ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedctors@gmail.com
yan Page
Awọn ẹsẹ jẹ ipilẹ ti ara. Awọn ẹsẹ gbe gbogbo iwuwo ara laaye fun gbigbe pẹlu irọrun. Awọn ẹsẹ jẹ ilana ti o nipọn ti o ni:
  • Egungun
  • isẹpo
  • isan
  • Ligaments
  • Tendons
  • Awọn ipari aifọkanbalẹ
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Awọn iṣoro / Awọn iṣoro Pẹlu Ẹsẹ Le kan Gbogbo Ara
 
Nitori eyi, awọn ẹsẹ jẹ agbegbe ti o ni ipa ti o ga julọ ti o mu awọn ipa ojoojumọ ti o wa lati:
  • Iwontunwosi
  • nrin
  • nṣiṣẹ
  • Duro
  • Iyika
  • Awọn ipo iyipada
  • Titoe ti de ọdọ

Awọn aami aisan ti o wọpọ

Awọn aami aisan ti o wọpọ nipasẹ awọn oran ẹsẹ ni:
  • Soreness
  • gígan
  • Irora ẹsẹ
  • Agbara Isan
  • Iwontunws.funfun ti ko dara
Awọn ẹsẹ alapin, awọn arches ti o ṣubu, awọn ipalara, awọn egungun egungun, Ati miiran oran le fa awọn iṣoro pẹlu iyoku ti ara. Awọn wọpọ julọ ni:

Awọn iṣoro pada

Nigbati awọn ọran ẹsẹ ba wa o wọpọ lati yi awọn iduro ti nrin pada lati yago fun irora ati aibalẹ. Olukuluku nigbagbogbo ko mọ pe wọn n ṣe titi ti awọn ipo ti o buruju yoo bẹrẹ lati ṣafihan pẹlu irora ati aibalẹ. Aṣebiakọ ni idapo pẹlu awọn ilana ti nrin ti ko ni ilera le fa irora pada. Eyi jẹ nitori awọn ọpa ẹhin ti di aiṣedeede. Iwontunwonsi ti ara jẹ pataki. Nigbati ohun kan ba yi iwọntunwọnsi to dara, gbogbo ọpa ẹhin le yipada kuro ni titete. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu alapin ẹsẹ. Ẹsẹ pẹlẹbẹ le fa ki kokosẹ/s padanu titete. Eleyi nyorisi si awọn iṣoro soke ara, lati awọn ẽkun si ibadi si ọpa ẹhin ati ọrun.  

Joint Ìrora

Awọn aiṣedeede fa awọn ẹsẹ ati ọpa ẹhin lati ma fa awọn ipaya lati iṣẹ ṣiṣe lojoojumọ daradara. Eyi tumọ si iyoku ti ara, paapaa awọn isẹpo, ni iṣẹ ti a fi kun ti gbigba mọnamọna / ipa. Bi akoko ti n lọ lori aapọn ati mọnamọna le ja si kokosẹ nla, orokun, aibalẹ ibadi / irora, ati awọn aiṣedeede.  

Aiṣedeede iduro

Awọn aiṣedeede wọnyi fa aiṣedeede ati awọn iṣoro iduro. Nigbati awọn ẹsẹ ba ti padanu idaduro to dara ati titete, iduro gbogbogbo ati iwọntunwọnsi yoo kan. Eyi mu eewu pọ si fun isokuso ti o lewu ati awọn ijamba isubu ti o le buru sii tabi fa awọn ipalara titun. Awọn iṣoro iduro nigbagbogbo jẹ abajade ti ara ti n gbiyanju lati tun pin iwuwo lati dinku irora naa ati nitori pe o ṣiṣẹ lẹhinna di iwa buburu.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Awọn iṣoro / Awọn iṣoro Pẹlu Ẹsẹ Le kan Gbogbo Ara
 

Tọkasi ati Radiating irora

Awọn iṣan, awọn tendoni, ati awọn ligaments ti awọn ẹsẹ sopọ si iyoku ti ara. Eyikeyi irora / awọn ọran bi irora ọmọ malu tabi ailera ninu awọn ẹsẹ le bẹrẹ lati wa ni ẹsẹ isalẹ nitori pe eyi ni ibi ti asọ ti o ni asopọ ni pẹkipẹki.  
 

Awọn iṣoro ẹsẹ / Awọn iṣoro

Awọn iṣoro ẹsẹ ti o wọpọ julọ awọn oniwosan oniwosan rii pe o yori si awọn aarun ti a mẹnuba.  

