Mimu Eto aifọkanbalẹ lagbara: Ile-iwosan El Paso Back

Eto aifọkanbalẹ jẹ nẹtiwọọki ti awọn ọna ti o jẹun sinu awọn opopona ti o sopọ mọ eto kariaye. Awọn ọna jẹ awọn iṣan ti o ni innervate awọn iṣan ati awọn extremities; Interstate jẹ ọpa-ẹhin. Nigbati eto ba ṣiṣẹ ni aipe, awọn ara nigbagbogbo ntan awọn ifihan agbara / awọn ifiranṣẹ si ati lati ọpọlọ laisi awọn iṣoro eyikeyi. Awọn ifihan agbara rin pada ati siwaju, ati awọn ijabọ nṣàn laisiyonu. Nigbati awọn iṣẹ ti awọn ara ati awọn sẹẹli ba ni idalọwọduro, eto aifọkanbalẹ aarin kuna lati ṣe awọn iṣẹ ipilẹ ti o le fa awọn ọran ti iṣan, awọn ipo, ati awọn arun CNS. Mimu eto aifọkanbalẹ lagbara le ṣee ṣe nipasẹ gbigbe awọn ọna lati ṣetọju ilera ati iṣẹ.

Awọn Eto Alaafia

Eto naa ṣe ilana ati ipoidojuko awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara ati pe o jẹ awọn ipin pataki meji, iwọnyi pẹlu atẹle naa:

• Eto aifọkanbalẹ – oriširiši ọpọlọ ati ọpa-.
• Ẹrọ aifọwọyi agbegbe - oriširiši gbogbo awọn miiran nkankikan eroja, pẹlu awọn agbeegbe ati autonomic ara.

Awọn ara akọkọ ti eto aifọkanbalẹ pẹlu:

• ọpọlọ
• Opa eyin
• oju
• etí
• Awọn ẹya ara ti ifarako
• Awọn ara ti olfato
• Awọn olugba sensọ wa ninu awọn iṣan, awọn isẹpo, awọ ara, ati awọn agbegbe miiran jakejado ara.

Nẹtiwọọki eka ti awọn ara, eto aifọkanbalẹ ṣe idahun si awọn itunra inu ati ita nipasẹ ọpọlọpọ awọn iṣe ti ara lati ṣetọju awọn iṣẹ ti ara pataki. Iwọnyi pẹlu:

• Okan
• Breathing
• Ido lẹsẹsẹ
• Ara otutu
• Awọn idahun irora
• Awọn iṣoro
• support iduro ara.
• Fikun ara lati koju titẹ ọjọ-si-ọjọ ati ṣetọju didara igbesi aye.

Awọn ailera

Orisirisi awọn rudurudu le ni ipa lori eto ati pe o le bajẹ nipasẹ atẹle yii:

• Idalọwọduro sisan ẹjẹ
• Iwaloju
• àkóràn
• Awọn rudurudu igbekale bii iṣọn oju eefin carpal ati neuropathy agbeegbe.
• Awọn rudurudu iṣẹ-ṣiṣe le jẹ orififo, neuralgia, ati dizziness.
• Awọn rudurudu ti iṣan
• Awọn Tumo
• Agbegbe
• Awọn ailera aifọwọyi

àpẹẹrẹ

Awọn ami ati awọn aami aisan ti o wọpọ julọ le ni iriri oriṣiriṣi ati pe o le pẹlu:

• Irora afẹyinti n tan si awọn ẹsẹ, ika ẹsẹ, tabi awọn agbegbe ara miiran.
• Isan rigidity / ẹdọfu.
• Ailagbara tabi isonu ti agbara iṣan.
• Isan atrophy.
• Tingling.
• Isonu ti rilara.
• Awọn efori ti o tẹsiwaju.
• Awọn efori ibẹrẹ lojiji.
• Awọn orififo ti o yipada awọn aami aisan.
• Iranti iranti.
• Aini isọdọkan.
• Agbara ọpọlọ ti bajẹ.
• Iran meji tabi isonu ti oju.
• Awọn gbigbọn ati awọn ijagba.
• Ọrọ sisọ.

Awọn aami aiṣan ti rudurudu eto aifọkanbalẹ le ṣafihan bi awọn ipo iṣoogun miiran tabi awọn iṣoro. Nigbagbogbo wo olupese ilera alamọja fun ayẹwo to dara.

