ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedctors@gmail.com
yan Page

ifihan

Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ko mọ pe awọn oriṣiriṣi awọn iṣan ti o wa ni ẹhin wọn ṣe iranlọwọ lati pese iṣẹ ṣiṣe si ara. Awọn pada isan ṣe iranlọwọ lati gbe, tẹ, yiyi, ati ṣe iranlọwọ fun ẹni kọọkan lati duro ni taara nigbati wọn ba jade ati nipa. Awọn iṣan ẹhin tun ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn cervical, thoracic, ati awọn apakan lumbar ti ọpa ẹhin ati ṣiṣẹ pọ pẹlu ori, ọrun, ejika, apá, ati awọn ẹsẹ lati pese iṣipopada. Nigbati ara bẹrẹ lati wọ si isalẹ pẹlu ọjọ ori nipa ti, o le ja si awọn opo pada ti o le ṣe idinwo iṣipopada eniyan, tabi awọn iṣẹ ṣiṣe deede le fa ki awọn iṣan ẹhin wa ni lilo pupọ ati ki o ṣe agbekalẹ awọn aaye ti o nfa lati pe irora pada tabi lumbago. Nkan oni n wo awọn iṣan paraspinal thoracolumbar ni ẹhin, bawo ni lumbago ṣe ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye ti o nfa, ati awọn itọju lati yọkuro lumbago ninu awọn iṣan thoracolumbar. A tọka si awọn alaisan si awọn olupese ti o ni ifọwọsi ti o pese awọn ilana ti o yatọ ni awọn itọju irora ti o ni ẹhin thoracic lumbar ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye okunfa lati ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn ijiya lati irora-bi awọn aami aiṣan pẹlu awọn iṣan paraspinal thoracolumbar lẹgbẹẹ ẹhin, nfa lumbago. A gba awọn alaisan niyanju nipa sisọ wọn si awọn olupese iṣoogun ti o somọ ti o da lori idanwo wọn nigbati o ba yẹ. A ṣe apẹrẹ pe eto-ẹkọ jẹ ojutu nla si bibeere awọn olupese wa ti o jinlẹ ati awọn ibeere eka ni ibeere alaisan. Dokita Alex Jimenez, DC, ṣe akiyesi alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ nikan. be

Awọn iṣan Paraspinal Thoracolumbar Ni Pada

 

Njẹ o ti rii pe o nira lati rin paapaa fun igba diẹ bi? Ṣe o lero irora ati ọgbẹ nigbati o ba dide lori ibusun? Ṣe o wa ni irora nigbagbogbo nigbati o ba tẹriba lati gbe awọn ohun kan lati ilẹ? Awọn iṣe oriṣiriṣi wọnyi ti o n ṣe ṣafikun iṣan paraspinal thoracolumbar ni ẹhin, ati nigbati awọn ọran ba ni ipa lori awọn iṣan wọnyi, o le ja si lumbago ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye okunfa. Awọn paraspinal thoracolumbar ni ẹhin ni ẹgbẹ kan ti awọn iṣan ti o wa ni pẹkipẹki nipasẹ ọpa ẹhin thoracolumbar, ni ibi ti agbegbe thoracic ti pari, ati agbegbe lumbar bẹrẹ. Awọn iṣan paraspinal thoracolumbar ti o wa ni ẹhin ni ibatan ti o wọpọ pẹlu ara bi o ṣe nilo ilowosi lati awọn ọna ṣiṣe ti o nilo gbigbe. Awọn iwadi fi han pe awọn iṣan paraspinal thoracolumbar ti wa ni iyipada nipasẹ ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn eto-ipilẹ mẹta, eyiti o pẹlu:

  • Eto palolo: vertebrae, discs, and ligaments
  • Eto ti nṣiṣe lọwọ: awọn iṣan ati awọn tendoni
  • Eto iṣakoso: eto aifọkanbalẹ aarin ati awọn ara

Eto kọọkan n pese awọn iṣẹ iṣan nigbati eniyan ba tẹriba lati gbe ohun kan tabi ṣe awọn agbeka ti o rọrun. Sibẹsibẹ, nigbati awọn iṣan ba di lilo pupọ, o le ja si awọn oriṣiriṣi awọn oran ti o ni ipa lori ẹhin ati awọn iṣan agbegbe.

 

Lumbago Ni nkan ṣe Pẹlu Awọn aaye okunfa

 

Awọn iwadi fi han pe iduroṣinṣin iṣan paraspinal ṣe ipa pataki pupọ nigbati o ba wa ni itọju ti titete ọpa ẹhin ni ẹhin. Nigbati awọn iṣan paraspinal thoracolumbar di pupọju lati awọn iṣẹ ṣiṣe deede, o le ni ipa lori ẹhin nipa jijẹ awọn aami aiṣan irora pada tabi lumbago ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye okunfa. Ninu Dokita Travell, iwe MD "Irora Myofascial ati Dysfunction," awọn aaye okunfa le muu ṣiṣẹ nitori awọn iṣipopada lojiji tabi idaduro iṣan ti iṣan ni akoko ti o nyorisi idagbasoke ti lumbago. Awọn oran atrophy ninu awọn iṣan paraspinal le ṣe alabapin si lumbago ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye okunfa ti o fa irora ti a tọka si ni awọn agbegbe thoracolumbar ti ẹhin. Awọn ojuami okunfa ti nṣiṣe lọwọ ninu ẹgbẹ iṣan ti o jinlẹ ti paraspinal thoracolumbar le ṣe ipalara fun iṣipopada laarin awọn vertebrae nigba iyipada tabi titẹ ẹgbẹ. 

 


Ohun Akopọ Of Lumbago- Video

Lumbago tabi irora pada jẹ ọkan ninu awọn ọrọ ti o wọpọ julọ ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan, lati ńlá si onibaje, da lori bi o ṣe lewu irora naa ni ẹhin. Njẹ o ti ni rilara irora ni ẹhin aarin-isalẹ rẹ? Ṣe o lero mọnamọna mọnamọna nigbati o ba sare si isalẹ ẹsẹ rẹ ni ipo ajeji? Tabi o ti ni itara ni arin ẹhin rẹ? Ni iriri awọn aami aiṣan wọnyi le fihan pe awọn iṣan paraspinal thoracolumbar ni ipa nipasẹ awọn aaye okunfa ti o ni nkan ṣe pẹlu lumbago. Fidio naa ṣe alaye ohun ti lumbago jẹ, awọn aami aisan, ati awọn aṣayan itọju orisirisi lati ṣe iyọda irora naa ati ṣakoso awọn aaye ti o nfa ti o nfa awọn oran iṣan thoracolumbar ni ẹhin. Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati lumbago ko nigbagbogbo mọ pe ọpọlọpọ awọn okunfa le ni ipa awọn iṣan agbegbe ni agbegbe thoracolumbar ati boju-boju awọn ipo iṣaaju miiran lati eyiti wọn le jiya. Nipa iṣakoso lumbago ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye ti o nfa, awọn aṣayan itọju orisirisi le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ti o ni ipa awọn iṣan paraspinal thoracolumbar nigba ti o nṣakoso awọn aaye okunfa fun ilọsiwaju siwaju sii ni ẹhin.


