Awọn aaye okunfa Nfa Ọrun & Awọn iṣan Splenius

ifihan

awọn ọrun jẹ asopo si ori ati awọn ejika, gbigba iṣipopada ati iṣẹ ṣiṣe lati ṣe idaduro ori lati sisọ silẹ. Awọn ọrun jẹ tun apa ti awọn ọpa ẹhin, nibiti ọpọlọpọ awọn ipa ọna neuron, awọn ligaments, ati awọn iṣan ṣiṣẹ pẹlu awọn eto aifọkanbalẹ aifọwọyi lati pese awọn ifihan agbara ifarako-motor si ọpọlọ. Awọn iṣan ọrun tun ṣiṣẹ pọ pẹlu ejika ati awọn iṣan ẹhin oke lati ṣiṣẹ fun awọn igun oke. Awọn wọnyi ni a mọ bi awọn iṣan splenius ati iranlọwọ ṣe atilẹyin ọpa ẹhin ara. Sibẹsibẹ, gẹgẹbi gbogbo awọn iṣan ti o wa ninu ara, ọrun le tẹriba si awọn ipalara ti o ni ipalara tabi awọn okunfa ti o wọpọ ti o le fa ki awọn iṣan ọrun jẹ lilo pupọ, ipalara, ati iṣoro lati fa ki awọn iṣan lati firanṣẹ awọn ifihan agbara idalọwọduro si ọpọlọ ati awọn oran lati dagbasoke. Nkan oni n wo awọn iṣan splenius lori ọrun, bawo ni awọn aaye ti o nfa ti o ni ipa lori awọn iṣan splenius, ati bi o ṣe le ṣakoso irora ọrun ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye okunfa. A tọka awọn alaisan si awọn olupese ti o ni ifọwọsi ti o ṣe amọja ni awọn itọju ti iṣan lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati irora okunfa myofascial ti o ni nkan ṣe pẹlu irora ọrun ti o ni ipa lori awọn iṣan splenius. A tun ṣe itọsọna awọn alaisan wa nipa sisọ wọn si awọn olupese iṣoogun ti o somọ ti o da lori idanwo wọn nigbati o yẹ. A rii daju lati rii pe eto-ẹkọ jẹ ojutu si bibeere awọn olupese wa awọn ibeere oye. Dokita Jimenez DC ṣe akiyesi alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ nikan. be

Awọn iṣan Splenius Lori Ọrun

 

Njẹ o ti ni iriri irora iṣan ni ọrùn rẹ? Kini nipa rilara wiwọ ni awọn ẹgbẹ ti ọrun rẹ nigbati o ba gbe ori rẹ lati ẹgbẹ si ẹgbẹ? Tabi awọn efori laileto dabi pe o jade kuro ni ibikibi ati ni ipa lori ọjọ rẹ? Pupọ julọ awọn aami aiṣan wọnyi ni nkan ṣe pẹlu irora ọrun ti o ni ipa awọn iṣan splenius ati pe o le fa awọn ọran agbekọja ti o ni ipa ọrun ati ẹhin oke. Awọn awọn iṣan splenius ti pin si awọn ẹgbẹ iṣan meji: splenius capitis ati cervicis splenius. Mejeji ti awọn iṣan splenius kọọkan ni iṣẹ kan fun iṣẹ ṣiṣe ọrun. Awọn capitis splenius pese yiyi ati itẹsiwaju si ori, lakoko ti cervicis splenius pese yiyi ati ki o fa si ọpa ẹhin ara. Awọn okun splenius capitis ti wa ni asopọ pẹlu awọn iṣan SCM (sternocleidomastoid) ti o ṣe iranlọwọ lati gbe ori. Awọn cervicis splenius yika awọn vertebrae cervical mẹta ti oke ati so awọn okun iṣan wọn si awọn iṣan scapulae. Paapaa botilẹjẹpe awọn iṣan meji wọnyi nfunni awọn iṣẹ oriṣiriṣi, wọn le ni ipa ninu awọn ipalara ti o le fa ọrun ati awọn ọran ẹhin oke.

 

Bawo ni Awọn aaye okunfa ṣe ni ipa Awọn iṣan Splenius

 

Ọkan ninu awọn ẹdun ọkan ti o wọpọ ọpọlọpọ awọn eniyan dabi pe o ni ipa ni ejika ati irora ọrun. Awọn ifosiwewe ti o yatọ le fa ipa lori awọn ejika ati ọrun nitori lilo awọn iṣan splenius ti o ni asopọ si ọrun ati awọn ejika ati idagbasoke awọn aaye okunfa ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣan splenius. Awọn iwadi fi han ti o okunfa ojuami tabi myofascial irora le ṣe awọn splenius isan hypersensitive ati ki o tutu pẹlú awọn taut band ti awọn splenius isan. Si aaye yẹn, awọn iṣan splenius di palpable ati gbejade irora agbegbe si awọn ẹya miiran pẹlu ọrun, ejika, ati ori. Awọn aaye okunfa jẹ idiju diẹ lati ṣe iwadii nitori wọn ṣe afiwe awọn ọran onibaje miiran ti o ni ipa lori ara ati pe o le kan ọpọlọpọ awọn ami aisan ti o wọpọ ti o le ṣẹlẹ lojoojumọ. Awọn iwadi fi han pe awọn aami aiṣan ti o wọpọ bi awọn efori ni o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye okunfa pẹlu ori, ọrun, ati awọn iṣan ejika. Niwọn igba ti awọn aaye okunfa jẹ nija lati ṣe iwadii aisan, wọn le ṣe ẹgbẹ taut ti awọn okun iṣan ati ki o di boya lọwọ tabi wiwaba nigbati titẹ ba wa lori agbegbe ti o kan. Si aaye yẹn, awọn okunfa ẹdọfu waye ni ori ara, ọrun, ati awọn ejika. O da, awọn ọna oriṣiriṣi lati ṣakoso irora ojuami okunfa ni nkan ṣe pẹlu irora ọrun pẹlu awọn iṣan splenius.

---

Awọn ojuami okunfa & Awọn iṣan Splenius- Fidio

Njẹ o ti n ṣe pẹlu awọn orififo laileto ti o waye laileto jakejado ọjọ? Kini nipa ni iriri lile iṣan ati rirọ ti o wa lori ọrun ati awọn ejika rẹ? Tabi o ti ni iriri oorun ti ko dara ni gbogbo oru bi? Pupọ julọ awọn aami aiṣan wọnyi ni nkan ṣe pẹlu irora aaye okunfa ti o ni nkan ṣe pẹlu irora ọrun pẹlu awọn iṣan splenius. Fidio ti o wa loke n ṣe alaye bi awọn aaye ti o nfa ti o ni ipa lori awọn iṣan splenius ati diẹ ninu awọn idi ti o yorisi idagbasoke ti irora irora ti o wa pẹlu awọn iṣan splenius. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o niiṣe pẹlu awọn aaye okunfa ti o ni nkan ṣe pẹlu irora ọrun nigbagbogbo n ṣalaye fun awọn dokita wọn pe wọn ti ni rilara lile iṣan ni ọrùn wọn, ti nfa iṣipopada lopin. Awọn iwadi fi han pe awọn aaye okunfa myofascial ti nṣiṣe lọwọ pẹlu ọrun ati awọn isan ejika ti fa irora tọka lati ṣe alabapin si awọn aami aiṣan ti irora irora, ailera, ati didara oorun ti ko dara si irora ọrun darí. Si aaye naa, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan gbiyanju lati ṣafikun awọn itọju orisirisi lati dinku awọn aami aisan ati ṣakoso irora ọrun ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye okunfa.

---

Ṣiṣakoso Irora Ọrun Ni nkan ṣe pẹlu Awọn aaye okunfa

 