Flat Feet

Alapin ẹsẹ tun mo bi ti kuna arches. Eyi jẹ ipo kan nibiti awọn ẹsẹ ko ni tabi ti sọnu to dara nigbati o duro. Eyi le jẹ korọrun pupọ ati ṣẹda awọn iṣoro pinpin iwuwo. O le jẹ ipo jiini ṣugbọn o tun jẹ abajade ti wọ bata laisi atilẹyin ọrun fun igba pipẹ.  

Agbado ati Bunions

Awọn agbado jẹ awọn iyika ti awọ ti o nipọn lori awọn ika ẹsẹ, tabi lori awọn atẹlẹsẹ ẹsẹ. Ara ṣe agbekalẹ wọn nipa ti ara lati dena roro, ṣugbọn wọn le jẹ abajade ti awọn bata ti ko dara. Ni deede wọn kii ṣe irora nigbati wọn ba dagba, ṣugbọn o le di ibinu ni akoko pupọ. Bunions jẹ awọn bumps ni ẹgbẹ ti atampako nla ti o le fa fifun si inu si awọn ika ẹsẹ miiran, ṣiṣẹda igun irora. Eyi le fa ibinu pupọ ati igbona ni ijalu ati awọn ika ẹsẹ. Iwọnyi le jẹ jiini tabi ṣẹlẹ nipasẹ awọn iṣoro igbekalẹ. Ṣugbọn wọn le fa nipasẹ awọn bata ti o ni wiwọ tabi titẹ pupọ lori awọn ẹsẹ fun awọn akoko pipẹ.  

Hammertoe

Hammertoe, ti a tun mọ ni ika ẹsẹ mallet, jẹ ipo ti o jẹ ki ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn ika ẹsẹ tọka si isalẹ ju titọ lọ. Rin le fa irora, ati gbigbe ti ika ẹsẹ le dinku tabi da duro patapata. Eyi ṣẹlẹ nipasẹ arthritis tabi ipalara, o le jẹ jiini, tabi abajade ti bata bata ti ko dara.  

Gbin Fasciitis

Ipo yii nfa irora ti o lọ lati isalẹ igigirisẹ si arin ẹsẹ. O ṣẹlẹ nipasẹ igbona ti ligamenti fascia ọgbin tun wa ni agbegbe yii. Awọn ipele irora lọpọlọpọ wa ti o le wa lati ṣigọgọ si lilu. Nigbagbogbo o fa nipasẹ bata bata ti ko dara ti ko si atilẹyin aabọ ti a wọ fun awọn akoko pipẹ nigbati o nrin, duro, ati ṣiṣe. Ere iwuwo jẹ idi miiran, nitori iwuwo ti a ṣafikun le jẹ pupọ fun ẹsẹ lati ṣakoso, nfa igara.  

bata

Awọn ẹni-kọọkan ti o wọ awọn igigirisẹ giga, bata ti o jẹ iwọn ti ko tọ, tabi awọn bata ẹsẹ ti ko ni itunu nigbagbogbo yoo ṣe idagbasoke diẹ sii awọn ọran ti a mẹnuba. Awọn bata pẹlu atilẹyin to dara jẹ pataki si ẹsẹ to dara julọ ati ilera ara nitori pe wọn pin kaakiri iwuwo ti ara ti o dinku ipa naa. lati awọn iṣẹ ojoojumọ.  

Awọn Orthotics Ẹsẹ

Aṣayan miiran ti a ṣe iṣeduro fun idinku awọn ọran ẹsẹ jẹ awọn ifibọ orthotic ẹsẹ aṣa. Iwọnyi le ni ibamu si bata eyikeyi, ati pe a ṣe adani si awọn ẹsẹ ẹni kọọkan. Wọn jẹ ti ifarada, ati gba eniyan laaye lati wọ bata wọn laisi irora.  

Chiropractic & Itọju Ẹda

Chiropractic ati itọju ailera le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ti o jẹ abajade lati awọn iṣoro ẹsẹ. Ri podiatrist le ṣe itọju idi ti ipo naa, ṣugbọn awọn iyokù ti ara le nilo atunṣe chiropractic lati aiṣedeede / s.

Awọn Orthotics aṣa


  Awọn aisan ti o ni ibatan si ooru yatọ ni bi o ṣe le ṣe pataki, ṣugbọnani awọn aami aiṣan ina nilo igbese lẹsẹkẹsẹ lati ṣatunṣe iṣoro naa ṣaaju ki o to di àìdá.  