Awọn itọju Lati Tu Lumbago silẹ Ninu Awọn iṣan Thoracolumbar

 

Niwọn igba ti lumbago tabi irora ẹhin jẹ ọrọ ti o wọpọ fun ọpọlọpọ awọn eniyan, awọn itọju orisirisi le dinku awọn aami aisan ti o ni irora ni awọn iṣan thoracolumbar ati ṣakoso awọn aaye okunfa ti o ni nkan ṣe. Diẹ ninu awọn itọju ti o rọrun julọ ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan le lo ni lati ṣe atunṣe bi wọn ṣe duro. Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan nigbagbogbo ma tẹra si ẹgbẹ kan ti ara wọn eyiti o fa ki awọn iṣan paraspinal thoracolumbar ti o wa ni apa idakeji jẹ apọju. Eyi nfa idalẹnu ọpa-ẹhin tabi aiṣedeede si agbegbe thoracolumbar. Itọju miiran ti ọpọlọpọ eniyan le ṣafikun sinu awọn igbesi aye ojoojumọ wọn jẹ nipa lilọ si chiropractor fun atunṣe ọpa ẹhin fun ọpa ẹhin thoracolumbar. Awọn iwadi fi han pe itọju chiropractic ti o ni idapo pẹlu itọju ailera ti ara le ṣe iranlọwọ fun thoracolumbar pada nigba ti o dinku awọn aami aisan irora ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye ti o nfa nipasẹ sisọ awọn iṣan ti o lagbara ati fifun iderun si ẹhin. 

 

ipari

Awọn ẹhin ni awọn iṣan oriṣiriṣi ti a mọ si awọn iṣan paraspinal thoracolumbar ti o gba laaye gbigbe ati iṣipopada si ara. Awọn iṣan ẹhin ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn abọ, thoracic, ati awọn apakan lumbar ti ọpa ẹhin nigba ti o n ṣiṣẹ pẹlu awọn iyokù ti ara lati jẹ ki ara duro. Nigba ti ogbologbo tabi awọn iṣe ti o ni ipa lori awọn iṣan ẹhin, o le ja si orisirisi awọn oran irora ti o le mu awọn aaye okunfa ṣiṣẹ ti o nfa lumbago tabi irora pada. O da, diẹ ninu awọn itọju le ṣe iranlọwọ lati mu irora pada ni awọn iṣan paraspinal thoracolumbar lakoko ti o nṣakoso awọn aaye ti o nfa lati mu ki iṣipopada pada si ẹhin.

 

jo

Bell, Daniel J. "Awọn iṣan paraspinal: Abala Itọkasi Radiology." Radiopaedia Blog RSS, Radiopaedia.org, 10 Oṣu Keje 2021, radiopaedia.org/articles/paraspinal-muscles?lang=us.

du Rose, Alister, ati Alan Breen. "Awọn ibatan laarin Iṣẹ iṣan Paraspinal ati Iwọn Iṣipopada Inter-Vertebral Lumbar." Itọju ilera (Basel, Switzerland), MDPI, 5 Jan. 2016,, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934538/.

Oun, Kevin, et al. "Awọn ifarabalẹ ti Atrophy Muscle Paraspinal ni Irẹjẹ Irẹjẹ kekere, Ẹkọ aisan ara Thoracolumbar, ati Awọn abajade Isẹgun lẹhin Iṣẹ-abẹ Ọpa-ẹhin: Atunwo ti Iwe-iwe." Agbaye Spine Journal, Awọn atẹjade SAGE, Oṣu Kẹjọ 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7359686/.

Khodakarami, Nima. "Itọju Awọn alaisan pẹlu Irora Irẹwẹsi kekere: Ifiwera ti Itọju Ẹjẹ ati Ifọwọyi Chiropractic." Itọju ilera (Basel, Switzerland), MDPI, Oṣu kejila ọjọ 24, ọdun 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7151187/.

Travell, JG, et al. Ìrora Myofascial ati Aifọwọyi: Ilana Ojuami Nfa: Vol. 1: Apa oke ti Ara. Williams & Wilkins, ọdun 1999.

be

Dopin Ọjọgbọn ti Iṣe *

Alaye ninu rẹ lori "Ohun Akopọ Of Lumbago"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.

Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin

Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.

A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.

Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.

Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.

A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.

A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.

Ibukun

Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com

Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182

Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*

Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi