ. Awọn iṣe ti o dara julọ fun Itọju Chiropractic ti Awọn alaisan pẹlu Irora Irora Onibaje: Itọnisọna Iṣeduro Iṣoogun kan” Iwe akosile ti yiyan ati oogun ibaramu (New York, NY) vol. 26,10 (2020): 884-901. doi:10.1089/acm.2020.0181
Kolasinski, Sharon L et al. 2019 Ile-ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika ti Rheumatology/Itọsọna Foundation Arthritis fun Isakoso Osteoarthritis ti Ọwọ, Hip, ati Orunkun” Abojuto Arthritis & iwadi vol. 72,2 (2020): 149-162. doi:10.1002/acr.24131
Urits, Ivan et al. Atunwo Atunwo ti Awọn Itọju Ayipada fun Itọju Awọn Alaisan Irora Onibaje: Acupuncture, Tai Chi, Oogun Manipulative Osteopathic, ati Itọju Chiropractic” Awọn ilọsiwaju ninu itọju ailera vol. 38,1 (2021): 76-89. doi:10.1007/s12325-020-01554-0
Alaye ninu rẹ lori "Yoga ati Chiropractic Back Clinic"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