Ooru cramps

Nigbati o ba n ṣe adaṣe ni igbona irora irora le ṣafihan. Awọn iṣan/s ti o kan le ni rilara lile, spasm, tabi ṣe ina irora didasilẹ. Iwọn otutu ara le tun wa laarin awọn opin deede.  

Amuṣiṣẹpọ ooru

Syncope jẹ ipadanu ti aiji, eyiti a mọ nigbagbogbo bi iṣubu ti o jọmọ adaṣe. Sibẹsibẹ, ṣaaju ki eyi to ṣẹlẹ, rilara ti ori ina tabi daku le wa. Eyi n ṣẹlẹ nigbati awọn iwọn otutu ba ga ati pe ẹni kọọkan ti duro tabi ṣe adaṣe fun igba pipẹ. Bakanna le waye nigbati o ba dide ni kiakia lẹhin ti o joko fun igba pipẹ.  

Rirẹ ooru

Irẹwẹsi ooru n ṣẹlẹ nigbati iwọn otutu ara ba kọja awọn idiwọn deede ti o si ga soke bi 104. Eyi le fa ọgbun, ailera, otutu, daku, orififo, ati eebi. Ara n tẹsiwaju lati lagun, ṣugbọn awọ ara le tutu ati ki o tutu.  

Heatstroke ati Sunstroke

Ooru gbigbona ti ko ni itọju nyorisi ooru tabi oorun. Iwọn otutu ti ara jẹ tobi ju awọn iwọn 104 ati ni pajawiri ti o lewu aye. Awọn awọ ara ko si ohun to lagbara ti lagun ati ki o le rilara gbẹ tabi tutu. Olukuluku le di idamu, ibinu, ati ni iriri arrhythmias ọkan. Itọju pajawiri iṣoogun lẹsẹkẹsẹ jẹ pataki lati da ibajẹ ọpọlọ duro, ikuna awọn ara, ati iku.  

be

Alaye ti o wa ninu rẹ ko ni ipinnu lati rọpo ibatan kan-si-ọkan pẹlu ọjọgbọn abojuto ilera to peye, dokita iwe-aṣẹ, ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu itọju ilera tirẹ ti o da lori iwadi rẹ ati ajọṣepọ pẹlu alamọdaju abojuto ilera kan. Iwọn alaye wa ni opin si chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, awọn ọran ilera ti o nira, awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A pese ati mu ifowosowopo ile-iwosan wa pẹlu awọn alamọja lati ọpọlọpọ awọn ẹka. Olukọni pataki kọọkan ni ijọba nipasẹ opin iṣẹ amọdaju wọn ati aṣẹ ti iwe-aṣẹ wọn. A lo ilera awọn iṣẹ & awọn ilana alafia lati tọju ati ṣe atilẹyin itọju fun awọn ọgbẹ tabi awọn rudurudu ti eto musculoskeletal. Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn akọle, awọn akọle, ati awọn oye bo awọn ọrọ ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati atilẹyin, taara tabi ni taarata, iwọn iṣe iwosan wa. iwadi iwadii ti o yẹ tabi awọn ẹkọ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere. A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ loke, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900. Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG* imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com foonu: 915-850-0900 Ni iwe-ašẹ ni Texas & New Mexico  
jo
Apapọ Egungun Ọpa. (December 2014) "Awọn ipa ti awọn bata ti ko ni iduroṣinṣin lori irora kekere irora ni awọn alamọdaju ilera: Ayẹwo iṣakoso ti a ti sọtọ" www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1297319X14001456 Iru Ẹsẹ Rẹ ṣe pataki: Iwe akosile ti Iṣẹ-ara ati Awọn Itọju Iyika. (Oṣu Keje ọdun 2018) “Ajọpọ laarin ẹsẹ ti o ni itọsi-giga ati iwọn ibajẹ ti ailera ni awọn alaisan ti o ni irora kekere ti kii ṣe pato” www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1360859217303388 Bi o ṣe le Wa Awọn bata to tọ: International Journal of ise Ergonomics. (December 2001) “Awọn ipa biomechanical ti wọ bata igigirisẹ giga” www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0169814101000385

Dopin Ọjọgbọn ti Iṣe *

Alaye ninu rẹ lori "Awọn iṣoro / Awọn iṣoro Pẹlu Ẹsẹ Le Kan Gbogbo Ara"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.

Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin

Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.

A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.

Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.

Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.

A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.

A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.

Ibukun

Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com

Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182

Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*

Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi