Piriformis Syndrome & Myofascial Pain Syndrome

ifihan

awọn agbegbe lumbar ti awọn ọpa ẹhin ni o ni orisirisi awọn iṣan ati nafu wá ti o ṣiṣẹ pọ pẹlu isalẹ ara extremities, bi awọn ibadi, buttocks, ese, ẽkun, ati ẹsẹ, fun arinbo ati ririn iṣẹ. Awọn oriṣiriṣi awọn iṣan ni agbegbe buttock pẹlu awọn iṣan gluteal. Wọn ni ibatan ti o wọpọ pẹlu awọn iṣan ibadi bi wọn ṣe n ṣiṣẹ papọ fun iṣipopada ibadi ati ere ti o dara ninu ara. Awọn oriṣiriṣi awọn iṣan ati awọn iṣan wọnyi tun pese iṣẹ ifarako-motor fun awọn ẹsẹ lati jẹ alagbeka ati pese iṣipopada ibadi. Piriformis jẹ ọkan ninu awọn iṣan ti n ṣe iranlọwọ ni awọn ibadi ati agbegbe buttock. Nigbati iṣan yii ba di lilo pupọ, o le fa awọn ọran gbigbe ni awọn ẹsẹ ati ni ipa lori agbara eniyan lati rin. Nkan oni n wo iṣan piriformis, bawo ni awọn aaye ti o nfa ni nkan ṣe pẹlu iṣọn-ẹjẹ piriformis, ati bi o ṣe le ṣakoso iṣọn piriformis ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye okunfa. A tọka si awọn alaisan si awọn olupese ti o ni ifọwọsi ti o ṣafikun awọn ọna pupọ ni awọn igun-ara ti o wa ni isalẹ, bii irora sciatic ati awọn itọju iṣọn piriformis ti o ni ibatan si awọn aaye ti o nfa, lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti n ṣe pẹlu awọn aami aisan irora pẹlu iṣan piriformis. A ṣe iwuri ati riri awọn alaisan nipa sisọ wọn si awọn olupese iṣoogun ti o ni ibatan ti o da lori ayẹwo wọn, paapaa nigbati o ba yẹ. A loye pe eto-ẹkọ jẹ ọna abayọ ti o tayọ si bibeere awọn ibeere eka ti awọn olupese wa ni ibeere alaisan. Dokita Jimenez, DC, nlo alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ nikan. be

Kini iṣan Piriformis?

 

Njẹ o ti ni awọn iṣoro ti nrin lati ibi kan si ekeji? Ṣe o lero wiwọ iṣan ni ibadi rẹ tabi agbegbe buttock? Tabi ṣe o ni iriri irora didan ti nrin si awọn ẽkun ati ẹsẹ rẹ? Awọn aami aiṣan irora wọnyi ni ibamu pẹlu awọn aaye ti o nfa ti o ni ipa lori iṣan piriformis. Awọn piriformis jẹ iṣan alapin, ti o ni apẹrẹ eso pia, ọkan ninu awọn ẹgbẹ iṣan rotator kukuru mẹfa ni agbegbe gluteal ti awọn ibadi ati itan. Awọn ẹgbẹ iṣan rotator ni awọn atẹle wọnyi:

• Gemini
• Quadratus Femoris
• Obturator Internus
• Obturator Externus

Isan yii jẹ afiwera si awọn ẹhin ẹhin ti gluteus medius ati jinlẹ sinu gluteus maximus. Isan yii ṣe pataki pupọ si ara bi o ti n pese iṣipopada ara-kekere nipasẹ didimuduro isẹpo ibadi ati pe o le gbe ati yi awọn itan kuro lati ara. Awọn oṣan piriformis tun yika nafu ara sciatic, bi irọra gigun yii n ṣiṣẹ jin labẹ piriformis ati ki o wọ agbegbe gluteal ti ẹhin. Nigba ti iṣan piriformis ba di lilo pupọ tabi jiya lati awọn okunfa ipalara ti o ni nkan ṣe, o le mu ki iṣan sciatic pọ sii ati paapaa ṣe agbekalẹ awọn nodules kekere ti a mọ ni awọn aaye ti o nfa, ti o nfa awọn oran iṣipopada. 

 

Awọn ojuami okunfa ti o ni nkan ṣe pẹlu Piriformis Syndrome

 

Nigbati awọn okunfa ajeji ba ni ipa lori awọn iṣan piriformis, wọn le dagbasoke sinu awọn aaye ti o nfa ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣọn piriformis ati ki o fa awọn ọran ni awọn agbegbe ibadi ati ibadi ti ara. Gẹgẹbi Dokita Janet G. Travell, MD, "Irora Myofascial ati Dysfunction," awọn ojuami ti o nfa le ṣee mu ṣiṣẹ nigbati awọn atunṣe atunṣe yoo ni ipa lori iṣan piriformis ati ki o fa awọn aami aiṣan ti ailera ati irora ninu awọn ibadi. Eyi nfa awọn ọran agbekọja ni awọn iṣan agbegbe ati nafu ara sciatic, ṣiṣe iwadii aisan ẹtan fun awọn aaye okunfa. Awọn iwadi fi han ti o nfa awọn aaye ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣọn-ẹjẹ piriformis le jẹ ki o fa awọn iṣan iṣan tabi ilana iredodo lati binu si aila-ara sciatic ti o le ṣe afihan gẹgẹbi aami aisan lumbar disk laisi awọn awari iṣan. Awọn aaye okunfa ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣọn piriformis le farawe awọn ọran onibaje bii fibromyalgia. Bi o tilẹ jẹ pe awọn aaye okunfa jẹ ẹtan lati ṣe afihan ni idanwo ti o ni kikun, awọn ọna oriṣiriṣi wa lati dinku irora naa ati ki o dẹkun awọn aaye ti o nfa lati ni ipa lori iṣan piriformis ti o nfa irora nafu ara sciatic. 

