Awọn aṣayan Itọju fun Awọn efori & Migraines

Ilana ti o wulo julọ fun orififo ati itọju migraine ni: Ni eto kan. Wo dokita rẹ ki o ṣe agbekalẹ ilana itọju kan papọ. Eto rẹ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idanimọ ati mu awọn migraines tabi awọn efori rẹ ni kutukutu, fifipamọ diẹ ninu aibalẹ fun ọ.

Awọn itọju Ẹdun Titun

Nigbati o ba ni orififo oriṣi titẹ, o maa n maa jẹ nitori iyipada ninu ọrun, okan rẹ, tabi pade. Awọn ẹda miiran, ara, awọn ohun elo ẹjẹ, ati awọn iṣan nni ipọnju. Toju iyipada naa, ati pe yoo dinku orififo rẹ.

O le kọ abojuto ti aifẹ, ni idiyele ti o ti ṣaṣeyọri lori kọǹpútà alágbèéká kan ni ibi iṣẹ. Tabi boya o bẹrẹ iwosan tuntun nipasẹ rẹ, tabi ti o ni awọn iṣiro kekere.

Gba iṣan iṣẹju diẹ si isan, tabi ifọwọra ori oju rẹ, ati ọrùn. Wo apẹrẹ kan, iwe kan, tabi lilo Pack tabi idẹ yinyin lori ori ara rẹ tabi ọrun.

Awọn oogun itọnisọna jijina

fun awọn efori ẹfurufu, o ti ni ọpọlọpọ awọn oogun yiyan lori-ni-counter. Naproxen ibuprofen, acetaminophen, ati aspirin jẹ aṣeyọri. Ti o ba fura pe orififo rẹ jẹ iṣọn-ẹjẹ (ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ohun elo ẹjẹ ti ara rẹ), ṣe akiyesi irora-irora ti o ni diẹ ninu awọn caffeine.

Ṣe ifọwọkan pẹlu dokita rẹ fun awọn imọran diẹ sii bi orififo rẹ ko ba dahun si awọn imuposi aṣa ati awọn oogun rẹ. Ni iṣẹlẹ naa orififo naa di lile tabi duro fun diẹ ẹ sii ju awọn ọjọ 10, wo dokita rẹ. Rẹ orififo le jẹ ami ti ipo miiran.

Awọn itọju ipalara ọlọjẹ

Nikan 100% idaabobo atẹgun nigbati o ba bẹrẹ si ori oṣuwọn le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ti o nira. Dọkita rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni iṣiro atẹgun ti o ṣee gbe lati gbe ninu apo kan tabi apamọwọ.

Ajẹsara migraine ti o tobi, sumatriptan, jẹ doko fun awọn efọn iṣiro. Kọ ẹkọ lati da ara rẹ si ọtun nigbati o ba n wo awọn ami akọkọ ti iṣoro ori-oṣu rẹ. Awọn oogun miiran ti o ni ipara ti o wulo ni dihydroergotamine, ti a nṣakoso nipasẹ ẹya IV, ati octreotide ti a firanṣẹ gẹgẹ bi abẹrẹ.

Migraine Headache Idena

Ninu awọn ọdun 2 ti o ti kọja, awọn oniṣẹ ilera ti mọ awọn itọju ti o munadoko fun dinku iyehun ti awọn iṣeduro. Yẹra fun awọn okunfa ti iṣan jade, ya egbogi gbèndéke, paarọ rẹ jẹun, ki o si mu isinmi rẹ dara.