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o niiṣe pẹlu irora ọrun ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye ti o nfa pẹlu awọn iṣan splenius nigbagbogbo ko mọ pe diẹ ninu awọn okunfa ni ipa bi a ṣe lo awọn iṣan. Awọn ifosiwewe deede bii iduro ti ko dara, wiwo isalẹ ni awọn foonu, tabi gbigbera si awọn iboju eyikeyi le fa igara lori awọn iṣan splenius. Ni idakeji, awọn okunfa ipalara bi ikọlu tabi awọn ijamba aifọwọyi le fa irora lori awọn okun iṣan. Awọn ọna oriṣiriṣi lati ṣakoso irora ọrun ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye ti o nfa jẹ ti kii ṣe invasive ayafi ti irora naa ba lagbara. Nigba ti eniyan ba lọ si dokita akọkọ wọn fun ayẹwo ayẹwo deede, wọn ṣe apejuwe awọn aami aisan ti irora ti o ni ipa lori ara wọn nigba ti dokita ṣe ayẹwo wọn. Ni kete ti a ba ṣe ayẹwo ọran naa, ọpọlọpọ awọn dokita yoo tọka awọn alaisan wọn si alamọja irora ti o ṣe amọja ni ọran naa. Nitorina sọ ti eniyan ba n ṣe pẹlu irora ọrun ti o ni nkan ṣe pẹlu irora ojuami ti o nfa pẹlu awọn iṣan splenius ti o nfa wọn ni awọn efori, yoo tọka si alamọja irora bi chiropractor lati ṣe iranlọwọ fun irora irora myofascial pẹlu awọn iṣan splenius ti o jiya lati subluxation ọpa ẹhin. ninu eto iṣan. Awọn atunṣe ọpa ẹhin jẹ ki awọn iṣan ti o nira lati di alaimuṣinṣin ati paapaa fọ ifunmọ ti awọn aaye ti o nfa lori iṣan. Ṣiṣepọ itọju chiropractic lati ṣe itọju irora ọrun ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye okunfa le mu iṣẹ-ṣiṣe pada si ara.

ipari

Ọrun gba ori laaye lati jẹ alagbeka ati iranlọwọ jẹ ki o duro. Gẹgẹbi apakan ti ọpa ẹhin ara, ọrun ni ọpọlọpọ awọn ọna neuron, awọn ligaments, ati awọn iṣan ti o ṣiṣẹ pẹlu eto aifọkanbalẹ aarin lati pese iṣẹ-ara-motor. Awọn iṣan ti o pese iṣẹ-ṣiṣe si awọn ejika, ọrun, ati ẹhin oke ni a npe ni awọn iṣan splenius. Awọn iṣan splenius ni awọn ẹgbẹ meji: capitis ati cervicis, eyiti o ni awọn iṣẹ oriṣiriṣi fun iṣẹ-ṣiṣe ọrun. Sibẹsibẹ, bii eyikeyi iṣan ninu ara le ni ipa nipasẹ awọn oriṣiriṣi awọn ọran ti o le fa ọrun ati awọn ọran ẹhin oke. Awọn oran ti o wọpọ ati ti o ni ipalara le ja si idagbasoke ti irora irora myofascial pẹlu awọn iṣan ọrun. Si aaye naa nfa irora ọrun ati ailera si ọrun. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, awọn itọju oriṣiriṣi wa lati ṣakoso irora ọrun ti o ni nkan ṣe pẹlu irora myofascial ati mu awọn aami aisan kuro, ti o fa iderun si ọrun.

 

jo

Chatchawan, Uraiwan, et al. "Awọn abuda ati Awọn ipinpinpin ti Awọn aaye okunfa Myofascial ni Olukuluku pẹlu Awọn Ẹri Irufẹ Onibaje.” Iwe akosile ti Imọ Itọju Ẹjẹ, Society of Science Therapy Science, Apr. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6451952/.

Henson, Brandi, et al. “Anatomi, Pada, Awọn iṣan – StatPearls – NCBI Bookshelf.” Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Itẹjade StatPearls, Oṣu Kẹjọ 10. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537074/.

Muñoz-Muñoz , Sonsoles, ati al. "Awọn aaye okunfa Myofascial, Irora, Alaabo, ati Didara oorun ni Olukuluku pẹlu irora Ọrun Mechanical." Iwe akosile ti Manipulative ati Awọn Itọju Ẹkọ-ara, US National Library of Medicine, Oṣu Kẹwa. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23158466/.

Ribeiro, Daniel Cury, et al. “Ilọsiwaju ti Awọn aaye Idiyele Myofascial ni Ọrun ati Awọn rudurudu ti o jọmọ ejika: Atunwo Eto ti Awọn Iwe-iwe.” BMC Ẹjẹ Ẹjẹ, BioMed Central, 25 Keje 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6060458/.

be