Neurology Ṣiṣẹ: Imọ ti Yara fun Ilera ounjẹ

Fun ọpọlọpọ eniyan, ãwẹ, tabi imọran ti tifẹtifẹ fo ounjẹ fun akoko kan pato, le ma dabi ọna ti o wuni pupọ lati mu ilera ilera ounjẹ dara sii. Nitoripe ọpọlọpọ awọn eniyan tun jẹun nipa ounjẹ mẹta ni ọjọ kan, ṣiṣafo ounjẹ kan tabi meji lojoojumọ le jẹ ki wọn ni irẹwẹsi, ãrẹ, ati rirẹ. Sibẹsibẹ, fun awọn eniyan ti o ni awọn ọran ilera ti ounjẹ, gẹgẹbi SIBO, IBS, tabi ikun leaky, wọn le ti ni rilara awọn aami aisan wọnyi, paapaa lẹhin ti o jẹun awọn ounjẹ mẹta ni ọjọ kan. Nínú àpilẹ̀kọ yìí, a máa jíròrò bí ààwẹ̀ ṣe lè ṣàǹfààní fún àwọn aláìsàn kan àti bó ṣe lè mú kí ìlera wọn sunwọ̀n sí i. �

 

Lílóye Ẹjẹ ifun

 

Eto tito nkan lẹsẹsẹ bẹrẹ ilana ti fifọ ounjẹ lulẹ lati akoko ti a jẹun lati le fa awọn ounjẹ, gẹgẹbi awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. Eto ti ngbe ounjẹ yoo lo isunmọ 25 ogorun awọn kalori ti a jẹ lati paapaa bẹrẹ ilana tito nkan lẹsẹsẹ. Dije ounjẹ nilo igbiyanju nla lati ara eniyan nitori pe o paarọ ọpọlọpọ awọn iṣẹ akọkọ rẹ ati fa ọpọlọpọ awọn orisun kuro lati awọn ẹya miiran lati ṣe ni irọrun. Eto eto ajẹsara tun mu ṣiṣẹ ni gbogbo igba ti a jẹ ounjẹ lati le daabobo ikun, tabi GI, ngba lati ohunkohun ati ohun gbogbo ti o kọja. �

 

Nigbati ãwẹ, sibẹsibẹ, eto ounjẹ le bẹrẹ lati mu larada ati mimu-pada sipo ara eniyan. Lakoko ãwẹ, ara eniyan yoo lo ọra dipo gaari gẹgẹbi orisun akọkọ ti epo agbara. Eniyan apapọ nikan ni o ni nipa 2,500 Kcal ti glycogen lati lo bi glukosi fun agbara nigba ti apapọ eniyan ni nipa 100,000 Kcal ti sanra fun agbara. Pẹlupẹlu, o le gba akoko fun ara eniyan lati ni atunṣe si lilo ọra dipo suga gẹgẹbi orisun akọkọ ti epo agbara, eyiti o jẹ idi ti ọpọlọpọ eniyan le ma dara titi di ọjọ pupọ lẹhin ti wọn ti bẹrẹ ãwẹ. Gbigbawẹ tun le ni awọn anfani miiran nikẹhin. �

 

Iredodo

 

Iredodo jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ ti ọpọlọpọ awọn ipo onibaje ati awọn arun, pẹlu awọn ọran ilera ti ounjẹ. Gẹgẹbi awọn oniwadi ati awọn alamọdaju ilera, igbona jẹ idi ti o wọpọ ti SIBO, iṣipopada kokoro-arun oporoku kekere, IBS, iṣọn-ẹjẹ aiṣan-ẹjẹ, ati ikun leaky. Awọn ifosiwewe ayika, gẹgẹbi awọn majele, awọn ounjẹ ti a ṣe ilana, awọn oogun ati / tabi awọn oogun, ọti-lile, ati awọn ifamọ ounjẹ tabi awọn inlerances le fa gbogbo awọn ipalara. Pẹlupẹlu, aapọn le tun fa igbona ati pe o le ni ipa pupọ lori ilana ti tito nkan lẹsẹsẹ ati ilera ounjẹ ounjẹ gbogbogbo. �

 

Ko si ounjẹ ti yoo kọja nipasẹ ikun-inu, tabi GI, ngba nigba ãwẹ. Yato si omi, ãwẹ dinku agbara ti awọn agbo ogun iredodo, siwaju idinku iredodo ninu ara eniyan. Awọn cytokines egboogi-iredodo di mimuuṣiṣẹ lakoko ti awọn cytokines pro-iredodo di iṣẹ ṣiṣe ti o dinku nigbati ãwẹwẹ. Eto ti ngbe ounjẹ mọ nigba ti a ko jẹun ati pe yoo fa awọn ayipada igbekalẹ ati iṣẹ ṣiṣe nikẹhin. Iredodo tun ni asopọ pẹkipẹki pẹlu aapọn oxidative. Aapọn oxidative ati igbona le ni ipa lori ilera ti ounjẹ lapapọ. �

 

Ailara Oxidative

 

Ingwẹwẹ le ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo ati aapọn ipanilara nipasẹ awọn Jiini wa. Irora Oxidative tọka si ibajẹ ti o ṣẹlẹ si awọn sẹẹli ati awọn ara ti ara eniyan nigba ti o farahan si ọpọlọpọ awọn okunfa ayika, bii awọn majele. Awọn ọlọjẹ, awọn aaye, ati paapaa DNA ti awọn sẹẹli wa le ni ipa nipasẹ iredodo ati aapọn ipanilara, yiyipada be ati iṣẹ awọn sẹẹli. Njẹ awọn antioxidants le ṣe iranlọwọ dinku iredodo ati aapọn ipanilara. O ṣe pataki pe o rii daju pe o mu awọn antioxidants to nigbati o ko ba gbawẹ ni ibere lati yago fun ibajẹ sẹẹli lati iredodo ati aapọn ipọn.

 

Ingwẹwẹ ati MMC fun Ile-ounjẹ ounjẹ

 

Awọn oniwadi ati awọn alamọdaju ilera ti daba pe idagbasoke ti ọpọlọpọ awọn ọran ilera ti ounjẹ ounjẹ, pẹlu SIBO, IBS, ati ikun leaky, ni nkan ṣe pẹlu awọn ipele ti o pọ si ti awọn enzymu oxidative bi daradara bi idinku iye awọn enzymu antioxidant. Sibẹsibẹ, orisun akọkọ ti awọn ọran ilera ounjẹ ounjẹ nikẹhin pẹlu microbiome ikun tabi awọn kokoro arun ninu ikun. Iyọkuro ti kokoro-arun inu inu kekere, tabi SIBO, jẹ ọrọ ilera ti ounjẹ ti o fa nipasẹ idagba pupọ ti awọn kokoro arun ninu ifun kekere, nikẹhin ti o yori si ikun ti n jo tabi ifun inu, laarin awọn iṣoro miiran. �

 

Gẹgẹbi awọn iwadii iwadii ati awọn idanwo ile-iwosan, ãwẹ le ṣe iranlọwọ iyipada olugbe ti ikun microbiome, iwuri ilana ti awọn kokoro arun “ni ilera”. Ilana tito nkan lẹsẹsẹ yii jẹ iṣakoso nikẹhin nipasẹ eka iṣikiri mọto tabi MMC. MMC jẹ ilana tito nkan lẹsẹsẹ eyiti o ṣe ilana ati ṣetọju ifun inu, tabi GI, awọn ihamọ iṣan jakejado akoko kan. Epo mọto ti o nṣikiri ṣe iranlọwọ fun gbigba awọn kokoro arun ati idoti ti a ko pin jade fun imukuro bi egbin. Awọn ifihan agbara Neurohormonal, gẹgẹbi somatostatin, serotonin, motilin, ati ghrelin, ṣakoso MMC nigba jijẹ ati gbigbawẹ. �

 

Iṣẹ ṣiṣe MMC nfa nigba ti a ba nwẹwẹ tabi laarin ounjẹ. Ni kete ti a ba jẹ ounjẹ, sibẹsibẹ, awọn ounjẹ bi awọn vitamin ati awọn ohun alumọni le ni ipa lori imuṣiṣẹ ti eka aṣiwadi mọto, nikẹhin dinku nigbati iṣẹ MMC nfa, ati ni pataki bẹrẹ ilana ti ounjẹ lekan si. Ti a ba gba MMC laaye lati pari iṣẹ rẹ lakoko ãwẹ, o le di pupọ siwaju sii fun ounjẹ, awọn idoti ti a ko pin, ati awọn kokoro arun ti o pọju lati duro ni ikun ikun, tabi GI, ngba. Eyi ni idi ti a fi gba aawẹ niyanju bi itọju SIBO. Sibẹsibẹ, ãwẹ le ma dara fun gbogbo eniyan. Botilẹjẹpe ãwẹ le ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti ounjẹ, rii daju lati kan si dokita kan ṣaaju bẹrẹ eyikeyi eto itọju ãwẹ tabi eto. �

 

Ingwẹwẹ jẹ olokiki ti a mọ, ọna ọna jijẹ eyiti o le ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti ounjẹ fun ọpọlọpọ eniyan. Orisirisi awọn oran ilera ilera, gẹgẹbi SIBO, IBS, ati jijo leut, le ni anfani pupọ lati ãwẹ. Ẹran kokoro ti iṣan ti iṣan kekere, tabi SIBO, jẹ ọrọ ilera ti o muna ti o fa ki awọn kokoro arun ti o pọ si lati dagba ninu iṣan-inu kekere. Ingwẹwẹ le ṣe igbelaruge eka lilọ kiri moto, tabi MMC, lati muu ṣiṣẹ, gbigba awọn kokoro arun pupọ ati idoti undigested kuro fun imukuro bi egbin, tun nfa awọn ilana egboogi-iredodo lati dinku iredodo ati aapọn oxidative. Sibẹsibẹ, ãwẹ le ma jẹ fun gbogbo eniyan. Rii daju lati sọrọ si amọja ilera ti oṣiṣẹ ati iriri ti o ṣaju ṣaajuwẹ. - Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

---

 

Fọọmu Igbeyewo Neurotransmitter

 

Fọọmu Igbelewọn Neurotransmitter atẹle yii le kun ati gbekalẹ si Dokita Alex Jimenez. Awọn aami aiṣan ti o tẹle ti a ṣe akojọ lori fọọmu yii ko ni ipinnu lati lo bi idanimọ ti eyikeyi iru aisan, ipo, tabi eyikeyi iru ọrọ ilera miiran.

 

---

 

Fun ọpọlọpọ eniyan, ãwẹ, tabi imọran ti tifẹtifẹ fo ounjẹ fun akoko kan pato, le ma dabi ọna ti o wuni pupọ lati mu ilera ilera ounjẹ dara sii. Nitoripe ọpọlọpọ awọn eniyan tun jẹun nipa ounjẹ mẹta ni ọjọ kan, ṣiṣafo ounjẹ kan tabi meji lojoojumọ le jẹ ki wọn ni irẹwẹsi, ãrẹ, ati rirẹ. Sibẹsibẹ, fun awọn eniyan ti o ni awọn ọran ilera ti ounjẹ, gẹgẹbi SIBO, IBS, tabi ikun leaky, wọn le ti ni rilara awọn aami aisan wọnyi, paapaa lẹhin jijẹ awọn ounjẹ 3 wọn ni ọjọ kan. Nínú àpilẹ̀kọ yìí, a jíròrò bí ààwẹ̀ ṣe lè ṣàǹfààní fún àwọn aláìsàn kan àti bí ó ṣe lè mú kí ìlera wọn sunwọ̀n sí i. �

 

Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic, egungun, ati awọn ọran ilera ti aifọkanbalẹ tabi awọn akọle iṣoogun ti iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A nlo awọn ilana ilera ti iṣẹ-ṣiṣe lati tọju awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan. Ọfiisi wa ti ṣe igbiyanju to bojumu lati pese awọn itọkasi atilẹyin ati ṣe idanimọ iwadi iwadi ti o yẹ tabi awọn ijinlẹ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A tun ṣe awọn ẹda ti awọn ijinlẹ iwadii atilẹyin ni o wa si igbimọ ati ti gbogbo eniyan nigbati o ba beere. Lati jiroro siwaju ọrọ-ọrọ loke, jọwọ lero free lati beere Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.

 

Abojuto nipasẹ Dokita Alex Jimenez

 

To jo:

• Rory. �Bí O Ṣe Lè Wo Ìfun Rẹ sàn Pẹlu Awẹ̀ Chewsomegood, Iṣeduro Ara ẹni ti MSc, 9 August. 2018, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.

 

---

 

Ijiroro Awọn Koko-ọrọ ni afikun: Ìrora Onirora

Irora lojiji jẹ idahun ti ara ti eto aifọkanbalẹ eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe afihan ipalara ti o ṣeeṣe. Nipa apẹẹrẹ, awọn ifihan agbara irora rin irin-ajo lati agbegbe ti o farapa nipasẹ awọn ara ati ọpa-ẹhin si ọpọlọ. Irora ni gbogbogbo ko nira pupọ bi ipalara ṣe larada, sibẹsibẹ, irora onibaje yatọ si iru irora apapọ. Pẹlu irora onibaje, ara eniyan yoo tẹsiwaju fifiranṣẹ awọn ifihan agbara irora si ọpọlọ, laibikita ti ipalara naa ba ti larada. Ibanujẹ onibaje le duro fun awọn ọsẹ pupọ si paapaa ọdun pupọ. Irora onibaje le ni ipa pupọ lori iṣipopada alaisan ati pe o le dinku irọrun, agbara, ati ifarada.

 

 

---

 

Afikun Zoomer Neural fun Arun Nkan

 

Dokita Alex Jimenez lo awọn lẹsẹsẹ ti awọn idanwo lati ṣe iranlọwọ ṣe iṣiro awọn arun ọpọlọ. Sun-un Nkan^TM Ṣafikun jẹ akojọpọ awọn autoantibodies ti iṣan ti o nfunni ni idanimọ-ọkan ti idanimọ pato. Awọn Alarinrin Neural Zoomer^TM A ṣe apẹrẹ Plus lati ṣe ayẹwo ifasita ẹni kọọkan si awọn antigens nipa iṣan nipa 48 pẹlu awọn isopọ si ọpọlọpọ awọn arun ti o ni ibatan nipa iṣan. Zoomer Neural Vibrant^TM Pẹlupẹlu awọn ifọkansi lati dinku awọn ipo nipa iṣan nipa fifun awọn alaisan ati awọn oṣoogun ni agbara pẹlu orisun pataki fun iṣawari eewu ni kutukutu ati idojukọ aifọwọyi lori idena akọkọ ti ara ẹni.

 

Ifamọ ounjẹ fun Idahun IgG & IgA

 

Dokita Alex Jimenez lo awọn lẹsẹsẹ ti awọn idanwo lati ṣe iranlọwọ lati ṣe iṣiro awọn ọran ilera ti o niiṣe pẹlu awọn oye ti ounjẹ. Zoomer Ounje Ifamọ^TM jẹ ẹya ti 180 ti a maa n jẹ awọn antigens ounjẹ ti o funni ni iyasọtọ idanimọ alatako-si-antijeni pataki pupọ. Igbimọ yii ṣe iwọn IgG ẹni kọọkan ati ifamọ IgA si awọn antigens ounjẹ. Ni anfani lati ṣe idanwo awọn egboogi IgA n pese alaye ni afikun si awọn ounjẹ ti o le fa ibajẹ mucosal. Ni afikun, idanwo yii jẹ apẹrẹ fun awọn alaisan ti o le ni ijiya lati awọn aati ti o pẹ si awọn ounjẹ kan. Lilo idanwo ifamọ onjẹ egboogi-ara ẹni le ṣe iranlọwọ ni iṣaju awọn ounjẹ pataki lati yọkuro ati ṣẹda eto ijẹẹmu ti adani ni ayika awọn iwulo alaisan pato.

 

Zokun fun Ile-iṣẹ Ikanju ti Nkan ti Nkan ti Inu Ẹjẹ (SIBO)

�

Dokita Alex Jimenez lo awọn lẹsẹsẹ ti awọn idanwo lati ṣe iranlọwọ iṣiro idiyele ilera ikun ti o ni ibatan pẹlu iṣọn-alọ ọkan ninu iṣan ti iṣan ti iṣan (SIBO). Ẹwa Arinrin Alaringbọn^TM nfunni ni ijabọ kan ti o ni awọn iṣeduro ijẹẹmu ati afikun afikun ẹda miiran bi prebiotics, probiotics, and polyphenols. Ikun microbiome jẹ eyiti a rii ni ifun nla ati pe o ni diẹ sii ju awọn ẹya 1000 ti awọn kokoro arun ti o ṣe ipa pataki ninu ara eniyan, lati ṣe agbekalẹ eto alaabo ati ni ipa lori iṣelọpọ ti awọn ounjẹ lati mu idiwọ mucosal inu inu lagbara ). O ṣe pataki lati ni oye bawo ni nọmba awọn kokoro arun ti o jẹ aami aiṣedede ninu ọna ikun ati inu eniyan (GI) ṣe le ni ipa lori ilera ikun nitori awọn aiṣedede ninu ikun microbiome le jẹ ki o ja si awọn aami aisan inu ikun ati inu (GI), awọn ipo awọ-ara, awọn aiṣedede autoimmune, awọn aiṣedede eto ajẹsara , ati awọn ailera aiṣedede pupọ.

 

---

---

---

 

Awọn agbekalẹ fun Support Methylation

 

XYMOGEN s Awọn agbekalẹ Ọjọgbọn Alailowaya wa nipasẹ awọn oniṣẹ ilera ilera ti a yan. Awọn titaja ayelujara ati fifunṣowo awọn agbekalẹ XYMOGEN ti wa ni idinamọ patapata.

 

Lọpọlọpọ, Dokita Alexander Jimenez mu awọn agbekalẹ XYMOGEN wa nikan si awọn alaisan labe itọju wa.

Jọwọ pe ọfiisi wa ki o le fun wa ni imọran dokita fun wiwọle si lẹsẹkẹsẹ.

Ti o ba jẹ alaisan kan Egbogi Ipalara & Chiropractic Clinic, o le beere nipa XYMOGEN nipa pipe 915-850-0900.

Fun igbadun rẹ ati atunyẹwo ti XYMOGEN awọn ọja jọwọ ṣe ayẹwo ọna asopọ wọnyi. *XYMOGEN-Catalogue-download �

 

* Gbogbo awọn eto XYMOGEN loke lo wa ni agbara. �

 

---

 