Ọkan ninu awọn migraine ti o pọju, ọpọlọpọ ni awọn ounjẹ, nipa yiyọ ki o le dinku ewu ewu migraine rẹ:

• Awọn ewa, awọn ẹfọ, ati awọn eso
• Awọn ounjẹ ti o ni ironu ati awọn ẹja ti a yan bi pickles ati olifi
• Ounje ati warankasi ti o jẹ arugbo
• avocados
• Alubosa
• Gbora tabi mu awọn ounjẹ
• Awọn ohun kan ti o ni awọn iwukara ti brewer
• Chocolate, koko, ati carob
• Aspartame
• ohun mimu
• kanilara

Omiiran awọn iṣoro migraine nigbakugba ni:

• wahala
• Awọn ayipada oju ojo
• Ko dara onje
• Awọn iyipada Hormonal
• Nicotine
• Awọn iṣẹ ti ara ẹni ti o tutu

Bi o ṣe san ifojusi lori ohun ti o fa awọn ijira rẹ, o ni anfani lati kọ ẹkọ dara julọ kini lati yago fun - eyi jẹ atokọ ibẹrẹ kan.

Dọkita rẹ yoo ro awọn oogun miiran ti o ṣe idiwọ awọn iṣeduro. O / o le sọ pe:

• Awọn oògùn ẹjẹ ti o ni ipa-ẹjẹ tabi propoloolol
• Awọn alatako-alatako bi amitriptyline tabi fluoxetine
• Awọn oogun idaabobo oogun

Lakoko ti awọn oògùn wọnyi ti wa lati ṣawari lati ṣaju awọn ipo miiran, wọn tun ṣe atunṣe fun idena ikọja migraine.

Iṣoogun Migraine

Iṣeduro Migraine jẹ ije lati aago. O le gbe awọn igbesẹ lati dinku ifarahan ti sele si nigba ti o ba gbọ awọn ifihan ìkìlọ ti migraine. Eyi ni akoko lati dubulẹ, isinmi, ati ki o lo awọn oògùn rẹ nikan.

Awọn egboogi-inflammatories kii-sitẹriọdu (Awọn NSAIDs), aspirin, ati acetaminophen ṣe iranlọwọ diẹ ninu awọn iṣeduro. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn alaisan migraine nilo awọn oogun ti o lagbara sii fun apẹẹrẹ sumatriptan tabi oogun miiran lati inu idile ẹbi rẹ. Ni awọn ipo ailopin diẹ, o le ṣe itọju rẹ nipasẹ ologun pẹlu opioid kan.

Awọn itọju gẹgẹbi awọn apamọ tabi awọn apamọwọ tutu lori iwaju rẹ nfa idinku lẹsẹkẹsẹ. Ṣiṣeto awọ-ori ati fifun awọn ile-oriṣa rẹ tun le ṣe iranlọwọ lati dinku ikunra ti migraine.

Okun ti alaye wa ni iyokuro si awọn oogun ati awọn ọpa-ẹhin atẹgun. Lati jiroro awọn aṣayan lori koko ọrọ, jọwọ lero free lati beere lọwọ Dr. Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900 .

Nipa Dr. Alex Jimenez

Awọn akopọ afikun: Cervicogenic Headache ati Chiropractic

Ìrora ọrun ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣọn-asopọ ti o ni ibaṣan ti o ni okunfa lati inu ijamba ọkọ ayọkẹlẹ ni a sọ ni idi ti o jasi julọ fun aibalẹ ọkan pẹlu ẹhin ara eegun. Ipa agbara ti ipa kan lati jamba ọkọ ayọkẹlẹ ti o kẹhin tabi ijabọ ọja miiran le fa awọn ipalara tabi mu wahala kan wa tẹlẹ. Lakoko ti irora ọra ni gbogbo awọn abajade ti ibajẹ si awọn ẹya ti o ni okun ti ọrun, awọn efori ẹtan le tun fa nitori awọn ọrọ ọran. Abojuto abojuto le ṣe iranlọwọ pẹlẹpẹlẹ lati ṣe atunṣe ti ọpa ẹhin lati ṣe iyọda orififo ati irora ọrun.

 

 

AKỌRẸ TI NIPA: EXTRA EXTRA: Titari TẸ 24 / 7 ? Amọdaju Center