ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedctors@gmail.com
yan Page

Awọn kokosẹ n pese ipa pataki ni iṣẹ ṣiṣe ti ara lapapọ. Wọn ṣiṣẹ bi eto eka laarin awọn ẹsẹ lati gbe iwuwo ara ati gbigbe atilẹyin. Eyikeyi aiṣedeede le fa aiṣedeede kokosẹ ti o le fa awọn agbegbe miiran ti ara lati jade kuro ni iwontunwonsi. Eyi jẹ igbagbogbo ti o fa nipasẹ ipalara kan, bii ikọsẹ kokosẹ. Ti ko ba koju daradara, o le ja si aisedeede onibaje ati awọn ọran ilera igba pipẹ jakejado eto iṣan-ara. Itọju Chiropractic le ṣe atunṣe awọn ipalara kokosẹ, mu awọn iṣan lagbara lati dena aiṣedeede.

Aisedeede kokosẹ

Aisedeede kokosẹ

Gbogbo ara jẹ eto ti o gbooro, idiju, ati ọna asopọ. Gbogbo apakan ni ipa lori atẹle bi awọn ẹni-kọọkan ṣe lọ nipa awọn iṣesi ojoojumọ wọn. Awọn aiṣedeede le waye ni ọpa ẹhin, ibadi, awọn ẹsẹ, ati awọn ẽkun, ti o fa si irọra, irora kokosẹ, tabi ipalara. Awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti aisedeede kokosẹ pẹlu:

  • Ẹsẹ ti ko dara tabi awọn oye kokosẹ
  • Orunkun tabi ibadi aiṣedeede
  • Ankle sprains
  • Ipa iṣan
  • Tendonitis
  • Àgì
  • Fractures
  • Iredodo onibaje lati aisan tabi ipalara.

Wiwa Awọn imbalances

Loye ibiti awọn aiṣedeede wa ati sisọ wọn ni ọna ṣiṣe ni ọna iṣe ti a ṣeduro. Ti ipalara kokosẹ ba wa, awọn aami aisan agbegbe ati aiṣedeede nilo lati wa ni idojukọ. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣe ayẹwo awọn agbegbe ara miiran lati rii daju pe eyikeyi awọn aiṣedeede miiran tun ni idojukọ. Eyi ṣe idilọwọ awọn ipalara ti ko wulo, ipalara, ati awọn iṣoro miiran.

Chiropractic

Ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn aṣayan itọju yoo ṣee lo fun imularada to dara nigbati o n ba aisedeede kokosẹ.

  • Awọn atunṣe apapọ ti ara isalẹ ati ọpa ẹhin lati ṣe atilẹyin nafu ati sisan ẹjẹ.
  • Ẹsẹ ati kokosẹ funmorawon murasilẹ.
  • Olutirasandi.
  • Imudara itanna.
  • Ifọwọra itọju ailera ti awọn ti o ni ipalara ati ọgbẹ.
  • Awọn iṣeduro fun iyipada iṣẹ-ṣiṣe lati ṣe idiwọ imudara ti ko wulo ati mu iduroṣinṣin pọ si.
  • Idaraya ati ikẹkọ isan.
  • Ikẹkọ ilera lori ounjẹ egboogi-iredodo ati awọn ounjẹ lati ṣe igbelaruge imularada.

Chiropractic ni a ṣe iṣeduro fun ṣiṣe ipinnu eyikeyi awọn aiṣedeede ti ara ti o nilo lati wa ni idojukọ pẹlu abojuto ti o da lori iwadi ti o ga julọ ati pe o le ṣe ilana ilana imularada.


Ara Tiwqn


Funmorawon aso ati ibọsẹ

Iwọnyi nikan ni a lo lati tọju awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn iṣoro iṣọn-ẹjẹ ṣugbọn o wa fun gbogbo eniyan ni bayi. Imularada jẹ nipa fifun ara ni aye lati sinmi, tun pada, ati imularada lati wiwu, pẹlu ipinnu lati bẹrẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara. Awọn aṣọ funmorawon wa ninu awọn seeti, sokoto, awọn apa aso, ati awọn ibọsẹ. Awọn aṣọ ati awọn ibọsẹ ni a lo fun akoko imularada ni kiakia, ilọsiwaju ti o dara ati fifun atẹgun si awọn iṣan, ati lati dinku iṣelọpọ lactic acid.

jo

Ibanujẹ, Ben, ati Michelle A Sandrey. “Awọn Eto Ikẹkọ-Iwọntunwọnsi Ọsẹ mẹrin-meji fun Aisedeede kokosẹ Onibaje.” Iwe akosile ti ikẹkọ ere idaraya vol. 4 (53,7): 2018-662. doi: 671 / 10.4085-1062-6050-555

Czajka, Cory M et al. "Srains kokosẹ ati aisedeede." Awọn ile-iwosan iṣoogun ti North America vol. 98,2 (2014): 313-29. doi:10.1016/j.mcna.2013.11.003

Gribble, Phillip A. “Ṣiyẹwo ati Iyatọ Aisedeede kokosẹ.” Iwe akosile ti ikẹkọ ere idaraya vol. 54,6 (2019): 617-627. doi: 10.4085 / 1062-6050-484-17

Lubbe, Danella et al. "Itọju ailera ati isọdọtun fun ikọsẹ kokosẹ loorekoore pẹlu aisedeede iṣẹ-ṣiṣe: igba diẹ, oluyẹwo-afọju, idanwo laileto ẹgbẹ-ẹgbẹ." Iwe akosile ti ifọwọyi ati awọn itọju ti ẹkọ iṣe-ara vol. 38,1 (2015): 22-34. doi:10.1016/j.jmpt.2014.10.001

Dopin Ọjọgbọn ti Iṣe *

Alaye ninu rẹ lori "Aisedeede kokosẹ"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.

Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin

Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.

A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.

Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.

Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.

A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.

A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.

Ibukun

Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com

Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182

Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*

Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi