Awọn Imulo ati Aisan Ifiranṣẹ-Akọsilẹ

Awọn ariyanjiyan jẹ awọn ọgbẹ ọpọlọ ti o ni ipa lori iṣẹ ọpọlọ. Awọn ipa lati awọn ipalara wọnyi jẹ igbagbogbo fun igba diẹ ṣugbọn o le pẹlu efori, awọn iṣoro pẹlu ifọkansi, iranti, iwontunwonsi ati iṣọkan. Awọn ijakadi maa n fa nipasẹ fifun ori tabi gbigbọn iwa ti ori ati ara oke. Diẹ ninu awọn rudurudu fa isonu ti aiji, ṣugbọn ọpọlọpọ ko ṣe. Ati pe o ṣee ṣe lati ni ariyanjiyan ati ki o ma ṣe akiyesi rẹ. Awọn ijiroro jẹ wọpọ ni awọn ere idaraya olubasọrọ, bii bọọlu. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ eniyan ni ere imularada kikun lẹhin rudurudu kan.

Awọn idiwọ

Atẹgun iṣọn ọpọlọ (TBI)

• Ni ọpọlọpọ igba abajade ori ibajẹ
• O tun le ṣẹlẹ nitori gbigbọn ti o pọ ju ori tabi isaṣe / ẹtan
• Awọn abajade ti o niiṣe (mTBI / idaamu) jẹ ipalara ti ọpọlọ ti o wọpọ julọ

Glasgow Coma Scale

Awọn Ohun Ti o wọpọ Ninu Idaniloju

• Awọn ijamba ọkọ ọkọ ayọkẹlẹ
• Isubu
• Awọn idaraya idaraya
• sele si
• Ipalara ti awọn ohun ija lairotẹlẹ tabi ipalara
• Ipa pẹlu awọn nkan

idena

Idena fun awọn aṣeyọnu idaniloju le jẹ julọ

Ṣe iwuri fun Awọn Alaisan Lati Ṣi Ipa Awọn Ipa

• ifigagbaga idaraya, paapaa Boxing, hokey, bọọlu ati baseball
• Irin-ẹlẹṣin ẹṣinhoe
• Awọn kẹkẹ keke, awọn ọkọ ayọkẹlẹ, Awọn ATVs, bbl
• Agbara giga nṣiṣẹ gẹgẹbi igungun apata, awọ ila
• Sikiini, snowboarding

Ṣe itọju awọn Alaisan Lati Gbe Seatbelts

• Ṣe ijiroro lori pataki ti wọ awọn ibobo ni gbogbo igba ni awọn ọkọ pẹlu gbogbo awọn alaisan rẹ
• Tun ṣe iwuri fun lilo awọn booster ti o yẹ tabi awọn ijoko ọkọ fun awọn ọmọde lati rii daju pe o yẹ deede ati iṣẹ ti beliti igbimọ.

Wiwakọ lailewu

• Awọn alaisan yẹ ki o ko lakoko lakoko ti o ni ipa awọn oògùn, pẹlu awọn oogun tabi otiro
• Ma ṣe ọrọ ati kọnputa

Ṣe Awọn Aarin Alafia Ailewu Fun Awọn ọmọde

• Fi awọn ẹnu-bode ọmọ ati awọn latches window ni ile
• Ṣe ni awọn agbegbe pẹlu awọn ohun elo-mọnamọna, gẹgẹbi igili lile mulch tabi iyanrin
• Ṣe abojuto awọn ọmọde daradara, paapaa nigbati wọn ba sunmọ omi

Ṣaju iho

• Ṣiṣayẹwo awọn ewu ti o fa fifun bii awọn alaipa alaipa, aile-ilẹ ti ko ni ibẹrẹ tabi ti awọn alaṣọ
• Lilo awọn ošuwọn ti ko ni iyasọtọ ni bathtub ati lori ilẹ ipakà, ati fifi awọn igi ti o kọja si igbonse, tub ati iwe
• Ṣe idaniloju asọ asọ ti o yẹ
• Fifi awọn ọwọ ni ẹgbẹ mejeeji ti awọn stairways
• Imudarasi imọlẹ ni gbogbo ile
• Awọn adaṣe ikẹkọ idiyele

Ikẹkọ Balance

• Iwontunwonsi ẹsẹ deede
• Ẹkọ ikẹkọ Bosu
• Agbara okunkun
• Awọn adaṣe iṣeduro iṣoro

Agbejade Ikọja

Concussion la. MTBI (iṣọn aisan ọpọlọ ipalara)

• mTBI jẹ ọrọ ti a lo diẹ sii ni awọn eto iṣoogun, ṣugbọn idaniloju jẹ ọrọ ti o gbooro julọ ni agbegbe nipasẹ awọn olukọni idaraya, bbl
• Awọn ọna meji naa ṣajuwe iru ohun ipilẹ kanna, mTBI jẹ ọrọ ti o dara julo lati lo ninu fifaṣẹ rẹ

Iṣiro Concussion

• Ranti pe ko ni nigbagbogbo lati jẹ isonu ti aifọwọyi fun nibẹ lati wa ni ariyanjiyan
• Àrùn Ẹjẹ lẹhin-Concussion le waye lai LOC bakan naa
• Awọn aami aisan ti ariyanjiyan le ma wa ni lẹsẹkẹsẹ ati ki o le gba awọn ọjọ lati se agbekale
• Atẹle fun 48 post ori ipalara ti n ṣọna fun awọn asia pupa
• lilo Imudara imọran to lagbara (ACE) lati ṣafihan alaye
• Bere fun aworan (CT / MRI) bi o ṣe nilo ti awọn aṣa pupa pupa ti wa ni bayi

Awọn Red Flags

Nbeere aworan (CT / MRI)

• Awọn efori buru sii
• Alaisan farahan bi oorun tabi ko le ji
• O ni iṣoro lati mọ eniyan tabi awọn aaye
• ọrun irora
• Iṣẹ-ṣiṣe ijigbọn
• Ero bii tun
• Alekun iṣoro tabi irritability
• Iyipada ihuwasi aifọwọyi
• Awọn ami ami neurologic fojusi
• Ọrọ sisọ
• Weakness tabi numbness ni awọn ipinnu
• Yi pada ni ipo ti aiji

Awọn aami aisan ti o wọpọ

• Ọrun tabi ifarahan ti titẹ ni ori
• Isonu ti tabi iyipada ti aiji
• Iboju oju-oju tabi awọn iṣoro iranran miiran, gẹgẹ bi awọn ọmọde ti o ni itumọ tabi awọn ọmọde
• Idarudapọ
• Dizziness
• Pipun ni eti
• Nisina tabi eebi
• Ọrọ sisọ
• Idahun ti o duro si awọn ibeere
• Iranti iranti
• Rirẹ
• Iṣoro iṣoro
• Tesiwaju tabi ailopin iranti isonu
• Irritability ati awọn iyipada eniyan miiran
• Sensitivity si imọlẹ ati ariwo
• Awọn isoro oorun
• Iṣesi iṣesi, iṣoro, iṣoro tabi aibanujẹ
• Awọn ailera ti itọ ati olfato

Ipoloro / Iyipada ailera

• Ṣiṣedede awọn iṣeduro
• Awọn ijabọ ti ara
• Ko dara idajọ
• Iwa imukuro
• Aṣeyọmọ
• Ifarabalẹ
• Awọn itara
• Iṣowo owo
• Rigidity ati irọrun
• Iwa ihuwasi
• Aini itaniloju
• Aini iwuri tabi ipilẹṣẹ
• Ibanujẹ tabi ṣàníyàn

Awọn aami aisan Ninu Awọn ọmọde

• Awọn ifarahan le mu yatọ ni awọn ọmọde
• Ibanujẹ nla
• Isonu ti iponju
• Isonu ti iwulo ninu awọn nkan isere ayanfẹ tabi awọn iṣẹ
• Awọn ọrọ oorun
• Gbigbọn
• Irritability
• Unsteadiness nigba ti duro

Amnesia

Iranti ati ikuna iranti lati dagba awọn iranti titun

Retrograde Amnesia

• Inability lati ranti ohun ti o ṣẹlẹ ṣaaju ki o to ipalara naa
• Nitori ikuna ni iranti

Anterograde Amnesia

• Inability lati ranti ohun ti o sele lẹhin ipalara naa
• Nitori ikuna lati dagba awọn iranti titun

Paapa awọn ipadanu kukuru kukuru le jẹ asọtẹlẹ ti abajade

• Amnesia le wa si awọn akoko 4-10 diẹ sii asọtẹlẹ ti awọn aami aisan ati aipe ailera ti o wa ni atẹgun ju LOC (sẹhin akoko 1)

Pada Lati Tesiwaju lilọsiwaju

Aberekalẹ: Ko si Awọn aami aisan

• Gẹgẹbi igbesẹ titobi ti Pada si Ilọsiwaju Nlọ, elere idaraya nilo lati pari isinmi ti ara ati idaniloju ko si ni iriri awọn aami aiṣedede fun awọn wakati 48 kere ju. Ranti, aburo ti elere-ije, diẹ itọju naa ni itọju.

Igbesẹ 1: Iṣẹ Erobic Ero

• Afojusun: Nikan lati mu iwọn ọkan elere pọ si.
• Akoko: 5 si iṣẹju 10.
• Awọn Awọn iṣẹlẹ: Idaraya keke, rinrin, tabi jogging imọlẹ.
• Kosi ṣe igbesi-aye gbigbe, n fo tabi ṣiṣiṣẹ lile.

Igbesẹ 2: Iṣẹ-ṣiṣe ti o dinku

• Ero: Ẹkun ti a lopin ati igbiyanju ori.
• Aago: Dinku lati ṣiṣe deede.
• Awọn Awọn isẹ: Idarapọ aladidi, ṣiṣe kukuru, gigun keke gigun ti o gaju-iwọn, ati imudarasi-ti o ni ipa-kekere

Igbesẹ 3: Ipọnju, iṣẹ-alaiṣe-iṣẹ

• Goal: Diẹ diẹ sii ti o lagbara ṣugbọn kii-olubasọrọ
• Akoko: Ni ibamu si ṣiṣe deede
• Awọn akitiyan: Ṣiṣe, gigun keke gigun-agbara, ẹrọ ṣiṣe deede gbigbe gigun, ati awọn adaṣe pato ere idaraya ti ko kan si. Ipele yii le ṣafikun diẹ ninu paati imọ-iṣe lati ṣe adaṣe ni afikun si aerobic ati awọn paati iṣipopada ti a ṣe ni Awọn igbesẹ 1 ati 2.

Igbesẹ 4: Ṣaṣe & olubasọrọ kikun

• Goalẹ: Rọpo ni kikun olubasọrọ iwa.

Igbesẹ 5: Idije

• Ero: Pada si idije.

Microglial Priming

Lẹhin awọn oriṣi iṣan ibajẹ ti awọn ọmọ-ara ẹni ti wa ni alakoko ati pe o le di lọwọ

• Lati dojuko eyi, o gbọdọ ṣe idasile ijabọ ipalara

Ṣaakiri ibajẹ ori ti o tun jẹ

• Nitori gbigbọn ti awọn ẹyin foamu, idahun si ipalara ifojusi le jẹ diẹ ti o muna pupọ ati bibajẹ

Kini Ni aisan Arun Lẹhin Post-Concussion (PCS)?

• Awọn aami aiṣan ti o tẹle ibajẹ ori tabi ipalara iṣọn-ọpọlọ iṣọn ipalara, ti o le ṣe awọn ọsẹ, awọn oṣu tabi ọdun lẹhin ipalara
• Awọn aami aisan maa n pẹ ju ti a reti lẹhin ti ibẹrẹ iṣọ
• O wọpọ julọ ninu awọn obinrin ati awọn eniyan ti ọjọ ori ti o ti ni ọjọ ori ti o jiya ori ibajẹ
• Iyara ti PCS nigbagbogbo ko ni atunse si idibajẹ ipalara ti ipalara

Awọn Àpẹẹrẹ PCS

• efori
• Dizziness
• Rirẹ
• Irritability
• ṣàníyàn
• insomnia
• Isonu ti aifọwọyi ati iranti
• Pipun ni eti
• Wiwo oju
• Noise ati imudani imọlẹ
• Kosi, dinku ni itọwo ati olfato

Awọn Okunfa Itọju Idaamu ti Ẹdun

• Awọn aami ajẹrisi iwaju orififo lẹhin ipalara
• Iyipada awọn ero bi amnesia tabi aṣiṣe
• Rirẹ
• Ise iṣaaju ti efori

Igbeyewo Lori PCS

PCS jẹ ayẹwo ti iyasoto

• Ti alaisan ba ṣafihan pẹlu awọn aami aiṣan lẹhin ipalara ti ori, ati awọn idi miiran ti o ṣee ṣe ti pase => PCS
• Lo awọn igbeyewo idanwo ati awọn aworan lati ṣe akoso awọn okunfa miiran ti awọn aami aisan

Awọn orififo Ni PCS

Nigbagbogbo headachetension iru orififo

Ṣe itọju bi o ṣe fẹ fun ibanuje iṣoro

• Din wahala jẹ
• Mu awọn ogbon imudaniloju iṣoro ṣiṣẹ
• Iṣeduro MSK fun awọn agbegbe agbegbe ati inu ẹkun
• Ilana itọju ti ofin
• Adrenal support / adaptogenic herbs

O le jẹ migraine, paapaa ni awọn eniyan ti o ni awọn ipo iṣan-iṣaaju ti tẹlẹ ṣaaju ipalara

• Din ideri igbamu
• Wo iṣakoso pẹlu awọn afikun ati awọn oogun
• Din imọlẹ ati ifihan ohun silẹ ti o ba wa ni ifamọra

Dizziness Ni PCS

• Lẹhin ori ibajẹ, nigbagbogbo ṣe ayẹwo fun BPPV, bi eleyi jẹ ẹya ti o wọpọ julọ ti vertigo lẹhin ibalokanje
• Dix-Hallpike ọgbọn lati ṣe iwadii
• Afọwọkọ Epley s fun itọju

Imọlẹ & Ifamọ ohun

Ifarahan si imọlẹ ati ohun ni o wọpọ ni PCS ati o maa n mu awọn aami aisan miiran han bii ipara ati aibalẹ

Isakoso ti excess mesencephalon igbe jẹ pataki ni iru awọn igba miran

• jigi
• Awọn gilaasi ṣiṣan ina miiran
• Earplugs
• Owu ni eti

Itọju Ninu PCS

Ṣakoso awọn aami-kọọkan kọọkan bi o ṣe le ṣe bẹẹ

Ṣakoso awọn igbona CNS

• Curcumin
• Boswelia
• Epo Eja / Omega-3s (*** lẹhin r / o ẹjẹ)

Imọ ailera ihuwasi

• Ikanra & ikẹkọ isinmi
• acupuncture
• Iṣeduro iṣoro ti awọn itọju ailera ara
• Ṣe ifọkasi fun imọran imọran imọran / itọju
• Tọkasi alakikanju MTBI

mTBI Awọn ọjọgbọn

• mTBI jẹ soro lati tọju ati pe gbogbo nkan pataki ni allopathic ati oogun ti o ni ibamu
• Ohun pataki ile-iṣẹ ni lati ṣe akiyesi ati tọka fun itoju itọju
• Tẹle ikẹkọ ni mTBI tabi gbero lati tọka awọn ọjọgbọn TBI

awọn orisun

1. A Ori fun Ọjọ iwaju. DVBIC, 4 Oṣu Kẹwa 2017, dvbic.dcoe.mil/aheadforthefuture.
2. Alexander G. Reeves, A. & Swenson, R. Awọn rudurudu ti Ẹrọ Nkan. Dartmouth, 2004.
3. �Ori Titi Awọn Olupese Itọju Ilera.
4. �Post-Concussion Syndrome.