Mimu Eto aifọkanbalẹ naa lagbara

Ounjẹ Lati Gbigbe Awọn ifihan agbara

Awọn ara nilo awọn ohun alumọni, awọn ọlọjẹ, ati awọn vitamin lati firanṣẹ awọn itara itanna. Awọn ounjẹ ti o ni awọn eroja wọnyi pẹlu:

• kalisiomu - ṣe ilana awọn itusilẹ itanna ti ipilẹṣẹ ati gbigbe. Wara, ewe alawọ ewe ati eyin jẹ awọn orisun ọlọrọ ti kalisiomu.
• potasiomu – ogede, ọsan, pomegranate, ati prunes, jẹ awọn orisun to dara ti potasiomu.
• Dark chocolate ni tryptophan, amino acid ti o ṣe agbejade ati ṣetọju awọn neurotransmitters.
• Vitamin B - Vitamin B1, B2, ati B6 ṣe iranlọwọ fun awọn ara ni fifiranṣẹ awọn igbiyanju lati ọpọlọ si ara.

Awọn vitamin B Pese Idaabobo Nafu

Afẹfẹ myelin kan bo awọn ara fun aabo ati pese idabobo fun gbigbe. Awọn apofẹlẹfẹlẹ myelin ti o ti pari tabi ti bajẹ ti ni nkan ṣe pẹlu awọn aarun bii Alusaima. Vitamin B12 ṣe iranlọwọ fun atunṣe awọn iṣan ti o bajẹ ati tun awọn okun pada. O ti wa ni ri ni eran malu, adie, eyin, ati eja.

Fọtọ tabi Vitamin B9 nse igbelaruge Schwann cell proliferation, ijira, ati gbóògì ti iṣiro idagba abojuto. Vitamin yii wa ninu owo, pomegranate, ati beets.

Nínà ati Mimi

Wahala ṣe agbejade homonu cortisol. Iṣelọpọ igbagbogbo ti cortisol yoo ni ipa lori eto aifọkanbalẹ, eyiti o le ni ipa awọn isọdọtun, ifọkansi, ati iranti. Gigun ara ati ikẹkọ awọn adaṣe mimi ati awọn ilana isinmi mu apakan ti eto aifọkanbalẹ ṣiṣẹ fun mimi ati oṣuwọn ọkan, dinku awọn ipele cortisol.

Itọju Chiropractic ati Oogun Iṣẹ

Awọn ọpa ẹhin ni awọn iṣẹ pupọ ni mimu-pada sipo, isọdọtun, ati mimu eto aifọkanbalẹ lagbara. Abojuto itọju Chiropractic ni ipa itọju ailera ti o ni idahun pupọ lori eto aifọkanbalẹ nitori idojukọ rẹ lori ọpa ẹhin. Imukuro ọpa ẹhin, isunki, ifọwọyi asọ ti ara, ati awọn itọju miiran ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe ati mu iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ pada. Awọn anfani Chiropractic:

• Din tabi imukuro irora.
• Ṣe atunṣe isunmi.
• Dinku oṣuwọn ọkan.
• Mu didara oorun dara si.
• Mu ki agbara pọ si.
• Ṣe ilọsiwaju iṣẹ ti ounjẹ.
• Imudara imo ati wípé.
• Mu iwọntunwọnsi ati eto pọ si.
• Ṣe alekun irọrun ati arinbo.
• Din tabi imukuro efori ati migraines.

---

Hyperhomocysteinemia

---

jo

Archibald, Lennox K., ati Ronald G. Quisling. “Awọn akoran Eto aifọkanbalẹ aarin.” Iwe-kikọ ti Itọju Neurointensive 427-517. 7 Oṣu Karun. 2013, doi:10.1007/978-1-4471-5226-2_22

Bhagavati, Satyakam. "Awọn rudurudu Aifọwọyi ti Eto aifọkanbalẹ: Ẹkọ aisan ara, Awọn ẹya Ile-iwosan, ati Itọju.” Furontia ni Neurology vol. 12 664664. 14 Oṣu Kẹrin ọdun 2021, doi:10.3389/fneur.2021.664664

Gyer, Giles, et al. "Itọju ailera ti ọpa ẹhin: Ṣe gbogbo rẹ jẹ nipa ọpọlọ? Atunyẹwo lọwọlọwọ ti awọn ipa neurophysiological ti ifọwọyi. ” Iwe akosile ti oogun iṣọpọ vol. 17,5 (2019): 328-337. doi: 10.1016 / j.joim.2019.05.004

Jessen, Kristján R et al. Awọn sẹẹli Schwann: Idagbasoke ati ipa ninu Atunṣe Nafu.” Cold Spring Harbor ăti ni isedale vol. 7,7 a020487. 8 Oṣu Karun. Ọdun 2015, doi:10.1101/cshperspect.a020487

Awọn agbara, Scott K et al. “Arun ti o fa Atrophy Skeletal Muscle Atrophy ati Arẹwẹsi.” Oogun ati Imọ ni idaraya ati idaraya vol. 48,11 (2016): 2307-2319. doi:10.1249/MSS.0000000000000975