ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedctors@gmail.com
yan Page

ifihan

awọn ọrun ṣe pataki ni titọju ori ni pipe ni ibatan lasan pẹlu awọn ọpa ẹhin. Awọn ọrun ni ile si awọn eto ara tairodu ati awọn iṣan agbegbe ti o ṣe iranlọwọ fun atilẹyin ọrun si iyokù ti ara. Ọkan ninu awọn iṣan ti o ṣe iranlọwọ fun atilẹyin ọrun ni iṣan sternocleidomastoid. Nigbati awọn ipa ti o ni ipalara bẹrẹ lati ni ipa lori ọrun, ni akoko pupọ le ja si idagbasoke awọn ipo iṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu irora. Nigbati awọn ẹni-kọọkan ba bẹrẹ si ni irora ti o ni ipa lori ọrun wọn, o le fa ki wọn jẹ aibanujẹ ati ki o wa awọn ọna lati ṣe iyipada irora ti wọn ni iriri. Nkan oni ṣe idojukọ lori iṣan sternocleidomastoid, bawo ni irora ti o nfa ṣe ni ipa lori iṣan yii, ati awọn ọna lati yọkuro irora SCM. A tọka awọn alaisan si awọn olupese ti o ni ifọwọsi ti o ṣe amọja ni awọn itọju ti iṣan lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati SCM ti o ni nkan ṣe pẹlu irora ti nfa ni ọrun. A tun ṣe itọsọna awọn alaisan wa nipa sisọ wọn si awọn olupese iṣoogun ti o somọ ti o da lori idanwo wọn nigbati o yẹ. A rii daju lati rii pe eto-ẹkọ jẹ ojutu si bibeere awọn olupese wa awọn ibeere oye. Dokita Jimenez DC ṣe akiyesi alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ nikan. be

Kini Isan sternocleidomastoid?

Njẹ o ti ni iriri irora ni awọn ẹgbẹ ti ọrùn rẹ? Kini nipa iṣipopada lopin nigbati o ba yi ọrun rẹ pada lati ẹgbẹ si ẹgbẹ? Tabi awọn efori dabi pe o buru si ni gbogbo ọjọ naa? Diẹ ninu awọn aami aisan wọnyi ni nkan ṣe pẹlu irora pẹlu ọrun ati pe o le ni ipa lori awọn iṣan agbegbe ti o ni asopọ. Ọkan ninu awọn iṣan agbegbe ti o joko lẹhin tairodu ni a mọ bi SCM tabi iṣan sternocleidomastoid. Awọn iṣan sternocleidomastoid jẹ iṣan gigun pẹlu innervation meji ati awọn iṣẹ pupọ ni ọrun. SCM ti wa ni asopọ si iṣan trapezius ti o ṣe iranlọwọ lati rọ ọrun, fifa ori siwaju nigba ti o nmu agbọn si isalẹ si àyà. SCM ati iṣan trapezius ṣiṣẹ pọ lati ṣe iranlọwọ fun idaduro ati ṣatunṣe ipo ori nigba ti ogun n sọrọ tabi jẹun. Nigbati awọn okunfa ba ni ipa lori ọrun ni akoko pupọ, SCM tun ni ipa.

 

Bawo ni Irora Nfa Ṣe Ipa lori Sterncleidomastoid?

 

Nigbati awọn okunfa ba ni ipa lori SCM ti o ni nkan ṣe pẹlu ọrun, ọpọlọpọ awọn ọran yoo bẹrẹ lati ni ipa lori ọrun ati irora ni lqkan nitosi awọn oju, eti, awọn ẹgbẹ ti awọn ẹrẹkẹ, ati iwaju. Awọn iwadi fi han pe SCM le ṣe agbekalẹ awọn aaye okunfa myofascial ni ori, nfa tọka irora. Awọn aaye okunfa ni a ṣẹda nigbagbogbo nigbati awọn ipa ipanilara kan awọn agbegbe kan ninu ara. Fun SCM lati ni ipa nipasẹ irora ti o nfa, awọn koko kekere lẹgbẹẹ ẹgbẹ taut ti awọn okun iṣan SCM di ifarabalẹ si titẹ nigba ti fisinuirindigbindigbin, ati pe ọpọlọpọ awọn eniyan nigbagbogbo ṣe apejuwe irora bi jin ati ṣigọgọ. Si aaye yẹn, awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu SCM nfa irora le han ni ọpọlọpọ awọn akojọpọ tabi papọ da lori bii irora naa ti le lori eniyan naa. Diẹ ninu awọn aami aisan jẹmọ si SCM irora okunfa pẹlu:

  • Awọn orififo (sinus, iṣupọ, tabi ẹdọfu)
  • Ọgbẹ ọfun
  • Irora eti (awọn ohun agbejade ni awọn eti)
  • Iroran ti o dara
  • Vertigo
  • Dizzyness
  • Iwontunws.funfun awon oran
  • Ìyọnu iṣọn

 