 

---

Ojuami okunfa ti Osu: Piriformis Muscle- Fidio

Njẹ o ti n ṣe pẹlu irora nafu ara sciatic? Njẹ o ti rii pe o nira lati rin fun igba diẹ bi? Tabi ṣe o n ṣe pẹlu rirọ iṣan tabi ọgbẹ ninu buttock tabi ibadi rẹ? Awọn eniyan ti o ni iriri awọn aami aiṣan wọnyi le jẹ awọn olugbagbọ pẹlu iṣọn piriformis ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye okunfa. Piriformis jẹ kekere kan, iṣan ti o ni afẹfẹ, ọkan ninu awọn ẹgbẹ iṣan rotator kukuru mẹfa ti o ṣe iranlọwọ pẹlu iṣipopada ibadi ati itan nipasẹ imuduro. Awọn iṣan piriformis tun yika nafu ara sciatic ati pe o le tẹriba si awọn ipalara. Nigbati awọn ipa ti o ni ipalara ba ni ipa lori awọn ibadi ati itan, iṣan piriformis ndagba awọn nodules ti a mọ ni awọn aaye ti o nfa, ti o fa ki iṣan naa binu ti ara sciatic ati ki o fa irora ninu awọn ẹsẹ. Fidio ti o wa loke fihan ibi ti iṣan piriformis wa ati bi awọn ojuami ti o nfa le ṣe afihan irora ailera sciatic ni ẹsẹ laisi awọn awari ti iṣan. Awọn iwadi fi han Awọn aaye ti o nfa le jẹ iyatọ anatomical toje ti o le ṣe atunṣe pẹlu iṣọn piriformis ti o ni nkan ṣe pẹlu sciatica. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn iroyin ti o dara wa, bi awọn ọna wa lati ṣakoso iṣọn piriformis ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye okunfa.

---

Ṣiṣakoso Aisan Piriformis Ni nkan ṣe pẹlu Awọn aaye okunfa

 

Awọn imuposi oriṣiriṣi le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iṣọn-ẹjẹ piriformis ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye ti o nfa lati mu iṣan piriformis kuro. Awọn iwadi fi han pe teepu Kinesio lori iṣan piriformis le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati mu ọpọlọpọ awọn iṣipopada iṣipopada ibadi ti awọn ẹni-kọọkan. Awọn imọ-ẹrọ miiran bi irọra tabi ifọwọra ti ara ti o jinlẹ le ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn iṣan lile ati ki o yọkuro awọn aaye okunfa lati dida lori piriformis. Fun irora sciatica ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye ti o nfa pẹlu iṣan piriformis, itọju ailera le ṣe iranlọwọ fun iṣan piriformis ti o wa ni titẹ lori aifọwọyi sciatic ati ki o dinku irora ti o pọju. Awọn imuposi wọnyi le ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju iṣipopada ibadi pọ si ati mu iwọn iṣipopada pọ si awọn ibadi ati awọn opin isalẹ.

 

ipari

Piriformis jẹ iṣan kekere ti o pese iṣipopada ibadi ati itan. Isan kekere yii yika nafu ara sciatic, eyiti o ṣe iranlọwọ fun iṣẹ mọto si awọn ẹsẹ. Nigbati awọn okunfa ipalara ba ni ipa lori iṣan piriformis, o le ni idagbasoke awọn aaye ti o nfa ati ki o fa irora sciatic ninu awọn ibadi. Eyi fa awọn ọran iṣipopada ati irora ni ayika ibadi. Awọn itọju ti o yatọ ni a pese lati ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aaye ti o nfa pẹlu iṣan piriformis ati ki o dinku irora nafu ara sciatic lati fa awọn iṣoro diẹ sii si ibadi ati iṣipopada ẹsẹ.

 

jo

Chang, Carol, et al. "Anatomi, Egungun Egungun ati Ẹsẹ Isalẹ, Isan Piriformis." Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Itẹjade StatPearls, Oṣu Kẹwa 3. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519497/.

Pfeifer, T, ati WF Fitz. "[Aisan Piriformis]." Zeitschrift onírun Orthopadie Und Ihre Grenzgebiete, US Library of Medicine, 1989, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2618150/.

R;, Hashemirad F;Karimi N;Keshavarz. "Ipa ti Kinesio Taping Technique lori Awọn aaye okunfa ti iṣan Piriformis." Iwe akosile ti Ara-ara-ara ati Awọn Itọju Ẹtan, Ile-ikawe ti Oogun ti Orilẹ-ede Amẹrika, 8 Feb. 2016, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27814861/.

Ro, Tae Hoon, ati Lance Edmonds. "Ṣiṣayẹwo ati iṣakoso ti Aisan Piriformis: Iyatọ Anatomic Toje ti Ayẹwo nipasẹ Aworan Resonance Magnetic.” Iwe akosile ti Imọ Aworan Isẹgun, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 21 Kínní 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843966/.

Travell, JG, et al. Ìrora Myofascial ati Aifọwọyi: Ilana Ojuami Nfa: Vol. 2: Awọn Ẹkun Isalẹ. Williams & Wilkins, ọdun 1999.

be