SCM Irora & Awọn ojuami okunfa- Fidio

Njẹ o ti n ṣe pẹlu awọn efori jakejado gbogbo ọjọ? Kini nipa irẹlẹ iṣan ni awọn agbegbe kan nitosi ọrun tabi awọn ejika rẹ? Tabi ṣe o ti ni rilara pe o kan awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ? Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni awọn aami aisan wọnyi le ṣe pẹlu irora SCM ti o ni nkan ṣe pẹlu irora ti o nfa. Fidio ti o wa loke nfunni ni iwoye ti oye ti bawo ni irora ti nfa le jẹ pẹlu irora SCM. SCM tabi iṣan sternocleidomastoid jẹ iṣan gigun ti o yika awọn ẹgbẹ ti ọrun ati pe o ni asopọ si iṣan trapezius. Nigbati awọn okunfa bẹrẹ lati ni ipa lori SCM, iṣan naa wa ninu ewu ti o ni idagbasoke irora ti nfa pẹlu awọn okun iṣan. Awọn iwadi fi han ti o ma nfa irora pẹlu SCM le ni ipa awọn iṣẹ iṣan deede ti SCM, bi jijẹ nitori hyperactivity. O da, awọn ọna wa lati ṣe iyipada irora SCM ti o ni nkan ṣe pẹlu irora ti o nfa ti o ni ipa lori ọrun.


Awọn ọna Lati Yọọ irora SCM Ni Ọrun

 

Nigbati o ba wa si irora SCM ti o ni nkan ṣe pẹlu irora ti o nfa pẹlu ọrun, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan wa awọn ọna lati ṣe iyipada awọn aami aisan ti o ni ibatan ti o nfa irora naa. Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan yoo gba oogun lori-counter-counter lati yọkuro ọrun wọn, ejika, ati irora ori. Ni akoko kanna, awọn miiran n na lati tu wahala silẹ lori ori wọn, ọrun, ati ejika. Sibẹsibẹ, irora ti o nfa jẹ idiju diẹ ati ki o nija lati ṣe iwadii niwon o ṣe afihan awọn ipo miiran ti o ni ipa lori ara. Gẹgẹbi orire yoo ni, ọpọlọpọ awọn dokita yoo tọka si awọn alamọja ti iṣan bii awọn oniwosan ifọwọra, awọn oniwosan ti ara, ati awọn chiropractors ti o le ṣe iranlọwọ lati yọkuro irora SCM ni ọrun. Awọn iwadi fi han pe apapo ti itọju ailera, awọn ifọwọra kilasika, ati awọn adaṣe nina le ṣee lo lati dinku irora SCM ni ọrun. Nipa nina ati ifọwọra SCM, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan le bẹrẹ lati ni rilara iderun irora ni ọrùn wọn, mu iwọn iṣipopada wọn pọ sii, ati ni ifarada ni ọrùn wọn. Ṣiṣepọ awọn oriṣiriṣi awọn itọju wọnyi fun SCM (iṣan sternocleidomastoid) irora ni ọrùn le ṣe iranlọwọ lati sọji ori eniyan ti alafia lai wa ninu irora.

 

ipari

SCM, tabi iṣan sternocleidomastoid, jẹ iṣan gigun ti o joko lẹhin eto ara tairodu ati pe o ni asopọ pẹlu iṣan trapezius. Isan yii n ṣe iranlọwọ fun idaduro ati ki o di ipo ori duro nigba ti o npa ọrun ati ki o mu agbọn si isalẹ si àyà. Nigbati awọn okunfa ayika tabi awọn ipalara ti o ni ipa lori awọn iṣan ọrun, o le ja si awọn ipo iṣoro ni akoko pupọ, nitorina o fa irora ati tutu pẹlu SCM. Awọn wọnyi ni a mọ bi awọn aaye ti o nfa ati pe o le ṣoro lati ṣe iwadii nitori wọn ṣe afihan awọn aami aisan miiran ti o niiṣe pẹlu ọrun, ori, ati awọn ejika. A dupẹ, ọpọlọpọ awọn itọju bii physiotherapy, awọn adaṣe nina, ati awọn ifọwọra kilasika le ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aaye okunfa lẹgbẹẹ SCM ati tu ọrun ati awọn iṣan agbegbe lọwọ.

 

jo

Bordoni, Bruno, ati Matthew Varacallo. "Anatomi, Ori ati Ọrun, Isan sternocleidomastoid." Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Itẹjade StatPearls, Oṣu Kẹrin Ọjọ 5, Ọdun 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532881/.

Büyükturan, Buket, et al. "Awọn ipa ti Isọpọ Sternocleidomastoid Imudara Isanra ati Massage lori Irora, Alaabo, Ifarada, Kinesiophobia, ati Ibiti Iṣipopada ni Awọn ẹni-kọọkan pẹlu Irora Ọrun Chronic: Aileto, Ikẹkọ Afọju Kanṣoṣo." Imọ-iṣe iṣan-ara & Iwaṣe, Ile-ikawe ti Oogun ti Orilẹ-ede Amẹrika, 12 Okudu 2021, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34147954/.

Kohno, S, et al. "Irora ninu iṣan Sternocleidomastoid ati Awọn kikọlu Occlusal." Akosile ti Oral Rehabilitation, US Library of Medicine, Oṣu Keje 1988, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3171759/.

Missaghi, Babak. "Sternocleidomastoid Syndrome: Iwadi Ọran." Iwe akọọlẹ ti Canadian Chiropractic Association, Canadian Chiropractic Association, Oṣu Kẹsan 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1769463/.

be

Dopin Ọjọgbọn ti Iṣe *

Alaye ninu rẹ lori "Nfa irora Nfa Isan Sternocleidomastoid"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.

Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin

Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.

A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.

Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.

Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.

A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.

A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.

Ibukun

Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com

Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182

Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*

Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi